Ważne jest, żeby mieć taką przestrzeń w głowie, w której można myśleć o tym, co się czuje Agnieszka Jucewicz, autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze”, w 17 mądrych i poruszających rozmowach z wybitnymi znawcami ludzkiej psychiki – psychologami i psychoterapeutami: Bogdanem de Barbaro, Bartłomiejem Dobroczyńskim, Danutą Golec, Ewą Chalimoniuk, Zofią Milską-Wrzosińską, Anną Król-Kuczkowską, Paulem Bloomem,...
12 rozmów o kryzysie psychicznym, które dają wiedzę i niosą nadzieję Co czwarta osoba w Polsce doświadczyła,doświadczabądź doświadczy kryzysu psychicznego.Prawdopodobnie znasz taką osobę, choć być może o tym nie wiesz.Albo jesteś jedną z nich. W szczerych, intymnych rozmowach z Agnieszką Jucewicz bohaterki i bohaterowie tej książki – wśród nich m.in. medalista olimpijski Marek Plawgo, dziennikarka Małgorzata Serafin, artysta i aktywista Paweł Żukowski oraz znana die...
Jak wyznaczyć realistyczny, osiągalny cel, jakim jest poczucie satysfakcji z produktywnego dnia? Jak konsekwentnie pracować na swoim „optymalnym” poziomie? Opierając się na setkach relacji dotyczących wewnętrznej struktury tak zwanych dobrych dni, kreślą obraz stanu optymalnego i pokazują, dlaczego inteligencja emocjonalna jest kluczem do naszej najwyższej wydajności. Optimum to kwintesencja dziesięcioleci odkryć naukowych dotyczących tej dziedziny. Wyższy poziom inteligenc...
W drugiej, po fenomenalnym bestsellerze Inteligencja emocjonalna, książce zatytułowanej Inteligencja emocjonalna w praktyce Goleman zajmuje się źródłami sukcesu w pracy, i to zarówno indywidualnego pracownika, jak i całej organizacji. Pokazuje na konkretnych przykładach jak emocje, samokontrola i samoświadomość, zdolność komunikacji, umiejętność pracy w grupie wpływają na osiągnięcie sukcesu. Przeczytaj w czasopiśmie "Benefit" artykuł dotyczący rozwijania inteligen...
Czy wierność leży w naszej naturze? Dlaczego seks jest dla nas tak ważny? Czy kobiety i mężczyźni pragną tego samego? Co prowadzi do romansów i dlaczego dochodzi do zdrad? Czy przyjaźń między kobietą a mężczyzną jest możliwa? Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera przedstawia aktualne badania naukowe nad dobieraniem się ludzi w pary. „Ewolucja pożądania” odpowiada na ważne, choć niełatwe pytania o seksualność człowieka: czy mężczyzna i kobie...
Dlaczego niektórzy łatwo osiągają sukcesy, a innym przychodzi to z trudnością, choć są równie zdolni? Daniel Goleman wskazuje na dużą rolę inteligencji emocjonalnej w dążeniu do życiowych celów. „Inteligencja emocjonalna” – żywo dyskutowana na całym świecie książka Daniela Golemana – przynosi odpowiedź na wiele nurtujących nas pytań, m.in.: Jak to się dzieje, że zdolni uczniowie stają się zaledwie przeciętnymi pracownikami? Dlaczego osoby o wysokim ilorazie inteligencji ...
Pokażę ci, jak połączyć siłę rozumu z potęgą emocji. Przeczytaj i zobacz, ile wspaniałości jest w twojej głowie. Zachwyć się sobą! Rafał Ohme ZOSTAŃ EMO SAPIENS! • Używaj emocji, aby napędzać się do działania • Ufaj rozumowi, on wyciągnie cię z tarapatów • Pozwól intuicji czytać intencje osób wokół ciebie • Naucz się mądrzej sprzeczać i spalać złość • Dbaj o siebie, aby lepiej zadbać o innych Przełomow...
Czy umysł potrafi uzdrowić ciało? Buddyjska tradycja odpowiada na to pytanie twierdząco i coraz więcej zachodnich ekspertów zaczyna się z tym zgadzać. Uzdrawiające emocje to zapis niezwykłej dyskusji między Dalajlamą i wybitnymi psychologami, lekarzami i nauczycielami medytacji o wzajemnych relacjach i zależności między ludzkim umysłem i ciałem. Z tych fascynujących rozmów dowiemy się między innymi, jak są powiązane ze sobą mózg, układ immunologiczny i emocje; jakie emoc...
Czasem, gdy czujemy się bezgranicznie samotni, świat w magiczny sposób się na nas otwiera Moja przyjaźń z Franny zakończyła się najgorzej, jak to możliwe. Gdybym tylko wiedziała, przeprosiłabym ją za to, co się między nami wydarzyło. A przynajmniej bym się z nią pożegnała. Czasem jednak nie wiadomo, jaka jest różnica między tym, że coś rozpoczyna się od nowa, a tym, że coś kończy się bezpowrotnie. Teraz było już za późno, żeby cokolwiek zmienić. A jeśli mogę...
Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.
Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.
Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.
To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.
Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.
To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.
Książki o uczuciach i emocjach to wyjątkowa kategoria literacka, która pozwala lepiej zrozumieć ludzką psychikę, przeżycia wewnętrzne i relacje międzyludzkie. Dzięki nim możemy zagłębić się w świat emocji, nauczyć się radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, poznać sposoby regulowania własnych emocji, a także odkryć nowe sposoby na budowanie zdrowych relacji. Silne emocje nie są złe - warto jednak dowiedzieć się na ich temat jak najwięcej, nie tylko by poznać siebie, ale także chociażby wspomóc rozwój emocjonalny dzieci.
W tej kategorii znajdziemy przede wszystkim książki psychologiczne pomagające w pracy nad sobą. Najlepsze książki o emocjach pomagają zrozumieć dynamikę związków, rodzinnych więzi i przyjaźni. Uczą, jak komunikować swoje potrzeby, jak rozwiązywać konflikty i jak budować trwałe, satysfakcjonujące relacje. To także ważne źródło wiedzy o emocjonalności dzieci, jak również sztuce radzenia sobie z własnym wewnętrznym dzieckiem. Na Woblink znajdziecie między innymi książki autorstwa Dale Carnegiego, takie jak "Jak przestać się martwić i zacząć żyć", "Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie" czy , "Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem", które dostępne są jako audiobooki.
Dlaczego warto czytać wartościowe książki o uczuciach i emocjach? Ułatwiają one na głębszą refleksję nad własnym życiem, przeszłością i przeżyciami, co może pomóc lepiej zrozumieć siebie. Czytając historie bohaterów, którzy przechodzą przez różne trudności emocjonalne, łatwiej jest dostrzec podobieństwa do własnych doświadczeń i znaleźć inspirację do zmian. Mądre książki na temat emocji ułatwiają także rozwój inteligencji emocjonalnej, a to z kolei klucz do sukcesu w relacjach międzyludzkich. Książki o uczuciach pomagają we właściwym czytaniu emocji – zarówno własnych, jak i innych ludzi – oraz uczą, jak je wyrażać i kontrolować. Ta cenna umiejętność przydaje się zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Polecamy zapoznać się z ebookiem "Inteligencja emocjonalna" autorstwa Daniela Golemana, który skupia się przede wszystkim na skutecznym kształtowaniu jej u dzieci. Na Woblink znajdziecie także jej kontynuację, "Inteligencja emocjonalna w praktyce". Warto sięgnąć także po "Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu" Rafała Ohme, lekki i dowcipny przewodnik po emocjach.
Literatura może być formą terapii. Czytając o doświadczeniach innych ludzi, którzy zmagali się z podobnymi problemami, łatwiej jest znaleźć ukojenie i poczucie, że nie jest się samemu w swoich trudnościach. Wiele książek dostarcza również praktycznych wskazówek, jak radzić sobie z lękiem, złością czy stresem. Sięgnijcie po serię rozmów z rozmaitymi ekspertami, które przeprowadziła w tym temacie Agnieszka Jucewicz w swojej książce "Czując. Rozmowy o emocjach". Książki o uczuciach i emocjach to nie tylko ciekawa literatura, ale także narzędzie do samopoznania, rozwoju i budowania lepszych relacji. Niezależnie od tego, czy szukacie wzruszającej powieści, poradnika psychologicznego czy inspirującej biografii, w tej kategorii znajdziecie coś dla siebie. Jeśli chcecie lepiej zrozumieć siebie i innych, nauczyć się radzić sobie z emocjami i rozwijać swoją inteligencję emocjonalną, warto sięgnąć po książki z tej kategorii. Częstym problemem bywa na przykład złość - jak ją opanować? Skąd się bierze? Jak nie skrzywdzić innych i siebie? Co dzieje się w Twoim organizmie, gdy się złościsz? Przeczytajcie "Uwaga! Złość" Ewy Tyralik-Kulpy, by znaleźć odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Z kolei "Kreator spokoju" Remigiusza Nestora Kalwarskiego pomaga nam wypracować zdrowe nawyki zarządzania emocjami. Zainspirujcie się, odkryjcie moc literatury i pozwólcie książkom odmienić swoje życie!
Oswajanie emocji u dzieci to niezwykle ważny, a przy tym często niełatwy obszar wychowania. Rozpoznawanie uczuć przez dziecko jest często dla niego zbyt trudne, szczególnie jeśli targają nim silne, negatywne emocje. Polecamy więc sięgnąć po wartościowe książki na temat rozwoju dzieci na poziomie emocjonalnym, a także po przygotowane specjalnie dla nich przewodniki po komplikowanym świecie emocji, dostosowane do wieku dziecka. Najmłodsi z pewnością chętnie poznają "Kolorowego potwora" Anny Llenas czy "Uczucia" Libby Walden i Richarda Jonesa. Aurelie Chine i Chow Chien wprowadzą Was w świat "Uczuć Gucia" w takich książkach jak "Gucio zazdrości", "Gucio się obraża" czy "Gucio się wstydzi". Polecamy także książkę "Feluś i Gucio poznają emocje" Katarzyny Kozłowskiej. "Emocje. To, o czym dorośli Ci nie mówią" Bogusia Janiszewskiego i Maxa Skorwidera to tytuł dla nieco starszych dzieci, który pomoże im lepiej zrozumieć różne emocje i poznać sztukę radzenia sobie z nimi. Każda z tych książek może pomóc dzieciom w rozpoznawaniu, wyrażaniu i akceptowaniu emocji. Najlepsze książki o emocjach dla dzieci, młodzieży i dorosłych czekają na Was na Woblink jako książki papierowe, audiobooki oraz ebooki (epub, mobi, pdf).
