okładka Skazany na treningksiążka |  | Paul Wade

Pobierz za darmo fragment ebooka

Skazany na trening książka

7,9

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu.
Progresywny trening w ćwiczeniach „wielkiej szóstki”
Siła, zwinność, koordynacja i kondycja.
Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system.
Bez wyrafinowanego sprzętu.
Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.

Szczegółowe informacje na temat książki Skazany na trening

Opinie i oceny książki Skazany na trening

7,9

676 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Skazany na trening

Skazany na trening

Paul Wade,

Ocena czytelników

7,9

676 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Skazany na trening

      Książka. Oprawa miękka

      45,00 zł  

    • bumerang