Praktyczny przewodnik autoterapii dla wszystkich zmagających się z nadmiernym lękiem. Wielu z nas cierpi z powodu lęku. Lęku, który ogranicza naszą wolność, choć wydaje się nam zupełnie niezrozumiały. Mamy wrażenie, jakby lęk nas pochłaniał. Czujemy się przytłoczeni. W końcu sama myśl, że lęk może się pojawić, napawa nas lękiem. Niektórzy z nas boją się tak bardzo, że przestają wychodzić z domu. André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah – psycholodzy od wielu lat zajmując...
Od ponad stulecia, od kiedy Zygmunt Freud zdiagnozował u Hamleta kompleks Edypa, William Szekspir i jego dzieła stały się obiektem analiz psychologicznych. Teraz proponujemy odwrócić role. W jaki sposób sam Bard rozumiał mózg, zachowanie i sposoby działania ludzkiego umysłu? Właśnie z tym zamiarem dwaj psychologowie, Philip G. Zimbardo i Robert L. Johnson, wyruszyli w krainę Szekspira. Po dziś dzień nie stworzono opisu psychopaty lepszego niż Ryszard III, bardziej poruszające...
Podręcznik dla praktyków i studentów Jak podejmować trafne decyzje marketingowe oparte na danych? Jak skutecznie analizować rynek i zachowaniaklientów? Jak wykorzystać sztuczną inteligencję w badaniach marketingowych? Nowe wydanie „Badań marketingowych" to kompleksowy przewodnik po metodologii badań rynkowych, dostosowany do realiów współczesnej gospodarki. Książka przedstawia kluczowe narzędzia analityczne, procesy badawcze oraz nowoczesne technologie wspierające podejmowani...
Zarabiaj pieniądze, zmieniając świat na lepsze! Praktyczny przewodnik po jednym z kluczowych trendów współczesnych finansów – zrównoważonym inwestowaniu. Autorzy w przystępny sposób tłumaczą, czym jest inwestowanie oparte na wartościach, jak łączyć zysk z pozytywnym wpływem społecznym i środowiskowym oraz jak świadomie budować portfel inwestycyjny. Forma pytań i odpowiedzi pozwala szybko dotrzeć do konkretnych tematów i znaleźć rzetelne odpowiedzi. Z książki dowiesz się m.in....
Babki, matki i córki. Mistrzynie drugiego planu, żyjące w cieniu artystów malarzy. Buntowniczki, literatki, malarki. Artystki, chcące za wszelką cenę pokazać własny talent. Uparte, ambitne i nieodgadnione. Kobiety z rodu Kossaków. Zofia z Gałczyńskich Kossakowa w Paryżu zachwyci urodą, w Krakowie stworzy rodzinie dom – słynną Kossakówkę. Zofia z Kossaków Romańska, niezwykle utalentowana, zrezygnuje z kariery malarskiej i poświęci się rodzinie. Jadwiga z Kossaków Unrużyna, któ...
Pomyśl o tym – dlaczego lubisz to, co lubisz. Skąd pewność, że Twój gust jest Twoim gustem, a Twoje wybory Twoimi wyborami. Odpowiedź na to pytanie może nie być łatwa. Jednak przyda Ci się podczas podróży przez świat, o którym opowie Ci Chayka. Świat, w którym algorytm – beznamiętny, bezrozumny, acz sprawny, spłaszcza świat i serwuje Ci coraz bardziej rozwodnioną kulturę. Piotr Bucki Czy naprawdę sam decydujesz, co oglądasz, czego słuchasz i co Ci się podoba – czy tylko podąż...
To nie jest kolejny poradnik. To wyjątkowa podróż, w którą wyruszysz razem ze swoją córką. Kiedyś wredne dziewczyny pojawiały się głównie w liceach. Dziś – między innymi za sprawą mediów społecznościowych – dziewczynki już na etapie szkoły podstawowej stykają się z agresją relacyjną, nękaniem w internecie oraz wykluczeniem społecznym, które negatywnie wpływają na ich zdrowie psychiczne oraz poczucie własnej wartości. Katie Hurley, psychoterapeutka dzieci i młodzieży, od lat...
Synteza współczesnej wiedzy o technikach malarskich mistrzów weneckich Dla badaczy technik malarskich sztuka Wenecjan to szczególnie ciekawe pole, a jednocześnie duże wyzwanie. Muszą się bowiem zmierzyć z wielowiekowymi legendami i tajemnicami warsztatu największych mistrzów koloru. Wyjątkowość sztuki weneckiej opierała się na wysokiej jakości dostępnych w mieście tworzyw i eksperymentach technologicznych, prowadzonych przez miejscowych artystów. W ciągu ostatnich kilku dekad...
Problemy z koncentracją. Chaos podczas wykonywania codziennych obowiązków. Impulsywność i trudności w kontrolowaniu emocji. A także brak wyczucia czasu, zapominanie i skłonność do rozpraszania się. To tylko część problemów, z którymi muszą mierzyć się osoby dorosłe cierpiące na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, zwany ADHD. Do tego dochodzi wyczerpanie i zmęczenie nieustannym stawianiem czoła objawom ADHD, które utrudniają im funkcjonowanie zarówno w życ...
Niniejsza książka daje doskonały, wszechstronny obraz praktyki terapii rodzinnej, uwzględniający wszystkie wymiary teorii przywiązania i terapii narracyjnej oraz scalający je w usystematyzowaną strukturę. Stanowi przełom w stopniowym procesie włączania teorii więzi do głównego nurtu praktyki terapii rodzinnej. Bowlby byłby zachwycony! Z przedmowy Johna Bynga-Halla Książka Psychoterapia systemowa i narracje więzi pokazuje, w jaki sposób koncepcje wywodzące się z teorii przywią...
Wydawnictwo Naukowe PWN przedstawia wyjątkową pozycję popularno-naukową na trudne czasy, jakich obecnie doświadczamy. Oto Czytelnik ma szansę zapoznać się z niezwykłą, aktualną, praktyczną pozycją, napisaną przez TOP-owego Autora w dziedzinie survivalu (technik przetrwania), która już ma status kultowej i otrzymała świetne recenzje. Jak przetrwać prawie wszystko – Poradnik brytyjskich sił specjalnych (SAS) to nowoczesna „biblia przetrwania” od byłego specjalisty brytyjskich s...
Animal Rationale to nie album przyrodniczy. Nie jest także tylko psychologiczną książką. To pięknie ilustrowany, wzruszający przewodnik, który pokazuje, że inspiracji do zmiany na lepsze możemy szukać także w świecie natury. Łukasz Bożycki, przyrodnik i wielokrotnie nagradzany fotograf przyrody, opisuje niezwykłe zachowania zwierząt: taktykę polowania wilków, strategię, za pomocą której błazenek przekształcił śmiertelnego wroga w sojusznika, wzruszające rytuały pogrzebowe sło...
Fascynująca opowieść jednego z najwybitniejszych naukowców Jako ludzkość od wieków szukamy sposobów na radzenie sobie ze śmiercią i towarzyszącym jej niepokojem. Tworzymy wierzenia, które pozwalają nam uniknąć jej ostateczności. Podejmujemy wysiłki, żeby nas zapamiętano i żeby „coś po sobie zostawić”. Dążymy do prokreacji, aby cząstka nas żyła dalej w świecie. Instynktownie unikamy wypadków i chorób, a także wkładamy wiele pracy w zahamowanie procesu starzenia się naszego org...
Książka, która zmieni Twoje spojrzenie na politykę i na to, co dzieje się wokół Ciebie! Donald Trump wraca do Białego Domu. Co to oznacza dla świata? Jak zmieni się jego mapa? Ameryka stanie się potężniejsza czy wręcz przeciwnie – pogrąży się w chaosie? Czy Europa może czuć się bezpieczna? A co z Polską? Podczas gdy codziennie zalewani jesteśmy masą bieżących informacji i ich powierzchownymi interpretacjami, oto pojawia się książka, której autor dostrzega z lotu ptaka, co i d...
Książka Terapia par. Od rezygnacji do nadziei stanowi niezwykle ważną pozycję w dziedzinie terapii par. Jest ona, z jednej strony, cennym źródłem wiedzy o mechanizmach trudnych i bolesnych relacji w parach, w których partnerzy cierpią z powodu indywidualnych problemów, w tym zaburzeń osobowości, z drugiej, pełna jest odniesień i praktycznych wskazówek. Autorzy, korzystając ze swojego wieloletniego doświadczenia psychoterapeutycznego, wiedzy klinicznej, szerokich zainteresowań...
Kryptoaktywa i ich rola w dywersyfikacji portfela inwestycyjnego to rzetelne i szczegółowe opracowanie przedstawiające potencjał kryptoaktywów w nowoczesnych strategiach inwestycyjnych. Publikacja łączy wnikliwy przegląd literatury z obszernymi badaniami ilościowymi, dzięki czemu Czytelnik może lepiej zrozumieć, w jakim stopniu cyfrowe aktywa – takie jak kryptowaluty – mogą wspomagać dywersyfikację tradycyjnych portfeli, poprawiając relację dochodu do ryzyka. Książka zaintere...
Psychologia poznawcza dotyka kwestii kluczowych dla ludzkiego doświadczenia i pomaga wyjaśnić, dlaczego postrzegamy świat tak, a nie inaczej. Shona Saul, specjalistka z zakresu psychologii oraz edukacji, korzystając z najnowszych badań naukowych, w niezwykle fascynujący sposób przybliża czytelnikom najważniejsze zagadnienia z obszaru psychologii poznawczej. Dowiesz się między innymi: jaka jest różnica między pamięcią krótkotrwałą a długotrwałą; w jaki sposób mózg przetwarza ...
Książka Zdrowie psychiczne mężczyzny. Pułapki autodestrukcji jest kompleksowym i wszechstronnym spojrzeniem na kondycję psychiczną mężczyzn, szczególnie w kontekście zachowań autodestrukcyjnych oraz mechanizmów zarządzania stresem, emocjami, a także wyzwań związanych z męskim zdrowiem psychicznym i fizycznym. Zawarto w niej pogłębioną analizę trudności, z jakimi mierzą się mężczyźni w dynamicznie zmieniającym się współczesnym świecie. Książka wprowadza w różnorodne obszary zw...
Pieniądze mają swój własny język. Chcesz się go nauczyć? Tak jak uczysz się nowego słownictwa w grach, social mediach czy na lekcjach angielskiego, tak samo możesz opanować język finansów – i to bez nudnych wykresów, skomplikowanych wzorów i niezrozumiałych terminów. Ta książka pomoże Ci rozszyfrować świat pieniędzy, żebyś już nigdy nie czuł się zagubiony, kiedy ktoś mówi o oszczędzaniu, inwestowaniu czy zarabianiu. Dowiesz się, jak sprawić, by Twoje kieszonkowe nie znikało w...
Nowe, rozszerzone wydanie bestsellera dla inwestorów! Pierwsze wydanie „Gry na giełdzie” spotkało się z ogromnym zainteresowaniem. Teraz powraca w zaktualizowanej i rozszerzonej wersji, dostosowanej do dynamicznych zmian na rynkach finansowych. Jeśli chcesz zrozumieć giełdę, nauczyć się inwestowania i uniknąć kosztownych błędów – ta książka jest dla Ciebie! Czego się nauczysz? Jak wybrać dom maklerski i pierwsze akcje, Jak ocenić ryzyko i zabezpieczyć swoje inwestycje, Jakie...
Inspirujący przewodnik dla rodziców, pedagogów i wszystkich, którzy pragną wspierać dzieci w odkrywaniu swojego potencjału twórczego. ·Jak wspierać dzieci w poszukiwaniu pasji a nie tresować? ·Jak kochać swoje dziecko nie rezygnując z siebie? ·Jak stać się czułą/ym przewodniczką/przewodnikiem w pełnym wyzwań życiu młodego człowieka? Na te pytania rodzic może odpowiedzieć, gdy zdaje sobie sprawę, na czym mu zależy – jakie są wartości, w kierunku których chce wychować dziecko. ...
Czy wiesz, co zrobić, jeśli w twoim mieście wybuchnie wojna, zabraknie prądu lub państwo przestanie działać? Poradnik dla Ludzności cywilnej: Stawić czoła wojnie. Zostać czy wyjechać – to nie teoretyczne rozważania, ale zestaw praktycznych wskazówek, które pomogą Ci podjąć kluczowe decyzje: czy zostać, czy uciekać? Jak przygotować dom i rodzinę? Co zrobić, gdy przestają działać instytucje państwowe? PORADNIK ten został napisany w związku koniecznością wyposażenia społeczeństw...
Granice organizacyjne. Symboliczno-interpretatywne studium porównawcze organizacji publicznych i prywatnych – wyjątkowa książka o granicach w organizacjach. Granice, choć często niewidoczne, mają kluczowe znaczenie dla funkcjonowania organizacji. Określają strefy wpływu, porządkują zadania i wspierają koordynację działań. W książce Doroty Jendzy granice organizacyjne są analizowane przez pryzmat doświadczeń członków organizacji publicznych i prywatnych, ukazując ich rolę w ks...
Metodologia badań otwarta na dzieci jest propozycją świadomego i refleksyjnego włączania dzieci do badań społecznych. To poszukiwanie metod i technik, które umożliwią wybrzmienie dziecięcego głosu, ale także pozwolą go usłyszeć. Propozycja takiej metodologii jest jednocześnie przyznaniem, że są fragmenty świata dzieci, do których dorosły badacz ma ograniczony dostęp. Otwartość proponowanej w książce metodologii oznacza również, że nie jest ona skierowana tylko do dziecięcej...
