Przełomowa metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana przez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeńJak Self-Reg może przydać się w codziennym życiu?– pomaga wyrwać się z zaklętego koła stresu,– wspiera budowanie dobrych relacji,– umożliwia dzieciom realizację ich potencjału rozwojowego.Teraz również nauczyciele mogą pomóc dzieciom wzmocnić zdolności do samoregulacji, aby czas spędzany w szkole był optymalny ...

Neva to dziewczyna z małego miasta, która różni się od swoich rówieśników: cechują ją skrytość i małomówność, nie pociągają szalone imprezy i nowe znajomości. Z trudem przychodzi jej też okazywanie uczuć, choć jej największą zaletą jest bezbłędne odczytywanie intencji otaczających ją ludzi. Albo „było” – dopóki nie poznała Derecka. Ich drogi przecinają się na rozmowie o pracę na stanowisko managera klubu. Już pierwsze spotkanie sprawia, że świat Nevy drży w posadach od ...

Pierwsza, wyczekiwana na całym świecie autobiografia Britney Spears. Kobieta, którą jestem to odważna i zdumiewająco poruszająca opowieść o wolności, sławie, macierzyństwie, przetrwaniu, wierze i nadziei. W czerwcu 2021 r. cały świat słuchał, jak Britney Spears przemawiała w sądzie. Wpływ podzielenia się swoim głosem był niezaprzeczalny i zmienił bieg jej życia oraz losów niezliczonych innych osób. Kobieta, którą jestem po raz pierwszy u...

Po próbie samobójczej Łucja budzi się w świecie, który śniła, u boku chłopaka, o którym marzyła. W szpitalu, wokół jej łóżka gromadzi się rodzina, która z nadzieją czeka na to, aż dziewczyna się obudzi, co po jakimś czasie faktycznie się dzieje. Łucja zaczyna terapię i odkrywa, że znienawidzony przez nią psychiatra wcale nie chce jej zaszkodzić, a problemy, z którymi się borykała, da się rozwiązać. Wszystko zmierza ku dobremu, gdy odkrywa, że ukochany ze snów istniał naprawdę...

Jayne i June Baek nie mają ze sobą nic wspólnego.June jest o trzy lata starsza, ma całe życie pod kontrolą, jest wszystkowiedzącą narcyzką z nudną pracą i mieszkaniem bez duszy (według Jayne).Jayne ma problemy z emocjami, musi w końcu skupić się na studiach i przestać marnować pieniądze rodziców (jeśli zapytać June).Kiedyś były bliskie sobie jak nikt inny, teraz nie łączy ich praktycznie nic, oprócz wspólnego pochodzenia i mieszkania w Nowym Jorku.Do czasu, gdy June zachoruje...

Judyta Breszka i Piotr Kostecki tworzą coraz bardziej zgrany zespół, nie tylko na sali sądowej. Niestety problemy, w które wpadli, kolejny raz burzą ich spokój. W Judycie budzi się gen samodzielności i niezależności, dlatego stara się je rozwiązać po swojemu. Prosi o pomoc osoby, od których od dłuższego czasu trzymała się z daleka, co generuje kolejne nieporozumienia i napięcia. Duma i nieustępliwość nie są najlepszymi doradcami w relacjach międzyludzkich. A gdy...

Od ostrych grani po rozległe doliny, od tras łatwych do szlaków ubezpieczanych łańcuchami. Zasadniczą część przewodnika Tatry Polskie i Słowackie stanowią propozycje wycieczek – opisy (uzupełnione mapami, profilami wysokościowymi i zdjęciami) znakowanych tras turystycznych przebiegających przez najciekawsze rejony polskiej i słowackiej części Tatr. Chcemy skierować Cię, Czytelniku, w miejsca szczególnie interesujące, „obowiązkowe punkty”, kt&oa...

Przewodnik rowerowy Poznań i okolice powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą łączyć aktywny wypoczynek z poznawaniem atrakcji krajoznawczych regionu, w którym przebywają. Trasy zaplanowano tak, by każdy mógł znaleźć odpowiednią dla siebie, zarówno rodziny z dziećmi, jak i bardziej zaawansowani rowerzyści. Opisom wycieczek towarzyszą zdjęcia, mapy i profile wysokościowe. Całość uzupełnia zwięzły poradnik. Przewodnik z pewnością spełni swoje zadani...

Alice miała gotowy plan na życie, ale nie wzięła pod uwagę, że życie pisze własne scenariusze. Nagła utrata pracy i pogarszająca się sytuacja finansowa sprawiają, że postanawia zatrudnić się jako dziewczyna, która ma zapewniać dobrą zabawę i towarzystwo. Ale to dopiero początek niespodziewanych zdarzeń, bowiem na jej drodze pojawia się wyjątkowy mężczyzna.Spencer, młody aktor przytłoczony życiem w cieniu ojca, wciąga Alice do światka show-biznesu i… swojej poplątanej przeszło...

„Za punktem K” to zbiór wywiadów, w których ludzie ze świata polskich, ale też zagranicznych skoków szczerze opowiadają o swoim życiu. Nie tylko tym, które znamy ze skoczni. Z zawodnikami wciąż aktywnymi, jak i tymi, którzy od lat są na emeryturze, trenerami, prezesem Polskiego Związku Narciarskiego czy honorowym prezesem rozmawiamy o tym, co dzieje się już po przekroczeniu punktu K. Czy to po znakomitym skoku, zakończonym daleko za nim, czy też tym dużo gorszym, który swój ...

Czy wiesz, że nowo narodzone dziecko ma większą potencjalną inteligencję niż Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a nawet trzylatek może już czytać, liczyć lub mówić w dwóch językach? Do szóstego roku życia mózg kształtuje się aż w 80% – właśnie wtedy następuje rozwój możliwości intelektualnych, jakimi człowiek będzie dysponował przez resztę życia. W procesie wspierania rozwoju małego człowieka rodzice mogą odegrać naprawdę ogromną rolę, dlatego jeśli chcesz zapewnić ...

Nominowana do The Costa Novel Award, The Women’s Prize for Fiction i RSL Ondaatje Prize. Zachwycająca opowieść o tożsamości, przynależności i magicznej mocy natury, która pomaga oswoić traumę.Ada Kazantzakis ma szesnaście lat i nie wie nic o historii swojej rodziny. Urodzona i wychowana w Londynie nastolatka nie mówi ani po grecku ani po turecku, a po śmierci matki z trudem odnajduje się wśród rówieśników. Nie zdaje sobie sprawy, że wiele lat temu na Cyprze – wyspie, gdzie sp...

Co byś zrobiła, gdybyś wiedziała, że umierasz?Sara ma niespełna trzydzieści lat i chorobę, która zagraża jej życiu. Guz w jej głowie jest dosłownie tykającą bombą zegarową o opóźnionym zapłonie. Jedynym ratunkiem jest kosztowna operacja w Mediolanie. Kobieta wie, że nigdy nie będzie ją na nią stać. Dodatkowo zostaje sama. Bez chłopaka, przyjaciół, bez rodziny.Stawia wszystko na jedną kartę i z ostatnimi pieniędzmi, jakie posiada, wchodzi do kasyna i wygrywa ogromną sumę pieni...

Judyta Berszka, warszawska prawniczka znana ze swojej nieustępliwości i niezależności, ponad wszystko ceni lojalność. Kierując się nią, zgadza się pomóc przyrodniemu bratu. Wkracza tym samym na zupełnie nieznany teren, daleki od jej ścieżki zawodowej. Dokąd zaprowadzą ją kolejne decyzje? Adwokatka nadal prowadzi też sprawę w Gdańsku, co oznacza, że musi współpracować z Piotrem Kosteckim. I choć kobieta trzyma prawnika na dystans i ogranicza kontakty z nim do ...

Siedemnastoletnia Cassie ma niezwykły talent – łącząc najdrobniejsze szczegóły, potrafi powiedzieć, kim jesteś i czego pragniesz. Jednak nigdy nie traktowała tej naturalnej zdolności poważnie, aż do chwili, gdy do jej drzwi zapukało FBI. Stworzono tajny program wykorzystujący wyjątkowych nastolatków do rozwiązywania niewyjaśnionych spraw kryminalnych sprzed lat i Cassie jest im potrzebna. Dziewczyna nie zdaje sobie sprawy, że grozi jej większe niebezpieczeństwo niż stawieni...

Kiedy zapada decyzja o zakończeniu związku, trzeba na nowo poukładać relacje w rodzinie. Jak powiedzieć o tym dzieciom? Jak zorganizować opiekę, jak podzielić się odpowiedzialnością i dlaczego bywa to bardzo trudne? Natalia Minge, doświadczona psycholożka pracująca z rodzicami i mama czwórki dzieci, pokazuje, jak podejść do wyzwań związanych z rozstaniem rodziców: • jak rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie i separacji? • jak rozwiązywać konflikty z drugim rodzicem? • jak za...

To lato zapowiada się wyjątkowo! Piętnastoletnia Bella Beaumont przygotowuje się do zawodów jeździeckich i z niecierpliwością wyczekuje, co jej i jej bliskim przyniosą kolejne dni wakacji. Tymczasem w uporządkowane życie Beaumontów wkracza Clark – chłopak po przejściach, który próbował podpalić dom swojej rodziny zastępczej. Hipoterapia prowadzona przez matkę Belli ma mu pomóc wyjść na prostą, co okazuje się sporym wyzwaniem zarówno dla Clarka, jak i całej rodziny Beaumontów...

Bohaterowie Elity powracają! Lucy po aresztowaniu Rema musiała wyjechać do Londynu do swojej ciotki. Mieszkanie u krewnej nie jest dużo lepszą opcją niż życie w domu rodzinnym, ale dziewczyna postanawia być silna i jakoś przetrwać ten okres. Wszystko wydaje się trudniejsze bez przyjaciół, ale Lucy ma cel: chce pozyskać pieniądze, żeby Remo mógł zostać zwolniony za kaucją, a także, by pomóc finansowo mamie chłopaka, która po aresztowaniu syna znalazła się w trudnej s...

Tragiczny splot uczuć i polityki w finałowym tomie ostrej jak sztylet serii romantasy!Paedyn Gray staje przed największym dotąd życiowym dylematem. Jak wybrać między powołaniem a pragnieniem, praworządnością a pokusą, przeznaczeniem a pożądaniem?Cokolwiek postanowi, będzie to brzemienne w skutki – nie tylko dla niej samej, lecz także dla wszystkich mieszkańców kraju. I dla losów królestwa.Dla Ilyi była gotowa oddać życie.Ale czy dla dobra królestwa będzie umiała oddać rękę te...

TAM, GDZIE KWITNĄ UCZUCIA, ROZKWITA TEŻ ODWAGA.Zuzia zacieśnia relacje z mieszkańcami miasteczka. Zaprzyjaźnia się z Noemi, która prowadzi wyjątkową kwiaciarnię, gdzie każdy może złapać oddech i nacieszyć się towarzystwem... kwiatów. Ale w Brzysku kwitną nie tylko kwiaty – kwitnie też miłość między Markiem i Zuzią. Dziewczyna prędko przekonuje się, że spora różnica wieku to ich najmniejszy problem. Na horyzoncie pojawia się barwna, choć niekoniecznie życzliwa postać – Marzenk...

Kontynuacja powieści „Paranoja”. _x000D_ Anastazja Dolas nie może się pozbierać po stracie męża. Próbuje dowiedzieć się, kto stoi za jego śmiercią. Poznanie prawdy okazuje się trudniejsze, niż mogłoby się wydawać. Kolejne odkrywane tajemnice Piotra coraz bardzie ją niepokoją. Czy rzeczywiście znała swojego męża? Czy jego śmierć była przypadkowa? A może ktoś to zaplanował?_x000D_ Żeby odciąć się od tego, Anastazja zamieszkuje w Jastrzębiej Górze, ale przeszłość znów daje o sob...

W kornetach i z różańcami jako paszportami przepływały oceany, przemierzały dżungle i pustynie, aby dzielić życie rdzennych mieszkańców ze wszystkich kontynentów – czasami nawet zanim dotarli tam odkrywcy i kolonizatorzy. Choć było ich w terenie nawet dziesięć razy więcej niż misjonarzy, ich rola nadal nie jest wystarczająco doceniona.Te nieustraszone, inteligentne, odważne i szlachetne kobiety całe swoje życie poświęciły służbie ojczyźnie. Stworzyły szkoły, szpitale, struktu...

Coraz liczniejsi przestępcy zdawali się pozostawać bezkarni. Wobec tych okoliczności proces zwalczania przestępczości trzeba było wymyślić na nowo. Jak odnaleźć sprawcę zbrodni i udowodnić mu bez cienia wątpliwości jego winę? Aby sprostać wyzwaniom nowych realiów, sięgnięto po przełomowe osiągnięcia nauki. Tak właśnie zrodziła się kryminalistyka. Ironią losu pozostaje, że pierwszego przełomu w kwestii ścigania przestępców dokonał jeden z nich – recydywista Eugène Françoi...

Poznajcie Kaję, która przeprowadza się, choć bardzo lubiła swoje dotychczasowe życie i zupełnie nie w smak jest jej nowy dom, koleżanki i szkoła. Przedstawiamy również Antka, który nie znosi zajęć gimnastycznych i zupełnie nas to nie dziwi, ponieważ spotyka go tam wiele nieprzyjemności. Jest jeszcze Tadek, wielki miłośnik przyrody i lojalny przyjaciel, którego relacje koleżeńskie zostaną wystawione na ciężką próbę. Są i inni bohaterowie.Co ich łączy? Są ciekawi świata, mają p...