okładka Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapiiebook | epub, mobi | David Servan-Schreiber

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii (ebook)

0 ocen, 0 opinii

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Uwolnij swój wrodzony potencjał do samouzdrawiania. Przeprogramujesz mózg, przestaniesz skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasujesz się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

Opinie i oceny ebooka Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

Ebook

Oceń i podziel się swoją opinią

Zero