Książki o sporcie i rekreacji

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    Promocja
    okładka Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej, Książka | Scott Carney, Wim Hof
    Promocja
    okładka Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej, Książka | Scott Carney, Wim Hof

    Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagor...

    Promocja
    okładka Żeglarz jachtowy /ALMA-PRESS, Książka | Andrzej Kolaszewski
    Promocja
    okładka Żeglarz jachtowy /ALMA-PRESS, Książka | Andrzej Kolaszewski

    Żeglarz jachtowy tych samych autorów, podręcznika żeglarskiego nr 1 w Polsce od 1986 r. Zawiera zbiór wiadomości wymaganych do zdania egzaminu na podstawowy stopień żeglarski. Podręcznik może być wykorzystywany zarówno przez wykładowców oraz organizatorów szkolenia żeglarskiego, jak i przez przyszłych żeglarzy. Zawiera wiedzę teoretyczną i porady praktyczne niezbędne z punktu widzenia wymagań egzaminacyjnych, a także wymogów, jakie stawia bezpieczne, odpowiedzialne i kultural...

    Promocja
    okładka W krainie piłkarskich bogów. O Polakach w Serie A , Książka | Dumanowski; Dominik Guziak Piotr
    Promocja
    okładka W krainie piłkarskich bogów. O Polakach w Serie A , Książka | Dumanowski; Dominik Guziak Piotr

    Pierwszym polskim nazwiskiem, jakie znali wszyscy Włosi, było Wojtyła, drugim… Boniek. Z czasem w Serie A zaczęli grać Glik, Zieliński, Szczęsny, Milik, Piątek. Co prawda Serie A nie jest już taką potęgą jak w latach dziewięćdziesiątych, ale nie da się zaprzeczyć, że to najbarwniejsza liga Europy! Wszystko to, co nie przystoi profesjonalnym piłkarzom, jest tu na porządku dziennym: palenie papierosów w szatni, imprezy do białego rana, wiara w zabobony, kłótnie i bójki piłkarzy...

    Promocja
    okładka Był sobie piłkarz… Niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet, Książka | Bugajski Antoni
    Promocja
    okładka Był sobie piłkarz… Niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet, Książka | Bugajski Antoni

    Każdy piłkarz to historia zasługująca na osobną interesującą książkę. Tutaj mamy czterdzieści wciągających, skondensowanych, a przez to jeszcze bardziej zdynamizowanych futbolowych opowieści. Jest jak w dobrym piłkarskim meczu - akcja goni akcję! Dobór piłkarzy nie był oczywisty, tak jak nieoczywiste są ich kariery. Jest tu miejsce dla medalistów mistrzostw świata, mistrzów olimpijskich, ale także dla zawodników, którzy w najlepszym wypadku ledwie otarli się o kadrę narodową...

    Promocja
    okładka Memoriał Bronisława Idzikowskiego i Marka Czernego, Książka | Bartłomiej Jejda
    Promocja
    okładka Memoriał Bronisława Idzikowskiego i Marka Czernego, Książka | Bartłomiej Jejda

    Odwaga, ryzyko, widowiskowość… Żużel elektryzuje setki tysięcy kibiców. Niestety, oprócz emocjonujących zmagań i niezapomnianych zwycięstw ma swoją czarną stronę. Memoriał Bronisława Idzikowskiego i Marka Czernego to jedna z najstarszych cyklicznych imprez żużlowych w naszym kraju. Ponad pięćdziesięcioletnia historia tych zawodów obfituje w niezwykłe wydarzenia, a niejeden żużlowy talent został odkryty właśnie podczas tej szlachetnej rywalizacji, upamiętniającej dwóch zmarłyc...

    Promocja
    okładka Pięści anioła Walka o złoto Zbigniewa Pietrzykowskiego, Książka | Leszek Błażyński
    Promocja
    okładka Pięści anioła Walka o złoto Zbigniewa Pietrzykowskiego, Książka | Leszek Błażyński

    „Pięści anioła. Walka o złoto Zbigniewa Pietrzykowskiego” Zbigniew Pietrzykowski był fenomenalnym pięściarzem, trzykrotnym medalistą olimpijskim, czterokrotnym mistrzem Europy. Nigdy nie przegrał w lidze! Rywale porównywali siłę jego ciosu do uderzeń młota parowego, Amerykanie nazywali Juliuszem Cezarem, wybitny aktor Willem Dafoe dziękował za lekcje, a Daniel Olbrychski, ikona polskiego filmu, napisał wstęp do tej książki. I porównał w nim znakomitego boksera do wielkiej pos...

    Promocja
    okładka Gegenpressing i tiki-taka Jak rodził się nowoczesny europejski futbol, Książka | Cox Michael
    Promocja
    okładka Gegenpressing i tiki-taka Jak rodził się nowoczesny europejski futbol, Książka | Cox Michael

    Ekscytująca podróż po najnowszej historii europejskiego futbolu! Piłka nożna nie znosi próżni i nieustannie ewoluuje. Jeszcze niedawno zachwycaliśmy się hiszpańską tiki-taką, by za chwilę być świadkami triumfu diabelnie skutecznego gegenpressingu – znaku rozpoznawczego Jürgena Kloppa. Od 1992 roku w europejskim futbolu średnio co cztery lata następuje zmiana dominującego stylu gry. Michael Cox, autor świetnie przyjętej Premier League. Historia taktyki w najlepszej piłkarski...

    Promocja
    okładka Pogoria Legenda żaglowca, Książka | Romański Krzysztof
    Promocja
    okładka Pogoria Legenda żaglowca, Książka | Romański Krzysztof

    Pogoria – żaglowiec legenda. Przez 40 lat kuźnia zarówno charakterów młodych Polaków, jak i oficerskiej i kapitańskiej kadry żeglarskiej. Statek, który pod żaglami dotarł do Antarktydy. Wielokrotny uczestnik regat The Tall Ships Races i imprez żeglarskich na całym świecie. Przez pokład Pogorii przewinęło się ponad 40 tysięcy w większości młodych żeglarzy. Książka jest spojrzeniem na cztery dekady Pogorii oczami osób, które uczestniczyły w jej powstaniu, pływały na niej, tw...

    Promocja
    okładka SUP Poradnik dla początkujących, Książka | Bassett Simon
    Promocja
    okładka SUP Poradnik dla początkujących, Książka | Bassett Simon

    Deska z wiosłem, czyli SUP (Stand Up Paddleboarding) to najszybciej rozwijający się sport wodny na świecie. Stał się niezwykle popularny, bo jest niedrogi i można go uprawiać na każdym skrawku wody – na rzekach, jeziorach i kanałach śródlądowych, w nadmorskich deltach i rozlewiskach oraz tam, gdzie do tej pory działali tylko surferzy. SUP jest bardzo zróżnicowany: można wiosłować na gładkiej wodzie, można surfować, pływać turystycznie, ścigać się, wykorzystywać deskę do upraw...

    Promocja
    okładka Bez hamulców. Tai Woffinden. Autobiografia, Książka | Tai Woffinden, Peter Oakes
    Promocja
    okładka Bez hamulców. Tai Woffinden. Autobiografia, Książka | Tai Woffinden, Peter Oakes

    Brutalnie szczera autobiografia najlepszego brytyjskiego żużlowca wszech czasów! Miłośnik wielkich prędkości, niezwykle popularny w świecie czarnego sportu, jak i poza nim. Na pierwsze zawody jeździł pocztowym fordem, a gdy przyjechał do Szwecji, klub zaoferował mu motocykl… bez silnika. Mimo trudności zdołał zgromadzić mnóstwo tytułów i zostać najmłodszym w historii mistrzem świata. Życie go nie oszczędzało. W 2010 roku stracił ojca, a dziewięć lat podczas ciężkiego wypadku ...

    Promocja
    okładka Tyson Fury Bez maski Autobiografia, Książka | Fury Tyson
    Promocja
    okładka Tyson Fury Bez maski Autobiografia, Książka | Fury Tyson

    Szczera, zaskakująca i wstrząsająca historia jednego z najlepszych pięściarzy świata! Przyszedł na świat, ważąc ledwie 450 gramów. Lekarze dawali mu jeden procent szans na przeżycie. Tyson, który imię zawdzięcza bokserskiemu idolowi swojego ojca, Mike’owi, 14 lat później mierzył już niemal dwa metry. Kiedy zdobył tytuł mistrza świata, wydawało się, że osiągnął wymarzony cel. Jego życie szybko jednak zmieniło się w koszmar. Depresja, a wraz z nią kolejne omeny: alkohol, narkot...

    Promocja
    okładka Przed siebie Jak bieganie uratowało mi życie, Książka | Mackie Bella
    Promocja
    okładka Przed siebie Jak bieganie uratowało mi życie, Książka | Mackie Bella

    Gdy poznajemy Bellę Mackie, jej życie to katastrofa: niedawny rozwód i ciągnące się od lat problemy psychiczne sprawiają, że ledwo ma siłę zwlec się z kanapy i nie jest w stanie „wziąć się w garść” czy „zacząć od nowa”, jak radzą wszyscy wokół. Któregoś dnia posuwa się do czegoś, czego nigdy wcześniej nie zrobiła z własnej woli: wkłada buty sportowe i idzie pobiegać. Ta pierwsza próba nie trwa zbyt długo, jednak następnego dnia Bella, ku własnemu zdziwieniu, wychodzi raz jesz...

    Promocja
    okładka Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny, Książka | Lu Martín, Pol Ballús
    Promocja
    okładka Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny, Książka | Lu Martín, Pol Ballús

    Analityczny umysł Guardioli prześwietlony lepiej niż kiedykolwiek! W nowej rzeczywistości Manchesteru City budował wszystko od zera. Jego „trenerskie rewolucje” rozpoczęte od klubowego budynku szybko rozrosły się i dotarły do detali tak z pozoru błahych jak nakrycie głowy. Ale to właśnie dzięki nim Guardiolę wymienia się w gronie najwybitniejszych trenerów w historii futbolu. Co robił w czasie, gdy do szatni jego ekipy wtargnął José Mourinho? Dlaczego noszona przez niego ws...

    Promocja
    okładka Hardy workout, Książka | Mielewczyk Marcin
    Promocja
    okładka Hardy workout, Książka | Mielewczyk Marcin

    Opierając się na moich wieloletnich doświadczeniach, w książce opisuję efektywne, naturalne i bezpieczne metody aktywności fizycznej w formie wyjątkowych wyzwań z ćwiczeniami, jakie możesz wykonać w klubie fitness, na świeżym powietrzu, na placach do ćwiczeń, a nawet we własnym domu. Tak, aby trening stał się ciekawy i wciągający. W książce znajdują się metody progresji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych oraz porady dietetyczne, tak by nie tylko jeść,...

    Promocja
    okładka Igrzyska lekkoatletów Tom 2 Paryż 1900 - olimpijska historia lekkoatletyki 1896-2020, Książka | Daniel Grinberg, Adam Parczewski
    Promocja
    okładka Igrzyska lekkoatletów Tom 2 Paryż 1900 - olimpijska historia lekkoatletyki 1896-2020, Książka | Daniel Grinberg, Adam Parczewski

    Druga część opracowania opracowania znanych statystyków lekkoatletyki (Daniel Grinberg i Adam Parczewski) jest przedsięwzięciem niezwykłym i nie mającym precedensu ani w polskiej, ani w międzynarodowej historiografii poświęconej sportowi, szczególnie lekkiej atletyce. Fascynująca opowieść o zmaganiach lekkoatletów na drugich Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu (1900) - połączenie historii sportu olimpijskiego, statystyki lekkoatletycznej na najwyższym poziomie, dziennikarskich...

    Promocja
    okładka Football Manager to moje życie. Historia najpiękniejszej obsesji, Książka | Iain Macintosh, Kenny Millar, Neil White
    Promocja
    okładka Football Manager to moje życie. Historia najpiękniejszej obsesji, Książka | Iain Macintosh, Kenny Millar, Neil White

    Jest taka gra, którą zna każdy człowiek związany z piłką nożną. Wydawana co roku od wielu lat, zgromadziła już przed komputerami kilka pokoleń fanów futbolu i wciągnęła ich do wirtualnego świata na długie godziny. Niektórzy wygrywali dzięki niej pieniądze, inni zawalali szkołę lub pracę, a jeszcze inni słyszeli na rozprawie rozwodowej, że jest jednym z powodów rozpadu małżeństwa. Tak, to właśnie Football Manager. Dzięki książce „Football Manager to moje życie” dowiesz się, w ...

    Promocja
    okładka Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!, Książka | Galloway Jeff
    Promocja
    okładka Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!, Książka | Galloway Jeff

    Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia Jeff Galloway jest jednym z tych nielicznych ludzi, którzy nie tylko znają się na swojej dziedzinie, ale i potrafią przekazać tę wiedzę w procesie nauczania. Frank Sorter, złoty medalista w maratonie na igrzyskach olimpijs...

    Promocja
    okładka Kombinacje szachowe, Książka | Jerzy Konikowski, Jacek Gajewski
    Promocja
    okładka Kombinacje szachowe, Książka | Jerzy Konikowski, Jacek Gajewski

    Jednym z istotnych elementów walki w szachach – szczególnie gry środkowej – może stać się kombinacja szachowa, będąca forsownym wariantem zawierającym ofiarę i stanowiącym korzystną zmianę sytuacji dla strony, która tej ofiary dokonuje. Autorzy postawili sobie za cel 1) usystematyzowanie wiedzy na temat teorii strategii, taktyki i kombinacji w szachach oraz 2) opisanie najpopularniejszych motywów kombinacji szachowych, które proponują samodzielnie przećwiczyć w 192 zadaniach...

    Promocja
    okładka Snowboard Ćwiczenia dla początkujących, Książka | Urszula Szczepanik, Piotr Kunysz
    Promocja
    okładka Snowboard Ćwiczenia dla początkujących, Książka | Urszula Szczepanik, Piotr Kunysz

    Książka przeznaczona jest zarówno dla osób uczących się snowboardu jak i dla instruktorów, którzy często podejmują się uczenia techniki jazdy adeptów tej dziedziny sportów zimowych. Jest to swoista skarbnica (dla instruktorów "ściąga") gotowych ćwiczeń i zabaw na każdą okazję - od rozgrzewki poczynając, na doskonaleniu jazdy kończąc. Celem autorów było przedstawienie zbioru ćwiczeń, gier i zabaw mogących stanowić podpowiedź czy inspirację do wykorzystania pewnych pomysłów. P...

    Promocja
    okładka Snowboard Śladami instruktora, Książka | Kunysz Piotr
    Promocja
    okładka Snowboard Śladami instruktora, Książka | Kunysz Piotr

    Snowboard jest sportem bezpiecznym i przyjemnym pod warunkiem, że uprawia się go zgodnie z pewnymi zasadami. Książka niniejsza jest zbiorem takich właśnie zasad, od słownictwa poczynając a na ćwiczeniach, doborze i ustawieniu sprzętu kończąc. Podręcznik ten stanowi kompendium wiedzy dla początkujących, ale mogą też z niego korzystać zaawansowani snowboardziści. Omawia najnowsze techniki jazdy, bazuje na najświeższych doniesieniach literatury oraz własnych, wieloletnich doświa...

    Promocja
    okładka Sebastian Mila Autobiografia, Książka | Sebastian Mila, Leszek Milewski
    Promocja
    okładka Sebastian Mila Autobiografia, Książka | Sebastian Mila, Leszek Milewski

    Jakie to uczucie pokonać Niemców, ówczesnych mistrzów świata, na Narodowym? Co się czuje gdy piłka po twoim uderzeniu mija Davida Seamana, a ostatecznie eliminuje Manchester City? Czy trudno jest stać twardo na ziemi, gdy Rosjanie oferują ci miliony dolarów? Jaka atmosfera buzuje w szatni biało-czerwonych przed ważnym spotkaniem? Jakie myśli kłębią się w głowie przed meczem decydującym o mistrzostwie Polski? Nazywam się Sebastian Mila i miałem szczęście doświadczyć tego wszy...

    Promocja
    okładka Christo Stoiczkow Autobiografia, Książka | Christo Stoiczkow, Władimir Pamukow
    Promocja
    okładka Christo Stoiczkow Autobiografia, Książka | Christo Stoiczkow, Władimir Pamukow

    Niektóre historie są zbyt prawdziwe, aby o nich opowiadać. O pewnych sprawach wspominam tu po raz pierwszy i prawdopodobnie ostatni. Wierzę, że to docenicie. Nie przemilczałem i nie ukryłem niczego. Txiki Beguiristáin powiedział kiedyś coś w rodzaju: „Christo jest takim przyjacielem, który da ci klucze do swojego mieszkania oraz samochodu i pomoże ze wszystkim, czego tylko potrzebujesz. A w zamian nie chce nic materialnego. Zależy mu jedynie na dwóch rzeczach – bądź lojalny i...

    Promocja
    okładka Piotr Hercog Ultrabiografia, Książka | Piotr Hercog, Jacek Antczak
    Promocja
    okładka Piotr Hercog Ultrabiografia, Książka | Piotr Hercog, Jacek Antczak

    Najgłębsze jaskinie, najdłuższe rajdy i ekstremalne biegi w najwyższych górach świata. Jest nie do zatrzymania. I nigdy nie odpuszcza. Nieważne, czy chodziło o bójkę w częstochowskim Bronksie, czy o dotarcie do mety tysiąckilometrowego ekstremalnego rajdu przygodowego w Szwecji. W ostatnich latach po wygraniu maratonów i biegów ultra po zamarzniętym Bajkale, w pejzażach Patagonii, na szczytach Kilimandżaro i Mount Evereście o biegaczu górskim z Częstochowy/Kudowy zrobiło się ...

    Promocja
    okładka Andrea Anastasi Licencja na trenowanie, Książka | Składowski Kamil
    Promocja
    okładka Andrea Anastasi Licencja na trenowanie, Książka | Składowski Kamil

    „Jestem od trenowania, a nie od gadania”. Czy ktoś z taką chęcią zwyciężania jak Andrea Anastasi może celowo przegrać? Oczywiście, że tak. W tej książce trener po raz pierwszy zdradza, jak wygląda taki dziwny mecz z perspektywy selekcjonera reprezentacji Polski. Włoch barwnie opowiada o swojej biało-czerwonej przygodzie, zaczynając nie jak w klasycznej autobiografii od swojego dzieciństwa, lecz pierwszych kroków w zawodzie trenera. Mówi też o rodzącej się pasji do wygrywania ...

Co znajdziesz w kategorii: Sport i Rekreacja

Literatura oscylująca wokół tematu sportu oraz rekreacji porusza zagadnienia wielu form ludzkiej aktywności, wpływającej na poprawę sprawności zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Większość książek znajdujących się w tej kategorii to biografie najsłynniejszych sportowców oraz ludzi, którzy zmienili oblicze sportu. Z uwagi na dużą popularność piłki nożnej w Polsce znaczna część biografii jest poświęcona piłkarzom, takim jak Robert Lewandowski, Gareth Bale, Christiano Ronaldo czy David Villa. Obecne są tu również pozycje opowiadające historię niemieckiego futbolu czy też „Futbonomia” Simona Kupera i Stefana Szymańskiego pozwalająca spojrzeć na piłkę nożną z zupełnie innej perspektywy. Oprócz życiorysów piłkarzy w kategorii „Sport” znajdują się również biografie takich czempionów jak legenda snookera Steve Davis, najsłynniejszy koszykarz Michael Jordan oraz jeden z najdroższych pięściarzy na świecie Floyd Mayweather. Nie zabrakło tu również wielu znakomitych pozycji z literatury szachowej, w tym cenionych podręczników przeznaczonych do treningu tej skomplikowanej oraz wymagającej gry. Oprócz biografii sportowców czy podręczników przybliżających technikę danego sportu w obrębie tej kategorii mieszczą się również książki na temat diety podczas treningu („Jedz i trenuj” Nancy Clark), a także ćwiczeń dla duszy pokazujących, jak wielkie znaczenie ma prawidłowe oddychanie czy sen („Fitness dla duszy” Kamili Maciejko). Można tu znaleźć również wiele sportowych ciekawostek, na przykład książkę „Sportowa Warszawa przed I wojną światową” Łukasza Jabłońskiego, która przybliża sportowe życie dawnej stolicy, przedstawiając najpopularniejszych ówcześnie sportowców i najczęściej uprawiane dyscypliny.