okładka Do schrupania! ebook | epub, mobi | Marta Mieloszyk-Pawelec, Mizera Olga

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania ebook

7,5

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Zobacz, jak zdrowe może być jedzenie. I jak pyszne może być to, co zdrowe.

Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania!

Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy.

Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych?

Nie ma dnia, by Marta Mieloszyk-Pawelec, ekspertka mikroodżywiania, nie słyszała tego pytania w gabinecie. Odpowiada na nie wraz z dr Olgą Mizerą, dietetyczką.

Dwie specjalistki, a przy tym dziewczyny, które cieszą się życiem. I kochają jeść.

Z książki dowiesz się:

jak wprowadzić w życie zasady mikroodżywiania,

co to jest chronobiologia,

gdzie szukać dobrych kwasów tłuszczowych,

co jest najlepszym źródłem błonnika,

jakie produkty zawierają wysokiej jakości białko.

Czas, by twój organizm zaczął działać w pełni swoich możliwości!

Naucz się zestawiać posiłki i jeść produkty zawierające wszystkie składniki odżywcze.

Pomogą ci w tym proste, sezonowe przepisy i jadłospisy na każdy dzień.

Zobacz, jak zdrowe może być jedzenie. I jak pyszne może być to, co zdrowe.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Do schrupania!

Opinie i oceny ebooka Do schrupania!

7,5

2 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Do schrupania!

Do schrupania!

Marta Mieloszyk-Pawelec, Mizera Olga,

Ocena czytelników

7,5

2 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: