okładka Yoga Girl książka | Rachel Brathen

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Yoga Girl Rachel Brathen książka

7,6

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Rachel Brathen – jedna z najsłynniejszych instruktorek jogi na świecie, gwiazda Instagrama @yoga_girl – po raz pierwszy odkrywa przed czytelnikami dobroczynny wpływ, jaki joga wywarła na jej życie. Autorka zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie zdrowia oraz spełnienie najskrytszych marzeń. Rachel z niespotykaną szczerością opowiada o trudnych latach okresu nastoletniego spędzonych w Szwecji, dzieli się przygodami, jakie przeżyła w niebezpiecznych dżunglach Kostaryki, a także zaprasza na ujmującą swym pięknem Arubę – cudowną wyspę, na której obecnie mieszka, ćwiczy jogę oraz praktykuje medytację.
Książka jest bogata w przepiękne zdjęcia przedstawiające pozycje jogi wykonywane przez samą autorkę. Zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania, dzięki którym zaczniesz wieść szczęśliwsze i bardziej harmonijne życie. Magicznej aury dopełniają zapierające dech w piersiach ujęcia nadmorskich i tropikalnych krajobrazów.

Szczegółowe informacje na temat książki Yoga Girl