Czy masz wrażenie, że nieustannie odgrywasz ten sam scenariusz w nieudanych związkach? Czy wciąż trafiasz na toksycznych partnerów, którzy cię wykorzystują? Czy pustka i samotność cię przerażają i przez to wolisz pozostawać w trudnych do zniesienia relacjach? Jeśli w twojej głowie pojawia się zwątpienie i zaczynasz się zastanawiać, kto jest problemem: ty czy ta druga osoba, ta książka jest dla Ciebie!Dzięki wyjaśnieniom i radom autorki zrozumiesz, czym jest zależność emocjona...
Chcę być kochana tak jak chcę, to książka – poradnik, książka – terapia, książka – przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób można otrzymać miłość dokładnie taką, jakiej się chce i jakiej się potrzebuje. Po jej przeczytaniu tysiące kobiet zmieniło swoje podejście do wielu kwestii związanych z miłością i relacjami. Nie boją się mówić, czego pragną i czego oczekują od życia. I czująsiękochane. Chcę być kochana tak jak chcę – ...
Szczęśliwe życie we dwoje. To możliwe! Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy...
Miłość jest sztuką, której można się nauczyć. O SZTUCE MIŁOŚCI nie prezentuje ani teorii osobowości ani teorii popędów. Książka ta ma być przede wszystkim doradcą pomocnym w rozważaniach kwestii jak żyć. Miłość, jak ją rozumie Fromm, to nie tyle uczucie, ile sposób zaangażowania wobec społeczeństwa w dialogu, jakim jest działania publiczne, praca oraz twórczość. Związek erotyczny, miłość dziecka, miłość braterska czy rodzicielska, przyjaźń - byłyby to w tym ...
Najlepszy poradnik dla kobiet zaangażowanych w destrukcyjne związki. Dlaczego kocham za bardzo? Co zrobić, by nie tkwić w chorym związku? Jak odzyskać poczucie własnej wartości? Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: co skłania kobiety do angażowania się w toksyczne związki dlaczego kobiety podporządkowują niewłaściwym mężczyznom całe swoje życie dlaczego tkwią w takich związkach i nie próbują z nich uciec Rob...
Bez znajomości siebie trudno jest prawdziwie być z drugim człowiekiem.Dlaczego trwam w relacji, w której nie jestem szczęśliwa? Czy wszystko jest ze mną w porządku? Dlaczego mój kolejny związek się rozpadł? Czy ty też zadajesz sobie te pytania?Bycie w trudnych relacjach to doświadczenie wielu z nas. Cierpimy, a mimo to trwamy w nich dalej. Spełniamy potrzeby i oczekiwania partnera, rezygnując ze swoich pragnień. Często nie potrafimy się ze sobą komunikować i słuchać nawz...
„Nie poświęcasz mi tyle uwagi, co kiedyś". „Nie zależy ci już na mnie". „Między nami nie ma bliskości". „Dlaczego nie powiesz mi po prostu, o co ci tak naprawdę chodzi?" Czy zdarzyło ci się kiedyś usłyszeć takie zdania, a może je wypowiadać? Czy razem z partnerem lub partnerką toczycie spory, które zamiast łagodzić konflikty, tylko je zaogniają? A może wasz związek układa się dobrze – ale czujesz, że może być jeszcze lepszy? Zajrzyj za kulisy terap...
Stan Tatkin, światowej sławy terapeuta par i twórca metody PACT (Psychobiological Approach to Couple Therapy), przedstawia mapę, która pomoże wam odnaleźć drogę do silniejszego i bardziej świadomego związku.W książce znajdziecie narzędzia, które pomogą wam przekształcić konflikty w okazje do wzrostu. Biologia, wczesne doświadczenia i styl przywiązania wpływają na nasze reakcje, ale świadome podejście do relacji może budować fundament bezpiecznego i pełnego wsparcia pa...
Masz wrażenie, że wasz związek utknął w miejscu?Codzienna rutyna, brak czasu, zbyt mało rozmów czy czułości – to problemy, które pojawiają się w większości relacji. Miłość nie znika nagle, ale cichnie w natłoku obowiązków, przemilczanych emocji i zaniedbanych gestów. A przecież każdy związek zasługuje na to, by był pełen bliskości, zrozumienia i radości.Dzięki tej książce:Nauczysz się drobnych gestów, które budują trwałą więź.Dowiesz się, jak lepiej rozumieć i wspierać partne...
Chociaż większość z nas marzy o bliskości, to właśnie te nieuniknione problemy seksualne takie jak zamartwianie się, osądzanie czy obawy blokują nas w drodze do osiągnięcia prawdziwego intymnego spełnienia. Dzięki swojemu trzydziestoletniemu doświadczeniu, Marty Klein przystępnym językiem edukuje, udziela wskazówek i tłumaczy, jak zmiana myślenia o seksie, może poprawić nasze seksualne zbliżenie na każdym etapie życia. Dr Klein zachęca mężczyzn, by pomimo obaw zdobywali s...
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także coraz powszechniejsze uzależnienie od mediów elektronicznych. Jak się jednak okazuje, jednym z głównych powodów życia w samotności, czasem głęboko ukrytym, jest lęk przed bli...
· Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora.· Upokarzała go niemal każdego dnia, zdradzała, ośmieszała. Równie często zalotnie się do niego uśmiechała i zmysłowo prowokowała. Żądała uwielbienia. I on jej to dawał, coraz bardziej sobą gardząc.· Tuż po urodzeniu dziecka odkryła, że mąż ją zdradza. Usłyszała, że to jej wina, bo przestała dbać o siebie i, co najważniejsze, o n...
Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyła własny przewodnik po życiu w związku. Pokazują w nim, że relacja to nie tylko coś, w czym się jest, ale przede wszystkim coś, co się aktywnie buduje – a to budowanie to sztuka, której się można nauczyć!Dlaczego często jest tak, że im bliżej siebie jesteśmy, tym gorzej nam w seksie? Czy różnice w zarobkach między partnerami zawsze muszą prowadzić do kłótni? O jakich relacjach marzymy?...
NOWE WYDANIE BESTSELLERA! Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Jak zobaczymy, rzadko kierują nimi złe intencje, ale raczej – ich własne demony . Susan Forward Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego punktu widzenia? Dlaczego czujemy się zdezorientowani i bezsilni? Dlatego że stoi za tym sprytny szantaż ...
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami oraz krzykiem i agresją? Odłóż na bok kary, nagrody i zakazy - naucz dziecko samodzielnego rozwiązywania problemów i radzenia sobie z emocjami. Poznaj metodę rozwiązywania problemów poprzez współdziałanie, sprawdzoną w wielu rodzinach i szkołach na świecie. Współpracując z dzieckiem, n...
Chcesz odnaleźć swoją drugą połówkę, ale nie wiesz, jak to zrobić? A może już jesteś w związku i zależy ci na zbudowaniu trwałej, szczęśliwej relacji z partnerem? Na wszystkie pytania i wątpliwości dotyczące związków znajdziesz odpowiedzi w najnowszym poradniku Artura Króla, doświadczonego psychologa i coacha. Dzięki książce dowiesz się, jak znaleźć odpowiednią osobę i zbudować z nią satysfakcjonującą relację. Odkryjesz swoje potrzeby i oczekiwania wobec związku, zaczniesz s...
Twoje dziecko zaczyna naukę w szkole i chcesz je zachęcić do zdobywania wiedzy? Szukasz pomysłów, jak wypełnić jego wolny czas i rozwijać jego talenty? Dzięki książce stworzysz dziecku warunki do efektywnej nauki, zorganizujesz zajęcia dodatkowe oraz wybierzesz odpowiednią szkołę. Dowiesz się, jak pomóc mu rozwijać jego pasje oraz jak pozbyć się złych nawyków i pokonać stres. Poznasz propozycje zabaw i ćwiczeń, które ułatwią zdobywanie wiedzy oraz uatrakcyjnią czas wolny. ...
Napisany lekko i ciekawie poradnik udowadnia, że mimo iż kłótnia ma wiele odcieni, to wszyscy tak naprawdę spieramy się o to samo i prawie zawsze tak samo. Autorka w zabawny, czasem prześmiewczy sposób opisuje różne tematy kłótni: wychowanie dzieci, wyjazd na wakacje, pieniądze, seks, zazdrość czy relacje z teściami. Każdy rodzaj sporu ilustrują humorystyczne rysunki. W przykładowych dialogach i scenkach opatrzonych trafnymi komentarzami możesz ujrzeć siebie lub swoich znajo...
"Miłość bez zatrucia. Droga do zrozumienia toksycznych związków" to książka, która bada dynamikę destrukcyjnych relacji, pomagając czytelnikom rozpoznać i zrozumieć ich toksyczną naturę. Omawiam charakterystyczne cechy takich związków, mechanizmy, które je podtrzymują oraz emocjonalne i psychiczne koszty, jakie niosą za sobą.Książka jest skierowana do osób, które zaczynają dostrzegać niezdrowe wzorce w swoich relacjach i poszukują sposobów na ich przepracowanie. Oferuje...
Zaczyna się niewinnie. Ktoś zapomina kluczy. Ktoś wydaje się roztargniony. Ktoś powtarza po raz kolejny to, co wcześniej powiedział Przecież to zdarza się każdemu, prawda? Ale potem ten ktoś gubi się w mieście i nie wie, jak wrócić do domu. Któregoś dnia patrzy na najbliższych jak na obcych ludzi, nawet nie pamięta ich imionTa książka to zapis powolnego odchodzenia. Odchodzenia, mimo że jest się fizycznie obecnym. Jest gorzko, jest śmiesznie, jest strasznie.Jak poradzić...
„Emocjonalne burze: jak przetrwać i umocnić związek w trudnej miłości” to poradnik dla par, które zmagają się z wyzwaniami i konfliktami w swoich relacjach. Oferuje wnikliwe spojrzenie na dynamikę trudnych związków, pomagając czytelnikom zrozumieć źródła napięć oraz sposoby ich rozładowywania. Książka koncentruje się na rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych, empatii i zrozumienia emocji partnera, jako kluczowych elementów budowania silnej i trwałej relacji. Podejmuje ...
„Czym jest dzieciństwo? Nieustającym problemem dla zajętego dorosłego, zmęczonego coraz bardziej absorbującymi sprawami, Nie ma miejsca na dzieciństwo w ciasnych mieszkaniach nowoczesnych miast, gdzie tłoczą się rodziny. Nie ma miejsca na ulicach, ponieważ coraz więcej tam samochodów, a chodniki z kolei zapełnili spieszący się przechodnie. Dorośli nie mają czasu, aby zajmować się dziećmi, są zbyt pochłonięci swoimi pilnymi obowiązkami”. „Sekret dzieciństwa” to tekst przekr...
Wielka sztuka przebaczania Poradnik dla kobiet Najtrudniejsze ćwiczenie podczas prowadzonych przeze mnie warsztatówJesteś córką Królajest uzmysłowienie sobie skojarzeń, jakie mamy z naszym tatą… Każda z nas nosi na dnie serca głębokie pragnienie bycia zauważoną, docenioną, podziwianą… Pragniemy, aby ktoś o nas walczył, patrzył z miłością i troską… Mówił nam, że jesteśmy mądre, piękne, bezcenne –że warto za nas oddać życie… Może powiesz: „ja nie potrafię wybaczać”. To ja C...
Narcyzm to zaburzenie osobowości charakteryzujące się wyolbrzymionym poczuciem własnej wartości, potrzebą podziwu i brakiem empatii wobec innych. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości często mają fantazje o sukcesie, władzy i miłości, wierząc, że są wyjątkowe i zasługują na specjalne traktowanie.Narcyzi często mają trudności w budowaniu trwałych relacji, ponieważ skupiają się głównie na własnych potrzebach. Mogą manipulować innymi, aby osiągnąć swoje cele. W prac...
Relacje międzyludzkie, zwłaszcza związki, to jeden z popularniejszych tematów poradnikowych. Nic dziwnego – wiele osób poszukuje książek psychologicznych o związkach, które pomogą im zbudować szczęśliwą relację czy też wyjść z toksycznego związku.
Książki dotyczące relacji damsko-męskich często koncentrują się na właściwej komunikacji, szczerości w związku, a także uczą, jak radzić sobie z kryzysami. Jednym z najbardziej rozpoznawalnych tytułów w tej dziedzinie jest książka Gary'ego Chapmana „5 języków miłości. Tajemnica miłości, która będzie trwała całe życie”, która od lat wspiera pary w budowaniu trwałych relacji. Nie jest to oczywiście jedyny poradnik dla par, na który warto zwrócić uwagę. W polskiej literaturze szczególnie popularne jest dzieło Anny Paluszak i Jacka Rydlewskiego pt. „Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację”. Można je znaleźć na Woblink w różnych formatach – jako książkę papierową, audiobooka czy ebooka, co umożliwi każdemu dopasowanie formy do własnych preferencji.
Ponad dwadzieścia lat na rynku, wiele wznowień, przetłumaczona na prawie czterdzieści języków, sprzedana w ponad ośmiu milionach egzemplarzy na całym świecie - taka właśnie jest książka Gary'ego Chapmana "5 języków miłości. Tajemnica miłości, która będzie trwała całe życie". Zwraca ona uwagę na istotę znajomości sposobów wyrażania własnych uczuć w relacjach. Często zdarza się, że nie rozumiemy, co nasz partner chce nam zakomunikować, a jednocześnie czujemy frustrację, gdy on nie odczytuje naszych intencji. Książka Chapmana uczy, jak stworzyć zdrową relację dzięki wzajemnemu zrozumieniu i jasnej komunikacji. Poznanie tzw. „języków miłości”, które proponuje autor, stanowi jeden z kluczowych sekretów udanego związku, potwierdzony przez wiele par! Na Woblink można znaleźć ten cenny poradnik w formie ebooka.
Obok dzieła Gary’ego Chapmana, inną wartościową książką poświęconą relacjom międzyludzkim jest „Anatomia miłości - nowe spojrzenie” autorstwa Helen E. Fisher. To uzupełnione i zaktualizowane wydanie poradnika o związkach, które ukazało się ponad dwadzieścia lat temu, szybko zyskało status bestsellera, a następnie stało się klasyką w dziedzinie budowania relacji. Fisher, autorka książki „Dlaczego on, dlaczego ona? ”, prowadziła pionierskie jak na tamte czasy badania nad pożądaniem, przywiązaniem, zdradą i miłością romantyczną. W „Anatomii miłości” ukazuje historyczny kontekst życia rodzinnego człowieka, od jego początków aż po czasy współczesne. Oprócz wyników badań, książkę wzbogacają relacje usłyszane od konkretnych mężczyzn i kobiet, co czyni ją jeszcze bardziej wartościową. Autorka stawia odważną tezę – niezależnie od zmian zachodzących w świecie, człowiek nieustannie dąży do miłości.
Na Woblink można oczywiście znaleźć nie tylko ten cenny poradnik o związkach. Ciekawą pozycją jest także, wspomniany już ebook „Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację” autorstwa Anny Paluszak i Jacka Rydlewskiego. Książka ta umożliwia nowe spojrzenie na związek, lepsze jego zrozumienie oraz odkrycie obszarów, w których można działać, aby stał się jeszcze lepszy. Jej treść jest wynikiem wielu lat rozmów psychoterapeutycznych autorów, będących terapeutami z różnych pokoleń, o odmiennych doświadczeniach życiowych. Bycie w związku jest bowiem procesem - i możemy nim tak pokierować, by zbudować trwałą relację. Poszukujcie tych wartościowych książek na Woblink!
Niestety, nie każda relacja jest pełna harmonii i radości; wiele z nich zmaga się z różnorodnymi przeszkodami i trudnościami. Jedną z najważniejszych kwestii jest szczerość w związku - dlatego zdrada potrafi tak głęboko zranić. Oznacza bowiem przede wszystkim zawiedzenie zaufania oraz okłamywanie drugiej strony.
Jedną z książek o związkach, która podejmuje ten temat jest "Kocha, lubi, zdradza" Esther Perel - znajdziecie ją na Woblink również w formie audiobooka. Przetłumaczona na niemal trzydzieści języków, ta kultowa pozycja stawia pytania, które mogą wydawać się proste, ale skrywają głębsze znaczenie: dlaczego ludzie zdradzają? Co sprawia, że decydują się na to nawet w szczęśliwych związkach? Czy można uniknąć zdrady? A jeśli już do niej dojdzie, jak wzmocnić związek? Perel, będąca terapeutką, dokonuje analizy przyczyn i konsekwencji zdrady, ukazując, jak jej skutki wpływają nie tylko na parę, ale także na jej otoczenie.
Perel pokazuje, jak przetrwać kryzysy w związku, wzmocnić relacje, a przy tym nie stracić poczucia własnej wartości. Z trudnymi relacjami mierzy się także w swoich książkach Stefanie Stahl. Jej "Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi" to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy zmagają się ze stworzeniem zdrowej relacji z drugą osobą. Jeśli wydaje Wam się, że ciągle trafiacie na nieodpowiednie osoby, wszystko nagle kończy się, gdy tylko zaczyna się prawdziwa bliskość albo czujecie się samotni, choć jesteście w długoletnim związku, koniecznie sięgnijcie po ebooka Stahl! Ta słynna niemiecka psychoterapeutka skupia się w swoich pracach na różnych obliczach lęku - także lęku przed bliskością. Polecamy także jej audiobook, "Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem". Dzięki niemu zrozumiecie jeszcze lepiej, jak bardzo bezsensownym jest czekanie na idealnego "rycerza na białym koniu" - i jak wiele możecie zrobić tu i teraz, tacy jacy jesteście!
O ważnym i trudnym temacie pisze także Ewa Skrzypczak w książce "Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku". Mamy nadzieję, że nikt z Was nie będzie musiał sięgnąć po tę lekturę, ale jeśli znajdziecie się w trudnej sytuacji, Skrzypczak pomoże Wam uwolnić się od toksycznych osób i zamknąć za sobą bolesny rozdział.
Jak odkryć tajemnice udanego związku? Gdzie szukać wskazówek, które pozwolą zbudować harmonijne życie z ukochaną osobą? Najlepsze książki o związkach dostępne są na Woblink właśnie po to, by wesprzeć wszystkich, którzy poszukują odpowiedzi na te pytania. Warto sięgnąć do porad doświadczonych psycholożek, psychoterapeutów czy seksuologów. W końcu sfera intymna to bardzo ważny element udanego związku. Szczególnie polecamy "Warsztaty intymności dla par" autorstwa Agnieszki Szeżyńskiej. Książka ta oferuje cenne wskazówki dotyczące pielęgnowania namiętności, nawet w obliczu upływających lat. Codzienne gesty i małe rytuały mogą być kluczem do utrzymania bliskości mimo zawirowań otaczającej rzeczywistości. Szeżyńska radzi, jak być razem nie tracąc indywidualnej niezależności, a także jak wspierać się wzajemnie na drodze do seksualnego spełnienia.
Nie możemy tu także zapomnieć o "Sztuce bycia razem" autorstwa Roberta Kowalczyka, Dawida Krawczyka i Agaty Stoli, którzy stworzyli praktyczny przewodnik po życiu w związku. Polecamy również książkę wspomnianej wyżej Esther Perel "Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji. " Jak nie dać się rutynie? Czy relacje rodziców po narodzinach dziecka na pewno będą pozbawione pożądania? Czy po wielu latach w związku namiętność jest jeszcze możliwa? Polecamy książkę Perel szczególnie tym, którzy pragną odnowić swoją relację i nauczyć się pielęgnować bliskość. Te i wiele innych najlepszych tytułów dotyczących relacji i związków znajdziecie na Woblink jako książki papierowe, ebooki bądź audiobooki!
Kluczowym elementem każdej trwałej relacji jest komunikacja. By poprawić to, co wymaga naprawy lub wzbogacić już istniejący, zdrowy związek, polecamy ebook "Siedem rozmów wzmacniających związek. Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość" autorstwa Sue Johnson. Doświadczona terapeutka pozwala nam zajrzeć za kulisy terapii par, ucząc, jak otwierać się na drugiego człowieka, unikać zbędnych kłótni oraz jak przestać ranić się nawzajem i wybaczać sobie błędy. Interesującymi pozycjami mogą być dla Was również "Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie" autorstwa Joanny Kozłowskiej i Magdaleny Kopenhagen oraz "Trzy kroki do dobrego związku. Jak stać się parą, którą zawsze chcieliście być" autorstwa Miry Kirshenbaum. Niezdrowa relacja jest możliwa do naprawy, a tajemnice szczęśliwego związku nie są żadną tajemnicą - przekonacie się o tym sięgając po tytuły dostępne na Woblink!
