ok艂adka Anatomia treningu funkcjonalnego ebook | epub, mobi, pdf | Kevin Carr, Mary Kate Feit

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Anatomia treningu funkcjonalnego ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis tre艣ci

Dzi臋ki ksi膮偶ce Wydawnictwa Vital pog艂臋bisz swoj膮 wiedz臋 na temat anatomii treningu funkcjonalnego. Odkryjesz 膰wiczenia na stawy i masa偶 powi臋zi. Przekonasz si臋, jak wzmocni膰 mi臋艣nie poprawi膰 kondycj臋 i koordynacj臋 ruchow膮 oraz wyeliminowa膰 kontuzje

Dzi臋ki temu przewodnikowi, 艂膮cz膮cemu w sobie wiedz臋 medyczn膮 i atlas anatomiczny, pog艂臋bisz wiedz臋 na temat anatomii treningu funkcjonalnego.聽Nowatorskie ilustracje anatomiczne, opracowane przez 艣wiatowych ekspert贸w, pozwol膮 ci dok艂adnie zrozumie膰聽cel聽ka偶dego przeprowadzonego treningu. Od razu聽zauwa偶ysz, jakie mi臋艣nie聽pracuj膮 podczas wykonywania danego 膰wicze艅.聽A dodatkowo odkryjesz sposoby na stres i plany trening贸w, w tym 膰wiczenia na stawy. A tak偶e masa偶 powi臋zi, kt贸ry聽poprawi twoje zdrowie, wzmacniaj膮c przy tym mi臋艣nie, stawy oraz ko艣ci. Dzi臋ki tej aktywno艣ci fizycznej聽zwi臋kszysz swoj膮 si艂臋 funkcjonaln膮 i zmniejszysz ryzyko kontuzji.聽Trening funkcjonalny kluczem do sprawno艣ci.

Szczeg贸艂owe informacje na temat ebooka Anatomia treningu funkcjonalnego

Opinie i oceny ebooka Anatomia treningu funkcjonalnego

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czyta膰
Oce艅
Anatomia treningu funkcjonalnego

Anatomia treningu funkcjonalnego

Kevin Carr, Mary Kate Feit,

Moja ocena: