"Na terenie Polski nadwaga i otyłość występują u około 50-60% populacji ludzi dorosłych . W Europie około 10-20% populacji stanowią mężczyźni, a 10-25% to kobiety. Zwiększa się liczba chorób towarzyszących otyłości, głównie ze strony układu sercowo-naczyniowego, zaburzeń dotyczących układu oddechowego, układu pokarmowego, układu kostno-stawowego, endokrynnego i moczowo-płciowego. Leczenie otyłości jest bardzo trudne i kosztowne. Osoby z nadwagą i otyłością powinny być zachęca...
Bestseller „USA Today”, bulwersująca historia Marion Crawford, ukochanej guwernantki księżniczek Małgorzaty i Elżbiety, przyszłej królowej Elżbiety II, która dbała o nie przez szesnaście lat, by zostać odrzuconą przez tych, którym służyła. Kochała je z całego serca i mogły jej ufać. Wołały na nią Crawfie. Lecz gdy w maju 1945 roku Elżbieta zakochała się, tylko jej guwernantka się z tego cieszyła. Nikt z rodziny nie uznawał greckiego księcia Filipa za właściwą partię dla pr...
Niech twoja codzienność stanie się magią! Sądzisz, że rola czarownicy polega na odprawianiu skomplikowanych rytuałów i ślęczeniu nad pełnymi tajemnych zaklęć starym księgami? Sięgnij po tę książkę i przekonaj się, że wcale nie musi tak być. Magię możesz znaleźć dużo bliżej – w codziennych zajęciach, a bycie współczesną czarownicą to tak naprawdę szukanie magicznego wymiaru w drobnych, zwyczajnych rzeczach i czynnościach. Dzięki wskazówkom z tego poradnika: zmienisz swój d...
Kerstin kocha wszystko, co złote. Ale znaleźć prawdziwy skarb jest trudno... Pierwszy tom ciepłej i wzmacniającej serii o przygodach pewnej wyjątkowej dziewczynki, nie zawsze łatwych dziecięcych przyjaźniach i cienkiej granicy między prawdą a kłamstwem. Siedmioletnia Kerstin mieszka w domu na samym końcu wsi. W tajnej puszce pod łóżkiem trzyma kolekcję złotych rzeczy – zebrała ich już sto pięć! Nawet włosy ma złote, chociaż jej koleżanka Fatima mówi, że są rude. Najnowszy ska...
W tej rozgrywce każdy błąd może kosztować życie Kontrowersyjna ibezkompromisowa Aida Lisicka otrzymuje pierwsze w karierze prywatnej detektywpoważne zlecenie - ma odnaleźć zaginioną córkę wpływowego biznesmena i znanejaktorki. Mierząc się z presją czasu, wymagającymi klientami i wścibskimidziennikarzami, nie ma oporów przed przekraczaniem kolejnych granic. Czy jednakto wystarczy, by poradzić sobie z bezwzględnym sprawcą? Olek Zielonka - pochodzi z Milicza, małego miasteczka n...
Przełomowy paradygmat przywództwa, relacji i życia możliwością Nieskończone możliwości przedstawiają zestaw praktyk kreatywności, które można zastosować we wszystkich obszarach aktywności ludzkiej. Książka, przesycona energią dynamicznego partnerstwa autorów, łączy niezwykły talent Bena – człowieka, który potrafi poruszać i wstrząsać, uczyć i porozumiewać się, z geniuszem Rosamund Stone Zander – twórczyni innowacyjnych paradygmatów osobistego i zawodowego spełnienia. W żywy...
Masz trzynaście lat, a za sobą kilka potyczek przy rodzinnym stole? To może znasz Mundka, który chce rysować komiksy, ale jego ojciec nie widzi w tym ani trochę przyszłości? Może jest w twojej klasie jakaś Inga, która trzyma marzenia w tekturowym pudle na dnie szafy? Albo łysi bliźniacy o wielkich imionach, którzy chcą robić małe rzeczy? Oddaję Ci Świat Mundka, bo pewnie trochę przypomina Twój. Autorka Oto świat Mundka, gdzie słodkie czereśnie i stare landrynki mieszają się z...
Siedemnastoletni Alek powoli wchodzi w dorosłość. Spotyka się z pierwszymi dziewczynami, dostaje dorywczą pracę u słynnego reżysera teatralnego, wyjeżdża samodzielnie do Londynu, by dorobić. To wszystko sprawia, że chłopak zaczyna dostrzegać swoje zainteresowanie mężczyznami. Powoli oswaja się z tą myślą, próbując nieznanego, stara się zapanować nad swoim życiem. Szuka odpowiedzi na pytanie, kim tak naprawdę jest. Wreszcie decyduje się na coming out – ujawnia swoją orientację...
Piastowskie orły – 10 opowiadań z czasów Piastów to pierwsza pozycja z serii „Zdarzyło się w Polsce”. W pięciu tomach współcześni autorzy książek dla dzieci i młodzieży, pasjonaci historii, ukazali węzłowe punkty polskich dziejów, widziane oczami zwyczajnych ludzi: wojów, kupców i kmieci – naszych przodków. Za ich sprawą czytelnik Piastowskich orłów stanie się świadkiem chrztu Polski i zjazdu gnieźnieńskiego, ujrzy bohaterów bitwy pod Legnicą i krwawej łaźni gąsawskiej, będzi...
Zaraza, która zbiera krwawe żniwo nawet po latach, i uczucie, które pragnie się jej przeciwstawić... W życiu Magdy, dwudziestolatki, która wkrótce ma rozpocząć studia medyczne na prestiżowej uczelni, nie ma miejsca na spontaniczność i porywy uczuć. Matka dziewczyny jedną decyzją burzy cały jej poukładany świat – wyjazd do małej miejscowości na drugim końcu Polski i zajęcie się rękodziełem zakrawa na szaleństwo nie tylko w oczach córki, ale i męża. Choć nie padają słowa o roz...
Co jest duże, a co małe? Szklanka jest pusta czy pełna? Kiedy jest ciepło, a kiedy zimno? Bazgraki poznają PRZECIWIEŃSTWA(2–3 lata) to książeczka z pomysłowymi zadaniami dla maluchów, która rozwija wiedzę o świecie, spostrzegawczość i myślenie logiczne. W zabawach z książeczką maluch poznaje takie przeciwieństwa jak: mały – duży, szybki – wolny, zimny – ciepły czy długi – krótki. Uczy się rozpoznawać różnice i podobieństwa oraz łączyć obiekty w pary na zasadzie skojarzeń. Prz...
Co ma kształt koła? Jaki kolor mają kwadraty? Które domki zbudowane są z tych samych klocków? Bazgraki poznają KOLORY I KSZTAŁTY(2–3 lata) to książeczka z pomysłowymi zadaniami dla maluchów, która rozwija wiedzę o świecie, spostrzegawczość i myślenie logiczne. W zabawach z książeczką maluch poznaje figury geometryczne, takie jak kółka, kwadraty, trójkąty czy trapezy, nazywa kolory oraz uczy się wskazywać różnice i podobieństwa. Przy okazji rozwija zasób słownictwa i wyobraźni...
Gdzie ukryło się zero? Których zabawek jest najwięcej? Co powstanie z połączenia kolejnych cyfr? Bazgraki poznają LICZBY(4–6 lat) to książeczka z pomysłowymi zagadkami, które wprowadzają przedszkolaki w świat matematyki. Bogato ilustrowane zabawy zachęcają do poznawania cyfr, liczenia do 10 oraz prostych działań na dodawanie. Przewodnikiem po świecie liczb są sympatyczne Bazgraki, które uwielbiają rozwiązywać łamigłówki. W książeczce znajduje się mnóstwo różnorodnych zadań, m...
Seria „Teraz bajty” dla zakresu podstawowego zawiera trzy oddzielne podręczniki do klas: I, II i III. Podręczniki z serii „Teraz bajty” dla szkół ponadpodstawowych mają budowę modułową. Pozwala to realizować tematy w podanym układzie lub dostosować kolejność realizacji modułów, a tym samym zawartych w nich tematów, do specyfiki szkoły i grupy uczniów. Każdy temat stanowi gotowy scenariusz lekcji o wyrazistej strukturze merytoryczno-dydaktycznej. Podręcznik do każdej klasy s...
Seria „Teraz bajty” dla zakresu podstawowego zawiera trzy oddzielne podręczniki do klas: I, II i III. Podręczniki z serii „Teraz bajty” dla szkół ponadpodstawowych mają budowę modułową. Pozwala to realizować tematy w podanym układzie lub dostosować kolejność realizacji modułów, a tym samym zawartych w nich tematów, do specyfiki szkoły i grupy uczniów. Każdy temat stanowi gotowy scenariusz lekcji o wyrazistej strukturze merytoryczno-dydaktycznej. Podręcznik do każdej klasy s...
Podręcznik podzielono tematycznie na dwie części ze względów funkcjonalnych (fizycznie dwie książki kupowane razem).
Treści można realizować w dowolnej kolejności, dostosowując je do potrzeb i możliwości uczniów.
Nauczyciel nie musi przekonywać uczniów do zakupu podręcznika w drugiej i trzeciej klasie – egzemplarz kupiony w klasie pierwszej uczeń wykorzystuje w późniejszych latach.
"Dziennik zarazy” stanowi zapis porządkujący odpowiedź na skomplikowane pytanie, które obecnie zadaje sobie każdy – „jak to się stało?”. Jak to się stało, że nauka abdykowała? Jak to się stało, że politycy okazali się środowiskiem nie mogącym się powstrzymać przed ciągotami autorytarnymi? W końcu – jak to się stało, że społeczeństwo się temu poddało? Każdy sobie musi odpowiedzieć na te pytania, a „Dziennik zarazy” pozwala Czytelnikowi zobaczyć swój udział i swoje losy w tym p...
Zdobywczyni nagrody Pulitzera i National Book Award! Ponadczasowa opowieść o miłości i życiu, której nie zapomnisz! Powieść, która, przerywając zmowę milczenia wokół przemocy domowej, wywołała obyczajową burzę. Historia kobiet, które poprzez ból i nieustanną walkę ukazały ogromny hart ducha i bohaterską odwagę. Celia, uboga i cierpiąca w milczeniu ofiara przemocy ojca, a następnie męża, odnajduje listy zaginionej siostry. Z nich dowiaduje się, że Nettie – po ucieczce z dom...
„Przez długi czas między nami panowała cisza, ale teraz wszystko się zmieni. Znowu rozbłysło dla Ciebie zielone światło” — te słowa z tajemniczego maila uruchamiają spiralę śmierci w Szpitalu Psychiatrycznym św. Wawrzyńca w Quebec City w Kanadzie. Ich adresatka, Jasmine Reynolds, przebywa tam z powodu oskarżenia o morderstwo rodziców, do którego jednak nigdy się nie przyznaje. Niejednoznaczni bohaterowie i dynamiczna akcja naszpikowana sekretami. Zakończenie skrywa prawdę, kt...
Historia Ziemi jest znanym i cenionym podręcznikiem akademickim z zakresu geologii historycznej. Autorzy opisują dzieje Ziemi, od jej powstania do czasów współczesnych, oraz rozwijającego się na niej życia. Obecne wydanie, podobnie jak poprzednie, opiera się na podstawowej zasadzie najściślejszego powiązania fizycznej i biologicznej historii Ziemi, która musi być studiowana w sposób integrujący te dwa aspekty. W rozdziałach 1–10 opisano fakty, procesy i koncepcje, których zna...
Odkryj żywy Kościół i zacznij go tworzyć Czy Kościół jest dla ciebie ważny? Czy czujesz się w nim jak w domu? Czy wciąż jest dla ciebie wspólnotą żywą? Kardynał Grzegorz Ryś w trzech obrazach ukazuje fascynującą wizję Kościoła, jakiego chciał Bóg. Pisze o zstępującym z nieba mieście ludzi wolnych i równych sobie, rodzinie tworzącej nowe więzy krwi oraz oblubienicy Baranka. W prosty, przystępny sposób wprowadza nas w te zachwycające przestrzenie, zachęcając, byśmy każdego dnia...
ERA ZMIAN ZWIASTUJE NOWE NADZIEJE I MOŻLIWOŚCI… ALE I NIEZNANE ZAGROŻENIA. Jedi zostają wezwani na planetę Dalna, znajdującą się na Zewnętrznych Rubieżach, aby przeprowadzić śledztwo w sprawie skradzionego artefaktu Mocy. Rycerka Zallah Macri i jej padawan Kevmo Zink przybywają na ten sielski, rolniczy świat, pragnąc zbadać potencjalny związek kradzieży z dalnańską grupą misjonarzy nazywających siebie Ścieżką Otwartej Dłoni. Członkowie Ścieżki głęboko wierzą, że Moc musi być ...
Historia zbrodni miłoszyckiej, za którą niesłusznie skazano Tomasza Komendę. Małgosia ma 15 lat, długie, brązowe włosy odgarnięte za uszy i grzywką opadającą na czoło. Uśmiecha się nieśmiało ze zdjęcia zrobionego tuż przed wyjściem na sylwestrową dyskotekę. Nigdy z niej nie wróci. W Nowy Rok zostanie znalezione jej okrutnie zmasakrowane ciało. To miała być prosta sprawa. Niewielka społeczność, zamknięty krąg podejrzanych. A jednak nie udało się ustalić, kto zgwałcił i zabił M...
Do kategorii „Pozostałe” zostały przypisane wszystkie publikacje, które nie przynależą do żadnej z konkretnych kategorii takich jak: Dla dzieci, Dla młodzieży, Poradniki / Edukacja / Hobby, Powieści i lektury, Dom / Moda / Hobby, Dom / Wnętrze / Ogród, Kolorowanki, Moda i styl, Filozofia, Historia, Historia najnowsza, Historia nowożytna, II wojna światowa, Starożytność i średniowiecze, Internet, komputery, informatyka, Komiks i książka graficzna, Książki obcojęzyczne, Kuchnia / Diety / Fitness, Kultura / Sztuka / Design, Literatura, Fantastyka / Horror, Kryminał / Sensacja / Thriller, Literatura piękna, Poezja / Dramat, Powieść historyczna, Powieść obyczajowa, Romans / Erotyka, Literatura faktu, Biografia / Autobiografia / Wspomnienia, Książki podróżnicze / Przewodniki, Literatura popularnonaukowa, Reportaż, Marketing / Zarządzanie / Finanse, Nauka języków, Nauki ścisłe / Medycyna, Podręczniki / Encyklopedie, Poradniki, Prasa, Prawo, Psychologia / Społeczeństwo / Polityka, Religia, Sport /Rekreacja, Technika / Inżynieria / Rolnictwo oraz Zdrowie / Rodzina / Związki. Kategoria „Pozostałe” zawiera publikacje, których nie da się przypisać tylko do jednej z tych kategorii, gdyż ich granice są bardzo często niewyraźne. To książki znajdujące się zazwyczaj na styku wielu różnych gatunków, wymykające się jednoznacznej klasyfikacji i kategoryzacji.