okładka Waga startowaksiążka |  | Matt Fitzgerald

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Waga startowa książka

7,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Oto niezwykła książka poświęcona odchudzaniu. Dlaczego niezwykła? Bo nie zawiera cudownych diet, a jedynie cudownie proste rady: ruszaj się więcej, licz kalorie!

Autor – dietetyk, biegacz, triathlonista – podpowiada, jak dzięki aktywności fizycznej pozbyć się kilogramów. Wyjaśnia, jak w łatwy sposób zapanować nad apetytem, kontrolować jadłospis, wybierać jedzenie o najwyższej jakości. Tłumaczy, dlaczego diety niskotłuszczowe, wysokobiałkowe i inne nie są najprostszą drogą do zrzucenia wagi. A wszystko to oparte na najnowszych doniesieniach naukowych.

Doskonała książka dla wszystkich, którzy chcą się uporać z nadwagą. Polecana w szczególności amatorom wszelkich sportów wytrzymałościowych (bieganie, pływanie, kolarstwo, triathlon) oraz innych dyscyplin sportu (piłkarze, wspinacze sportowi, kulturyści, osoby uprawiające fitness).

Szczegółowe informacje na temat książki Waga startowa

Opinie i oceny książki Waga startowa

7,0

53 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Waga startowa

Waga startowa

Matt Fitzgerald,

Ocena czytelników

7,0

53 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Waga startowa

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      44,00 zł  

    • bumerang