Jak polubić swoje ciało i poczuć się w nim dobrze? Kiedy ma się 9 czy 12 lat, nie jest łatwo dogadać się z ciałem. Może nogi wydają się za długie? Włosy są mysim kolorze lub zbyt kręcone? Uśmiech nie tak ładny jak u innych? Dopadają nas kompleksy, możemy doświadczyć hejtu czy poczucia inności. Jak zaakceptować siebie i poczuć się dobrze w swoim ciele? Jak ogarnąć wszystkie emocje, które pojawiają się, gdy o nim myślę? Co zrobić z tym, czego w sobie nie lubię? Twoje ciało...
Wielki fizyk Izaak Newton był kiedyś małym chłopcem, który uwielbiał obserwować otaczający go świat. Ponieważ lubił zwierzęta i wieś, wszyscy myśleli, że zostanie rolnikiem. Historia mówi, że stało się inaczej. Opowieść o małym chłopcu, dzięki któremu wiemy, że fizyka i matematyka to fascynujące dziedziny nauki. Składam słowa, pierwszy poziom serii „Czytam sobie”, to wspaniały początek nauki czytania. Proste i zabawne historie są dziełem wybitnych polskich autorów. Opowiadan...
Praca i jej miejsce w systemie wartości pracownika ma niezwykle ważny wpływ na jego postawę - aktywność, przeciętność, bierność lub negację. Kluczowym wyznacznikiem sposobu postrzegania miejsca pracy jest charakterystyczny dla każdej organizacji swoisty klimat organizacyjny. Zrozumienie istoty tego pojęcia wymaga głębokiej eksploracji, dostarczającej wielu pytań inspirujących do podejmowania kolejnych rozważań. Obraz klimatu organizacyjnego kreowany jest przez szereg determin...
Samotność jest plagą naszych czasów. Żyjemy szybko, pracujemy dużo. Rola matki, żony to dla większości kobiet dzisiaj za mało by cieszyć się życiem. Najpierw studia, kolejny kurs, kariera, drogi samochód, mieszkanie w modnej dzielnicy, podróże. Są silne, niezależne, odważne, modne singielki… Wszystko pięknie, ale co z miłością? „Szybki numerek”, kontakty wirtualne nie zastąpią prawdziwych uczuć i człowieka z krwi i kości. Praca nie zaspokoi wewnętrznej potrzeby obcowania z d...
„Wilgość” to domena rzeczy – zdawałoby się – znanych i zwykłych, ale siłą tej prozy jest jej nieoczywistość. Źródłem zagrożenia nie jest tu typowa dla horroru zewnętrzna siła, lecz coś, z czym bohaterowie mają do czynienia na co dzień, coś z ich świata lub wnętrza. Koszmary, z jakimi muszą się mierzyć, choć rodzą się w ich głowach, są osadzone we współczesnej polskiej rzeczywistości. Opowiadania z tego tomu tworzą uniwersalną opowieść o człowieku nieprzystosowanym do świata...
Pewnego dnia 1941 roku siostra Jolanta zrozumiała, że to, co robi dla zamkniętych w getcie przyjaciół, nie wystarczy, aby ich ocalić. „Będę pomagać inaczej”, postanawia, i narażając życie swoje i ogromnej siatki ludzi, którzy myślą jak ona, codziennie ratuje kilkoro dzieci. Ich lista, umieszczona w zwykłej butelce po mleku, którą Jolanta zakopuje pewnego dnia pod jabłonką, liczy… dwa i pół tysiąca dzieci! „Ja tylko próbowałam żyć po ludzku… To przecież nic takiego. Każdy by ...
Jest ranek. Żyrafa Żaneta wyrusza swoim skuterem w drogę do pracy. Przejeżdża przez miasto, wieś, kemping nad jeziorem, nadbrzeże morskie, mijając po drodze wiele pojazdów. Ta wyszukiwanka barwnie zilustrowana przez niezwykle utalentowanego Przemka Liputa, pokazuje, jak różnicowany jest świat pojazdów: jakie pełnią funkcje i gdzie można je spotkać. Poznaj je wszystkie, a na koniec dowiedz się, gdzie pracuje Żyrafa Żaneta!
Autorzy proponują przeanalizowanie wybranych aspektów życia i twórczości prozatorskiej wybitnego współczesnego pisarza ukraińskiego – Ołesia Ulianenki (1962–2010) w ukraińskim i bułgarskim kontekście historycznoliterackim oraz w świetle najnowszych teorii literaturoznawczych. W opracowaniu Monografii wzięli udział badacze zarówno z Polski, jak i Ukrainy, w tym Jarosław Poliszczuk, Marzanna Kuczyńska, Oksana Puchońska, Anna Horniatko-Szumiłowicz, Przemysław Lis-Markiewicz. Za...
W obliczu nadchodzącego egzaminu ósmoklasisty, warto sięgnąć po zbiór, który nie tylko ułatwi naukę, ale również uczyni ją przyjemniejszą. Ten unikalny materiał dydaktyczny został stworzony z myślą o uczniach ósmej klasy, oferując różnorodne zadania, które łączą matematykę z codziennym życiem. Dzięki temu uczniowie mają szansę na rozwijanie swoich umiejętności w kontekście bliskim ich zainteresowaniom.Zalety zbioru zadańPrzygotowany zbiór zadań wyróżnia się multidyscyplinarny...
Książka ta jest wynikiem spotkania praktyków i akademiczek. Wybrali oni formę autoetnograficznej opowieści, aby przybliżyć współczesne doświadczenia opieki nad dziećmi wychowującymi się poza rodzinami, w których się urodziły. Choć każda z przedstawionych w książce historii jest inna i bardzo osobista, wszystkie są częścią szerszej rzeczywistości kulturowej tej dotyczącej współczesnego systemu pomocy w Polsce i tego, jak funkcjonuje on względem dzieci. Teksty te można więc tr...
W książce opisano metody projektowania i wykonania głębokich wykopów, które są nieodłącznym elementem budownictwa komunikacyjnego, podziemnego i ogólnego. Uwzględniono w niej zalecenia nowych norm europejskich, a zwłaszcza normy Eurokod 7 i pokrewnych. Szczególnie wnikliwie opisano zagadnienia rozpoznania geotechnicznego i doboru parametrów, projektowania, monitorowania oraz stosowania norm europejskich. Z uwagi na rolę zagadnień analizy ryzyka we wstępie zamieszczono podstaw...
Polska myśl polityczna XVIII wieku to zjawisko bogate, ciekawe, stanowiące ważny i interesujący, a wciąż nie dość rozpoznany, obszar badawczy. Tworzyli ją słynni autorzy obszernych rozpraw, których nazwiska na stałe weszły do historii, ale także dziś już zapomniani lub zgoła anonimowi uczestnicy dyskusji i życia politycznego tamtej epoki. Zmiany, które dokonały się wówczas w obrazie społeczeństwa i w sposobach mówienia o sprawach ustrojowych, są porównywalne z tym, co dział...
Warto czytać poezję Poezja, podobnie jak proza (literatura piękna), obok malarstwa, rzeźby i architektury są naszymi ludzkimi dziełami, są sztuką. Pokazują emocje – miłość, gniew, rozpacz, radość, bezsilność, nadzieję, relacje z innymi ludźmi, światem przyrody, podziw dla piękna i siły natury. Zbiór wierszy Anny Pituch-Noworolskiej Cień stokrotki (The shadow of a daisy) jest wyborem z jej wcześniejszych tomików: Bukiety czasu, Skrzynia pełna wiatru, Wiersze rozsypa...
Jeden projekt polonistyczno-społeczny na tydzień. Bogactwo tekstów literackich: klasyka, współczesna literatura dziecięca, nagradzane książki. Różne formy literackie: fragmenty prozy, opowiadania, wiersze, utwory dramatyczne, komiksy. Ćwiczenia grafomotoryczne, ruchy rozmachowe, graficzne, kolorowanie, wodzenie po śladzie, pisanie. Dodatkowe materiały poświęcone kaligrafii. Ćwiczenia językowe, przepisywanie, pisanie z pamięci, redagowanie tekstów, gramatyka i ortografia. Ćwic...
Praca z podręcznikiem przewidziana jest na 4 dni w tygodniu. Piąty dzień zaplanowany na powtórki, pracę z lekturą, uroczystości szkolne itp. - Jeden projekt polonistyczno-społeczny na tydzień. - Bogactwo tekstów literackich: klasyka, współczesna literatura dziecięca, nagradzane książki. - Różne formy literackie: fragmenty prozy, opowiadania, wiersze, utwory dramatyczne, komiksy. - Plansze gramatyczno-ortograficzno-słownikowe - Ćwiczenia językowe, przepisywanie, pisanie z pami...
Psychodietetyka to pierwszy w Polsce podręcznik zawierający wiedzę z zakresu żywienia człowieka, dietoprofilaktyki i dietoterapii, stylów jedzenia oraz podstaw prawa żywnościowego.Jest to kompleksowe kompendium z zakresu dietetyki, psychologii, medycyny i nauk o zdrowiu a także kultury fizycznej.Zawarte w nim zostały między innymi:Najnowsze wyniki badań dotyczące interakcji między lekami a żywnością,Relacja pomiędzy jedzeniem a emocjamiMetody leczenia otyłościMetody i technik...
Zbiór ponad160 propozycji aktywności oraz 7 scenariuszy zajęć inspirowanych wiosną, a także dodatek z wielkanocnymi inspiracjami. Publikacji towarzyszy wirtualny album z utworami muzycznymi oraz pomocami dydaktycznymi.Mózg trzeba odpowiednio nakarmić to różnorodne bodźce płynące do niego z całego ciała są pożywieniem. Trafiają one do mózgu poprzez nasze zmysły. Integracja sensoryczna składa wszystko w całość, sprawia, że informacje docierające do mózgu współgrają i umożliwiaj...
Mówi się, że sport to zdrowie, ale czasem sport to refluks.Nie oznacza to, że trzeba całkowicie zrezygnować z ruchu. Można nawet startować w zawodach! Jednak niewłaściwie dobrana aktywność fizyczna może osobie z refluksem narobić sporo kłopotówNa pewno taką niezalecaną aktywnością, pogarszającą objawy jest podnoszenie ciężarów!Niestety refluksogennych sportów jest więcej Chcesz wiedzieć, jakie?Jeśli Cię to interesuje, to koniecznie przeczytaj tę książkę! Jest w niej lista spo...
Refluks to nie tylko zgaga i ból brzucha! Kwas żołądkowy potrafi dotrzeć nawet powyżej przełyku, do nosa, uszu i zatok!Czy wiesz, jakie badania wykonać, aby rozpoznać refluks?Czy wiesz jak najlepiej rozprawić się z refluksem?Czy chcesz poznać sprawdzone sposoby na refluks? Poznać Piramidę żywienia dla reflukserów? Dowiedzieć się więcej na temat zastosowania w leczeniu refluksu ziołolecznictwa, akupunktury i medycyny chińskiej, a także poznać korzyści i wady leków z apteki?Kom...
Czy wiesz, że refluks to nie tylko zgaga czy ból brzucha?Gdy kwas żołądkowy cofa się powyżej górnego zwieracza przełyku, to może wywołać naprawdę wiele różnych pozornie nierefluksowych objawów.Przykładowo: kaszel, chrypka, odchrząkiwanie, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła. Co więcej, niektóre postacie astmy oskrzelowej także mogą mieć źródło w refluksie. Jesteś latami diagnozowany w kierunku astmy, a tu bach! Nagle okazuje się, że to był refluks!Działa to niestety...
Publikacja zawiera materiały przeznaczone do rozwijania umiejętności uczenia się oraz propozycje zadań domowych.Zadania zostały tak dobrane, by dziecko doskonaliło umiejętności nabywane w szkole.Każdy projekt ma przypisane dwie strony zadań z edukacji polonistyczno-społecznej i dwie strony zadań poświęconych edukacji matematyczno-przyrodniczej.Publikacja może być wykorzystywana jako element indywidualizacji, daje dzieciom możliwość samokształcenia, włącza rodziców w proces uc...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
