Sport i Rekreacja

„Tyson Fury to niesamowity mistrz. I to w prawdziwym życiu!” − Sylvester Stallone, gwiazdor filmów z serii Rocky „Mistrz ludzi!” – „Times” „Pięściarski fenomen (…), wielka gwiazda sportu o anarchicznych skłonnościach, niewykluczone, że ostatni z wybitnych bokserów” – John Sutherland, „The Times” „Syn. Ojciec. Mąż. Brat. Bokser. Showman. Ambasador zdrowia psychicznego. Jego autobiografia jest rozbrajająco szczera i napisana z charyzmą właściwą gwiazdom rocka. Przedstawia ży...

Najmłodszy kierowca, który kiedykolwiek wystartował w wyścigu Grand Prix Rekordzista F1, który wywalczył największą liczbę punktów w sezonie 2022 Pierwszy kierowca, który w trakcie jednego sezonu zgarnął piętnaście zwycięstw Mad Max – zdeterminowany, żywiołowy, odważny i pełen pasji Od samego początku swojej przygody z Formułą Holender konsekwentnie udowadniał, że w jego wypadku wiek nie gra żadnej roli. Max Verstappen od zawsze robił wszystko, by tak powiedzieć, na maks...

Oto druga część opowieści o najbardziej prestiżowych rozgrywkach piłkarskich na świecie. Leszek Orłowski z sentymentem wraca do przeszłości i sprawia, że legendarne boje znów toczą się na naszych oczach. Znany dziennikarz i ceniony autor zagląda za kulisy największej futbolowej sceny globu, by odmalować zmagania, które toczyły się nie tylko na murawie, ale i w gabinetach trenerów oraz prezesów. Daj się porwać wartkiej opowieści o kultowych piłkarzach, wybitnych szkoleniowca...

Czym „mierzyć” sportową wartość zawodniczki lub zawodnika? Wiadomo, osiągnięciami. Ale jak oceniać osiągnięcia? Z tym już trudniej. Medale olimpijskie? A jeśli dany sport nie jest reprezentowany na igrzyskach... Jeszcze bardziej skomplikowana jest kwestia popularności. Sportowcy lat sześćdziesiątych, siedemdziesiątych i osiemdziesiątych mieli znacznie mniej możliwości, żeby zaistnieć w zbiorowej wyobraźni niż sportowcy współcześni. A jednak zaistnieli! Każdy wie, kim byli Pel...

(...) Autorzy skonstruowali i napisali książkę według własnej koncepcji. Istotne jest stwierdzenie, że wykonali podjęte zadanie w zgodzie z zasadami metodologicznymi prasoznawstwa. Wzbogacili wyniki badań nad prasą sportową podejmowane w Polsce niezbyt często. Zbadali jej tylko fragment tematyczny, ale w sposób całościowy. Skupili się na latach 1956–2006 i dziejach sportu pięściarskiego. Scharakteryzowali ukazujące się kolejno miesięczniki zatytułowane „Ring Wolny” (1956–1957...

Książka niezbędna dla każdego żeglarza zamierzającego odwiedzić odległy zaledwie o niecałe siedemset mil od Gibraltaru atlantycki archipelag. Kompendium wiedzy o panujących tam warunkach meteorologicznych, obyczajach, języku, kuchni i tym, co dla żeglarzy najważniejsze: przewodnik zawiera kompletne informacje o wszystkich 40 portach oraz 26 kotwicowiskach Wysp Kanaryjskich. Do opisu portów dołączone zostały zdjęcia z lotu ptaka oraz dokładne mapy z danymi batymetrycznymi, cha...

Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada ...

Elektryczność na jachcie w przystępny sposób objaśnia ten złożony temat. Prosty język ułatwia lekturę, a czytelne ilustracje pomagają zobaczyć i zrozumieć, jak skutecznie oraz bezpiecznie wykonywać wiele prac elektrycznych na pokładzie. Od wyboru paneli słonecznych i akumulatorów po prace elektryczne na łodzi – Elektryczność na jachcie porusza tematy ważne dla każdego żeglarza, który musi zadbać o to, żeby osprzęt zasilany prądem działał podczas rejsu niezawodnie. Pat Manley ...

Świat Formuły 1, jakiego jeszcze nie znałeś! Ukryty stetoskop przykładany do maszyny tankującej, wojskowe systemy szyfrowania wprowadzone w obawie przed szpiegami czy kombinezony przygotowane przez Europejską Agencję Kosmiczną… Tam, gdzie o wyniku decydują ułamki sekund, każda nowinka może być na wagę złota. Marc „Elvis” Priestley przez blisko dekadę pracował jako mechanik McLarena i był częścią wielkiego świata Formuły 1. Imprezował z Schumacherem, Räikkönenem i innymi kiero...

Zabójcza sztuka walki. Nieznana historia Tae Kwon Do zabiera czytelnika w czasy dwóch światowych liderów tej sztuki walki i sportu: Choi Hong Hi i Kim Un Yonga oraz ich następców, pokazując z kronikarską dokładnością ewolucję lokalnej sztuki walki: od bojowej umiejętności na bitewnych polach wojny koreańskiej i wojny wietnamskiej, poprzez narzędzie dyktatury wojskowej i agentów służb specjalnych aż po olimpijski sport o światowym zasięgu. Tae Kwon Do uprawiane w ponad 200 kr...

Bruce Lee to legenda kina, legenda sztuk walki, to mistrz treningu, postać w najlepszym tego rozumieniu kultowa. Dzięki Sztuce kształtowania ciała możemy poznać nie tylko metody treningowe mistrza, uzyskać cenne rady na temat utrzymywania kondycji, sprawności fizycznej, także poprawy stanu swojego zdrowia, możemy także poznać całą dodatkową, kryjącą się za treningami filozofię życiową Bruce'a Lee. Książkę przygotował na podstawie zapisków, notatek mistrza jego wieloletni part...

Kiedy grałem w koszykówkę, nie bałem się niczego Po zakończeniu kariery zawodowego koszykarza Kobe Bryant zdecydował się podzielić z czytelnikami całą swoją wiedzą i rozumieniem gry, aby przedstawić źródła legendarnej „mentalności Mamby”. Przeżyj podróż w głąb jednego z najbardziej bystrych, analitycznych i kreatywnych umysłów świata sportu. Po raz pierwszy Kobe w najdrobniejszych szczegółach zdradza kulisy swojego treningu, zarówno mentalnego, jak i fizycznego, który nie tyl...

Inspirująca i wspaniale napisana. Opowieść o tym, że talent to nie wszystko. Łukasz Wiśniowski, Foot Truck GDY PIŁKARSKI ŚWIAT CZEKA NA NOWEGO KRÓLA, ZJAWIA SIĘ ON – FRANCUSKI KSIĄŻĘ FUTBOLU Mbappé to opowieść o synu dwojga sportowców, osiedlonych we Francji imigrantów z Algierii i Kamerunu. O chłopcu z przedmieść Paryża, który, gdy tylko skończył 12 lat, stał się celem numer 1 dla największych klubów Europy. Wreszcie, o zawodniku, który ma talent, odwagę i determinację,...

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Bioha...

Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nölke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie poprawi twoje jeździectwo poprzez neuroaktywizację obszarów mózgu odpowiadających za stabilność, równowagę, wyczucie rytmu czy sprawność widzenia. Dzięki niemu poprawisz postawę ciała, wydajność ruchową i zmniejszysz ból. Rozwi...

Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko kwestia efektu wizualnego (ćwiczę, by lepiej wyglądać) lub też poprawy stanu zdrowia. W piłce nożnej, koszykówce, biegach, kolarstwie czy tenisie zbyt duża masa ciała może zmniejszyć szybkość albo obniżyć wydolność organizmu, zwiększa też ryzyko urazów i kontuzji. W wielu dyscyplinach masa...

Słynny trener, Mark Rashid, przedstawia swoją rewolucyjną metodę szkolenia koni. Jego podejście do tych zwierząt opiera się na próbie odnajdywania równowagi w ich treningu. Zawsze uważałem, że praca z końmi polega – a przynajmniej powinna polegać – na odnajdywaniu złotego środka, jeśli chodzi o to, jak dużo lub jak mało wskazówek należy dać koniowi, żeby mógł zrozumieć, czego próbujemy go nauczyć. Jeżeli wskazówek jest zbyt mało albo są zbyt słabe – nasze wysiłki mogą okazać ...

Dziesiąty tom serii "Olimpijska Historia Lekkoatletyki" opracowanej przez znanych historyków i statystyków związanych z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki. Tym razem autorzy szczegółowo i wyczerpująco przedstawili rywalizację lekkoatletów podczas Igrzysk Olimpijskich w Berlinie w 1936 roku. W publikacji każda konkurencja została przedstawiona w oddzielnym rozdziale - z uwzględnieniem uczestników, wyników eliminacji i finałów oraz komentarzem autorów. Książkę otwiera rozdział ...

Życie Karima uwydatnia wyzwania, które wiążą się z podążaniem własną drogą. Przemek Staroń TO NIE JEST HISTORIA JAK Z BAJKI Blokowisko na imigranckich przedmieściach Lyonu, gdzie łatwo o kłopoty. Kumple, z których niejeden trafił potem za kratki. I rówieśnicy, którzy nabijali się z jego wycofania i nieśmiałości. Powiedzieć, że Karim Benzema nie miał łatwego startu w życie, to nic nie powiedzieć. Na szczęście miał rodziców, którzy postanowili ochronić swoje dzieci przed złym ...

„Za punktem K” to zbiór wywiadów, w których ludzie ze świata polskich, ale też zagranicznych skoków szczerze opowiadają o swoim życiu. Nie tylko tym, które znamy ze skoczni. Z zawodnikami wciąż aktywnymi, jak i tymi, którzy od lat są na emeryturze, trenerami, prezesem Polskiego Związku Narciarskiego czy honorowym prezesem rozmawiamy o tym, co dzieje się już po przekroczeniu punktu K. Czy to po znakomitym skoku, zakończonym daleko za nim, czy też tym dużo gorszym, który swój ...

Niezwykłe osoby ze świata sportu opowiadają o tym, jak pogodzić starty ze studiami oraz działalnością w wielu innych obszarach i jak znaleźć sposób na życie po zakończeniu kariery. Tłumaczą także, jak pokonać własne słabości, budować relacje i wpływać na otaczającą nas rzeczywistość. Ta książka to zbiór wywiadów pełnych inspiracji. Wśród rozmówców znaleźli się medaliści olimpijscy (Tomasz Majewski, Agnieszka Kobus-Zawojska, Karolina Naja i Kajetan Duszyński), ale też ludzie,...

"Podręcznik VHF to podstawowa pozycja dla każdego, kto zamierza ubiegać się o świadectwo operatora łączności bliskiego zasięgu (SRC). Dla doświadczonych użytkowników radia VHF książka stanowi natomiast wygodne, będące pod ręką źródło wiedzy. Niemal każda jednostka, która pływa po wodach morskich, jest dziś wyposażona w radio VHF. Skutkiem powszechnego wykorzystania fal radiowych na morzu jest ogromny tłok w eterze. Dlatego też przestrzeganie procedur łączności to konieczność,...

Przed LeBronem Jamesem, przed Lakersami Kobiego i Shaqa, przed Chicago Bulls Jordana byli jeszcze oni: Boston Celtics. I Larry Bird. Zawodnicy dorabiający między sezonami, hale gęste od papierosowego dymu i liga zagrożona bankructwem. NBA lat sześćdziesiątych i siedemdziesiątych w niczym nie przypominała marki, którą dziś zachwycają się miliony fanów na całym świecie. Kiedy więc Dan Shaughnessy dołączył do redakcji sportowej „Boston Globe”, nie przypuszczał, że będzie świadk...

Autor niniejszej książki, Garri Kasparow, jest trzynastym mistrzem świata w szachach oraz jednym z najwybitniejszych szachistów w historii. To przygotowane przez niego monumentalne dzieło (w sześciu tomach) ma bezprecedensowy charakter w historii literatury szachowej. Kasparow opowiada w nim o losach swoich poprzedników, dawnych championów, prezentując najwspanialsze ich partie - skomentowane na nowo z wykorzystaniem komputerowej technologii - a także opisuje ich dokonania, o...