Sport / Rekreacja

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawca

Filtry:
    okładka Urodzeni biegacze, Audiobook | Christopher Mc Dougall

    Audiobook

    Urodzeni biegacze

    Christopher Mc Dougall

    Wydawnictwo: Galaktyka

    Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w pr...

    Audiobook dostępny w formacie: mp3

    Audiobook dostępny od: 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Urodzeni biegacze, Audiobook | Christopher Mc Dougall
    okładka Urodzeni biegacze, Audiobook | Christopher Mc Dougall

    Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaj...
    Promocja
    okładka Trening bez przyrządów, Książka | Frobose Ingo

    Książka. Oprawa miękka

    Trening bez przyrządów

    Frobose Ingo

    Wydawnictwo: RM

    Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania,...

    Książka dostępna od: 19,49
    Cena katalogowa 29,99

    Kupuj z kodem od: 19,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Trening bez przyrządów, Książka | Frobose Ingo
    Promocja
    okładka Trening bez przyrządów, Książka | Frobose Ingo

    Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwe...
    Promocja
    okładka 14 minut Historia legendarnego biegacza i trenera, Książka | Alberto Salazar, John Brant
    Książka dostępna od: 22,69
    Cena katalogowa 34,90

    Kupuj z kodem od: 24,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka 14 minut Historia legendarnego biegacza i trenera, Książka | Alberto Salazar, John Brant
    Promocja
    okładka 14 minut Historia legendarnego biegacza i trenera, Książka | Alberto Salazar, John Brant

    Promocja
    okładka Ukryta przewaga Trening mięśni głębokich, Książka | Tom Danielson, Allison Westfahl

    Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

    Ukryta przewaga Trening mięśni głębokich

    Tom Danielson, Allison Westfahl

    Wydawnictwo: Galaktyka

    Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfaht – znakomitą specjalistki fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi uwolnić się od cierpienia i wrócić do sportu, zalecając specjalistyczne ćwiczenia. W książce zawarty jest prosty program treningowy, podczas którego wz...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Ukryta przewaga Trening mięśni głębokich, Książka | Tom Danielson, Allison Westfahl
    Promocja
    okładka Ukryta przewaga Trening mięśni głębokich, Książka | Tom Danielson, Allison Westfahl

    Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfaht – znakomitą specjalistki fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi uwolnić się od cierpienia i wrócić do sportu, zalecając specjalistyczne ćwiczenia. W książce zawarty jest prosty program treningowy, podczas którego wzmacniamy mięśnie głębokie. To właśnie one są odpow...
    Promocja
    okładka 90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki, Książka | Mark Lauren, Julian Galinski

    Książka. Oprawa miękka

    90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki

    Mark Lauren, Julian Galinski

    Wydawnictwo: Aha

    Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia sprawności i siły. Oprócz teg...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka 90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki, Książka | Mark Lauren, Julian Galinski
    Promocja
    okładka 90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki, Książka | Mark Lauren, Julian Galinski

    Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia sprawności i siły. Oprócz tego w książce znajdziemy instrukcje dietetyczne na c...
    Promocja
    okładka Jazda rowerem górskim, Książka | Brian  Lopes, Lee  McCormack

    Książka. Oprawa miękka

    Jazda rowerem górskim

    Brian Lopes, Lee McCormack

    Wydawnictwo: Buk rower

    Serce wali ci jak oszalałe, oczy wyskakują z orbit. Kiedy lecisz nad hopką w ułamku sekundy, próbujesz jednocześnie kontrolować prędkość, teren, rower, ocenić ryzyko i myśleć o celu. Brian Lopes i Lee McCormack w nowym wydaniu książki. Ciężkie stopy, lekkie dłonie i luz - tak w kilku słowach można by opisać przepis na sukces. To mantra, którą autorzy książki powtarzają od samego początku. A potem wprowadzają cię w techniki skoków, pompowania, wy...

    Książka dostępna od: 31,85
    Cena katalogowa 49,00

    Kupuj z kodem od: 39,00 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Jazda rowerem górskim, Książka | Brian  Lopes, Lee  McCormack
    Promocja
    okładka Jazda rowerem górskim, Książka | Brian  Lopes, Lee  McCormack

    Serce wali ci jak oszalałe, oczy wyskakują z orbit. Kiedy lecisz nad hopką w ułamku sekundy, próbujesz jednocześnie kontrolować prędkość, teren, rower, ocenić ryzyko i myśleć o celu. Brian Lopes i Lee McCormack w nowym wydaniu książki. Ciężkie stopy, lekkie dłonie i luz - tak w kilku słowach można by opisać przepis na sukces. To mantra, którą autorzy książki powtarzają od samego początku. A potem wprowadzają cię w techniki skoków, pompowania, wygrywania w zawodach. Zdecyduj, jaki styl najbardzi...
    Promocja
    okładka Squash, Książka |

    Książka. Oprawa miękka

    Squash

    Wydawnictwo: Alma-Press

    Znakomity podręcznik do nauki squasha dla osób w każdym wieku – zarówno dla zapalonych graczy, jak i dla początkujących. Zawiera fachowe informacje, wzbogacone rysunkami i zdjęciami zawodników uchwyconych podczas gry. Książka omawia: Umiejętności – od podstawowych zagrań z forehandu i backhandu, przez pozycjonowanie uderzenia, wykonywanie skrótów, uderzeń w boczną ścianę, zagrań z woleja i lobów. Praktykę gry – podstawy taktyki, w tym wybór właś...

    Książka dostępna od: 3,24
    Cena katalogowa 4,99
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Squash, Książka |
    Promocja
    okładka Squash, Książka |

    Znakomity podręcznik do nauki squasha dla osób w każdym wieku – zarówno dla zapalonych graczy, jak i dla początkujących. Zawiera fachowe informacje, wzbogacone rysunkami i zdjęciami zawodników uchwyconych podczas gry. Książka omawia: Umiejętności – od podstawowych zagrań z forehandu i backhandu, przez pozycjonowanie uderzenia, wykonywanie skrótów, uderzeń w boczną ścianę, zagrań z woleja i lobów. Praktykę gry – podstawy taktyki, w tym wybór właściwego uderzenia i nabywanie umiejętności oraz tre...
    Promocja
    okładka Prawie wszystko o ... Sport, Książka |

    Książka. Oprawa twarda

    Prawie wszystko o ... Sport

    Wydawnictwo: Jedność

    Prezentujemy wyjątkową encyklopedię sportu. Dla wielu młodych ludzi sport jest czymś więcej niż pasją, jest sposobem na życie! Dlatego też warto przekuwać to zamiłowanie w rzetelną, opartą na sprawdzonych faktach wiedzę. Księga ta powstała z myślą o ciekawych świata, nieco starszych dzieciach. Rozpala w nich naukowe pasje, rozwija zainteresowania i w nowoczesny sposób zaspokaja głód wiedzy. To starannie przygotowana publikacja, zachwyca bogactwe...

    Książka dostępna od: 20,80
    Cena katalogowa 32,00

    Kupuj z kodem od: 22,00 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Prawie wszystko o ... Sport, Książka |
    Promocja
    okładka Prawie wszystko o ... Sport, Książka |

    Prezentujemy wyjątkową encyklopedię sportu. Dla wielu młodych ludzi sport jest czymś więcej niż pasją, jest sposobem na życie! Dlatego też warto przekuwać to zamiłowanie w rzetelną, opartą na sprawdzonych faktach wiedzę. Księga ta powstała z myślą o ciekawych świata, nieco starszych dzieciach. Rozpala w nich naukowe pasje, rozwija zainteresowania i w nowoczesny sposób zaspokaja głód wiedzy. To starannie przygotowana publikacja, zachwyca bogactwem treści, przejrzystym układem, wielością ilustrac...
    Promocja
    okładka Pakiet dla triatlonistów, Książka |

    Książka. Oprawa miękka

    Pakiet dla triatlonistów

    Wydawnictwo: Wiedza Powszechna

    Pakiet dwóch lektur dla triatlonistów z serii Poza szlakiem. Dieta triatlonisty - Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia odnośnie prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Przygotowanie do triatlonu - bogaty poradnik napisany przez eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka Toma Hollanda, który ukończył 15 triatlonów IronMan....

    Książka dostępna od: 45,49
    Cena katalogowa 69,99

    Kupuj z kodem od: 59,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Pakiet dla triatlonistów, Książka |
    Promocja
    okładka Pakiet dla triatlonistów, Książka |

    Pakiet dwóch lektur dla triatlonistów z serii Poza szlakiem. Dieta triatlonisty - Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia odnośnie prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Przygotowanie do triatlonu - bogaty poradnik napisany przez eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka Toma Hollanda, który ukończył 15 triatlonów IronMan.
    Promocja
    okładka Wiadomości o jachtach żaglowych, Książka | Dziewulski Jerzy

    Książka. Oprawa twarda

    Wiadomości o jachtach żaglowych

    Dziewulski Jerzy

    Wydawnictwo: Alma-Press

    Jest to największa i najpełniejsza monografia wiedzy o jachtach żaglowych, jaka kiedykolwiek ukazała się w Polsce.Obszerna monografia na temat budowy jachtów.Przydatna wszystkim tym, którzy chcą się szkolić na wyższe patenty żeglarskie, bądź tylko pogłębiać swoją wiedzę.Ponad 500 rysunków, wiele tabel i załączników.Zalecana przez Główną Komisję Szkolenia PZŻ do nauki na wszystkie patenty żeglarskie....

    Książka dostępna od: 45,44
    Cena katalogowa 69,90

    Kupuj z kodem od: 59,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Wiadomości o jachtach żaglowych, Książka | Dziewulski Jerzy
    Promocja
    okładka Wiadomości o jachtach żaglowych, Książka | Dziewulski Jerzy

    Jest to największa i najpełniejsza monografia wiedzy o jachtach żaglowych, jaka kiedykolwiek ukazała się w Polsce.Obszerna monografia na temat budowy jachtów.Przydatna wszystkim tym, którzy chcą się szkolić na wyższe patenty żeglarskie, bądź tylko pogłębiać swoją wiedzę.Ponad 500 rysunków, wiele tabel i załączników.Zalecana przez Główną Komisję Szkolenia PZŻ do nauki na wszystkie patenty żeglarskie.
    Promocja
    okładka Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu Pakiet, Książka |

    Książka

    Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu Pakiet

    Wydawnictwo: Wiedza Powszechna

    Miks Poradników dla wielbicieli aktywnego stylu życia. Komplet poradników z serii POZA SZKLAKIEM. BIEGAJ BEZ KONTUZJI - Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji oraz jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą – ja...

    Książka dostępna od: 58,49
    Cena katalogowa 89,99

    Kupuj z kodem od: 79,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu Pakiet, Książka |
    Promocja
    okładka Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu Pakiet, Książka |

    Miks Poradników dla wielbicieli aktywnego stylu życia. Komplet poradników z serii POZA SZKLAKIEM. BIEGAJ BEZ KONTUZJI - Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji oraz jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą – jak skrócić okres powrotu do zdrowia. PRZYGOTOWANIE...
    Promocja
    okładka Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację, Książka | Galloway Jeff

    Książka. Oprawa miękka

    Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację

    Galloway Jeff

    Wydawnictwo: Helion

    Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza. Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz ...

    Książka dostępna od: 21,39
    Cena katalogowa 32,90

    Kupuj z kodem od: 22,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację, Książka | Galloway Jeff
    Promocja
    okładka Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację, Książka | Galloway Jeff

    Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza. Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje z...
    Promocja
    okładka Siła bez siłki Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu, Książka | Mark Lauren, Joshua Clark
    Książka dostępna od: 24,64
    Cena katalogowa 37,90

    Kupuj z kodem od: 27,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2, Książka | Lafay Olivier

    Książka. Oprawa miękka

    Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2

    Lafay Olivier

    Wydawnictwo: Aha

    Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej....

    Książka dostępna od: 18,14
    Cena katalogowa 27,90

    Kupuj z kodem od: 17,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2, Książka | Lafay Olivier
    Promocja
    okładka Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2, Książka | Lafay Olivier

    Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej.
    Promocja
    okładka Fitness z psem program ćwiczeń na codzienny spacer, Książka | Hester M. Eick

    Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

    Fitness z psem program ćwiczeń na codzienny spacer

    Hester M. Eick

    Wydawnictwo: Powszechne Wydawnictwo Rolnicze i Leśne

    Fitness dla człowieka i psa. Przysiad, podpór czy podciąganie to ćwiczenia, które możemy wykonywać na łonie natury – bez sprzętu, ale za to wspólnie ze swoim psem! Lektura tej książki pozwoli nam zapoznać się z nowym trendem ?tness, jakim jest trening z psem. Dowiemy się z niej, jak mogą wyglądać wspólne treningi człowieka i psa, w których zwierzę jest pełnoprawnym partnerem, wykonuje ćwiczenia i dodatkowo motywuje swojego opiekuna do wysiłku. ...

    Książka dostępna od: 42,25
    Cena katalogowa 65,00

    Kupuj z kodem od: 55,00 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Fitness z psem program ćwiczeń na codzienny spacer, Książka | Hester M. Eick
    Promocja
    okładka Fitness z psem program ćwiczeń na codzienny spacer, Książka | Hester M. Eick

    Fitness dla człowieka i psa. Przysiad, podpór czy podciąganie to ćwiczenia, które możemy wykonywać na łonie natury – bez sprzętu, ale za to wspólnie ze swoim psem! Lektura tej książki pozwoli nam zapoznać się z nowym trendem ?tness, jakim jest trening z psem. Dowiemy się z niej, jak mogą wyglądać wspólne treningi człowieka i psa, w których zwierzę jest pełnoprawnym partnerem, wykonuje ćwiczenia i dodatkowo motywuje swojego opiekuna do wysiłku. • Do wyboru jest wiele rodzajów ćwiczeń: trening s...
    Promocja
    okładka Robert Lewandowski Fantastyczna dziewiątka, Książka | Maciej Słomiński, Mariusz Kordek

    Książka. Oprawa miękka

    Robert Lewandowski Fantastyczna dziewiątka

    Maciej Słomiński, Mariusz Kordek

    Wydawnictwo: RM

    Najlepszy polski piłkarz i Sportowiec Roku 2015 w plebiscycie „Przeglądu Sportowego” – pewnie wiecie, o kim mowa. Ale czy znacie szczegóły jego kariery? Dlaczego rozstał się z Legią? Kto zabrał go na obóz Znicza Pruszków? Dlaczego tak trudno mu było odejść z Lecha Poznań? Jak dostał się do Borussii? Autorzy publikacji: Maciej Słomiński i Mariusz Kordek dotarli do osób, które towarzyszyły Lewemu na każdym etapie jego kariery, począwszy od prezesó...

    Książka dostępna od: 19,49
    Cena katalogowa 29,99

    Kupuj z kodem od: 19,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Robert Lewandowski Fantastyczna dziewiątka, Książka | Maciej Słomiński, Mariusz Kordek
    Promocja
    okładka Robert Lewandowski Fantastyczna dziewiątka, Książka | Maciej Słomiński, Mariusz Kordek

    Najlepszy polski piłkarz i Sportowiec Roku 2015 w plebiscycie „Przeglądu Sportowego” – pewnie wiecie, o kim mowa. Ale czy znacie szczegóły jego kariery? Dlaczego rozstał się z Legią? Kto zabrał go na obóz Znicza Pruszków? Dlaczego tak trudno mu było odejść z Lecha Poznań? Jak dostał się do Borussii? Autorzy publikacji: Maciej Słomiński i Mariusz Kordek dotarli do osób, które towarzyszyły Lewemu na każdym etapie jego kariery, począwszy od prezesów klubów, kolegów z boiska, trenerów, skończywszy ...
    Promocja
    okładka Cristiano Ronaldo Sztuczki triki bramki, Książka | Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski

    Książka. Oprawa miękka

    Cristiano Ronaldo Sztuczki triki bramki

    Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski

    Wydawnictwo: RM

    Piłka nożna to najbardziej popularna dyscyplina sportu na świecie, a piłkarze występujący w najlepszych klubach stają się ikonami futbolu, na których wzorują się całe pokolenia młodych zawodników. Jednym z dwóch czołowych piłkarzy dzisiejszych czasów jest niewątpliwie bohater naszej książki – Cristiano Ronaldo. To wielokrotny król strzelców ligi hiszpańskiej oraz Ligi Mistrzów, czterokrotny zdobywca nagrody Złotego Buta przyznanej najlepszym str...

    Książka dostępna od: 12,99
    Cena katalogowa 19,99

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Cristiano Ronaldo Sztuczki triki bramki, Książka | Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski
    Promocja
    okładka Cristiano Ronaldo Sztuczki triki bramki, Książka | Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski

    Piłka nożna to najbardziej popularna dyscyplina sportu na świecie, a piłkarze występujący w najlepszych klubach stają się ikonami futbolu, na których wzorują się całe pokolenia młodych zawodników. Jednym z dwóch czołowych piłkarzy dzisiejszych czasów jest niewątpliwie bohater naszej książki – Cristiano Ronaldo. To wielokrotny król strzelców ligi hiszpańskiej oraz Ligi Mistrzów, czterokrotny zdobywca nagrody Złotego Buta przyznanej najlepszym strzelcom czołowych europejskich lig. W książce prze...
    Promocja
    okładka Lionel  Messi Sztuczki triki bramki, Książka | Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski

    Książka. Oprawa miękka

    Lionel Messi Sztuczki triki bramki

    Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski

    Wydawnictwo: RM

    Niewielu piłkarzy w przeszło stuletniej historii piłki nożnej zdobyło taką popularność jak bohater tej książki. Lionel Messi to dziś jeden z najbardziej rozpoznawalnych sportowców na świecie, który na boisku czaruje swoimi umiejętnościami i regularnie zdobywa efektowne bramki. Niemal całą swoją dotychczasową karierę związał z katalońskim klubem FC Barcelona, z którym co roku odnosi spektakularne sukcesy. W książce przedstawiliśmy dwanaście bramek...

    Książka dostępna od: 12,99
    Cena katalogowa 19,99

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Lionel  Messi Sztuczki triki bramki, Książka | Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski
    Promocja
    okładka Lionel  Messi Sztuczki triki bramki, Książka | Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski

    Niewielu piłkarzy w przeszło stuletniej historii piłki nożnej zdobyło taką popularność jak bohater tej książki. Lionel Messi to dziś jeden z najbardziej rozpoznawalnych sportowców na świecie, który na boisku czaruje swoimi umiejętnościami i regularnie zdobywa efektowne bramki. Niemal całą swoją dotychczasową karierę związał z katalońskim klubem FC Barcelona, z którym co roku odnosi spektakularne sukcesy. W książce przedstawiliśmy dwanaście bramek zdobytych przez Messiego w trakcie meczów rozgryw...
    Promocja
    okładka Neymar Jr Chłopak, który urodził się, by grać w piłkę, Książka | Żółtowska-Darska Yvette

    Książka. Oprawa miękka

    Neymar Jr Chłopak, który urodził się, by grać w piłkę

    Żółtowska-Darska Yvette

    Wydawnictwo: Burda

    NEYMAR to historia chłopca, który jak nikt inny potrafi bawić się piłką. To opowieść o dorastaniu na brazylijskich przedmieściach, życiowych wyrzeczeniach i błędach, do których nie wstyd się przyznać. Wreszcie o tym, jak wielkim wsparciem dla piłkarza może być jego rodzina i jak ważne w życiu jest… po prostu być sobą. Kiedy miał cztery miesiące, cudem uszedł z życiem. Mając dwanaście lat – zrezygnował z przejścia do Realu Madryt. Mając osi...

    Książka dostępna od: 20,74
    Cena katalogowa 31,90

    Kupuj z kodem od: 21,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Neymar Jr Chłopak, który urodził się, by grać w piłkę, Książka | Żółtowska-Darska Yvette
    Promocja
    okładka Neymar Jr Chłopak, który urodził się, by grać w piłkę, Książka | Żółtowska-Darska Yvette

    NEYMAR to historia chłopca, który jak nikt inny potrafi bawić się piłką. To opowieść o dorastaniu na brazylijskich przedmieściach, życiowych wyrzeczeniach i błędach, do których nie wstyd się przyznać. Wreszcie o tym, jak wielkim wsparciem dla piłkarza może być jego rodzina i jak ważne w życiu jest… po prostu być sobą. Kiedy miał cztery miesiące, cudem uszedł z życiem. Mając dwanaście lat – zrezygnował z przejścia do Realu Madryt. Mając osiemnaście – jednym irokezem odmienił fryzury milion...
    Promocja
    okładka Silna i sexy Francuski trening dla każdej z nas, Książka | Costa David

    Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

    Silna i sexy Francuski trening dla każdej z nas

    Costa David

    Wydawnictwo: Aha

    Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak osiągnąć ten cel. Francuski trening dla zwykłych dziewczyn obala mit, że ciężarki są tylko dla mężczyzn i nie służą subtelnym liniom kobiecego ciała. Aby stać się silną i sexy nie potrzeba nadprzyrodzonych zdolności a jedynie konsekwencji i determinacji. Wiemy, że t...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Silna i sexy Francuski trening dla każdej z nas, Książka | Costa David
    Promocja
    okładka Silna i sexy Francuski trening dla każdej z nas, Książka | Costa David

    Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak osiągnąć ten cel. Francuski trening dla zwykłych dziewczyn obala mit, że ciężarki są tylko dla mężczyzn i nie służą subtelnym liniom kobiecego ciała. Aby stać się silną i sexy nie potrzeba nadprzyrodzonych zdolności a jedynie konsekwencji i determinacji. Wiemy, że tego kobietom nie brakuje! Trening siłowy to ideal...
    Promocja
    okładka Neymar, Książka | Tuzimek Dariusz

    Książka. Oprawa miękka

    Neymar

    Tuzimek Dariusz

    Wydawnictwo: Egmont

    Trzyletni Neymar da Silva Santos Junior, bo tak brzmi pełne nazwisko piłkarza, zasypiał, przytulając do siebie piłkę. Na poważnie zaczął grać już jako sześciolatek. Profesjonalną karierę rozpoczął w brazylijskim Santosie w 2009 roku, a przejście cztery lata później do legendarnego klubu FC Barcelona ugruntowało jego pozycję jednego z najlepszych piłkarzy świata. Neymar to już piąty tytuł w bestsellerowej serii o sławnych piłkarzach. Prawa do seri...

    Książka dostępna od: 21,06
    Cena katalogowa 32,40

    Kupuj z kodem od: 22,40 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Neymar, Książka | Tuzimek Dariusz
    Promocja
    okładka Neymar, Książka | Tuzimek Dariusz

    Trzyletni Neymar da Silva Santos Junior, bo tak brzmi pełne nazwisko piłkarza, zasypiał, przytulając do siebie piłkę. Na poważnie zaczął grać już jako sześciolatek. Profesjonalną karierę rozpoczął w brazylijskim Santosie w 2009 roku, a przejście cztery lata później do legendarnego klubu FC Barcelona ugruntowało jego pozycję jednego z najlepszych piłkarzy świata. Neymar to już piąty tytuł w bestsellerowej serii o sławnych piłkarzach. Prawa do serii zostały sprzedane do siedmiu krajów.
    Promocja
    okładka Diego Simeone Pogromca gwiazd, Książka | Aznar Carlos

    Książka. Oprawa miękka

    Diego Simeone Pogromca gwiazd

    Aznar Carlos

    Wydawnictwo: RM

    Diego Pablo Simeone (ur. w 1970, w Buenos Aires) ze znanego i podziwianego zawodnika przeistoczył się w szanowanego trenera. To, czego nauczył się przez dwie dekady jako piłkarz, stosuje obecnie jako trener. Granicę tę przekroczył w sposób naturalny, jego przeznaczeniem było przyjęcie roli szkoleniowca. Simeone jest trenerem błyskotliwym, pełnym zapału i oddania swojej pracy. Carlos Aznar opisuje drogę Simeone od jego narodzin jako piłkarz w arg...

    Książka dostępna od: 12,94
    Cena katalogowa 19,90

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Diego Simeone Pogromca gwiazd, Książka | Aznar Carlos
    Promocja
    okładka Diego Simeone Pogromca gwiazd, Książka | Aznar Carlos

    Diego Pablo Simeone (ur. w 1970, w Buenos Aires) ze znanego i podziwianego zawodnika przeistoczył się w szanowanego trenera. To, czego nauczył się przez dwie dekady jako piłkarz, stosuje obecnie jako trener. Granicę tę przekroczył w sposób naturalny, jego przeznaczeniem było przyjęcie roli szkoleniowca. Simeone jest trenerem błyskotliwym, pełnym zapału i oddania swojej pracy. Carlos Aznar opisuje drogę Simeone od jego narodzin jako piłkarz w argentyńskim klubie Velez Sarsfield, w którym rozwija...
    Promocja
    okładka Kinesiotaping w sporcie, Książka | Mikołajewska Emilia

    Książka. Oprawa miękka

    Kinesiotaping w sporcie

    Mikołajewska Emilia

    Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN

    Kinesiotaping w sporcie to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik stosowania tej metody w grupie osób uprawiających różne dyscypliny sportu, zawierający przykłady rozwiązań problemów funkcjonalnych. Książka napisana jest językiem prostym, przystępnym, zawiera liczne fotografie, które z pewnością pozwolą terapeucie, po dokonaniu diagnozy funkcjonalnej pacjenta, dobrać indywidualnie dla każdego podopiecznego odpowiedni sposób oklejenia....

    Książka dostępna od: 41,41
    Cena katalogowa 63,70

    Kupuj z kodem od: 53,70 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Kinesiotaping w sporcie, Książka | Mikołajewska Emilia
    Promocja
    okładka Kinesiotaping w sporcie, Książka | Mikołajewska Emilia

    Kinesiotaping w sporcie to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik stosowania tej metody w grupie osób uprawiających różne dyscypliny sportu, zawierający przykłady rozwiązań problemów funkcjonalnych. Książka napisana jest językiem prostym, przystępnym, zawiera liczne fotografie, które z pewnością pozwolą terapeucie, po dokonaniu diagnozy funkcjonalnej pacjenta, dobrać indywidualnie dla każdego podopiecznego odpowiedni sposób oklejenia.
    Promocja
    okładka Trening siłowy, Książka | GieBing Jurgen

    Książka. Oprawa miękka

    Trening siłowy

    GieBing Jurgen

    Wydawnictwo: RM

    Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń. Książka ta jest pierwszym podręcznikiem treningowym, dzięki któremu każdy będzie mógł zadbać o piękną sylwetkę i zredukować tkankę tłuszczową. Do poprawienia wyglądu i kondycji wystarczą dwa krótkie treningi w tygodniu, składające się z zestawu...

    Książka dostępna od: 19,44
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Trening siłowy, Książka | GieBing Jurgen
    Promocja
    okładka Trening siłowy, Książka | GieBing Jurgen

    Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń. Książka ta jest pierwszym podręcznikiem treningowym, dzięki któremu każdy będzie mógł zadbać o piękną sylwetkę i zredukować tkankę tłuszczową. Do poprawienia wyglądu i kondycji wystarczą dwa krótkie treningi w tygodniu, składające się z zestawu ćwiczeń powtarzanych w odpowiedniej sekwencji. ...