okładka Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty ebook | epub, mobi | Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejczyk, Jagoda Podkowska

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejczyk, Jagoda Podkowska ebook

7,6

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo.

W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów.

Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć twoje cele – wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź „trzepakiem”, wsiądź na rower i sprawdź, jak to działa!

"Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co obecnie wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali. Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie – a w moim przypadku dieta wegańska – jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia."

- Czesław Lang

„Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty”, Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejczyk, Jagoda Podkowska – jak czytać ebook?

Ebooka „Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

    • Bike&Cook. Kulinarny...

      Ebook

      41,00 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

7,6

14 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejczyk, Jagoda Podkowska,

Ocena czytelników

7,6

14 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: