Żyjemy w czasach, w których dostęp do Internetu przestał być wyborem. W dobie sieciowego społeczeństwa informacyjnego niekorzystanie z sieci może skutkować wykluczeniem z wielu sfer życia, zarówno prywatnego, jak i publicznego. Rozwój i upowszechnienie dostępu do Internetu, a także pojawienie się narzędzi Web 2.0 początkowo spowodowały wybuch entuzjazmu. Internet stał się symbolem demokratyzacji, postrzegany był jako remedium na wiele bolączek współczesnego świata. Niektórzy...

Opowieść żony himalaisty. W marcu 2013 roku świat przeżywał wielki sukces czterech polskich himalaistów – pierwsze zimowe wejście na Broad Peak. Chwilę później cała Polska zamarła. Dwóch wspinaczy rozpoczęło dramatyczną walkę o życie, a kiedy ją przegrali, rozgorzała narodowa dyskusja o etyce himalaizmu i partnerstwie w górach. Dysputy i oskarżenia ciągnęły się tygodniami, tymczasem w Zakopanem, z dala od zgiełku, została pogrążona w rozpaczy rodzina Maćka Berbeki – jego żona...

Czy warto w życiu postawić wszystko na jedną kartę? Jak to jest być sobie sterem, żeglarzem i okrętem? Jak znaleźć w życiu wielki, śmiały cel? O swojej drodze i swoich wyborach w autobiografii edukacyjno-poradniczej opowiada Ryszard Pieńkowski. Autor przedstawia realia tworzenia firmy w Polsce lat 80. XX wieku oraz doświadczenia zdobyte przez ponad 30 lat kierowania przedsiębiorstwem na konkurencyjnym rynku. Do tego dokłada praktykę z ponad 50 lat zarządzania ludźmi. Dzięki t...

Lynne McTaggart jest ekspertem w dziedzinie nauki o duchowości. W książce Siła w ośmiu przedstawia swoje niezwykłe odkrycia z 10 lat eksperymentów, które miały na celu udowodnienie, że intencja grupowa może uzdrowić nasze życie oraz zmienić świat na lepsze. Kiedy jednostki w grupie skupiają swoje intencje na jednym celu, pojawia się potężna zbiorowa dynamika energii, która może wyleczyć długotrwałe schorzenia, naprawić relacje, zmniejszyć przemoc, a nawet przywrócić cel w życ...

Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Jednocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez względu na to, jaką jogiczną drogą podążamy, bez przemiany nie uczynimy na niej postępów. Dążenie do rozwoju i osiągania wyższych celów, a nawet ich przekraczanie jest przywilejem każde...

Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z prawdą! Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie nam odwagi albo determinacji. "Nic się nie stało". "Udałoby się, ale..." "I tak mi nie zależało". One są w porządku, o ile zbudowany z nic...

Książka profesora Mellibrudy będzie fascynującą lekturą dla wszystkich zainteresowanych współczesną psychoterapią. Pokazuje praktyczne i poznawcze możliwości integracyjnego korzystania z dorobku różnych podejść psychoterapeutycznych oraz dostosowywania psychoterapii do indywidualności pacjentów i specyfiki ich problemów. Zawiera oryginalną koncepcję kategoryzacji negatywnych schematów osobistych i ścieżek integracji praktyki psychoterapeutycznej, tworzących warunki do ich zm...

Uważam (...), że takie książki, jak ta (...) powinny się częściej ukazywać. Warto przede wszystkim zwrócić uwagę, że jej autorka jest jedną z najlepszych znawczyń literatury i szerzej współczesnej kultury rosyjskiej. Spod jej pióra wyszły dzieła, bez których nauka polska byłaby znacznie uboższa.

Z recenzji prof. dr hab. Lucjana Suchanka

Zestaw zawiera: książkę + 88 kart KIS + pudełko. KARTY KIS aspirują do tworzenia lepszego życia, budząc drzemiący w ludziach potencjał. Bożena Strychowska – pedagog specjalny o profilu resocjalizacja, terapeuta uzależnień, edukator trzeźwości i zdrowego stylu życia, a od niedawna także malarka. Propagatorka wiedzy o rozwoju człowieka i jego mechanizmach funkcjonowania. Pracowała w kilku ośrodkach terapii uzależnień. * * * Trzymanie w rękach tej książki jest jak posiadanie...

JADWIGA PIĄTKOWSKA przez przyjaciół zwana JAGODĄ, ur.22 grudnia 1949 r. Uczestniczka Strajku Sierpniowego, maszynistka MKS, okrzyknięta „poetką Solidarności”. Po zakończeniu strajku, redaktorka stoczniowej gazety „Rozwaga i Solidarność”. Do jej redakcyjnych obowiązków należało „być tam gdzie dzieją się rzeczy ważne”, stąd aż do grudnia 1981 roku podróżowała po całej Polsce, a najczęściej na Śląsk. Po ogłoszeniu Stanu Wojennego, przedostała się do Stoczni, gdzie przeżyła jej ...

Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin. Ćwiczenia i zabawy ruchowe integrują członków grupy, umacniają więzi i uczą współdziałania, a także powodują rozwój komunikatywności, empatii i zdyscyplin...

Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością. Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swoich relacji z pacjentami. Co sprawia, że odnoszący sukcesy muzyk nie jest w stanie uprawiać seksu? Czemu rozsądna kobieta nawet nie dopuszcza możliwości bycia szczęśliwą? Kim staje się dziecko, które matka codziennie wita słowami „Dzień dobry, potworku”? Gildiner odkrywa przed nami świat ludzkich em...

Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie ? Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia? ? Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie? ? Emocje zbyt często dyktują ci, co masz robić? Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem – przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa! Paradoks Szympansa to sprawdzony w praktyce model zarządzania umysłem, który pomoże ci stać się szczęśliwym, pewnym siebie i odnoszącym...

Od zarania dziejów używano oddechu do rozwoju osobistego i duchowego. Wszelkie duchowe dyscypliny zawierały elementy Pracy z Oddechem, bez względu na to czy było to wyrażone bezpośrednio czy nie. Możemy robić z oddechem takie rzeczy, które przyniosą nam wielkie korzyści w każdej dziedzinie naszego życia. Możemy użyć oddechu do ugruntowania się, komunikowania, do panowania nad emocjami, redukowania bólu czy stresu, oczyszczania naszego pola energetycznego, do zestrojenia się z...

Zbiór zadań praktycznych zawiera ćwiczenia, które są powiązane z treścią podręcznika Administrowanie sieciowymi systemami operacyjnymi. Dzięki niemu przygotujesz się do egzaminu potwierdzającego kwalifikację INF.02. Zbiór zadań praktycznych pozwala sprawdzić wiedzę dotyczącą m.in. instalowania i wstępnego konfigurowania sieciowych systemów operacyjnych oraz podstawowych ról sieciowego systemu operacyjnego Linux Ubuntu Server, funkcji kopii zapasowej serwera Windows Server. ...

Zablokowane czakry mogą objawiać się bólem na każdym poziomie: emocjonalnym, psychicznym, fizycznym i duchowym. Zatem jak odblokować czakry i odzyskać zdrowie? W książce znajdziesz proste i skuteczne metody psychologiczne, które podpowiedzą, jak oczyścić czakry. Dowiesz się jak za pomocą terapii manualnej EFT oraz wizualizacji pozbyć się blokad, które nosisz w sobie od lat. Kolejno uwolnisz energię wzmocnienia w każdej z czterech dolnych czakr i wyzwolisz swoje wrodzone super...

Czy znasz wszystkich członków swojej rodziny tych bliskich i tych dalekich? A ilu przodków wstecz pamiętasz? I czy spokrewniony jesteś z człowiekiem pierwotnym? Może już najwyższy czas, żeby stworzyć własne drzewo genealogiczne i wypytać rodziców oraz dziadków o wszystkich krewnych, których pamiętają? Bo przeszłość ma ogromny wpływ na to co robimy i jak teraz żyjemy. Tak samo nasze dzisiejsze decyzje mają duże znaczenie dla przyszłych pokoleń! Czy więc wiesz, jak dobrze zapis...

Z mediów docierają do Ciebie informacje o celebrytach stale odnoszących sukcesy, mówiących nam, jak żyć, wyglądających przy tym pięknie i olśniewająco? Za wszelką cenę chcesz im dorównać i tylko wpędzasz się w stan przygnębienia, stale się krytykujesz i nie doceniasz swoich osiągnięć? Przestań to robić! Wystarczy, że zmienisz podejście do poczucia własnej wartości i staniesz się dla siebie… dobry.Autorka, korzystając ze swojego doświadczenia z dziedziny rozwoju człowieka, a t...

Tamara Rosier - "ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie" „Najlepszy na rynku przewodnik po życiu z ADHD”. – dr Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD TWÓJ MÓZG JEST OK, a ta książka pokaże ci JAK LEPIEJ NIM ZARZĄDZAĆ. Osoby z ADHD, z uwagi na budowę swojego mózgu, do zarządzania sobą wykorzystują niepokój i motywują się stresem. Dzięki temu łatwiej jest im doprowadzać sprawy do końca i robić rzeczy, na które nie ma...

Odkryj 24 inspirujące historie polek, które nie bały się sięgnąć po swoje marzenia! Znajdziesz wśród nich bohaterki, podróżniczki, artystki, liderki, ale też zwyczajne kobiety, które dokonały niezwykłych rzeczy! Wszystkie je łączy odwaga, pasja i chęć uczynienia świata lepszym dla kolejnych generacji dziewcząt i kobiet. Ich historie mogą wydawać się niepozorne, ale każda z tych kobiet dokonała czegoś wielkiego i niesamowitego, co może stać się inspiracją dla przyszłych pokole...

Czy szukasz miłości, która przyniesie ci prawdziwe spełnienie i szczęście? Z tą książką uwolnisz się od fałszywych oczekiwań i zaakceptujesz siebie. Pozwól, aby miłość cię odnalazła. Sięgnij po tę książkę i odkryj, jak wdzięczność, przebaczenie i samoakceptacja mogą zmienić twoje życie i relacje. Prawo Rezonansu pomoże ci odkryć prawdziwą miłość. Rozwój duchowy, pozytywne myślenie i świadomość pomogą ci uwolnić się od nierealistycznych oczekiwań i nauczyć się akceptować siebi...

Poczucie wartości to potężne narzędzie pozwalające spokojnie iść przez życie. Oto 35 inspirujących opowiadań, które stanowią drogowskaz pokazujący dzieciom, jak być pewnymi siebie, niezależnymi i pełnymi szacunku dla siebie i innych. Historie uczą, jak pielęgnować poczucie wartości w sobie od najmłodszych lat. Dodatkowo pobudzają wyobraźnię i poczucie humoru, zwiększają wytrzymałość, miłość i akceptację dla samego siebie – takim, jakim się jest. Książka skierowana...

W historiografii wojna pomorska jest powszechnie określana jako szwedzko-pruska konfrontacja militarna na terytorium dzisiejszych północnych Niemiec i Polski. Wbrew nazwie, serii kampanii wojskowych na Pomorzu nie można uznać za odrębny konflikt zbrojny – była ona częścią wojny siedmioletniej, a działania na froncie pomorskim podporządkowane były ogólnemu planowi operacji wojskowych państw-członków koalicji antypruskiej w Europie. Szwedzko-pruskiej konfrontacji na Pomorzu nie...

Aktualna rzeczywistość, także w Polsce, jest bardzo żyznym gruntem dla wzrostu znaczenia antynaukowych spiskowych narracji. Na kryzys metanarracji politycznych i religijnych, szczególnie tych o oświeceniowych źródłach, przeładowanie jednostek i społeczeństw informacjami, nakładają się w ostatnich latach dodatkowe czynniki – chwianie się amerykańskiej hegemonii międzynarodowej, wzrastające aspiracje mocarstw regionalnych i rozpoczęcie przez nie walki o wielobiegunowy świat, ob...