Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia reha...

Godła cechów jako znaki o funkcjach i charakterze heraldycznym należą do obszaru szeroko rozumianej heraldyki miejskiej. Jednak ich natura jest w zasadniczy sposób odmienna od herbów miejskich. Odróżniają ją nie tylko przekazywane za pomocą obrazu informacje, ale także sam sposób ich wyrażania. Niezmiernie ważne jest zatem wyjaśnienie istoty godeł cechowych, (…) ukazanie wymowy tych znaków oraz wyrażanych przez nie treści, a także interpretacja symboliki przedstawień. (…) P...

Dzień dobry, prowadzę Wędrowny Zakład Fotograficzny. Jeżdżę od wsi do wsi, robię zdjęcia portretowe i drukuję je na miejscu. Zdjęcia są za darmo albo za coś do jedzenia. Lub za opowieść. Bo pani pewnie stąd? Klisza nie pęknie, proszę się nie martwić – zdjęcia są cyfrowe, ale drukowane na papierze. Że stara i ludzi będzie straszyć? Bez obaw, portret będzie tylko dla pani, nie dam go do gazety, a pani będzie miała pamiątkę. Bo kiedy pani ostatni raz zdjęcie u fotografa robiła? ...

Podręcznik do nowej podstawy programowej przeznaczony do nauki zawodu technik obsługi turystycznej w zakresie kwalifikacji T.13. Planowanie i realizacja imprez i usług turystycznych. Dopuszczony do użytku szkolnego.

Zbiór realizuje wymagania ogólne i szczegółowe podstawy programowej z zakresu rozszerzonego. Zamieszczone w nim zadania są skorelowane z rozdziałami podręcznika Z fizyką w przyszłość dla szkół ponadgimnazjalnych. Ułożone według rosnącego stopnia trudności przyjmują zróżnicowaną formę – zadań jedno- i wielostopniowych, tabel, wykresów. Obejmują wiadomości z zakresów podstawowego i rozszerzonego. Mocną stroną zbioru jest to, że zawarte w nim zadania odwołują się do sytuacji rz...

Układ treści został przedstawiony w tradycyjnym porządku chronologicznym, preferowanym przez nauczycieli przygotowujących uczniów do egzaminu maturalnego. Cała seria jest zgodna z podstawą programową. Czytelny układ treści, rzetelne opracowanie podejmowanych zagadnień oraz kształcenie umiejętności wymaganych na egzaminie maturalnym. Sprawdzone elementy nauczania przedmiotu: liczne mapy, zdjęcia, ilustracje, infografiki oraz teksty źródłowe i biogramy ważnych postaci ...

Zeszyt ćwiczeń jest ściśle skorelowany z podręcznikiem do klasy 6. Zawiera ćwiczenia muzyczne, krzyżówki, rebusy, zadania sprawdzające wiadomości oraz dodatkowy repertuar do śpiewania i grania. W zeszycie znajdują się również zadania pozwalające zapamiętać ważne utwory z literatury muzycznej, a zamieszczone na końcu zeszytu puste pięciolinie pozwalają zapisywać przykłady muzyczne bez noszenia dodatkowego zeszytu do muzyki.

Podręcznik zawiera najistotniejsze treści dotyczące wyżej wspomnianego modułu, jest napisany w sposób nowoczesny pod względem metodycznym, znajdują się w nim zarówno treści dostosowane do wieku i możliwości percepcji ucznia gimnazjum jak i ćwiczenia, dzięki którym zdobędzie on i utrwali wiedzę i umiejętności zgodne z wymogami podstawy programowej. Autorki w sposób bardzo komunikatywny, bo jakby w formie rozmowy z uczniem, przekazują treści nauczania. Podręcznik jest urozmai...

Radzę sobie coraz lepiej to zeszyty ćwiczeń do dodatkowej pracy wyrównawczej i korekcyjno-kompensacyjnej. Dostępne są cztery części A, B, C i D opracowane z uwzględnieniem zasady stopniowania trudności. Zeszyty wspomagają naukę pisania, i czytania, doskonalą percepcję wzrokową i słuchową oraz funkcje motoryczne. Wyrabiają także integrację percepcyjno-motoryczną, pomagając dziecku przezwyciężyć trudności w czytaniu i pisaniu. Prowadzenie ćwiczeń w warunkach domowych ułatwiają...

Kresy to wbrew nazwie aż połowa odrodzonej w 1918 roku Rzeczypospolitej. Zniszczony pierwszą wojną światową i wojną polsko-bolszewicką kraj rozpoczyna wielką odbudowę. Także Kresów. Miało być tak jak na Zachodzie, tylko jeszcze piękniej. Wystartował program budowy domów dla urzędników państwowych. W Wilnie ruszyła nowa radiostacja – podniecony dyrektor Hulewicz spoglądał na chmury i rozstawiał nad Wilią mikrofony do eksperymentalnego słuchowiska w plenerze. W Pińsku zalśnił ...

Wykonywanie pracy związanej z pomaganiem ludziom w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia jest równoznaczne z narażeniem na stresory o charakterze traumatycznym, czego następstwem jest wzrost ryzyka wystąpienia zaburzeń spowodowanych stresem. Niniejsza książka to rezultat badań prowadzonych w ramach projektu „PTSD: diagnoza, terapia, profilaktyka”. Autorzy – po zaprezentowaniu wyników dotychczasowych prac badawczych z dziedziny profilaktyki zaburzeń potraumatycznych – przedst...

Tajemnica! Afryka! Wykopaliska! Dzika przygoda! Ostrowscy i Gardnerowie wraz z panną Ofelią lecą na wakacje do Afryki. W planach mają zwiedzanie Nairobi, safari w rezerwacie Masai Mara, wycieczkę do Mombasy, rejs statkiem i podziwianie rafy koralowej. Niespodziewanie ich plany komplikuje tajemnicze zniknięcie archeolożki na Pustyni Nubijskiej. Rodzice muszą zostawić dzieci pod opieką panny Ofelii i ruszyć koleżance na ratunek. Jakby tego było mało, młodzież też wpada w kłopot...

Mała wieś, wielkie dramaty, emocje, intrygi, miłość i zdrada… Pierwszy tom czterotomowej opowieści o mieszkańcach Gradowa, ich radościach i smutkach, niespełnionych marzeniach i zawiedzionych nadziejach, rodzących się lub gasnących uczuciach, o na pozór spokojnym, zwyczajnym życiu, które w rzeczywistości wcale nie jest takie, jakie się wydaje. Gradów to niewielka wieś kilkadziesiąt kilometrów od Warszawy. Jest tu nowe liceum, szkoła, biblioteka, kościół i plebania, w które...

Geografia 1. Zakres rozszerzony. Maturalne karty pracy

Ta antystresowa kolorowanka zapewni ci upragniony relaks. W trakcie rysowania powróci spokój, poczujesz ukojenie skołatanych nerwów, odprężysz się i nadasz kłębiącym się w głowie myślom właściwy bieg. Sięgnij po kredki i podaruj sobie chwilę wytchnienia.
Poznaj pozostałe antystresowe kolorowanki z tej serii: Kwiaty, Ornamenty, W koronach drzew.

I wreszcie wieczorem, gdy słonko skryło się już znużone wśród drzew, mały pluszowy Miś dotarł przed domek dobrej wróżki Mirabell. Zapukał nieśmiało do drzwi. Mirabell powitała zakłopotanego podróżnego i spytała o powód przybycia. - O dobra wróżko, jestem małym, pluszowym misiem, który nie potrafi kochać. Przyszedłem prosić cię, abyś podarowała mi serce... - Obserwowałam cię od dawna, Misiu. Niepotrzebna ci moja pomoc. W tobie jest gorące serce, pełne wielkiej miłości! - Al...

W tej opowieści nikt nie zginął, nikt nie został zamordowany, nikt się nie zakochał i nie zmarniał z tęsknoty. To opowieść o tym, że warto żyć i cieszyć się każda chwilą, którą możemy spędzać z kimś bliskim. Ciszyć się tym, co mamy i tym, co możemy przezywać. Łapać każdą chwilę i rozkoszować się nią anim zniknie. I chociaż postacie bohaterek nie do końca są prawdziwe, trochę wyimaginowane i trochę przekoloryzowane, to jednak podobne do każdego z nas, kto chciałby spróbować cz...

Akcja szóstego tomu rozgrywa się głównie w restauracji. Tomuś Orkiszek wraz z przyjaciółmi wcielą się w role kucharzy, aby wytropić tajemniczego przeciwnika. Ktoś bowiem soli wszystkie słodkie desery w restauracji pana Makaronika, aby odstraszyć jego klientów. Ponadto Tomuś, Kicia, Klotylda i Euzebiusz wystąpią w programie kulinarnym. Na fanów serii czeka też niespodzianka – przepis na ulubione gofry Tomusia, idealne do samodzielnego przygotowania.

Umiejętność nawiązywania dobrych kontaktów z innymi i przebywanie w otoczeniu życzliwych ludzi to rzeczy szalenie istotne dla jakości naszego życia. Tylko w bezpiecznym, pełnym pozytywnych emocji otoczeniu możemy w pełni rozwinąć swoje zdolności, wykorzystać potencjał, osiągnąć spokój ducha i harmonię. Jednak zyskiwanie powszechnej sympatii to sztuka, która nie każdemu się udaje. Jeśli chcesz dołączyć do grona szczęśliwców mających wokół siebie mnóstwo wiernych przyjaciół, do...

Książka jest poświęcona tematyce zarządzania finansami w branży deweloperskiej. Zaprezentowano w niej specyfikę branż sezonowych, w tym branży deweloperskiej jako branży sezonowej. Na podstawie badań rynkowych wyselekcjonowano podstawowe modele zarządzania finansami w tym sektorze, omówiono schemat ich funkcjonowania oraz preferowane narzędzia. Wskazano też potencjalne kierunki zmian w tych modelach, jakie wymusi tzw. ustawa deweloperska oraz model decyzyjny w zakresie wyboru...

Znakomita książka z dowcipnymi i bezpretensjonalnymi wierszami odwołującymi się do dziecięcych zabaw i rymowanek, które bawią zaskakującymi skojarzeniami, a jednocześnie uczą wrażliwości na potrzeby innych ludzi oraz pokazują zasady dobrego wychowania.

Podczas gdy Dark jest zajęty pisaniem książki o swoich przygodach w krainie Avenidów, Mori podejmuje pracę w Como jako wychowawczyni internatu w założonej przez LaOrę szkole artystycznej dla dziewcząt. Zabiera ze sobą Beatrycze, która ukrywa się przed despotyczną matką, księżną Vos-Saxett. Nauczycielkami w szkole LaOry są głównie dawne mieszkanki Wyspy Sierot. Pewnego dnia pojawia się nikomu nieznana Naenre z Sersany, nauczycielka kaligrafii… Od początku widać, że ma złe inte...

W Czułowicach Ogromnych żyła pewna królewna, której ulubioną rozrywką było oglądanie łzawych seriali i nieustanne zamartwianie się. W sąsiednim Złociszowie Wielkim mieszkał zaś królewicz znany z uszczypliwości i złośliwości. I jak to w bajce bywa, przyszedł czas, by oboje znaleźli swoje drugie połowy. Czy to możliwe, by królewicz Pinezka stał się nagle wrażliwym wielbicielem zwierząt, a królewna Łezka przestała się smucić? I czy ta historia skończy się szczęśliwie, a jej boha...

Najbliższe dzieciom zwierzęta to te, które żyją obok nas. Inne są tajemnicze, nie zawsze można je poznać, zobaczyć, pogłaskać. Nie zawsze jest szansa, żeby zobaczyć je z bliska. Zawarte w niniejszej książeczce podstawowe informacje o zwierzętach zainteresują każde dziecko, niezależnie od jego możliwości poznawczych. Zwierzęta opowiadają tu same o sobie - co lubią najbardziej, jakie są ich zwyczaje. Dziecko dowie się, które najlepiej czują się w gorącym klimacie, które na bie...