U wschodnich wybrzeży Azji na 4 dużych wyspach oraz prawie 4 tysiącach drobnych wysepek leży Japonia. W odkrywaniu Kraju Kwitnącej Wiśni pomoże laminowana mapa samochodowa tego państwa, wyjątkowo trwała, wodoodporna i łatwa w składaniu.Na mapie m.in.:- aktualny stan dróg, drogi w budowie,- autostrady wraz z węzłami,- szczegółowa kategoryzacja i numeracja dróg,- odległości drogowe w kilometrach,- aktualny stan linii kolejowych oraz promowych,- miejsca atrakcyjne turystycznie,-...
A Sunday Times Best Book of 2025More and more people are being diagnosed with ADHD and autism.More and more people are being diagnosed with mental disorders.Young people are being medicalised for behaviours that might be explained as entirely normal in other parts of the world.Distress has been commodified over many decades by pharmaceutical companies, the media and the psychiatric establishment.So how can we know when distress is normal and when it is something that needs to...
'This book moves beyond anecdotal claims…and provides a critical synthesis of the evidence demonstrating how hyperthermia can enhance endurance, improve metabolic health and generate the protective physiological changes necessary for extending healthspan.' — Peter Attia, #1 New York Times bestselling author of Outlive Humans were born to sweat – and sweating makes us stronger. In Hotwired, bestselling co-author of Outlive and science editor Bill Gifford explores how heat can ...
"Listy znad Sprewy" to wieloletni zapis epistolarnego dialogu prowadzonego w listach Janiny Dobrowolskiej (Zulejki) do Adama, obejmujący lata 2013–2025. Jest to świadectwo relacji budowanej słowem, stopniowo dojrzewającej – mimo upływu czasu, zmieniających się realiów i geograficznego oddalenia. Adam wyłania się z nich jako uważny i przenikliwy partner dialogu, obdarzony rzadką wrażliwością estetyczną i kulturą słowa. Ta korespondencja jest czymś więcej niż prywatn...
Umysł to labirynt, z którego nie ma ucieczkiLucas, student sztuki, egzystuje w letargu. Pogrążony w bezruchu i bezsenności, oddaje się otępieniu, a jego dni zlewają się w jedną, bezkształtną masę pełną alkoholu, papierosów i nic nieznaczących rysunków. Wszystko zmienia się w chwili, gdy znajduje porzucony, pusty szkicownik.Początkowo przedmiot wydaje się całkowicie zwyczajny. Lucas korzysta z niego regularnie, aż w końcu w swoich szkicach zaczyna dostrzegać rzeczy, których wc...
NAJWIĘKSZY PROROK AMERYKI.RUTH MONTGOMERY, autorka książek A Gift of Prophecy oraz Aliens Among UsEDGAR CAYCE – UZDROWICIELEdgar Cayce, będąc w transie mediumicznym, diagnozował różne choroby – od zapalenia stawów, przez mięsaka, po epilepsję. Co niezwykle istotne, wiele z jego metod leczenia znalazło potwierdzenie w najnowszych osiągnięciach medycyny. Teraz, w formie encyklopedii – w jednym, przystępnym dla czytelnika tomie – zebrano 9000 odczytów parapsychicznych Edgara Cay...
Eryk, choć z Babcią Malutką spędził niewiele czasu, jest szczęśliwy, że starsza pani zatrzyma się na dłużej w jego domu. Nikt tak jak Babcia Malutka nie potrafi wysłuchać chłopca i opowiadać o dalekich podróżach. A co jeszcze ważniejsze - nikt tak dobrze Eryka nie rozumie. Nie zawsze jednak wszystko układa się tak, jak tego pragniemy. Kiedy świat Eryka nagle pustoszeje, to, co cieszyło najbardziej, staje się udręką, przed którą nie da się uciec nawet do domku na drzewi...
W zeszycie opisana została historia pierwszych trzech typów samolotów myśliwskich zaprojektowanych i wyprodukowanych przez firmę Curtiss Aeroplane & Motor Company. Curtiss PW-8, który wszedł do produkcji w 1923 roku, był zarazem pierwszym nowoczesnym myśliwcem USAAS. Jego następcą był Curtiss P-1 Hawk, który z kolei stanowił najliczniej reprezentowany typ w całej rodzinie samolotów noszących zbiorczo nazwę Hawk. Trzeci z opisanych samolotów to Curtiss P-6, który zbudowan...
On a defining evening of the 1980s, Donald Trump hosted celebrities and high rollers in a Jersey Shore town to witness 21-year-old Mike Tyson knock out Michael Spinks in just 91 seconds, earning more than the annual payrolls of the Los Angeles Lakers and Boston Celtics combined.Only eight years earlier, Tyson, a troubled child from Brooklyn, was taken under the wing of boxing legend Cus D’Amato in upstate New York. Their story of mutual redemption captivated novelists, screen...
'A master class'— Adam Grant'An essential guide'— Annie Duke The new science of why we quit, whether we should, and how to make the right choices for our work and lives, by the organizational psychologist who predicted the Great ResignationMost of us are just one event away from leaving our job. Conventional wisdom and lists of the “top reasons people quit their jobs” would have us believe that people quit when the toxic elements of their jobs grow too big or when they spot a...
‘I love this book… each of the 39 case studies is inspiring and provides the reader with optimism for our future.’ARNOLD SCHWARZENEGGER, SCHWARZENEGGER CLIMATE INITIATIVEIn 39 Ways to Save the Planet, Tom Heap reveals some of the real-world solutions to climate change thatare happening around the world, right now. From tiny rice seeds and fossil fuel free steel to grazing elk andcarbon-capturing seagrass meadows, each chapter reveals the energy and optimism in those tacklingt...
„Opactwo Northanger” to pełna uroku i ironii opowieść o Catherine Morland – naiwnej, ale bystrej dziewczynie, która po raz pierwszy opuszcza dom, by zakosztować życia towarzyskiego w Bath. Catherine, zaczytana w gotyckich powieściach, zaczyna mylić literackie fantazje z rzeczywistością, co prowadzi do zabawnych nieporozumień i rozczarowań. Jane Austen z humorem i inteligencją ukazuje jej dojrzewanie, pierwsze zauroczenia i zderzenie wyobrażeń z prawdziwym światem. To lekka sa...
Stymulacja wielopoziomowa w nurcie slow aging to kompleksowy i nowoczesny przewodnik po wielopoziomowej stymulacji tkanek w terapii slow aging, oparty na aktualnej wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii oraz biologii starzenia. Publikacja w sposób spójny łączy teorię z praktyką kliniczną, pokazując, jak świadomie i skutecznie planować terapie estetyczne z uwzględnieniem trójwymiarowej, wielowarstwowej budowy twarzy. Autorka – Izabela Załęska – prowadzi czytelnika pr...
Od ceremoniału po masową konsumpcję i z powrotem Od ceremoniału po masową konsumpcję i z powrotem Dzikie kakao, o głębokim i wyrazistym smaku, było uważane przez starożytnych Majów i Azteków za pokarm bogów. Wytwarzana z niego czekolada towarzyszyła narodzinom, ślubom i rytuałom pogrzebowym, a jej przygotowanie stanowiło formę praktyki duchowej. Dzisiaj ziarno kakaowca to przede wszystkim cenny surowiec na światowych giełdach towarowych, a związany z nim, wart 130 ...
Licealista Meguru Ukiyo, który dopiero co zaczął się spotykać ze swoją przyjaciółką z dzieciństwa, Sarą Tatsumi, napotyka białego węża, określającego się mianem boga. „Niedługo umrzesz.”
Zgodnie z przepowiednią, Meguru ginie w wypadku drogowym. Jednak w niedalekiej przyszłości Sary, którą w ostatnich momentach chłopaka pokazuje mu Shirohebi, również widnieje śmierć...
Aby uratować ukochaną, Meguru powraca do świata żywych i zdobywa mistyczną moc...
‘A masterpiece and a timeless document for those who want to see what science is all about: faith, focus, patience and hard work,’ – Wim Hof‘A game changer … learn how the connection between your brain, gut and immune system can transform your health,’ – Will Bulsiewicz, New York Times bestselling author of Fibre FuelledUnlock the secrets to your health and happiness with the power of the vagus nerveThe 200,000 fibres of the vagus nerve vibrate in tune with your health like t...
Renting is a nightmare.Áine should be feeling happy with her life. She’s just moved in with Elliot. Their new flat is in an affluent neighbourhood, surrounded by bakeries, yoga studios and organic vegetable shops. They even have a garden. And yet, from the moment they move in, Áine can't shake the sense that there's something not quite right about the place...It's not just the humourless estate agent and nameless landlord: it's the chill that seeps through the draughty window...
Pomelo, filozofujący słoń ogrodowy, który już nie mieszka pod dmuchawcem, wspomina swój ogród. Może też pamiętacie poziomki, kartofle, grzyby po deszczu, smutki i radości Pomelo czy jego błękitny sen? To książka dla wszystkich, którzy już dawno pokochali różowego słonia Pomelo, ale też dla tych, którzy chcą po raz pierwszy wejść do jego świata. To książka, w której czytelnik nie ma obowiązku rysować. Ale... może! Książki o słoniu Pomelo to zabawny i mądry koment...
A w ogrodzie cisza... Tylko para kochanków, rozmarzona w swojej miłości – jakby zatrzymał się czas. Czas wspomnień i oczarowań, ale też straty, trudu i melancholii. Poezja Ewy jest zarówno egzystencjalna, romantyczna, jak i mroczna. Autorka – romantyczka, myślicielka i buntowniczka z wrażliwością obserwuje świat i ludzkie serca. Jej wiersze są pełne symbolicznych obrazów, pytań i powtórzeń, które prowadzą czytelnika ku refleksji. Bo każdy nosi w sobie żal, tęskno...
Wyczekiwana przez czytelników, kolejna książka dr. Radosława Sikory, cenionego historyka, specjalizującego się w historii nowożytnej i historii wojskowości. Sikora, który obronił swój doktorat z husarii, słusznie uważany jest za największego w Polsce specjalistę od skrzydlatych jeźdźców.Książka ukazuje najsłynniejszą polską formację przełamującej kawalerii w starciu z różnymi przeciwnikami – reprezentującymi zupełnie inną doktrynę wojenną, sposób wojowania i arsenał wyposaże...
„Traktował swoje nowe życie z wyjątkową delikatnością. Wiedział, jak jest ulotne, jak bardzo przypomina mgłę, a nie coś solidnego. W każdej chwili mogło się skończyć…” Kiedy masz wszystko, możesz stracić wszystko. A im wyżej się wspinasz, tym boleśniejszy bywa upadek. Czy będąc na szczycie, Zawieszeni w końcu odważą się spojrzeć w dół i zobaczyć, jaka była cena ich sukcesu? Podobno każdy ją płaci, czasem po prostu rachunek ma odroczony termin płatności. Koda w świecie mu...
Astrid, córka Hanny i Ubbe jarlów Frologat staje przed zupełnie innym zadaniem niż jej matka. Na daleką Ruś Kijowską wyrusza z drużyną brata Sigurda, jako zabezpieczenie układu zawartego z kniaziem Borysem. Wspólnie bowiem wojowie dwóch stron planują przejść przez niebezpieczne tereny i zdobyć złoto, o którym opowiedział im stary Wiking, a którego złoża odkrył właśnie w rusińskich górach. Los jednak, jak zwykle dla każdego ma swój własny plan i dąży do realizacji wbrew młodz...
A revelatory account of the racist conspiracy theory that now pervades global politics – from the prize-winning author of the million-copy bestseller How To Be an AntiracistThroughout the world, authoritarian movements are radically reshaping our politics and our lives. At the heart of them all lies ‘great replacement theory’, which insists that peoples of colour, migrants and minorities are being deliberately empowered to displace white majorities.In Chain of Ideas, Ibram X....
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
