okładka Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnejPoradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnejksiążka |  | Jon Hershfield, Tom Corboy

Pobierz za darmo fragment ebooka

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnejPoradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej książka

7,1

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Osoby ciepiące na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne mogą odczuwać irracjonalny lęk przed zarazkami lub obsesyjnie sprawdzać niektóre rzeczy, mogą nawet się czuć uwięzione przez własne natrętne myśli. Znalezienie skutecznej pomocy może być dużym wyzwaniem, zwłaszcza gdy dotychczasowe metody terapeutyczne i leki okazały się nieskuteczne.

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej, łącząc praktykę uważności z terapią poznawczo-behawioralną (CBT), oferuje praktyczne i przystępne narzędzia pozwalające kontrolować niechciane myśli i kompulsywne zachowania wynikające z OCD.

Znajdują się tu rozdziały poświęcone wielu popularnym odmianom OCD, umożliwiające czytelnikom rozpoznanie objawów, a także przykłady i pomysły ułatwiające terapeutom niesienie pomocy pacjentom. Forma zeszytu ćwiczeń pozwala czytelnikowi uważnie przyjrzeć się temu, w jaki sposób OCD zyskało nad nim władzę, i pokazuje konkretne ćwiczenia pomagające odzyskać życie i tożsamość wolne od zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.

„Wspaniała i świetnie napisana książka, pełna barwnych i pomocnych przykładów. Będzie stanowić znaczne wsparcie dla osób cierpiących na OCD i podobne choroby. Przekazuje bardzo użyteczne i praktyczne narzędzia radzenia sobie z objawami OCD. To niezwykle ważna praca, która ogromnie pomoże pacjentom”.
– Michael A. Jenike, doktor medycyny, profesor psychiatrii w Harvard Medical School

Szczegółowe informacje na temat książki Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnejPoradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Opinie i oceny książki Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnejPoradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

7,1

7 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnejPoradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnejPoradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Jon Hershfield, Tom Corboy,

Ocena czytelników

7,1

7 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      64,99 zł  

    • bumerang