okładka Od nowa po traumie ebook | epub, mobi | Deirdre Fay

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Od nowa po traumie Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa Deirdre Fay ebook

8,2

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa…

Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia – potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni. Nawet kiedy jesteś w rozsypce, możesz zbudować się od nowa, i w tym właśnie pomoże ci ta książka. Dowiesz się z niej, jak:

• czule zaopiekować się sobą w trakcie leczenia dawnych ran i w późniejszym życiu,

• praktykować codzienną wdzięczność wobec samej siebie,

• opanować dziewięć umiejętności, dzięki którym poczujesz się bezpiecznie i pewnie w swoim wewnętrznym świecie,

• pokochać swoje ciało i dbać o nie jak o ukochany dom,

• zapanować nad wewnętrznym chaosem, by już nigdy nie czuć potrzeby uciekania przed myślami,

• dodać energii ciału, a uspokoić umysł przy użyciu skutecznych technik,

• dostrzegać, nazywać i komunikować swoje prawdziwe emocje.

Na drodze do uleczenia ciała i duszy poznasz wiele ważnych narzędzi samopoznania, technik medytacji i porad, dzięki którym uwolnisz wewnętrzną siłę.

„Od nowa po traumie”, Deirdre Fay – jak czytać ebook?

Ebooka „Od nowa po traumie”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Od nowa po traumie

    • Od nowa po traumie

      Ebook

      47,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Od nowa po traumie

8,2

12 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Od nowa po traumie

Od nowa po traumie

Deirdre Fay,

Ocena czytelników

8,2

12 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: