Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidłowo oddychać, co poprawi twoją wydolność oraz pomoże radzić sobie ze stresem. Dodatkowo, dowiesz się, jak trenować mózg, aby zwięk...
Takiej serii jeszcze nie było! Afirmacje, wizualizacje, medytacje, techniki uzdrawiające, mantry, joga, a nawet dieta dla każdej z siedmiu czakr! Tom o czakrze splotu słonecznego, czyli trzeciej czakrze, to wyjątkowa część tej serii. Dowiesz się nie tylko tego, za co odpowiada czakra splotu słonecznego. Ta książka odkryje przed tobą potężną energię związaną z poczuciem własnej wartości, rozwojem osobistym, siłą woli i motywacją. Światowa ekspertka od pracy z energią i samouzd...
Elfy zamieszkujące Demerin – wyspę skutą lodem – przez dwieście lat były odcięte od reszty świata za sprawą boskiej klątwy. Na przestrzeni lat przystosowały się do trudnych warunków, ale w końcu magiczna bariera znika. Od teraz mogą podróżować, a także gościć magów na swoich ziemiach. Lynthia, młoda elfka, pragnie wyruszyć do Althei – skąpanego w słońcu regionu, dotychczas niedostępnego dla jej rasy. Pewnego wieczoru ratuje z opresji przybysza zza morza, przystojnego ...
Osiągające gigantyczne rozmiary potwory zwane kaiju od lat sieją w Japonii grozę i zniszczenie. Aby je powstrzymać przed laty powołany został elitarny Korpus Obrony, który brawurowo radzi sobie z likwidacją tych bezwzględnych monstrów. Wstąpienie w jego szeregi od dziecka było ambicją Kafki Hibino, jednak nigdy nie udało mu się osiągnąć celu. Ostatecznie zamiast być jednym z bohaterów, tylko po nich sprząta. Wszystko ulega drastycznej zmianie, gdy pewnego dnia zostaje zaatako...
Hej! Właśnie zaczynasz swoją przygodę z kreatywnym pamiętnikiem dla BFF'S i IBFF'S. Zabieraj go ze sobą wszędzie !!!Dbaj i troszcz się o niego jak o samą siebie .Miej go pod ręką zawsze i wszędzie.Kiedy rano wstajesz i gdy wieczorem zasypiasz.Nigdy nie wiadomo kiedy będzie Ci potrzebny. Dzięki niemu będziesz mogła lepiej poznać swoje przyjaciółki: ich marzenia, to co lubią i to czego nie za bardzo, co myślą o innych, także o Tobie. Dzięki pamiętnikowi wzmocnisz więź ze swoimi...
Pod skrzydłami Twemi. Rozważania na niedziele i święta Niektórzy, słuchając Ewangelii i naszych komentarzy, mają żal,że właściwie ksiądz powtarza wciąż to samo.Może mówi lepiej, może gorzej, ale z góry wiadomo, co powie.Tymczasem Ewangelia jest genialną książką.Genialnością Ewangelii jest to,że jest ona źródłem nieskończonych wyjaśnień.Nie chodzi o to, żeby wymyślać coś nowego, ale możliwie staraćsię znaleźć coś takiego, o czym mniej się mówi,a co jest bardzo ważne.Jan Twardo...
Czy żyjemy w świecie nieodwracalnie zepsutym i pozbawionym wyzwań? Czy jesteśmy skazani prowadzić „życie na marne”? Jak funkcjonować w dynamicznie zmieniającym się społeczeństwie? Myśli morowe to zbiór wierszy pełen pogłębionej refleksji nad współczesnością. Motywem przewodnim tomiku są turpizm i nihilizm. Autor swobodnie koresponduje również z innymi mniej i bardziej znanymi tekstami kultury. W tomiku nie brakuje pytań o wybory i możliwości oraz sprawczość współ...
Czy czujesz, że życie przyspiesza, a ty tracisz nad nim kontrolę? Ta książka pokaże ci, dlaczego to normalne – i jak uczynić ze zmian swojego największego sprzymierzeńca. Bruce Feiler, autor bestsellerów, odsłania przed nami prawdę, którą wszyscy znamy, ale boimy się zaakceptować: życie nie jest liniowym pasmem sukcesów i stabilności. To nieustanny ruch, niespodziewane zmiany, kryzysy: takie jak: strata pracy, rozpad związku, utrata zdrowia. Dlaczego ta książka zm...
Każde dziecko doświadcza trudnych emocji takich jak niepokój, smutek czy złość. Każde przeżywa różnego rodzaju porażki, rozczarowania, odrzucenie, jak również niekiedy myśli, że jest pod jakimś względem niewystarczające. Im wcześniej dzieci nauczą się radzić sobie z tymi nieuniknionymi bolesnymi aspektami życia, tym lepiej. Właśnie w tym pomoże im „ACT-owy poradnik dla dzieci”! Książka zawiera ciekawe ćwiczenia oparte na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania, które poma...
„Sonderkommando” to wstrząsająca relacja bezpośredniego uczestnika wydarzeń – członka komanda specjalnego w Oświęcimiu. Komando to było wykorzystywane przez Niemców jako siła robocza w procesie ludobójstwa. To jego członkowie towarzyszyli więźniom od momentu przyjazdu do obozu aż do chwili śmierci w komorach gazowych. Wykonywali niemalże wszystkie zadania – od dopilnowania, by ofiary się rozebrały, przez przeszukiwanie nowo przybyłych, usuwanie im protez, po transpo...
Podczas nocnej eskapady osiemnastoletni Ryohei Arisu i dwóch jego najlepszych kumpli stają się świadkami serii dziwnych fajerwerków. Niespodziewanie jeden z wybuchów zupełnie ich ogłusza, a gdy dochodzą do siebie, odkrywają, że miasto zmieniło się nie do poznania. Szybko okazuje się, że opustoszała metropolia jest areną okrutnej gry, w której aby przeżyć, należy rozwiązywać coraz trudniejsze zagadki. Czy Arisu i jego przyjaciele zdołają przetrwać w tym zabójczym świecie?...
Przygody Ani już od kilku pokoleń bawią i wzruszają młodych czytelników. Pozwalają im spojrzeć na świat oczami rudowłosej marzycielki i dostrzec jego urodę. Jest to pierwszy tom ukazujący losy Ani, wychowanki domu sierot, która dzięki szczęśliwej pomyłce trafia na Zielone Wzgórze, gdzie znajduje ciepło, miłość i prawdziwy dom.
Mieli wyginąć, a dziś żyją obok nas – niezwykła historia JaćwingówPółnocno-wschodnie krańce dzisiejszej Polski nadal tętnią nieopowiedzianymi historiami. Zapisane są one w wydeptanej wieki temu ziemi. W kolejnej części „Nostalgii Wschodu” poznasz zapomnianą historię zachodniobałtyckiego ludu Jaćwingów, który w późnym średniowieczu zamieszkiwał tereny między Wielkimi Jeziorami Mazurskimi, Niemnem i Narwią. Poznaj ich świat i spotkaj się z duchami przeszłości, które dadzą Ci św...
Gdyby nie oni, większość przestępców chodziłaby na wolności do końca swych dni, ofiary i poszkodowani nie mieliby jak dochodzić sprawiedliwości, a świat, w którym żyjemy, byłby znacznie bardziej niebezpieczny.Oni. Operacyjniacy. Oczy i uszy policji. Patrzą na to, na co wielu wolałoby nie patrzeć. Słuchają o tym, czego czasem słuchać nie sposób. Godzinami, miesiącami, latami. Żmudnie sprawdzają, analizują, raportują. Często kosztem czasu wolnego, zainteresowań, życia rodzinneg...
Slavoj Žižek (ur. 1949) – słoweński filozof, socjolog, psycholog, psychoanalityk, kulturoznawca, politolog, jeden z najbardziej wpływowych myślicieli XXI wieku, autor kilkudziesięciu książek z pogranicza wymienionych wcześniej dziedzin. W Wolności. Chorobie, na którą nie ma lekarstwa zgodnie ze swoją dialektyczną metodologią (dla jasności: Slavoj Žižek uważa się za spadkobiercę myśli K. Marksa) rozpatruje zagrożenia związane z radykalnym rozumieniem pojęcia wolności, wskazują...
Książeczka z tekturową LATARKĄ – dzięki niej dziecko może odkrywać scenki znajdujące się pod ciemną folią.Wspiera wszechstronny rozwój dziecka – pobudza ZMYSŁY WZROKU I DOTYKU, rozwija WYOBRAŹNIĘ PRZESTRZENNĄ.Prezentuje opowieść o WIEJSKICH ZWIERZAKACH.Zawiera proste i krótkie TEKSTY.Dzięki książce dzieci poznają opowieść o wiejskich zwierzakach, które bawią się W CHOWANEGO. Mali czytelnicy muszą POMÓC PIESKOWI odnaleźć świnkę, owieczkę, kogucika, krówkę i konika. Do książki ...
Brak legalnej definicji pojęcia medycyny estetycznej generuje wiele problemów. Istnieją wątpliwości, jaki charakter mają usługi estetyczne, kto może je wykonywać, tzn. jakie należy mieć uprawnienia czy umiejętności oraz z jakimi formalnościami wiąże się prowadzenie takiej działalności. Autorka stosując przede wszystkim metodę formalno-dogmatyczną, polegającą na przeglądzie przepisów krajowych i wspólnotowych, a także metodę analityczno-prawną do analizy orzecznictwa krajowego...
Jeśli myślisz, że panujesz nad przyrodą, tylko krok dzieli cię od klęskiBycie Necul’anem nie jest łatwe – Seltiar wie o tym doskonale. Wiele ułamków rozpadu wszechrzeczy temu musiał opuścić swoje rodzinne strony i od tamtej pory zamieszkuje surową Wschodnią Malasę, gdzie zmaga się z nędzą, przejmującym mrozem oraz biedą.Rozdzielony z rodziną, żyje w cieniu cul’ków – lodowych formacji, które stale wywołują konflikty z wrogimi Acul’anami. Gdy jednak Kohola Malasy, prawowity wła...
Do kategorii „Pozostałe” zostały przypisane wszystkie publikacje, które nie przynależą do żadnej z konkretnych kategorii takich jak: Dla dzieci, Dla młodzieży, Poradniki / Edukacja / Hobby, Powieści i lektury, Dom / Moda / Hobby, Dom / Wnętrze / Ogród, Kolorowanki, Moda i styl, Filozofia, Historia, Historia najnowsza, Historia nowożytna, II wojna światowa, Starożytność i średniowiecze, Internet, komputery, informatyka, Komiks i książka graficzna, Książki obcojęzyczne, Kuchnia / Diety / Fitness, Kultura / Sztuka / Design, Literatura, Fantastyka / Horror, Kryminał / Sensacja / Thriller, Literatura piękna, Poezja / Dramat, Powieść historyczna, Powieść obyczajowa, Romans / Erotyka, Literatura faktu, Biografia / Autobiografia / Wspomnienia, Książki podróżnicze / Przewodniki, Literatura popularnonaukowa, Reportaż, Marketing / Zarządzanie / Finanse, Nauka języków, Nauki ścisłe / Medycyna, Podręczniki / Encyklopedie, Poradniki, Prasa, Prawo, Psychologia / Społeczeństwo / Polityka, Religia, Sport /Rekreacja, Technika / Inżynieria / Rolnictwo oraz Zdrowie / Rodzina / Związki. Kategoria „Pozostałe” zawiera publikacje, których nie da się przypisać tylko do jednej z tych kategorii, gdyż ich granice są bardzo często niewyraźne. To książki znajdujące się zazwyczaj na styku wielu różnych gatunków, wymykające się jednoznacznej klasyfikacji i kategoryzacji.