Kremowa zupa musztardowa, tapenada, bouillabaise, yakitori z kurczaka - kto powiedział, że kuchnia diabetyków jest nudna i pełna wyrzeczeń? W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z kuchni chińskiej, japońskiej i żydowskiej. Z łatwością przyszykujesz z nich zarówno proste, codzienne dania, jak i bardziej wyszukane, którymi można mile zaskoczyć gości. W tym apetycznym tyglu każdy znajdzie coś dla siebie.Wszystki...

Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Kiedy mierzyć poziom cukru? Jakie insuliny są dostępne na polskim rynku? Na te i wiele innych pytań odpowiada doświadczona edukatorka i pielęgniarka diabetologiczna.Jeśli u Ciebie lub kogoś z Twoich bliskich zdiagnozowano cukrzycę, ta książka pomoże Ci oswoić chorobę i nauczy Cię, jak z nią żyć na co dzień: pracować, uprawiać hobby, podróżować. Wystarczy bowiem zdobyć dostateczną wiedzę o cukrzycy, aby zapewnić sobie odpowiedni...

UWAGA! W książce znajdziesz podpowiedzi, dzięki którym przygotujesz naszpikowaną gadżetami rękawicę superbohatera!
Po aferze szpiegowskiej w domu wujka Niki i Tesla Holt mają wreszcie okazję, aby się odprężyć i wziąć udział w otwarciu niezwykłej wystawy w X-tremalnym Naukorium. Niestety sprawy szybko się komplikują i kochające naukę, eksperymenty oraz kłopoty rodzeństwo musi wkroczyć do akcji i wymyślić coś EKSTRA!

Jestem z bloków i wcale się nie wstydzę, choć pewna piosenkarka miała dziennikarzowi za złe, że ujawnił jej blokowe mieszkanie. A ja po prostu wiem, że tak zwany dobry adres to człowiek, nie ulica. Dorota Terakowska pisze: o tym, że lepiej jest być innym niż wszyscy o dobrych i złych bajkach o skutkach niepamiętania o tradycji pustego talerza dla niespodziewanego gościa wigilijnego o testach na człowieczeństwo o domowych gospodyniach i telewizyjnych reklamach o niedor...

Nowa wersja rozmówek przygotowana specjalnie do urządzeń mobilnych – smartfonów lub tabletów pozwoli porozumieć się z po angielsku w dowolnym miejscu i czasie. Wygodny i przejrzysty e-book zawiera tematycznie ułożone słowa i zwroty, przydatne w typowych sytuacjach w podróży i na wakacjach za granicą. Z Rozmówek można też korzystać na komputerach stacjonarnych i laptopach, a także je wydrukować i używać w sposób tradycyjny.  

Nowa wersja rozmówek przygotowana specjalnie do urządzeń mobilnych – smartfonów lub tabletów pozwoli porozumieć się z po rosyjsku w dowolnym miejscu i czasie. Wygodny i przejrzysty e-book zawiera tematycznie ułożone słowa i zwroty, przydatne w typowych sytuacjach w podróży i na wakacjach za granicą. Z Rozmówek można też korzystać na komputerach stacjonarnych i laptopach, a także je wydrukować i używać w sposób tradycyjny.

Naucz się najważniejszych czasów gramatycznych niezbędnych do poprawnego porozumiewania się w języku angielskim. Proste i przejrzyste wyjaśnienia, jak tworzyć zdania, przeczenia i pytania w każdym czasie pozwolą raz na zawsze zapamiętać często mylące się zasady. Poziom: średnio zaawansowany W każdej lekcji: • dialog lub tekst prezentujący użycie czasu w kontekście, • dokładne wyjaśnienia z przykładami, • urozmaicone ćwiczenia ułatwiające zapamiętanie zasad tworzenia z...

Żyjemy w niezwykłych dla kobiet czasach, czasach, kiedy sięgają one po najwyższe stanowiska, masowo podejmują pracę zawodową, realizują się twórczo – czyli robią to, co od wieków mogli robić mężczyźni. Także słowo kobiety znaczy dziś dużo więcej niż niegdyś!   Ale i w przeszłości zdarzały się kobiety o aktywności dalece wykraczającej poza zakreślone dla tej płci normy obyczajowe. Im zawdzięczamy naszą dzisiejszą niezależność.   Mówi się, że kobiety i mężc...

Dorota Warakomska zmieniła życie wielu kobiet, których kariera zawodowa i życie prywatne poszybowały wysoko. Przy okazji odkryła, że większość poradników dotyczących komunikacji to książki pisane z męskiej perspektywy. Dlatego na bazie swojej wieloletniej działalności dziennikarskiej, trenerskiej i społecznej, stworzyła praktyczny poradnik dla kobiet. Książkę, która będąc kopalnią sprawdzonych wskazówek, jak mówić, by być zrozumianą i skuteczną, jak zdobyć się na odwagę, by p...

Jak znaleźć drugą połówkę?Samotna mama Jess Davis jest specjalistką od analizy danych, ale musiała zaakceptować fakt, że nie ma matematycznej formuły na miłość i namiętność. Z trudem łączy wychowywanie córki z pracą, nic więc dziwnego, że jej życie uczuciowe nie istnieje. Kiedy kolejna randka kończy się katastrofą, Jess jest gotowa się poddać i zrezygnować z wyczerpujących poszukiwań.Nieoczekiwanie Jess dowiaduje się o istnieniu prężnej nowej firmy zajmującej się dobieraniem ...

Stare, górskie Schronisko Pod Jemiołą otwiera swoje podwoje!W Święta spotkają się tam różne osoby – zakochani i zawiedzeni miłością, single i pary, niepoprawni optymiści i wiecznie narzekający sceptycy.Wszystkich jednak urzeknie klimat uroczego schroniska, w którym ogień w kominku nigdy nie wygasa, aromat świeżo zaparzonej kawy zawsze unosi się w powietrzu, a stare deski przyjemnie skrzypią pod nogami.Właściciele, wierzący w magię symboli, każdego roku w salonie wieszają jemi...

Książka prezentuje prawa przysługujące kobiecie-pacjentce, zwracającej się w Polsce o udzielenie świadczeń opieki zdrowotnej w zakresie opieki prokreacyjnej, ciąży, porodu i połogu. Świadczenia te obejmują m.in: dostęp do bezpłatnej, godnej, pełnej szacunku opieki zdrowotnej, profilaktykę wczesnego rodzicielstwa, wolność wyboru – np. miejsca porodu, prawo do informacji, poszanowanie integralności psychicznej i fizycznej czy prawo do bycia wolną od wszelkich form przemocy...

Święty Benedykt i św. Scholastyka, św. Klara z Asyżu, św. Elżbieta od Trójcy Świętej, św. Teresa z Lisieux, św. Franciszek Salezy – nie posągowi święci, ale opiekunowie i przyjaciele, którym Isabelle Pretre zawdzięcza pokonanie wielu trudności i słabości. W czułych rozmowach dziękuje swoim świętym „psychologom” za życiowe drogowskazy, które od nich otrzymała. Wskazuje konkretne wątki, myśli i techniki, które prowadzą ją każdego dnia, sprawiając, że czuje się jakby była na koz...

Ogień, ziemia, powietrze i woda to cztery żywioły będące podstawowym budulcem świata, które nieprzerwanie na nas oddziałują. Z pomocą tej książki odkryjesz, jaki wpływ ma na ciebie każdy z nich i wzbogacisz swoje życie codzienne o rytuały samodbałości najlepiej dopasowane do twoich duchowych potrzeb. Połączenie psychologii i astrologii zaowocowało wyjątkowym narzędziem do samopoznania, rozwoju i realizowania marzeń w zgodzie z naturą. Dzięki fascynującej wiedzy i praktyc...

Czy chcesz dowiedzieć się jak być pewnym siebie i skutecznie zarządzać swoim życiem? „Droga do Asertywności” jest praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto pragnie rozwijać swoje umiejętności interpersonalne i budować pozytywne relacje z innymi. Ta książka pokazuje jak budować poczucie własnej wartości, wyrażać swoje potrzeby w sposób klarowny i konstruktywny oraz skutecznie radzić sobie z konfliktami i trudnymi sytuacjami.Nauczysz się jak być asertywnym w każd...

Ciekawa świata Ellie MacGregor przyjeżdża ze Szkocji do Nowego Jorku. Na imprezie halloweenowej u znanego na Manhattanie milionera Alexa Costy pracuje jako kelnerka. Alex od razu zauważa piękną Ellie i przychodzi jej z pomocą, gdy zaczepia ją jeden z gości. Ich znajomość szybko przeradza się w romans. Wkrótce Alex odkrywa, że Ellie jest siostrą jego najbliższego przyjaciela. Ma wyrzuty sumienia, że ją uwiódł, i chce się z nią rozstać. Jednak Ellie nie zamierza pozwolić, by kt...

Laureatka Choix Goncourt Prize i Elle readers' Prize. Niezwykle szczera i poruszająca powieść, nazywana jedną z najlepszych książek ostatnich lat we Francji. W skrzynce pocztowej matki Anny Berest znalazła się dziwna pocztówka. Nie była podpisana. Zdjęcie opery paryskiej Garniera, a na odwrocie imiona dziadków jej matki oraz jej ciotki i wujka, którzy zginęli w Auschwitz w 1942 roku. Autorka postanowiła dowiedzieć się, kto ją przysłał. Wynajęła prywatnego detektywa i krym...

Rozwiń pięć psychologicznych supermocy, które już niedługo staną się kluczowe w życiu zawodowym, oraz dowiedz się, jak wykształcić umysł jutra – przystosowany do wyzwań stawianych przez zmienne środowisko pracy.Automatyzacja, globalizacja i restrukturyzacja to nowa trójca obecnej rzeczywistości zawodowej. Żyjemy w świecie, w którym możemy stracić pracę, bo jakaś apka albo sztuczna inteligencja okaże się lepszym pracownikiem. Dlatego warto wiedzieć, jakie umiejętności i kompet...

Zjednoczcie się albo zginiecie... Nowy dom, który miał zapewnić górskim kotom bezpieczeństwo, został splamiony krwią pobratymców. Duchy poległych w bitwie pozostawiły osadnikom wskazówkę, dzięki której między grupami zapanuje pokój. Jednak utrzymanie rozejmu nie będzie proste. Skrzydło Szare, nadal zmagający się z konsekwencjami pożaru i pogrążony w żałobie, powierza dowodzenie Piorunowi. W szeregach Nieba Czystego pojawia się jednooki włóczęga o okrutnych zamiarach, przez ...

Prawidłowe żywienie jest uznawane za jeden z ważniejszych czynników, aby zachować zdrowie, a także być w dobrym stanie psychicznym oraz fizycznym. Pozwala nam prawidłowo funkcjonować w środowisku oraz czerpać radość z życia.Odżywianie powinno polegać na regularnym dostarczaniu naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, w proporcjach oraz ilościach odpowiadających jego potrzebom i zależnych od rodzaju wykonywanej pracy, stanu fizjologicznego, wiek...

Półtora roku temu Kerena odeszła od męża, Yannisa Filipidisa. Śmierć nowo narodzonej córki sprawiła, że Yannis bardzo się oddalił od żony. Nie mogła tego znieść i uciekła. Zaczęła żeglować po świecie, ale w rocznicę śmierci Sophii przyjeżdża na wyspę Yannisa. Liczy, że przy okazji sfinalizują rozwód. Yannis ją jednak zaskakuje. Nie chce, żeby się rozwodzili. Wymusza na niej, żeby została z nim trzy dni. Ma nadzieję, że tyle mu wystarczy, by przekonać ją do powrotu…

Jedna z najbardziej demaskatorskich biografii ostatnich lat Czerwona kanalia, Goebbels stanu wojennego, morderca. Mistrz felietonu, dżentelmen, ikona.  O jego śmierci napisał „New York Times”, a na pogrzebie obok zagorzałych przeciwników pojawili się między innymi Aleksander Kwaśniewski, Marian Turski, Adam Michnik, Olga Lipińska i Monika Jaruzelska. Umarła czarna legenda PRL-u. Człowiek kontrowersja. Jerzy Urban.  Od objętego zakazem druku bezkompromisowego dz...

Ciemność jest w tobie... Po wygranej bitwie z Psami Bojowymi Kosy zjednoczona sfora stała się liczna i silna jak nigdy. Trzeba jednak zachować czujność, bo nawet wśród przyjaciół może czaić się wróg! Wraz z nastaniem nowego porządku pojawiają się niezadowoleni. Mimo wielu dowodów lojalności, niektóre psy nadal są podejrzliwe wobec Nawałnicy, próbując podkopać jej pozycję w sforze. Na domiar złego Nawałnica obawia się, że jej towarzysze mogą mieć rację. Dręczona mrocz...

Autorka odpowiada m.in. na pytania:• Czym jest rozwój inteligentny, zrównoważony i inkluzywny i jakie jest jego miejsce w teorii ekonomii?• Jak można mierzyć rozwój oraz jaka jest pozycja Polski i jej regionów w tym zakresie?• Jak dotychczasowe wykorzystanie funduszy UE (w latach 2007–2015) wpływało na rozwój inteligentny, zrównoważony i inkluzywny w Polsce i jej regionach i jakie można z tego wyciągnąć wnioski na lata 2014–2020?Dorota Murzyn zaprezentowała nowatorskie ujęcie...