Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie oceniony/oceniona. A może codzienne, nawet najprostsze interakcje z innymi ludźmi napawają cię lękiem? Lęk społeczny może być źródłem dużego dyskomfortu, a nawet cierpienia. Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo – francuscy psych...
Praktyczny przewodnik autoterapii dla wszystkich zmagających się z nadmiernym lękiem. Wielu z nas cierpi z powodu lęku. Lęku, który ogranicza naszą wolność, choć wydaje się nam zupełnie niezrozumiały. Mamy wrażenie, jakby lęk nas pochłaniał. Czujemy się przytłoczeni. W końcu sama myśl, że lęk może się pojawić, napawa nas lękiem. Niektórzy z nas boją się tak bardzo, że przestają wychodzić z domu. André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah – psycholodzy od wielu lat zajmując...
Od ponad stulecia, od kiedy Zygmunt Freud zdiagnozował u Hamleta kompleks Edypa, William Szekspir i jego dzieła stały się obiektem analiz psychologicznych. Teraz proponujemy odwrócić role. W jaki sposób sam Bard rozumiał mózg, zachowanie i sposoby działania ludzkiego umysłu? Właśnie z tym zamiarem dwaj psychologowie, Philip G. Zimbardo i Robert L. Johnson, wyruszyli w krainę Szekspira. Po dziś dzień nie stworzono opisu psychopaty lepszego niż Ryszard III, bardziej poruszające...
Podręcznik dla praktyków i studentów Jak podejmować trafne decyzje marketingowe oparte na danych? Jak skutecznie analizować rynek i zachowaniaklientów? Jak wykorzystać sztuczną inteligencję w badaniach marketingowych? Nowe wydanie „Badań marketingowych" to kompleksowy przewodnik po metodologii badań rynkowych, dostosowany do realiów współczesnej gospodarki. Książka przedstawia kluczowe narzędzia analityczne, procesy badawcze oraz nowoczesne technologie wspierające podejmowani...
Zarabiaj pieniądze, zmieniając świat na lepsze! Praktyczny przewodnik po jednym z kluczowych trendów współczesnych finansów – zrównoważonym inwestowaniu. Autorzy w przystępny sposób tłumaczą, czym jest inwestowanie oparte na wartościach, jak łączyć zysk z pozytywnym wpływem społecznym i środowiskowym oraz jak świadomie budować portfel inwestycyjny. Forma pytań i odpowiedzi pozwala szybko dotrzeć do konkretnych tematów i znaleźć rzetelne odpowiedzi. Z książki dowiesz się m.in....
Babki, matki i córki. Mistrzynie drugiego planu, żyjące w cieniu artystów malarzy. Buntowniczki, literatki, malarki. Artystki, chcące za wszelką cenę pokazać własny talent. Uparte, ambitne i nieodgadnione. Kobiety z rodu Kossaków. Zofia z Gałczyńskich Kossakowa w Paryżu zachwyci urodą, w Krakowie stworzy rodzinie dom – słynną Kossakówkę. Zofia z Kossaków Romańska, niezwykle utalentowana, zrezygnuje z kariery malarskiej i poświęci się rodzinie. Jadwiga z Kossaków Unrużyna, któ...
Pomyśl o tym – dlaczego lubisz to, co lubisz. Skąd pewność, że Twój gust jest Twoim gustem, a Twoje wybory Twoimi wyborami. Odpowiedź na to pytanie może nie być łatwa. Jednak przyda Ci się podczas podróży przez świat, o którym opowie Ci Chayka. Świat, w którym algorytm – beznamiętny, bezrozumny, acz sprawny, spłaszcza świat i serwuje Ci coraz bardziej rozwodnioną kulturę. Piotr Bucki Czy naprawdę sam decydujesz, co oglądasz, czego słuchasz i co Ci się podoba – czy tylko podąż...
To nie jest kolejny poradnik. To wyjątkowa podróż, w którą wyruszysz razem ze swoją córką. Kiedyś wredne dziewczyny pojawiały się głównie w liceach. Dziś – między innymi za sprawą mediów społecznościowych – dziewczynki już na etapie szkoły podstawowej stykają się z agresją relacyjną, nękaniem w internecie oraz wykluczeniem społecznym, które negatywnie wpływają na ich zdrowie psychiczne oraz poczucie własnej wartości. Katie Hurley, psychoterapeutka dzieci i młodzieży, od lat...
Synteza współczesnej wiedzy o technikach malarskich mistrzów weneckich Dla badaczy technik malarskich sztuka Wenecjan to szczególnie ciekawe pole, a jednocześnie duże wyzwanie. Muszą się bowiem zmierzyć z wielowiekowymi legendami i tajemnicami warsztatu największych mistrzów koloru. Wyjątkowość sztuki weneckiej opierała się na wysokiej jakości dostępnych w mieście tworzyw i eksperymentach technologicznych, prowadzonych przez miejscowych artystów. W ciągu ostatnich kilku dekad...
Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest demencja, co ją wywołuje i co dzieje się w mózgu osoby chorej. Będziesz w stanie zobaczyć więcej niż tylko diagnozę oraz deficyty chorego i dostrzec w nim nie wyłącznie pacjenta, ale kogoś, kto posiada pewne atrybuty poznawcze i społeczno-emocjonalne, kto zasługuje na uwagę, szacunek, cierpliwość i miłość. Lepiej zrozumiesz sytuację takiej osoby i w związku z tym będziesz w stanie okazać jej sympatię i dostrzec, jak próbuje ona radzić ...
Pomyśl o tym – dlaczego lubisz to, co lubisz. Skąd pewność, że Twój gust jest Twoim gustem, a Twoje wybory Twoimi wyborami. Odpowiedź na to pytanie może nie być łatwa. Jednak przyda Ci się podczas podróży przez świat, o którym opowie Ci Chayka. Świat, w którym algorytm – beznamiętny, bezrozumny, acz sprawny, spłaszcza świat i serwuje Ci coraz bardziej rozwodnioną kulturę.Piotr BuckiCzy naprawdę sam decydujesz, co oglądasz, czego słuchasz i co Ci się podoba – czy tylko podążas...
Synteza współczesnej wiedzy o technikach malarskich mistrzów weneckichDla badaczy technik malarskich sztuka Wenecjan to szczególnie ciekawe pole, a jednocześnie duże wyzwanie. Muszą się bowiem zmierzyć z wielowiekowymi legendami i tajemnicami warsztatu największych mistrzów koloru. Wyjątkowość sztuki weneckiej opierała się na wysokiej jakości dostępnych w mieście tworzyw i eksperymentach technologicznych, prowadzonych przez miejscowych artystów.W ciągu osta...
Dendrologia to jeden z zaledwie dwu w Europie – obok Josta Fitschena niemieckiej Gehölzflora – podręczników drzewoznawstwa, jakie ukazują się od dziesiątków lat, niezmiennie wyczekiwane i w związku z tym – oferowane w coraz to nowych wydaniach (w obu przypadkach ich liczba doszła właśnie do czternastu). Oczywiście kolejne opracowania, dzieło następców twórców obu tych książek, daleko odbiegają od pierwowzoru, zachowując jedynie pierwotny ...
Zespół wybitnych mykologów, artystów, dietetyków, ekologów, lekarzy i eksploratorów – profesjonalistów i amatorów – wspólnie z mistrzem filmowej techniki poklatkowej Louie Schwartzbergiem – stworzyli nadzwyczajne w swej afirmacji form życia dzieło filmowe Niezwykły świat grzybów poświęcone grzybom oraz ich tajemniczym, splatanym, podziemnym sieciom włókien zwanym grzybniami. Kreacja ta, zmieniająca radykalnie ludzkie sposoby myślenia, może uratować naszą pl...
Problemy z koncentracją.Chaos podczas wykonywania codziennych obowiązków.Impulsywność i trudności w kontrolowaniu emocji.A także brak wyczucia czasu, zapominanie i skłonność do rozpraszania się.To tylko część problemów, z którymi muszą mierzyć się osoby dorosłe cierpiące na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, zwany ADHD. Do tego dochodzi wyczerpanie i zmęczenie nieustannym stawian...
Promocja zdrowia jest kluczowym komponentem zdrowia publicznego, który łączy edukację zdrowotną skierowaną do jednostek i społeczności, poprawę świadczeń oraz rzecznictwo ukierunkowane na wywieranie wpływu na polityki dotyczące zdrowia. Promocja zdrowia stanowi istotną część działań większości pracowników ochrony zdrowia i służb społecznych, w tym pielęgniarek, lekarzy, przedstawicieli pokrewnych zawodów związanych z opieką zdrowotną, rehabilitantów, pracowników społeczności,...
Kryptoaktywa i ich rola w dywersyfikacji portfela inwestycyjnego to rzetelne i szczegółowe opracowanie przedstawiające potencjał kryptoaktywów w nowoczesnych strategiach inwestycyjnych. Publikacja łączy wnikliwy przegląd literatury z obszernymi badaniami ilościowymi, dzięki czemu Czytelnik może lepiej zrozumieć, w jakim stopniu cyfrowe aktywa – takie jak kryptowaluty – mogą wspomagać dywersyfikację tradycyjnych portfeli, poprawiając relac...
Niniejsza książka daje doskonały, wszechstronny obraz praktyki terapii rodzinnej, uwzględniający wszystkie wymiary teorii przywiązania i terapii narracyjnej oraz scalający je w usystematyzowaną strukturę. Stanowi przełom w stopniowym procesie włączania teorii więzi do głównego nurtu praktyki terapii rodzinnej.Bowlby byłby zachwycony!Z przedmowy Johna Bynga-HallaKsiążka Psychoterapia systemowa i narracje więzi pokazuje, w jaki sposób koncepcje wywodzące się ...
Pieniądze mają swój własny język. Chcesz się go nauczyć?Tak jak uczysz się nowego słownictwa w grach, social mediach czy na lekcjach angielskiego, tak samo możesz opanować język finansów – i to bez nudnych wykresów, skomplikowanych wzorów i niezrozumiałych terminów.Ta książka pomoże Ci rozszyfrować świat pieniędzy, żebyś już nigdy nie czuł się zagubiony, kiedy ktoś mówi o oszczędzaniu, inwestowaniu czy zarabianiu. Dowiesz się, jak sprawić, by Twoje kieszonk...
Matematyka dla inżynierów została napisana dla wszystkich zainteresowanych tym, jak skutecznie stosować metody matematyczne do rozwiązywania zaawansowanych problemów inżynierskich. Książka jest podzielona na siedem odrębnych części, aby zapewnić precyzyjne skupienie się na poszczególnych zagadnieniach. Obejmuje szerokie spektrum tematów, między innymi takie jak: równania różniczkowe, algebra liniowa, analiza wektorowa, analiza Fouriera czy funkcje zespolone...
Wydawnictwo Naukowe PWN ma przyjemność przedstawić Państwu książkę zatytułowaną: Metody numeryczne w symulacji sieci gazowych, która jest unikalną w skali naszego kraju publikacją poświęconą podstawowym i zaawansowanym metodom numerycznym wykorzystywanym w algorytmach obliczeniowych do symulacji komputerowej sieci gazowych.Zrozumienie metod obliczeniowych wykorzystywanych w algorytmach symulacyjnych jest niezbędne, aby świadomie korzystać z programów, rozwi...
Piąte, uaktualnione wydanie cieszącego się od lat dużą popularnością podręcznika z zakresu rachunkowości finansowej. Autorzy przedstawiają w nim zarówno podstawy teoretyczne, takie jak: miejsce rachunkowości finansowej w systemie informacji ekonomicznej, definicje pojęć, krajowe i międzynarodowe podstawy prawne, jak i szczegółowe zasady prowadzenia rachunkowości finansowej w przedsiębiorstwie. Omawiają także sposoby ewidencjonowania, rozliczania i ujęcia w sprawozdawczości: k...
Podręcznik akademicki.Jest to metodyczny zbiór zadań z mechaniki ogólnej z wykorzystaniem rachunku wektorowego i tensorowego. Każdy rozdział jest poprzedzony wykładem teoretycznym, przy czym szczególnie obszernie omówiono rachunek wektorowy i tensorowy. Na końcu książki zamieszczone są zadania do samodzielnego rozwiązania wraz z odpowiedziami, by nie sugerować czytelnikowi sposobu i metodyki rozwiązania.Prof. dr hab. inż. Ryszard BuczkowskiDoktorat (z ocen...
Drzewa od wieków fascynują ludzkość, inspirując artystów, naukowców i podróżników. Są symbolem siły, życia i odrodzenia, a ich obecność przenika kulturę, tradycję i codzienność. Niektóre zachwycają majestatycznym wyglądem, inne oszałamiają zapachem lub wyjątkowymi właściwościami. Choć często uznajemy je za stały element krajobrazu, każde z nich ma swoją niezwykłą historię.Ta książka przedstawia 80 wyjątkowych gatunków drzew z różnych zakątków świata. Od potężnego baobabu maga...
