Siedem medytacji pozwalających usunąć wewnętrzne przeszkody, kształtować pozytywne właściwości i odkryć wrodzoną mądrość. Buddyjska tybetańska tradycja bon jest jedną z najstarszych nieprzerwanych tradycji duchowych na świecie. Dzięki medycynie dźwięku możemy usunąć wewnętrzne przeszkody oraz blokady w przepływie energii i sferze emocjonalnej. Tenzin Wangyal Rinpocze, mistrz tej starożytnej nauki, daje nam narzędzia pozwalające zyskać dostęp do mądrości i uzdrawiających moc...
Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną tybetańską sztukę ćwiczeń oddechowych i ruchowych. Prostym, zrozumiałym językiem przedstawia teorię i praktykę dwóch niezwykle skutecznych medytacji – Dziewięć Oczyszczających Oddechów i ts...
Odkryj swoją wyjątkowość i bądź ekspertką od własnych emocji Ludzie porównują się od zawsze i w każdym zakątku świata. Konfrontują, przeważnie na niekorzyść, swoje osiągnięcia z dokonaniami innych, a to często prowadzi do obniżenia samooceny i poczucia własnej wartości. Dopiero gdy zrozumiesz, że nie ma drugiej takiej osoby jak Ty, uwolnisz się z tej pułapki i zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Jak to zrobić? Maja Günther wyjaśnia, skąd nasza skłonność do porównywania...
Dowiedz się, jak czerpać siłę z żywiołów natury! Leczenie formą, energią i światłem przedstawia nauki na temat pięciu żywiołów – ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni – z punktu widzenia tybetańskiego szamanizmu, tantry i dzogczen. Zawiera wskazówki, jak czerpać siłę z żywiołów natury, jak równoważyć wewnętrzne żywioły poprzez praktyki duchowe, ćwiczenia oddechowe i wizualizacje oraz jak rozpoznać, że wszystko stanowi grę pięciu czystych żywiołów. Autor w niezwykle ek...
Watts przenosi różnorodnych odbiorców na żyzne równiny azjatyckiej duchowości. - „Publishers Weekly” Kim jestem? Dlaczego tu jestem? Jaka jest natura otaczającego mnie świata? Alan Watts analizuje te fundamentalne pytania z perspektywy taoistycznej – ucząc nas dostrzegać i doceniać nie tylko naczynie, ale także pustą przestrzeń, którą ono otacza. Przystępnie i przekonująco odkrywa nasz bezpośredni związek ze światem przyrody i uświadamia nam, że nie tyle przyszliśmy na ten ...
Dzięki opisanym w tej książce praktykom będziemy mogli poprawić jakość swojego życia, osiągnąć duchową doskonałość i zrealizować nasz największy potencjał. Zrozumienie, jak nasze działania, słowa i myśli wzajemnie na siebie oddziałują, nie tylko umożliwia nam postępy na duchowej ścieżce, ale też pozwala zmienić obraz samych siebie i bardziej radośnie doświadczać życia. W przystępny i bezpośredni sposób Tenzin Wangyal Rinpocze przedstawia tybetańskie techniki medytacyjne, kł...
Połączenie oczekiwań ludzi Zachodu z głęboką myślą Wschodu. Tenzin Wangyal jest wybitnym nauczycielem tradycji bon, dlatego przysługuje mu tytuł Rinpoche. Wykształcenie zdobył w głównym zakonie bon, który po opanowaniu Tybetu przez Chiny przeniósł się do Dolanji w Indiach. Tenzin Wangyal Rinpocze jest twórcą i dyrektorem Instytutu Ligmincza, organizacji założonej w celu praktykowania nauk bon. Od kilku lat mieszka w Charlottesville w stanie Wirginia. W Polsce jego uczniowie...
40 dni walki duchowej Bóg czeka dziś na twoje słowo. Nie ociągaj się, powiedz Mu „tak”. Bądź jednak świadomy konsekwencji tego wyboru. Licz się z tym, że czeka cię okrutna walka. Ale pamiętaj: nie jesteś sam. Czym jest dziś walka duchowa? Czy czasy ostateczne już się rozpoczęły? Jak nie poddawać się rozpaczy i lekom? Czym jest pokuta? Jaką rolę w naszych zmaganiach odgrywa Maryja? Ksiądz Piotr Glas, były egzorcysta i jeden z najbardziej znanych polskich rekolekc...
Dlaczego tak często nie czujemy się szczęśliwi? Dlaczego dręczy nas brak czasu, lęk przed porażką czy obsesja kontrolowania wszystkiego? Jak mamy sobie radzić z egzystencjalnymi wątpliwościami, obawami, frustracją i zmęczeniem, które nasilają się jeszcze w epoce globalnej pandemii? Andrea Colamedici i Maura Gancitano starają się zainspirować nas do poszukiwania odpowiedzi na pytania dotyczące najważniejszych spraw życiowych. Za pomocą myśli starożytnych i współczesnych filozo...
Jak w pełni wykorzystać potencjał swojego mózgu. Pięć kroków do usprawnienia systemu operacyjnego twojego mózgu. Nasz mózg to potężne narzędzie, dzięki któremu możemy zrobić wszystko i stać się tym, kim chcemy. Większość z nas nie potrafi jednak w pełni wykorzystać jego nieograniczonego potencjału. Ilchi Lee opracował prosty, lecz skuteczny program, który w wyjątkowy sposób łączy podejścia Wschodu i Zachodu do zdrowia i wszechstronnego rozwoju. Gdy nauczysz się czerpać ...
"Wszyscy dorośli byli kiedyś dziećmi, ale niewielu z nich o tym pamięta"… Pora więc im to przypomnieć! "Mały Książę" uważany jest za jedną z najważniejszych i najbardziej inspirujących książek, jakie kiedykolwiek powstały. Dla wielu czytelników była to opowieść, z której uczyli się, jak poświęcać czas na prawdziwe życie, kochać i być odważnym, a także jak w dorosłym świecie zachować w sobie radość dziecka. Czerpać wiedzę od Małego Księcia po prostu trzeba: by lepiej żyć...
Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić TO ISTNIEJE TYLKO W TWOJEJ GŁOWIE I TYLKO TAM MOŻESZ SOBIE Z TYM PORADZIĆ Jennie Allen znalazła sposób na wyjście ze spirali złych myśli! W swojej bestsellerowej książce zaprasza czytelników w podróż do skrywanych miejsc. Wyjaśnia, że głęboko w nas tkwią przekonania, które zniekształcają obraz rzeczywistości i nas samych. Opierając się na fragmentach Pisma Świętego, najnowszych badaniach naukowych oraz własnyc...
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym, społecznym czy duchowym. W Uważności dla wszystkich Kabat-Zinn wyjaśnia, jak tytułowa uważność może pomóc zmienić świat. Pokazuje, jak pod jej wpływem może rozwijać się demokr...
W niniejszej książce opisuję pięć poziomów psychicznego i umysłowego przywiązania do rozmaitych idei i przekonań, prowadzących niekiedy wręcz do zniewolenia. Owe poziomy są niczym słupy milowe, które wyznaczają z jednej strony skalę przywiązania do własnych poglądów, a z drugiej stopień otwartości na inne możliwości i opinie. Mam nadzieję, że zagłębisz się w tej lekturze po to, by prześledzić, jak bardzo jesteś przywiązany do poszczególnych przeświadczeń oraz wyobr...
Ceniony duchowy nauczyciel Don Miguel Ruiz rozbudowuje przesłanie, jakie zawarł w swym poprzednim bestsellerze Cztery umowy. Autor wprowadza nas w duchową tradycję Tolteków, pomaga odnaleźć się i nauczyć korzystania z ukrytej w nas mocy, aby osiągnąć pełnię życia. W Czterech umowach Don Miguel Ruiz wskazał ludziom poszukującym swojej drogi ścieżkę ku oświeceniu, właściwą dla prastarej, środkowoamerykańskiej kultury Tolteków. Teraz autor wiedzie nas w głąb rdzennie ...
Jeśli ponownie się przyjrzysz i wejdziesz głęboko w swoją egzystencję, odnajdziesz moment, w którym zacząłeś zatracać swoje ja na korzyść budowania ego. Ten moment wszystko rozjaśni, bo kiedy dostrzeżesz, czym jest ego, cała wcześniejsza gra się skończy. ~ OSHO Dlaczego warto dowiedzieć się, co oznacza „bycie sobą”? Jak nauczyć się szacunku do siebie samego? Osho wyjaśnia, jak wiele codziennych doświadczeń kształtowanych jest przez społeczne i religij...
Znany psychoanalityk Fritz Riemann przedstawia swoje doświadczenia z odpowiedzialnej konsultacji astrologicznej. Riemann dostrzega sensowne zastosowanie interpretacji astrologicznej we wspomaganiu samorozumienia i zrozumienia innych; w wykazaniu predyspozycji, możliwości i niebezpieczeństw, z którymi człowiek musi się zmierzyć – ale nie w (fatalistycznych) przewidywaniach „szczęścia” lub „nieszczęścia”. Przedstawia zarówno obraz astrologii definiującej rokow...
Szamanizm to najstarsza forma praktyki duchowej i uzdrowicielskiej, jaką zna ludzkość. Autorka dowodzi, że dzięki szamańskim podróżom możemy efektywnie łączyć się z własnym źródłem, czyli mądrością i mocą, a także lepiej zrozumieć siebie i swoje życie. Przytaczając analogie między praktyką szamańską a zachodnią psychoterapią, przedstawia szamanizm jako skuteczną metodę, która usamodzielnia każdego, kto jest gotów szukać rozwiązań swoich problemów. „Uzdrowiciel tkwi...
Trojanki są poradnikiem skierowanym do chorych na raka piersi poddawanych chemioterapii, a zarazem wyznaniem osoby doświadczającej jej skutków. Jak napisała rekomendująca książkę prof. Sylwia Grodecka-Gazdecka: „Wyróżnia ją piękny język, zaprawione nutą sarkazmu poczucie humoru, siła i wrażliwość zarazem, zbiór cennych rad dla osób będących w trakcie leczenia i wspaniała konstatacja faktu, że
Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś pokonał ograniczenia i stał się radosną istotą? Co możesz zrobić codziennie, aby odkryć trwały spokój i autentyczną wolność? Kim w ogóle jesteś? Gdzie naprawdę kryje się świadoma tożsamość? Nieskrępowana dusza proponuje nadzwyczaj proste, głęboko intuicyjne odpowiedzi na podstawowe pytania. Być może pierwszy raz wybierasz się w podróż po wewnętrznej przestrzeni albo już podążasz drogą odkrywania siebie – bez względu na miejsce, w którym...
Czy nauka musi być w opozycji do religii? Czy ci, którzy wierzą, że świat został stworzony przez Boga, są naiwnymi głupcami? Odrzucający istnienie Boga naukowcy będą zawsze przywoływali swoje argumenty, pośród których nie ma miejsca na szaleństwo, jakim jest wiara. Zapatrzeni ślepo w prawa, prawdy, twierdzenia i reguły nie są skłonni dostrzec, że to właśnie wiara w odkrywanie niemożliwego i nieznanego jest fundamentem nauki. Bo czy ktokolwiek próbowałby odkrywać nieznane ...
Zachwycający, niezwykle różnorodny zbiór esejów. Świetna zabawa i doskonały prezent dla każdego cierpiącego na paniczny lęk przed matematyką, niezależnie od wieku – „Kirkus Reviews” Czy naprawdę jesteśmy na wskroś przesiąknięci matematyką? Daniel Tammet, zakochany w matematyce autystyczny sawant, prowadzi czytelnika po meandrach liczb z zaskakującym wdziękiem, lekkością i ciepłym humorem. Udowadnia, że kombinatoryka, ułamki i równania nie są tylko ods...
Światowy bestseller, który odmienił życie milionów ludzi! Strata ukochanej osoby ma ogromny wpływ na nasze życie. Terapia żałoby ukazuje drogę wyjścia ze smutku. Tylko wtedy, gdy pozwolimy sobie przeżyć żałobę, możemy ruszyć naprzód. Naprzód – nie powracając do rozgoryczenia i zaciekłości. Naprzód – do świadomego przyjęcia smutku w naszym życiu, do bogatszego zrozumienia, nowych potrzeb i celów, do głębszej duchowości i odnowy samych siebie. Terapia żałoby to kolejna ...
Książki o rozwoju duchowym to idealne miejsce dla osób poszukujących głębszego sensu życia, wewnętrznego spokoju oraz zrozumienia duchowych praw rządzących wszechświatem. Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynacie swoją duchową podróż, czy jesteście już zaawansowanymi poszukiwaczami wiedzy z zakresu rozwoju duchowego, książki papierowe, audiobooki i ebooki dostępne na Woblink dostarczą Wam inspiracji, wiedzy oraz praktycznych wskazówek pomagających w samorozwoju. Tytuły poświęcone rozwojowi duchowemu oferują nie tylko teoretyczną wiedzę, ale także praktyczne metody pracy nad sobą. Dzięki nim możecie między innymi rozwinąć świadomość i uważność – nauczyć się dostrzegać głębsze aspekty rzeczywistości, lepiej rozumieć siebie i otaczający nas świat. Na ich kartach znajdziecie także praktyczne wskazówki, jak odnaleźć wewnętrzny spokój. Książki poświęcone duchowości pomagają radzić sobie ze stresem, lękiem i emocjami m.in. poprzez medytację, modlitwę oraz afirmację. Dzięki nim możecie poznać również różne tradycje duchowe – od filozofii wschodnich, przez ezoterykę, po mistycyzm chrześcijański czy nowe nurty duchowości. Na Woblink czekają na Was książki o medytacji, jodze, mindfulness, buddyzmie czy rozwoju duchowym chrześcijanina. Deepak Chopra, Dalajlama, Osho, Neale Donald Walsch czy Eckhart Tolle - ci duchowi nauczyciele poprowadzą Was po ścieżkach rozwoju duchowego.
Spośród wielu książek poświęconych rozwojowi duchowemu czasami trudno wybrać tą jedną, która najlepiej wesprze Was w rozwoju świadomości. Postaramy się pomóc! Istnieje kilka najpopularniejszych obszarów rozwoju duchowego, którym poświęcona jest ta część literatury. Z pewnością należą do nich medytacja i midfullness. Książki na ten temat pomagają odnaleźć harmonię wewnętrzną, poprawić koncentrację i zwiększyć świadomość chwili obecnej. Popularne tytuły w tej dziedzinie uczą, jak wdrożyć praktykę mindfulness do codziennego życia, by redukować stres i poprawiać samopoczucie. Sięgnijcie po ebook "Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach" Michaela Smitha. "Medytacja i kontemplacja" Timothy'ego M. Gallaghera lub "Mindfulness: Przewodnik uważności" Przemysława Gmereka.
Literatura duchowa często koncentruje się na praktycznych aspektach samodoskonalenia – budowaniu pewności siebie, pracy nad nawykami, pozytywnym myśleniu oraz osiąganiu równowagi między ciałem, umysłem i duchem. Przeczytajcie na przykład "Potęgę podświadomości" Josepha Murphy'ego lub "Upór. Potęga pasji i wytrwałości" Angeli Duckworth. A może interesują Was książki o duchowości chrześcijańskiej? To nie tylko Biblia i literatura religijna, ale także inspirujące tytuły o modlitwie, mistyce, świętych i osobistej relacji z Bogiem. Znajdziesz tu książki duchowe takich autorów jak Tomasz à Kempis, św. Jan od Krzyża, św. Teresa z Ávili czy współcześni autorzy inspirujący do duchowego samorozwoju w nurcie chrześcijaństwa.
Kategoria książek o rozwoju duchowym obejmuje zarówno klasyczne teksty filozoficzne, jak i nowoczesne interpretacje różnych tradycji religijnych i mistycznych. Znajdziesz tu książki o buddyzmie, hinduizmie, taoizmie, chrześcijańskiej mistyce, gnozie oraz wielu innych nurtach duchowych. Sięgnijcie chociażby po dzieła Eckharta Tolle, takie jak popularna "Potęga teraźniejszości", "Mowa ciszy", "Nowa Ziemia" czy "Nie jesteś samotną wyspą". Z kolei Neale Donald Walsch to autor popularnej serii "Rozmowy z Bogiem", inspirujących rozmów z "siłą wyższą". Polecamy także "Drogę zen" Alana Wattsa czy "Sztukę szczęścia" Dalajlamy. Dla osób zainteresowanych ezoteryką, książki o duchowości oferują wiedzę o energii, wibracjach, prawie przyciągania, astrologii, numerologii oraz różnych systemach duchowego samopoznania. To doskonała propozycja dla tych, którzy chcą zgłębiać tajemnice wszechświata i odkrywać ukryte znaczenia rzeczywistości. "Magia ochronna w praktyce" Ellen Dugan, "Numerologia dla początkujących" Gerie Bauer lub "Astrologia magiczna. Jak wykorzystać energię planet, gwiazd i Księżyca, aby wzmocnić skuteczność rytuałów i zaklęć" Skye Alexander to tylko kilka spośród wielu tytułów, które z pewnością przydadzą się wszystkim zainteresowanym tym typem rozwoju świadomości siebie i świata.
Jeśli myślicie, że nie osiągnięcie wyższego stanu duchowego czytając książki - bardzo się mylicie! To właśnie książki o duchowości mogą stać się Waszymi przewodnikami na drodze do wewnętrznej harmonii i spełnienia. Bez względu na to, czy dopiero zaczyna Was interesować rozwój duchowy, czy już wiecie trochę na temat medytacji, mistycyzmu, ezoteryki lub duchowości chrześcijańskiej, na pewno znajdziecie tu coś dla siebie. Otwórzcie się na wiedzę i odkryjcie świat duchowej transformacji! Często do rozwoju duchowego potrzeba przede wszystkim chęci i woli, by zacząć - reszta niemalże potoczy się sama, jeśli tylko dacie się poprowadzić doświadczonym przewodnikom. Ich dzieła z łatwością znajdziecie na Woblink jako książki papierowe, audiobooki bądź ebooki (epub, mobi, pdf).
