Zapracowany? Zapracowana? Stres rządzi twoim życiem?Potrzebujesz spokoju? Szukasz rozwiązań?Długotrwały stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki Ogarnij stres i żyj na luzie przybliżają czytelnikom samo zjawisko stresu oraz pokazują najskuteczniejsze narzędzia radzenia sobie z lękiem, strachem i paniką.Poradnik podpowie ci również:– co wyzwala stres i jakie są jego objawy– jakie są proste techniki uspokajania ciała i umysłu– jak stworzyć plan re...

15 kryminalnych spraw. 15 najlepszych polskich pisarzy. „ZABÓJCZY POCISK” funduje czytelnikowi wędrówkę po najmroczniejszych zakamarkach ludzkiej duszy. Kto zabił, dlaczego, kiedy i czy z premedytacją? Jak wykluwa się zbrodnia? Takiej książki na polskim rynku jeszcze nie było!KUPUJĄC TĘ KSIĄŻKĘ, WSPIERASZ FUNDACJĘ „POMOC KOBIETOM I DZIECIOM“,Prezentujemy zbiór opowieści kryminalnych o różnych rodzajach zbrodni. I choć każda z nich mówi o konkretnym czasie i miejscu, dopowiada...

WZRUSZAJĄCA OPOWIEŚĆ DLAWSZYSTKICH KOCHAJĄCYCH KSIĄŻKI„GDYBY BYŁ ZE MNĄ” I „Z TEJ STRONY SAM” To zawsze była Ruby. Od pierwszej chwili, gdy ją ujrzałem. Jedenaście lat temu w sklepie ogrodniczym. Uwalniała biedronki z ich siatkowych więzień. Miała sześć lat, stała ledwie półtora metra ode mnie i dziurawiła małe sieci. To wtedy się w niej zakochałem. Miałem nadzieję, że nigdy się nie zmienimy i będziemy razem już do końca życia.Przeczuwa...

Najgłośniejsze polskie „pióra kryminalne” i mroczne historie, które wydarzyły się naprawdę. Kontynuacja bardzo dobrze przyjętej książki "Opowiem Ci o zbrodni" towarzyszącej programowi emitowanemu w telewizji Crime+Investigation.To kontynuacja bardzo dobrze przyjętej książki "Opowiem Ci o zbrodni" towarzyszącej programowi emitowanemu w telewizji Crime+Investigation Polsat. W drugiej odsłonie ponownie pojawiają się najgłośniejsze polskie „pióra kryminalne” i mroc...

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga ms-fox.pl - Eweliny Podrez-Siama.Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, obecnych przede wszystkim w mięsie, serach i olejach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadkó...

Chociaż głównym tematem tej książki jest życie Irit Amiel w znaczeniu opowieści, a więc splatania się okoliczności czysto biologicznych z charakterystycznym dla życia zapisywaniem informacji, to jednak warto uczynić zastrzeżenie, że najważniejszym aspektem tego życia jest ludzkie wnętrze. Dopiero ono, jak poucza Abraham Joshua Heschel, różnicuje ludzi. To, co wyniosłam na powierzchnię, miało pokazać, że w odróżnieniu od czystego bios, opartego na żądzy i pragnieniach, ludzka ...

Ciepły zbiór opowiadań o inteligentnych, niezwykłych, wytrwałych psach, które potrafią uratować życie ludzi zasypanych przez lawiny czy odnaleźć zaginionych pod gruzami. Ciężko pracują w policji czy na lotniskach. Uczestniczą w terapiach chorych dzieci, towarzyszą niewidomym i osobom starszym. Każdy byłby dumny z takiego psa – psa na medal!

Jak ocalić swoje poglądy, kiedy uprawianie polityki przestaje być zabawą a zaczyna być twardą rozgrywką? Marcin Sawicki, młody poseł Unii Prawości, pochodzący z szanowanej krakowskiej rodziny, pracuje nad projektem ustawy antyaborcyjnej. Na jego drodze staje Sylwia Golczyńska, żona wpływowego biznesmena, posłanka partii LiN i najseksowniejsza kobieta w sejmie. Oboje uczestniczą w programie telewizyjnym na temat aborcji, prezentując odmienne poglądy. Od zaprzyjaźnionej dz...

Judith Viorst, autorka bestsellerowej książki – To, co musimy utracić, przedstawia empatyczne, pełne humoru i zrozumienia spojrzenie na radości, troski i możliwości dojrzałego małżeństwa.Małżeństwo jest dla dorosłych, ale bardzo niewielu z nas wstępuje w związek małżeński jako ludzie dojrzali. Dojrzewanie wymaga czasu i jest trudne, a dla niektórych – nieosiągalne. Jednak małżeństwo, choć bywa najbardziej irytującą z relacji międzyludzkich, może również stanowić motor naszego...

Detektyw Szymon Solański bawi się na weselu w Zdrojowicach. Na moment wymyka się z uroczystości i trafi a na teren budowy kolejnego budynku hotelu. W świeżo wylanych fundamentach odkrywa ciało. Ktoś zamordował miejscowego aptekarza! Właściciel hotelu, którego interes jest zagrożony, zleca Solańskiemu odnalezienie mordercy. W śledztwo włącza się Róża Kwiatkowska, a i kundelek Gucio tu i ówdzie wetknie swój nos. W tej malowniczej beskidzkiej wiosce każdy zna każdego, a ...

Czy usłyszałeś kiedyś, że podchodzisz do życia zbyt emocjonalnie? Czujesz się przytłoczony negatywnymi emocjami? Zdarza ci się tracić nad nimi kontrolę? Czy czasami żałujesz swojego zachowania, gdyż działałeś pod wpływem emocji? Jesteś zmęczony górkami i dołkami wynikającymi z dręczących cię odczuć?Jeśli dostrzegasz w tym opisie siebie, to prawdopodobnie jesteś osobą nadwrażliwą emocjonalnie, kimś, kto czuje więcej i mocniej niż inni. Wiedz jednak, że nie jesteś sam i możesz ...

Nieoczekiwanie dziedziczy po wuju nieruchomość w małym miasteczku i odtąd już nic nie będzie takie samo. Tym bardziej, że nieruchomość jest dość nietypowa i ma swoje tajemnice. Zawsze elegancka Bożena stawia się na miejscu i musi zmienić pantofelki na gumiaki. I nie tylko. Zmiany w jej życiu zajdą na znacznie głębszych płaszczyznach i będą dotyczyć serca, które (dotychczas zimne i nieporuszone) zaczyna bić mocniej. A są ku temu… dwa dorodne powody. Bożena musi więc mądrze wyb...

Język angielskiPoziom B2Lubisz czytać dobre powieści a jednocześnie chcesz doskonalić swój angielski?Mamy dla Ciebie idealne połączenie!Klasyka literatury światowej w wersji do nauki języka angielskiego.CZYTAJ – SŁUCHAJ - ĆWICZCZYTAJ – dzięki oryginalnemu angielskiemu tekstowi powieści Wonderful Wizard of Oz przyswajasz nowe słówka, uczysz się ich zastosowania w zdaniach i poszerzasz słownictwo. Wciągająca fabuła książki sprawi, że nie będziesz mógł się oderwać od lektury, co...

Grace i Penn poznają się w pociągu podczas weekendowych podróży z Londynu do Kornwalii. Penn jest chirurgiem, Grace – fizjoterapeutką. Oboje mają życie wypełnione pracą, ale podczas tych spotkań zapominają o pośpiechu i cieszą się swoim towarzystwem. Są sobą coraz bardziej zafascynowani. Ale gdy Grace odkrywa, że Penn ma tytuł lorda i zamek w Kornwalii, ze smutkiem stwierdza, że skoro pochodzą z dwóch różnych światów, ich związek się nie ma żadnych szans. Penn, którego relacj...

Dwudziestosześciolatka próbuje zamknąć niezwykle bolesny rozdział swojego życia. Towarzyszące temu emocje są jednak zbyt przytłaczające i skomplikowane – właśnie dlatego postanawia je opisać. Tak właśnie powstają pełne uczuć listy, których adresatem jest M. On sam jednak nigdy nie będzie miał okazji ich przeczytać… „Apocalypse” to opowieść o pięknych początkach i gorzkich zakończeniach, o nastoletniej łatwowierności i relacjach z góry skazanych na niepowodzenie. To hist...

GRA JUŻ SIĘ TOCZY Dołączysz do mojego zespołu głupców? Masz dwadzieścia cztery godziny na podjęcie decyzji. Taki list znalazła w swojej szkolnej skrzynce Lily Hopper. Nie dość, że wyglądał upiornie – każdą literę wycięto z jakiegoś czasopisma – to doskonale wiedziała, kto go przysłał. Tegoroczny Błazen. Choć wszyscy w to wątpili, tradycja tajnego wybryku w wykonaniu ostatniej klasy zostanie podtrzymana. Ale dlaczego Błazen chciał mieć w...

Bradley Graeme jest prawie idealny: gwiazda sportu, (wystarczająco) dobrze radzi sobie ze swoim OCD i osiąga najlepsze wyniki w nauce, chociaż nie tak wysokie jak Celine Bangura.Kiedyś byli najlepszymi przyjaciółmi. Brad jednak zadecydował, że jest zbyt fajny, by spędzać z nią czas. Dosłownie porzucił ją, aby dołączyć do reszty popularnych uczniów. Przynajmniej tak to widzi Celine. Teraz jedyne co ich łączy to szkolna rywalizacja i okazjonalne okazywanie pogardy.Kiedy ...

Cztery żywioły.Cztery magiczne opowieści.Cztery fantastyczne autorki i ich nieposkromiona wyobraźnia.Fantastyczny dream team powraca! Jadowska, Kisiel, Kubasiewicz, Wójtowicz – cztery żywioły polskiej fantastyki znowu w natarciu!Przez miasto przeszła wichura, a wietrzyca Majka jest przekonana, że ktoś ją śledzi. Czy popada w paranoję?A może miała coś wspólnego z niedawnym atakiem żywiołu?Kiedy lokalny ryneczek zostaje poddany rewitalizacji po polsku, w spokojnej dzielnicy poj...

Drake Cunning, gwiazda amerykańskiej ligi MLS, staje przed największym wyzwaniem swojego życia. Trafia do Teksasu, gdzie musi odpracować wyrok za naruszenie prawa. Tam jego ścieżki krzyżują się z Jade Jackson, ambitną trenerką młodzieżowej drużyny piłkarskiej, która skrywa bolesną tajemnicę z dzieciństwa.Jade postanawia zorganizować koncert, aby zebrać fundusze na rehabilitację młodego zawodnika, który uległ wypadkowi podczas drogi na mecz. W tym szalonym przedsięwzięciu...

Darcy już jako dziecko przekonała się, że nie wszystko jest dane na zawsze. Utrata wzroku przewróciła jej świat do góry nogami. Teraz dziewczyna jest nastolatką, ale wciąż nie pogodziła się ze swoją niepełnosprawnością. Postrzega siebie jako kogoś gorszego, nieidealnego i nie do pokochania.Dylana dręczą demony przeszłości. Chłopak zbudował wokół siebie szczelny mur, który ma go ochronić przed kolejnym zranieniem. Przekonany o tym, że jest niezdolny do miłości, odrzuca każdego...

A ja... siedziałam, uśmiechałam się do nich, ale oni mnie nie widzieli. Nie dostrzegali zewnętrznego świata. I myślałam o tym, jak dobrze byłoby mieć pracę, którą by się kochało. By wstać codziennie rano z przeświadczeniem, że nie będzie to kolejny zwykły dzień, ale że dziś zrobię coś specjalnego coś magicznego. Że coś osiągnę. CZYTAJ FRAGMENT "POŚLUBIONEJ KORPORACJI" Marzenia Walerii Ross, atrakcyjnej trzydziestolatki, spełniają się jak za dotknięciem czarodziejskiej róż...

Roztargniony ogrodnik zapomina przykryć płaszczem przeciwmroźnym jedną z róż imieniem Anastazja. W pierwszy dzień mrozów Anastazja pozbawiona ochrony zamarza, co w konsekwencji spowoduje, że wiosną ogrodnik może ją ściąć i spalić w ogniu. Aby zapobiec tragedii, protagonista noweli Amadeusz decyduje się na opuszczenie różanego ogrodu w poszukiwaniu leczniczej maści w dalekim dzikim lesie. Podczas wędrówki Amadeusz spotyka rezolutną stokrotkę imieniem Ariadna, która...