okładka Joga dla ciała oddechu i umysłu Program przywracania równowagi życiowej książka | A.G. Mohan

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Joga dla ciała oddechu i umysłu Program przywracania równowagi życiowej książka

6,7

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -27%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego oraz przełożenie filozofii Jogasutr na język codziennej praktyki.

„Yoga International”

Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji niż na pokazywaniu, jak joga może pomóc nam zmienić nasze życie na lepsze. Ta książka jest wyjątkowa: po pierwsze, łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację, po drugie, przedstawia najważniejsze koncepcje filozoficzne, a po trzecie, skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.

To unikalne połączenie gwarantuje, że każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie w niej coś dla siebie — coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący — w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze lub większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem.

Tymczasem A.G. Mohan tłumaczy, że tak naprawdę chodzi o stan naszego umysłu, i wskazuje, jak usunąć chaos z własnych myśli, by zapanował w nich spokój. To ważne, bo tylko wówczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeń, podejmować świadome decyzje i żyć szczęśliwie. Największą wartością tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania równowagi i integracji. Czas wreszcie, by tego dokonać!
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem!

Szczegółowe informacje na temat książki Joga dla ciała oddechu i umysłu Program przywracania równowagi życiowej

Opinie i oceny książki Joga dla ciała oddechu i umysłu Program przywracania równowagi życiowej

6,7

46 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Joga dla ciała oddechu i umysłu Program przywracania równowagi życiowej

Joga dla ciała oddechu i umysłu Program przywracania równowagi życiowej

A.G. Mohan,

Ocena czytelników

6,7

46 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Joga dla ciała oddechu...

      Książka. Oprawa miękka

      34,90 zł  

    • bumerang