okładka Słodkości w insulinoopornościksiążka |  | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Pobierz za darmo fragment ebooka

Słodkości w insulinooporności książka

7,5

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Słodko i zdrowo – czy to możliwe?
Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.
Autorki podpowiadają:
• co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności
• jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach
• jak odzwyczaić się od cukru dodanego
• czego używać zamiast cukru
W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

Tagi dla książki Słodkości w insulinooporności

Szczegółowe informacje na temat książki Słodkości w insulinooporności

Opinie i oceny książki Słodkości w insulinooporności

7,5

22 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska,

Ocena czytelników

7,5

22 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Słodkości w insulinooporności

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      44,90 zł  

    • bumerang
full