okładka Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała książka | Matt Schifferle

Pobierz za darmo fragment ebooka

Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała Matt Schifferle książka

8,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem życia i nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i stosowania specjalistycznego sprzętu. Dzięki tej książce poznasz proste i skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru. Z łatwością dopasujesz je do swojego poziomu sprawności i pożądanych celów, a trening stanie się dla Ciebie formą relaksu. W ten sposób nie tylko poprawisz sprawność fizyczną, ale też korzystnie wpłyniesz na swoje zdrowie. Kalistenika w domu – wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości.

Szczegółowe informacje na temat książki Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

Opinie i oceny książki Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

8,0

3 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

Matt Schifferle,

Ocena czytelników

8,0

3 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Kalistenika - skuteczny...

      Książka. Oprawa miękka

      44,40 zł  

    • bumerang