Jak pomóc dzieciom w regulacji emocjonalnejJesteśmy świadkami rodzicielskiej rewolucji, która zmienia sposób wychowy-wania dzieci. W niepamięć odchodzą teksty umniejszające emocje, np.: „Nie płacz, przecież nic się nie stało”, „Wszystko w porządku. Nie rób scen”. Współcześni rodzice coraz lepiej rozumieją proces rozwoju mózgu i szukają nowych sposobów na to, by dzieci poznały własne uczucia i emocje oraz umiały sobie z nimi radzić. Metoda Wspólnego Przetwarzania Emocji (...
Praktyczne ćwiczenia i wskazówki ułatwiające opanowanie sztuki komunikowania się z dziećmi - i… nie tylko z nimi - sprawiają, że książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby lepiej rozumieć i mądrzej kochać dzieci oraz być przez dzieci kochanym i rozumianym. Nowe wydanie zostało poszerzone o posłowie "Nowe pokolenie", które napisała Joanna Faber, córka jednej z autorek. Wychowana według metod przedstawianych w książce dzieli się doświadczeniami z dzieciństwa i wraz z...
Czy twoje dziecko często ignoruje ustalone zasady, odkłada obowiązki „na później” lub reaguje niechętnie na twoje prośby? A może codzienne konflikty wokół nauki, porządku czy czasu przed ekranem zaczynają cię przerastać? Paul Dix, uznany ekspert zachowań dzieci, pokazuje, jak zmieniać rodzinne relacje na lepsze, wprowadzając do domu kulturę spokoju, konsekwencji i zrozumienia. Co najważniejsze, podkreśla, że prawdziwa zmiana zaczyna się od rodziców – od ich ...
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji dużego stresu czy zmęczenia emocje niejednokrotnie biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i Sandra Teml-Jetter, autorki „Mamo, nie krzycz”, podpowiadają, jak nie wpaść w pułapkę szkodliwych schematów postępowania. Dzięki tej książce każdy rodzic zdoła wzmocnić swoją relację z dzieckiem i poprawić metody wychowawcze, nauczy się także właściwie reagować w trudnych sy...
Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy! Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi. Książka pomaga zmienić stan beznadziei, pokazuje, jakimi drogami iść, żeby znaleźć pomoc, nadzieję I ukojenie. Proponuje sugestie, rady, techniki i rozwiązania proste do wprowadzenia w życie, poprawiające jakość życia. Pomaga uświadomić sobie nasze ograniczenia, uczy akceptowania niepokoju, zmartwień, smutku,...
Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy? Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci u...
„Mam nadzieję, że dzięki tej inspirującej, praktycznej i pięknej książce nauki mojej prababci trafią do domów na całym świecie” Carolina Montessori Wyjątkowy poradnik, który pomoże każdemu stać się bardziej skutecznym rodzicem, ale ma też na celu zmienić sposób, w jaki postrzegamy małe dzieci. Jego autorka, doświadczona nauczycielka Montessori, pokazuje jak można przenieść na domowy grunt wartości wynikające z zasad organizacji montessoriańskich placówek edukacyjny...
Książka oparta na CBT w podziale na etapy rozwojowe ̶ od roczniaków po młodych dorosłych – z której dowiesz się, jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem w czasach kryzysu zdrowia psychicznego Podejrzewasz, że twoje dziecko miewa stany lękowe? To normalne, że dzieci czasem się martwią lub boją, jeśli jednak lęk przeszkadza im w codziennym życiu, czas poszukać pomocy. Autorka i psycholożka kliniczna Regine Galanti wykorzystuje klinicznie sprawdzone techniki zacze...
Skorzystaj z doświadczeń Duńczyków, którzy w jakiś wspaniały, naturalny sposób dogłębnie rozumieją, jak wychowywać pewne siebie, zdolne do podejmowania wyzwań i zdrowe nastolatki z charakterem. Iben Dissing Sandahl, duńska matka i psychoterapeutka, dzieli się osobistymi i zawodowymi doświadczeniami: - jak nie tracić nerwów, gdy nasze dzieci mają naście lat, - jak wychowywać dzieci,aby były zrównoważone i odporne na niepowodzenia, - co sprawia, że duńskie nastolatki wychodzą ...
Poznaj skuteczną strategię pogodzenia się z uczuciem straty po rozstaniu, odzyskania pewności siebie i otworzenia się na prawdziwą miłość. To już koniec. Bardzo cierpisz. Teraz pewnie wydaje ci się to nieprawdopodobne, ale po rozstaniu możesz ułożyć sobie życie od nowa. Nie próbuj odzyskać byłego partnera. Nie odkładaj swoich potrzeb na bok i nie rób wszystkiego, by znowu cię pokochał. Zapomnij o tym! ROZSTANIE JEST DOSKONAŁĄ SZANSĄ NA ZMIANĘ TWOJEGO ŻYCIA NA LEPSZE. Rozstani...
Jak pomóc chłopcom wyrosnąć na szczęśliwych i zrównoważonych mężczyzn. Każdy chłopiec będzie kiedyś mężczyzną. Tylko jakim? Jeżeli pragniesz, aby twój syn stał się życzliwym, silnym i pełnym życia dorosłym, zacznij działać już dziś. To wydanie Wychowywania chłopców zostało uaktualnione i rozszerzone o najnowsze badania, m.in. dot. poszczególnych grup wiekowych, tożsamości płciowej i orientacji seksualnej. Ten mądry i wszechstronny poradnik może służyć pomocą w wychowywaniu ...
"Nasze wzajemne relacje są jak wieże. Budujemy je od momentu spotkania. Niższe piętra wspierają lub osłabiają kolejne. W każdej chwili, jaką spędzamy razem, decydujemy o tym, czy budujemy wspólny dom, czy wieżę Babel" – Marek Kaczmarzyk.Relacje dorosłych z nastolatkami bywają bardzo napięte. Wywołują u nas – rodziców, nauczycieli i wychowawców – gniew, frustrację, a czasem bolesne poczucie winy. Zaczynamy się zastanawiać, czy nie popełniliśmy jakichś błędów wychowawczych. A z...
Wylecz się z niewiedzy i zadbaj o zdrowie swojego dziecka Kiedy dziecko pojawia się na świecie, rodzic chce stać się specjalistą w niemal każdej dziedzinie. Decyzje w sprawie zdrowia dziecka są zawsze stresujące. Jak chronić malucha przed chorobami i jak rozpoznać ich objawy? Jak właściwie pielęgnować małego człowieka od pierwszych dni życia? Skąd czerpać wiadomości? W sieci krąży wiele mitów i szkodliwych porad. Na pomoc przychodzi lekarka, specjalistka pediatrii, pryw...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych kobiet i ich rodzin. Ta książka to najwspanialszy prezent, jaki możesz dać swojej córce. W doskonale przejrzysty i pouczający sposób, wspierając się głęboką wiedzą, ciepłem i humorem, autorka pisze o wszystkich wyzwaniach, przed którymi stoją młode dziewczyny i my wszyscy, i mówi nam, ja...
Autorka sięgnęła po rzeczywiste dane o rozwoju mózgu i o tym, w jaki sposób wpływa na niego doświadczenie i środowisko. Zamieszczone tu szczegółowe dane zrozumiałe są dla czytelnika bez przygotowania naukowego, mogą być też pomocne w zrozumieniu rozwoju dziecka i kontekstu, który ten rozwój kształtuje.
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko” Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek przewodnik, który pomoże ci zostać spokojniejszym, szczęśliwszym rodzicem spokojniejszych, szczęśliwszych dzieci. Polecane w książce nawyki i strategie nie tylko pomagają zostać cierpliwym i bardziej wyluzowanym rodzicem, sprawiają również, że poczujesz się ogólnie szczęśliwsz...
Oddajemy w ręce czytelników pozycję, której zadaniem jest zarówno uświadomienie, jak ważne jest odpowiednie żywienie dzieci i młodzieży podejmujących aktywność fizyczną, jak i pomoc w doborze odpowiedniej dla nich diety. Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadbamy o właściwy proces odnowy biologicznej i regeneracji, prędzej czy później pojawią się kontuzje. Ni...
Dziecko doprowadza cię do szału? Nie słucha poleceń? Rzuca jedzeniem? Krzyczy i kopie, żeby postawić na swoim? Pamela Druckerman przeżywała to samo! I postanowiła temu zaradzić. Z zazdrością śledziła wzrokiem grzeczne dzieci swoich francuskich sąsiadów, aż w końcu zaczęła podglądać samych sąsiadów, żeby poznać ich sekrety wychowawcze. W tej książce dzieli się pozyskaną wiedzą ze wszystkimi rodzicami. Nie przyszło mi wcześniej do g...
Co robi moje dziecko w internecie? Jakiego rodzaju treści ogląda lub z kim rozmawia? Czy przez korzystanie z technologii łatwiej się rozprasza? Katie Davis zbiera praktyczne wskazówki i porady, jak nauczyć dziecko bezpiecznego i odpowiedzialnego funkcjonowania w cyfrowej rzeczywistości. Jej książka jest przeznaczona dla każdego, kto jest zainteresowany wpływem technologii na rozwój dzieci: od narodzin aż do osiągnięcia przez nie dorosłości. Z pewnością znajdą tam coś dla si...
Najnowsza książka bestsellerowej serii jest ilustrowanym przewodnikiem po wychowaniu dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym zgodnie z metodą Montessori. Obejmuje szeroki zakres tematów: od urządzania przestrzeni mieszkalnej, przez sposoby na rozbudzanie ciekawości, po wspieranie rozwoju społecznego i moralnego dziecka – z zachowaniem równowagi między ustalaniem granic i swobód dopasowanych do wieku. Autorki przedstawiają alternatywę dla rodziców, którzy czują, że współczesn...
Jean Twenge pierwsza podniosła alarm, gdy w swoim wiralowym artykule, opublikowanym na łamach „The Atlantic” w 2017 roku, zadała pytanie: „Czy smartfony zniszczyły całe pokolenie?”. Od tamtej pory jest jedną z czołowych postaci – i moją partnerką w badaniach naukowych – w przedsięwzięciu dokumentowania coraz silniejszego negatywnego wpływu dzieciństwa spędzanego w telefonach na rozwój dzieci. W tej książce Jean Twenge nie ogranicza się do dokumentowania, lecz podpowiada nam, ...
Czy Twoja głowa nigdy nie przestaje pracować? Żyjemy w hałasie, pośpiechu i nadmiarze bodźców. Nasz układ nerwowy nie odpoczywa. Wpadamy w stan permanentnego alarmu – w pułapkę „miejskiego mózgu”. Ta książka to zaproszenie do małych rytuałów, które budują wewnętrzną siłę. Pokazuje, jak codzienny, świadomy kontakt z naturą obniża stres, wycisza ciało i przywraca poczucie bezpieczeństwa.Odkryjesz, jak:• regulować układ nerwowy • pielęgnować uważność i zachwyt• wyciszać nat...
Marta, Simone i Angela to bohaterowie tej książki, którzy pochodzą z różnych rodzin, są w innym wieku, prowadzą zupełnie inne życie, mają odmienne problemy. A jednak coś ich łączy – wszyscy zadają sobie ból fizyczny, aby uwolnić się od bólu emocjonalnego. W książce poznajemy historie trojga młodych ludzi, którzy się okaleczają, ponieważ nie znaleźli innego sposobu na wyrażenie swojego głębokiego, niemożliwego do opanowania cierpienia. Oni ranią się, by dać upust trudnym do ...
Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.
Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.
Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.
To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.
Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.
To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.
Książki poświęcone wychowaniu dzieci to bogaty zbiór poradników, które pomagają rodzicom w codziennych wyzwaniach związanych z opieką nad ich pociechami oraz dbaniem o ich prawidłowy rozwój. Znajdziecie tu publikacje dotyczące różnych etapów rozwoju dziecka – od niemowlaka, przez przedszkolaka, aż po nastolatka. Autorzy i autorki to często specjaliści w dziedzinie psychologii, pedagogiki i medycyny, którzy w przystępny sposób dzielą się praktycznymi wskazówkami, jak wspierać dziecko i jego rozwój emocjonalny, jak budować z nim silną więź, radzić sobie z trudnymi zachowaniami oraz pomagać mu w odkrywaniu swoich talentów i pasji. Mądrzy rodzice szanujący dzieci są w stanie skutecznie wejść w świat dziecka i zobaczyć go jego oczami. Polecamy m.in. ebook "Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły" Adele Faber i Elaine Mazlish. Dzięki zawartym w nim wskazówkom dziecko i rodzice są w stanie lepiej się komunikować, a co za tym idzie zrozumieć własne dziecko i zbudować w nim poczucie bycia ważnym oraz rozumianym.
Szukasz inspiracji, jak skutecznie łączyć rodzicielstwo z pracą? A może interesują Cię metody wychowawcze, takie jak Montessori, rodzicielstwo bliskości czy pozytywna dyscyplina? Na Woblink znajdziesz książki, które odpowiadają na Twoje potrzeby i pomagają rozwijać kompetencje wychowawcze szczególnie opiekunów małych dzieci. Jednak i rodzice starszych dzieci znajdą tutaj coś dla siebie. Sięgnijcie na przykład po książki Jesper Juul, takie jak "O granicach. Kompetentne relacje z dzieckiem" czy "Empatia wzmacnia dzieci -trzyma cały świat". Dzięki nim jeszcze lepiej poznacie zasady budowania dobrych relacji i nauczycie dziecko najważniejszych zasad. Z kolei nowatorskie, holenderskie podejście do wychowywania dzieci przedstawiają Michele Hutchison i Rina MaeAcosta w bestsellerowej książce "Najszczęśliwsze dzieci na świecie", którą na Woblink znajdziecie także jako audiobook. Dowiecie się z niej, czemu holenderskie dzieci tak dobrze śpią, a także że tamtejsze nastolatki tak bardzo się nie buntują. Jak się to dzieje? Sprawdźcie, jak dobrze słuchać dzieci, a nie tylko je dostrzegać, na co im pozwalać i jak więcej czasu spędzanego na co dzień z rodziną dobrze wpływa na dobre wychowanie dziecka. W końcu przecież każdy rodzic chce wychować najszczęśliwsze dziecko, prawda?
Wśród autorek popularnych książek dotyczących wychowania dzieci szczególne miejsce zajmuje psychoterapeutka Tina Payne Bryson. Jej "Dziecko od A do Z" to bestsellerowa publikacja przedstawiająca poszczególne etapy rozwoju dziecka. Kiedy i na jakiej podstawie podjąć dobre decyzje o wprowadzaniu kolejnych rodzajów jedzenia? Uczyć dziecko smoczka czy nie? Spać wspólnie czy odkładać malucha do jego własnego łóżka? Tina Payne Bryson i wnioski płynące z różnych badań pomogą Wam podjąć właściwe decyzje. Na Woblink znajdziecie także jej, napisane wspólnie z Danielem J. Siegelem, "Rodzicielstwo bez awantur. Jak odzyskać spokój w rodzinie i wesprzeć rozwój dziecka" oraz "Mózg na tak. Jak pielęgnować w dziecku odwagę, ciekawość i odporność psychiczną".
Cenne wsparcie w pierwszych latach życia oferuje również "Najbardziej upragnione dziecko wszech czasów doprowadza mnie do szału – wiek 0-4. Jak przetrwać fazy buntu i nie zwariować" Danielle Graf i Katji Seide. Ten etap rozwoju dziecka jest bardzo wymagający - poradnik oferuje więc pomoc także w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, zarówno rodzica, jak i pociechy. Polecamy także ich "Najbardziej upragnione dziecko wszech czasów doprowadza mnie do szału. Księga rodzeństwa", skupiające się na relacjach pomiędzy dziećmi, oraz "Najbardziej upragnione dziecko wszech czasów doprowadza mnie do szału. Jak zachować spokój, gdy dziecko ma od 5 do 10 lat". "Język niemowląt" i "Język dwulatka" pomogą Wam poznać Melinda Blau i Tracy Hogg, a emocje dzieci i sposoby na radzenie sobie z nimi przedstawiają Alyssa Blask Campbell i Lauren Stauble w "Mali ludzie - wielkie emocje. Jak radzić sobie z napadami złości, kryzysami i buntem, by wychować dzieci inteligentne emocjonalnie".
Jak najlepiej wspierać swoją pociechę w jej rozwoju, tak by mogło stać się szczęśliwym, samodzielnym człowiekiem? Na to pytanie stara się odpowiedzieć wiele ekspertek i ekspertów, prywatnie często także rodziców. "Jak wychowywać dziecko? Próba odpowiedzi na odwieczne pytanie" Marii Molickiej to poradnik pełen ciekawych rozwiązań i wskazówek, jak może wyglądać codzienna praca nad budowaniem w dziecku poczucia własnej wartości, a przy tym stawiania mu mądrych granic. Dostępne na Woblink jako ebook i audiobook "Jak być dobrym rodzicem" Małgorzaty Gołoty wskazuje na ważne zasady wychowania dziecka samodzielnego we współczesnym świecie. Jak nie przelać na nie własnych ambicji? Jak upewnić się, że nie wymuszamy na nim realizacji naszych własnych marzeń? Jak sprawić, żeby było świadome swoich własnych mocnych i słabych stron? Jak mądrze wspierać dziecko w jego pomysłach? Jak radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami rodzicielstwa? Na te pytania stara się odpowiedzieć nie tylko Gołota, ale także Katie Davis w "Dziecko w świecie technologii. Wychowanie w cyfrowej rzeczywistości" czy André Stern w "Rytmy i rytuały dzieci. O rodzicielstwie opartym na zaufaniu", której znajdziecie na Woblink jako ebooki w formatach epub, mobi lub pdf.
Poznaj sprawdzone strategie i najnowsze badania, które uczynią Twoją rolę rodzica trochę łatwiejszą, a przy tym niezmiennie ogromnie satysfakcjonującą. Napisane przystępnym językiem, bogate w jasne wskazówki i wartościowe treści publikacje są idealne zarówno dla świeżo upieczonych, jak i doświadczonych rodziców. Sprawdź, jakie książki poświęcone wychowaniu dzieci mogą stać się nieocenionym wsparciem w Twojej rodzinnej podróży. Polecamy sięgnąć po "Dziecko z bliska. Zbuduj z dzieckiem szczęśliwą relację" Agnieszki Stein. Ta popularna polska psycholog dziecięca od wielu lat wspiera rodziców i dzieci, szczególnie w obszarze rodzicielstwa bliskości. "Dziecko z bliska" to praktyczny przewodnik po tym świecie, odpowiadający na wiele trudnych pytań - jak pomóc swojemu maluchowi rozpoznać i wyrażać emocje? Gdzie i jak skutecznie stawiać granice? Jak budować dobre relacje nie tylko między rodzicami i dziećmi, ale także rodzeństwem?
Książki i poradniki, które pomogą Wam z wyzwaniami dotyczącymi wychowywania dzieci czekają na Was na Woblink jako książki papierowe, audiobooki oraz ebooki (epub, mobi, pdf).
