Audiobooki o zdrowiu, rodzinie i związkach

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    Promocja
    okładka 12 sprytnych sposobów, jak ocalić nasz świat, Audiobook |

    Jedząc mięso i jeżdżąc samochodem, też możesz uratować świat. Pożegnaj się tylko z każdorazowym spuszczaniem wody w toalecie. Dobra wiadomość: żeby ratować świat, wcale nie musisz zostać weganinem-cyklistą, myjącym się dwa razy w tygodniu. Możesz zacząć od noszenia dżinsów lub czarnych sukienek, podwożenia dzieci sąsiadów, bezmięsnego postu raz w tygodniu albo urządzenia wśród współpracowników konkursu "jedna kartka dziennie". Praktycznych pomysłów w tej książce znajdzies...

    Promocja
    okładka Być parą i nie zwariować, Audiobook | Andrzej Gryżewski, Katarzyna Miller

    Szczęśliwe życie we dwoje. To możliwe! Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy...

    Promocja
    okładka Jak zrzucić 40 kg w trzy miesiące, Audiobook | Nuzrok J.

    Czy kiedykolwiek byłeś na jakiejkolwiek diecie? Jak długo? Jakie były efekty? Czy się męczyłeś? Czy było to trudne? Jak szybko trwał powrót do poprzedniego stanu? Jak oceniasz siebie w tych próbach? Był to dla ciebie sukces czy porażka? Być może odpowiedź na te wszystkie pytania jest zawarta w treści audiobooka. Sama metoda sprowadza się do przestawienia w głowie procesu odchudzania nie jako ogromnego wysiłku i wyrzeczenia, tylko jako procesu przyjemnego od samego początku, ...

    Promocja
    okładka Mózg - fabryka sukcesu. Najskuteczniejsze strategie ludzi sukcesu, Audiobook | Anna Urbańska

    Książka wprowadzi Cię w świat biznesu. Poznasz wiedzę o najnowszych badaniach nad mózgiem. Dowiesz się, w jaki sposób osiągnąć finansowy sukces i niezależność. A wszystko na przykładzie strategii praktykowanych przez ludzi, którzy osiągnęli sukces w swojej dziedzinie.

    Promocja
    okładka 10 minut uważności, Audiobook | Goldie Hawn

    "Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej? Niestety – dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzeba rozwiązań umożli...

    Promocja
    okładka Edytor zdarzeń, Audiobook | Słów Mistyka

    Dzięki temu nagraniu nauczysz się wpływać na marzenia senne, potocznie mówiąc będziesz wpływał na sny. po co ci to potrzebne ? Zdaj sobie sprawę że to właśnie podczas snu jesteś w stanie największego odprężenia i rozluźnienia mięśni. Mówię tutaj od dobrym , zdrowym, niczym nie zmąconym, regenerującym śnie. Badania dowodzą że właśnie podczas snu nasza podświadomość jest bardziej podatna na sugestie, a dzięki temu w sennym transie spowodujesz że po przebudzeniu będziesz wypocz...

    Promocja
    okładka Model transpersonalny. Podręcznik warsztatowy, Audiobook | Gibas Jarosław

    Idea transpersonalna zakłada, że aktywność człowieka można postrzegać z perspektywy ponadosobowej (trans - poza, persona - osoba [łac.]), pod warunkiem, że jesteśmy w stanie używać tej perspektywy wraz z brakiem identyfikacji z ego. To identyczny mechanizm, w którym precyzyjnie i bez emocji dostrzegamy problemy innych osób, a ich rozwiązanie jest dla nas jasne i oczywiste, podczas gdy z własnymi problemami nie radzimy sobie już tak łatwo. Ten sposób postrzegania siebie jest...

    Promocja
    okładka Hell week, Audiobook | Erik Bertrand Larssen

    Daj z siebie wszystko przez jeden tydzień i odmień swoje życie na zawsze! Mijają dni. Tygodnie. Lata. Jeśli mamy szczęście, dane nam będzie przeżyć bardzo wiele tygodni. A ile tygodni ze swojego życia pamiętasz? Które z nich najwięcej Cię nauczyły? W których najwięcej osiągnąłeś? Które zbliżyły Cię do Twojego celu, spełnienia Twojego marzenia? To jest właśnie kuracja, którą chcę Ci zaaplikować, cywilny wariant mitycznego wojskowego hell weeku. To doświadczenie nauczy ...

    Promocja
    okładka Jego miłość jest ogniem, Audiobook | Brat Roger z Taizé

    Upłynęło już sporo czasu od śmierci założyciela Wspólnoty z Taizé, ale jego słowa są wciąż aktualne. W tej książce, wydanej w formie audiobooka, można znaleźć jego najważniejsze teksty pisane przez lata w kolejnych dziełach. Odkrywamy w nich, że jego myśl wyrażona często językiem poetyckim, odżywiana jest wspólną modlitwą i codziennym życiem ze swymi braćmi. Inspiracje znajdował w kontakcie z tysiącami młodych ludzi ze wszystkich kontynentów, których spotykał w Taizé, a także...

    Promocja
    okładka Małżeństwo od kuchni, Audiobook | ks. Mirosław Maliński (Malina)

    Pięć zasad „kuchni miłości”, które każdy myślący o małżeństwie powinien znać jeszcze przed ich skosztowaniem. Wnikliwe przemyślenia poparte wieloma praktycznymi przykładami sprawią, że będziesz do nich wracać. Za każdym razem znajdziesz nowy smak i nową inspirację do wzmocnienia siebie i Twojego małżeństwa.

    Promocja
    okładka Czyste pieniądze, Audiobook | Weigl Jacek

    Ani modlitwa, ani podejście do władzy, ani sfera seksualna nie pokazują nam tak mocno stanu naszego ducha - jak nasze podejście od pieniędzy. Jeśli chcesz prawdziwych zmian na lepsze w swoim życiu… najpierw musi nawrócić się Twój portfel. Jak się nauczysz zależności w finansach od Boga - wtedy jesteś wolny. I to nie jest nauczanie dla ludzi religijnych, to jest nauczanie dla każdego. Jacek Weigl Szkoły nie uczą zarządzania pieniędzmi. Nasza kultura nie pokazuje zdrowego pode...

    Promocja
    okładka Odrodzenie Feniksa, Audiobook | Nikodem Marszałek

    Często sukces jest odpychany przez złe słowa, czyny i obrazy z młodości. Niestety można podziękować za to w dużej mierze swoim dawnym kolegom, rodzicom, przyjaciołom, telewizji, gazetom. Pamiętaj, że Twój sukces będzie największą zemstą dla ich słów "nie dasz rady, nie uda Ci się, daj sobie spokój, Ty chcesz to zrobić, osiągnąć?". Poznaj sekrety zwykłych ludzi, którzy osiągają niezwykłe rezultaty i uwolnij śpiącego w Tobie olbrzyma.

    Promocja
    okładka Czysty seks, Audiobook | Anna Weigl

    Choć trudno w to uwierzyć, duża ilość małżeństw - pomimo czynnego życia seksualnego - praktycznie nigdy nie rozmawiała na ten temat między sobą! Wciąż funkcjonuje przekonanie, że przecież każdy wie, "jak to się robi" i nie ma potrzeby szczególnie dbać o "te sprawy". Nic bardziej mylnego. Tylko szczera komunikacja, otwarcie, staranie się i dobre nastawienie między kochającą się parą pozwala zbudować niezwykłą, pełną radości i spełnienia relację seksualną, która może trwać dł...

    Promocja
    okładka Stop! Czy to co robisz naprawdę ma sens?, Audiobook | Arkadiusz "Arkadio" Zbozień

    STOP! Czy to co robisz naprawdę ma sens? Skonfrontuj się ze swoim wyborem drogi życiowej. Potwierdź lub podważ decyzje, których dokonałeś. Jak wskazują badania*, większość ludzi w chwili śmierci najbardziej żałuje tego, że nie pozwolili sobie na takie życie, o jakim marzyli – że nie robili tego, co naprawdę kochali. Nie musisz być jednym z nich. Nie znam nikogo, kto nie chciałby być szczęśliwy. Nikogo. Dlatego prawie każdy zadaje sobie pytania: Czy to co robię ma sens, Cz...

    Promocja
    okładka Wstań!, Audiobook | ks. Piotr Pawlukiewicz

    ""WSTAŃ!"| ks. Piotr Pawlukiewicz Poznaj nagranie, w którym ksiądz Piotr Pawlukiewicz, legenda polskiego kaznodziejstwa inspiruje do przemyśleń na temat kryzysu, powstawania z upadków oraz słabości na Twojej drodze do bycia świętym. Całość opowiedziana jest w charakterystyczny dla Ks. Piotra barwny sposób, pełen humoru, krótkich anegdot i trudnych pytań, które wiercą nasze serca jeszcze długo po ich wysłuchaniu. - Kiedy jesteś najbardziej sobą? - Czy świętość to nieskazitelno...

    Promocja
    okładka 4 funkcje mężczyzny, Audiobook | Pulikowski Jacek

    Każdy facet ma jedno podstawowe zadanie w życiu – być ojcem. Niezależnie, czy kiedykolwiek będzie nim w sposób dosłowny, ponieważ umiejętność ojcowania to nie biologia, a miara dojrzałości każdego mężczyzny. W obszernym dodatku do konferencji „Jak zbudować dom…”, Jacek Pulikowski uzupełnił, rozwinął i dodał wybrane wątki z pierwszej konferencji. Tym razem – przede wszystkim dla mężczyzn. Posłuchaj typowo męskich, konkretnych treści, które pomogą Ci zrozumieć i poukładać tem...

    Promocja
    okładka Kato-botoks. Trzy sposoby odmładzania duszy, Audiobook | Szymon Hołownia

    Zobowiązania, kredyty, poczucia niepewności, samotność, szalone tempo życia. Te wszystkie zmartwienia dnia codziennego sprawiają, że pojawiają nam się zmarszczki… Nie tylko te mimiczne, ale znacznie poważniejsze – zmarszczki na duszy, przez które czujemy, że powoli umieramy. Od tysięcy lat ulegamy tym samym skłonnościom: pożądliwośc...

    Promocja
    okładka Czarny humor czyli o kościele na wesoło, Audiobook | ks. Piotr Pawlukiewicz

    Ksiądz Piotr i ksiądz Bogdan znają się blisko 30 lat. Przyjaźnią prawie tak samo długo. Obydwaj znani są z nieprzeciętnego poczucia humoru oraz umiejętności dostrzegania zabawnych sytuacji w codzienności (które nieraz sami inicjują). Spotkanie dwóch takich osób, temat „humoru w kościele” i pełna sala widzów spowodują, że „Czarny humor, czyli o kościele na wesoło”, rozbawi Cię do łez. Przeżyj z nami ponad dwie godziny doskonałej rozrywki w doborowym towarzystwie. Niech radość ...

    Promocja
    okładka Projekt: Estera. Czym jest piękno kobiety?, Audiobook | Adam Szustak

    Nie ma ważniejszego pytania w życiu kobiety, niż: „Czy jestem piękna?”. To centrum kobiecego serca. Czym jednak jest piękno kobiety? Czy naprawdę chodzi o to, jaki nosisz rozmiar i czy tylko niektórym dane jest zachwycać sobą innych? Piękno dawniej i dziś, zwłaszcza w męskim świecie, utożsamia się najczęściej z atrakcyjnością seksualną. Posłuchaj o królowej, która odważyła się powiedzieć „nie” tak przedmiotowemu postrzeganiu kobiety. Poznaj Esterę, która zjednywała sobie ...

    Promocja
    okładka Przebudzenie Emmanuela, Audiobook | Tomasz Nowak O.

    Przedstawiamy edycję limitowaną 3 płytowego albumu pt.: „Przebudzenie Emmanuela” ze słowno – muzycznym zapisem rekolekcji autorstwa Tomasza Nowaka OP i Magdaleny Frączek. Autorzy i wydawca zdecydowali się całkowity przychód ze sprzedaży tego nagrania przekazać na pomoc będącym w tragicznej sytuacji chrześcijanom w Syrii. Przebudzenie Emmanuela to projekt natchniony, zrealizowany w nowatorskiej formule rekolekcji muzycznych, w którym spotkało się dwoje wyjątkowych osobowości...

    Promocja
    okładka Nie ma sytuacji bez wyjścia. 8 kroków wychodzenia z kryzysu., Audiobook | ks. Marek Dziewiecki

    Nie ma sytuacji bez wyjścia. Czy kiedykolwiek doświadczyłeś trudnej sytuacji, w której byłeś przekonany, że jest bez wyjścia? Tymczasem Stwórca obiecuje nam, że z Nim nigdy nie znajdziemy się w beznadziejnej sytuacji. Jak to zrozumieć, skoro, chociaż jesteś w bliskości z Bogiem – czasami możesz doświadczać takich sytuacji i przekonania, że już nic się nie da…? Ks. Marek Dziewiecki, doświadczony terapeuta, psycholog i duszpasterz – korzystając z ogromnego doświadczenia pracy...

    Promocja
    okładka Krzyżowa Droga do Zwycięstwa, Audiobook | Tomasz Nowak O.

    W XIV stacjach drogi krzyżowej autorzy pokażą Ci, jakie konkretne lekcje płyną z każdego etapu najważniejszej i najtrudniejszej drogi Jezusa Chrystusa.
    Drogi, która tylko pozornie prowadziła do klęski, bo okazała się największym zwycięstwem w dziejach ludzkości! Weź udział w wyjątkowych rekolekcjach, które zostały obejrzane już kilkadziesiąt tysięcy razy!
    Wreszcie dostępne na DVD!

    Promocja
    okładka Szczera prawda o nieuczciwości, Audiobook | Dan Ariely

     „Wybitna” – „New York Times” Autor bestsellera „New York Times”, Potęga irracjonalności powraca ze skłaniającą do refleksji książką, która podważa nasze przekonania na temat uczciwości i zmusza nas, byśmy byli ze sobą szczerzy. Czy ryzyko wpadki wpływa na naszą skłonność do oszustwa? W jaki sposób firmy torują drogę oszustwu? Czy współpraca czyni nas bardziej czy mniej uczciwymi? Czy religia sprawia, że stajemy się bardziej uczciwi? Większość ludzi uważa ...

    Promocja
    okładka Mężczyzna 2.0, Audiobook | ks. Piotr Pawlukiewicz, ks. Mirosław Maliński (Malina)

    To coś więcej niż dobra książka czy poradnik na temat męskości. Można śmiało powiedzieć, że te nagrania to słowa ludzi, którzy odnieśli sukces.

Czym są audiobooki?

Audiobooki, znane także jako książki mówione, to nagrania dźwiękowe, które zawierają tekst książkowej publikacji odczytywany przez lektora, zawodowego aktora bądź syntezator mowy. Audiobooki są zapisywane na nośniku danych, współcześnie przeważnie w postaci cyfrowej (najczęściej jako płyty Audio CD lub pliki MP3). Wcześniej były nagrywane także na płytach gramofonowych czy na kasetach magnetofonowych.

Słuchanie audiobooków jest możliwe zarówno na domowym sprzęcie audio-wideo, komputerach i laptopach w programach umożliwiających odtwarzanie dźwięku, telefonach komórkowych (przede wszystkim smartfonach), odtwarzaczach MP3, jak i na zestawie audio czy nawigacji znajdujących się w samochodzie.

Książki mówione są przeznaczone do słuchania. Umożliwiają odbiór literatury małym dzieciom oraz osobom niewidomym bądź niedowidzącym, dla których audiobooki są jedną z nielicznych możliwości kontaktu ze słowem pisanym.

Dużą zaletą audiobooków jest fakt, że można ich słuchać w każdej sytuacji, także podczas wykonywania innych czynności jak na przykład podróż samochodem, uprawianie sportu czy wykonywanie domowych obowiązków.

Format MP3

MP3 to najpopularniejszy format skompresowanych plików audio. Pełna nazwa formatu MP3 to MPEG-1, Layer 3. Należy on do standardów ISO. MP3 jest algorytmem kompresji stratnej dźwięku, który został wcześniej przetworzony na sygnał dźwiękowy. Dźwięki zapisane w standardzie MP3 są poddawane stratnej konwersji w celu redukcji rozmiaru pliku.

Współcześnie jest to nadal jeden z najpopularniejszych formatów audio, przede wszystkim dzięki małemu rozmiarowi plików. Do rozpowszechnienia plików w tym formacie przyczyniła się również ich kompatybilność z różnymi urządzeniami odtwarzającymi pliki audio – MP3 jest dla nich standardowym formatem.

Co znajdziesz w kategorii: Zdrowie, Rodzina, Związki

Kategoria „Zdrowie / Rodzina / Związki” zawiera przede wszystkim publikacje dotyczące zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, oraz relacji z partnerem, rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Umieszczone tu zostały pozycje poświęcone zdrowemu odżywianiu, zbilansowanej diecie, chorobom i różnym dolegliwościom – ich przyczynom, objawom i leczeniu. Wiele tytułów to poradniki na temat utrzymania dobrych relacji z bliskimi, unikania toksycznych znajomości i zachowań. Znajdziemy tu również książki dotyczące różnych światopoglądów, które mogą zainspirować czytelnika do poczynienia zmian w swoim życiu. W związku z tym w kategorii „Zdrowie / Rodzina / Związki” w księgarni internetowej Woblink.com obecne są zarówno książki poświęcone zdrowym dietom, coraz popularniejszym sposobom odżywiania się wykluczającym produkty odzwierzęce, oczyszczaniu organizmu, kondycji psychicznej, rozpoznawaniu szkodliwych relacji oraz związków. Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącego nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania się, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Czytelnicy znajdą tu również „Kuchnię wegetariańską. Smaki świata” Arto der Haroutuniana, „Smak życia” Agnieszki Maciąg oraz pozycję pomagającą odczytać sygnały wysyłane przez organizm „Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania” Jeremy’ego Howickiego. W obrębie tej kategorii mieszczą się również książki skupione na ludzkich osobowościach i cechach wyróżniających te toksyczne („Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpoznać tych, którzy tobą manipulują” oraz „Otoczeni przez idiotów” Thomasa Eriksona).