Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym, gotowym do walki zanim reszta stada wstanie, pracowitym Niedźwiedziem,...
Trzecia część serii Legenda o źrenicy oka – Wspinanie się na drzewa to nie to samo co wspinaczka górska – protestuję. – Wspinaczka górska to… – milknę. Jak mam im to wyjaśnić? Drzewa chcą, żeby ludzie się na nie wspinali, ale góry przeciwnie – one odpychają. Człowiek nigdy nie zaprzyjaźni się z górą, musi ją pokonać. Po północnym mieście portowym zostały zgliszcza. Miranda, Syrsa i Lidia ruszają w góry regionu wschodniego, by znaleźć źrenicę oka – najcenniejszą perłę, którą ...
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem?jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do?poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo.?Jest to nasz oddech. Oddech?to naturalny proces, który pomaga zintegrować 4 sfery – ciało, uczucia, umysł i ducha. I to właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz: ·zniwelować stres ·zwiększyć koncentr...
Own it! jest czteropoziomowym kursem Lower Secondary, który sprawia, że uczniowie są pewni siebie i gotowi na przyszłość poprzez połączenie tematów globalnych, projektów współpracy i strategii rozwijających niezależność ucznia.Żyjemy w szybko zmieniającym się świecie. Dzięki Own It! młodzież rozwija pewność siebie i kompetencje, których potrzebuje, aby wykuć swoją własną ścieżkę w tym ciągle zmieniającym się globalnym krajobrazie. Od rozwijania umiejętności krytycznego i krea...
Okinawa. Lekcje z japońskiej wyspy długowieczności Na samym południu Japonii leży tajemniczy archipelag o zdumiewającej historii, o kulturze kolorowej i oryginalnej.To Okinawa, jedna z tzw. blue zones, obszarów, gdzie żyje się dłużej niż w innych częściach świata, a wesołych stulatków spotyka się na każdym kroku.Dzięki spokojnym falom pieniącym się na białych plażach, kolczastym liściom pandanów i czerwonym kwiatom hibiskusa czuć tu niesamowity wyspiarski klimat. Trochę jak n...
Notatki z lekcji – Strunowce to publikacja, która została pomyślana tak, by mogła zastąpić część zeszytu. Każdy temat przedstawiono w formie konspektu, składającego się z punktów i podpunktów, zawierających te informacje, które uczeń powinien zapamiętać z lekcji. Układ książki odpowiada kolejności omawiania poszczególnych problemów przez większość nauczycieli, zawiera wiadomości podstawowe i nadobowiązkowe, jak również ciekawostki tematyczne, tabele porównawcze i ilustracje....
Wielokrotnie wznawiana powieść, kilka razy zekranizowana i przenoszona na deski teatru od lat urzeka czytelników humorem, przygodą i niesamowitą erudycją. Adaś Cisowski, siódmoklasista o zacięciu detektywistycznym, który dzięki logicznemu myśleniu w mig rozwiązuje wszystkie szkolne zagadki, zostaje poproszony przez swojego profesora o pomoc. Wyjeżdża do rodzinnego dworku historyka, gdzie doszło do serii dziwnych zdarzeń. Przeżywa tam niesamowite przygody i odnajduje...
Kartonowa KSIĄŻKA z PANELEM DŹWIĘKOWYM – idealny pomysł na PREZENT. Legenda należąca do KLASYKI POLSKIEJ LITERATURY DZIECIĘCEJ w adaptacji dostosowanej do najmłodszych czytelników. W środku SYMPATYCZNE ilustracje. Książka zawiera CZYTANY PRZEZ LEKTORKĘ TEKST LEGENDY odtwarzany po naciśnięciu przycisku po każdej rozkładówce. Książka • wspiera wszechstronny rozwój • przekazuje ważne wartości • pobudza wyobraźnię• kształtuje poczucie estetyki Legendy do słuchania To seria legend...
Podręcznik powstał głównie z myślą o studentach I i II rokustudiów prawniczych (poziom B1–B2), którzy objęci są obowiązkowym lektoratem z języka obcego.
Publikacja ma pomóc w opanowaniu tzw. Legal English, mana celu wprowadzenie i ćwiczenie odpowiedniego słownictwa.Główny nacisk kładziony jest na utrwalanie sprawności takich jaksłuchanie, mówienie, pisanie, czy czytanie w kontekście języka zawodowego.
Śliczna Calineczka, nieszczęśliwe brzydkie kaczątko zakochany w piecyku bałwan śniegowy i złowroga Królowa Śniegu to bohaterowie, którzy towarzyszą już kolejnemu pokoleniu dzieci na całym świecie. Każde ich zna, każde mniej lub bardziej lubi, ale żadne nie pozostaje obojętne na przedziwny świat baśni Andersena, w których nawet zapałki opowiadają niezwykłe historie. Kolejna pozycja z serii Lektura dobrze opracowana jest przeznaczona dla uczniów szkoły podstawowej. Zawiera: bio...
Drzewa czasem chorują. Objawy chorób bywają bardzo różne, bo przyczyn może być wiele. Jedne drzewa są atakowane przez szkodniki, inne ulegają grzybom chorobotwórczym, czasem są uszkadzane przez mróz lub suszę. Drzewom możemy pomóc, ale musimy wiedzieć, co powoduje ich nienaturalny wygląd. Właściwa diagnoza to szansa na uratowanie im życia.Z tą książką bez trudu określisz, co dolega drzewom. Liczne zdjęcia, latami kolekcjonowane przez praktyków, pokazują charakterystyczne znie...
W przebaczeniu tkwi ogromna moc, z której wielu z nas nie zdaje sobie sprawy Przebaczenie ma wielką moc. Dzięki niemu możemy poczuć ulgę. Dzięki niemu możemy też stać się szczęśliwymi ludźmi. W wykładach Osho kwestia wybaczania stanowiła zazwyczaj dodatek do zagadnień poświęconych stawaniu się uważnym oraz świadomości, że pielęgnowanie zranionych uczuć lub marzeń o zemście rani wyłącznie ciebie. „Przebaczenie” nie jest słowem, którego Osho używał często. Na naj...
Czasem życie ma dla nas gotowy scenariusz. Lepszy niż w filmach. Liz Buxbaum miłość do romansów i szczęśliwych zakończeń ma we krwi. Dziewczyna już dawno temu oddała swoje serce Michaelowi, który wyjechał, kiedy oboje byli młodsi. Teraz, gdy chłopak wrócił do miasta, Liz zrobi wszystko, żeby znowu ją zauważył. Naprawdę wszystko. Zaprzyjaźni się nawet z Wesem Bennetem – jej sąsiadem i wrogiem z czasów dzieciństwa, z którym z jakiegoś powodu koleguje się Michael. Ty...
Czas postawić wszystko na jedną kartę! Nina mimo młodego wieku odczuwa rozczarowanie własnym życiem. Przypadkowo znaleziona pocztówka staje się impulsem do podjęcia radykalnej decyzji. Dziewczyna stawia wszystko na jedną kartę i przeprowadza się na drugi koniec Polski. Na miejscu udaje jej się znaleźć pracę w lecznicy weterynaryjnej, lecz pech chce, że nie potrafi dojść do porozumienia ze swoim szefem. Niedługo później na drodze Niny pojawia się szarmancki Adam, który próbuje...
Mały lewku, co tam widzisz? Poznaj dziką przyrodę i przeżyj fantastyczną przygodę. Poruszaj ogromnymi oczami i znajdź wszystkie różnice między zwierzakami. „Co tam widzisz?” to seria książeczek sensorycznych z dużymi oczami z ruchomym elementem w środku. Zabawnym ilustracjom o żywych kolorach towarzyszą dowcipne rymowanki o przeróżnych zwierzątkach. Doskonały sposób na ćwiczenie spostrzegawczości i zmysłu dotyku u maluchów. Lektura stworzona do wspólnego czytania....
Reprezentacja Polski w piłce nożnej przez długi czas nie mogła doczekać się gwiazdy, która swoją wielkością dorównywałaby najlepszym na świecie. Aż w końcu pojawił się ON. Gra w jednym z najlepszych klubów świata, strzela wiele bramek, asystuje, jest liderem swojego zespołu, a każdy młody adept futbolu marzy o tym, by mu dorównać. Oto… ROBERT LEWANDOWSKI! Praca nad tą książką wymagała prześledzenia dziesiątek bramek, które Lewandowski zdobył na boiskach w meczach ligowych i p...
Apostolstwo Chorych powstało w Niderlandach w 1925 r. Podstawowym celem tej wspólnoty, istniejącej także w Polsce, jest odkrywanie duchowo-religijnego sensu życia naznaczonego chorobą i cierpieniem. Monografia jest pierwszym całościowym opracowaniem problematyki Apostolstwa Chorych, a szczególnie historii wspólnoty oraz teologii leżącej u jej podstaw. Została przygotowana w oparciu o źródła niderlandzkie, polskie i francuskie. Udowadnia, że rozpoznanie sensu cierpienia, choć ...
Na płycie Cd audio zamieszczono 12 legend toruńskich wierszowanych:1. O flisaku i żabkach2. O piernikarzu i jego córce Katarzynie3. O tym, jak powstała nazwa miasta4. O Bogumile i królowej pszczół5. O ratuszowym kalendarzu6. O siostrze Katarzynie7. O toruńskim dzwonie8. O kocie, który bronił miasta9. O tym, jak anioł w herbie Torunia się znalazł10. O kucharzu Jordanie11. O tym, jak święty Mikołaj od śmierci głodowej torunian uratował12. O grzechu Krzyżaka...
Najlepszy cykl science-fiction ostatniej dekady osiąga niesamowite zwieńczenie w dziewiątym, ostatnim tomie będącej laureatką nagrody Hugo space opery Jamesa S.A. Coreya, która zainspirowała serię Amazon Prime Original. Zdobywca nagrody Hugo dla najlepszego cyklu. Imperium lakońskie upadło, uwalniając 1300 układów spod rządów Winstona Duarte. Jednak starożytny wróg, który zabił budowniczych bram, obudził się i na nowo podjął wojnę przeciwko naszemu wszechświatowi. W martwym u...
Przetrwała piekło. Teraz znów ma tam wrócić, żeby stanąć naprzeciw samego diabła. Dwa lata temu świat Nell Gallows rozpadł się na kawałki. Była jedyną ocalałą z elitarnego oddziału Riøt po katastrofalnym ataku, w którym straciła wszystkich towarzyszy. Od tamtej pory żyje w cieniu tragedii i z poczuciem winy. Teraz ma szansę wrócić do gry, ale cena okazuje się naprawdę wysoka. Nell trafia do zespołu Malum – jednostki specjalnej operującej tam, gdzie nikt inny się nie odważy...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
