Wiem, jak trudna potrafi być walka z uzależnieniem. Ponieważ sam przeszedłem tę drogę i od wielu lat pracuję z osobami uzależnionymi, zdaję sobie sprawę, jakie wyzwania możesz napotkać na swojej ścieżce. Wiem też, co możesz zyskać, jeśli je podejmiesz. Wiele osób uzależnionych, którym pomogłem, znajdowało się kiedyś w tym samym miejscu co ty, a dziś cieszą się dobrym zdrowiem fizycznym i psychicznym, stabilizacją życiową i wartościowymi, wspierającymi relacjami. Wszystko t...
Bezkompromisowe i mądre zapiski o. Ludwika Wiśniewskiego OPOstatnie lata to okres wielkiego trzęsienia ziemi w życiu społecznym i Kościele. Kryzys, który dotyka nas obecnie, nie wziął się znikąd. Nad jego pojawieniem się pracowali czynnie politycy, ludzie mediów, myśliciele, duchowni. Dziś zbieramy tego owoce. Ojciec Ludwik Wiśniewski OP przedstawia w swoich notatkach (lata 2012-2017), zapis przemian społecznych i toczone wtedy dyskusje, które obejmują cztery obszary życia: r...
Czasem trzeba zostawić wszystko, by odnaleźć to, co naprawdę ważne. „Prawdziwa podróż” to poruszająca opowieść o odwadze, rezygnacji z wygodnego życia i wyruszeniu w niezwykłą drogę – nie tylko przez Rosję, Mongolię, Chiny, Tybet, Singapur i Australię, ale przede wszystkim w głąb własnego serca. Autor zabiera czytelnika w autobiograficzną podróż pełną spotkań, kulturowych odkryć i zachwytu nad światem, łącząc barwny reportaż z głęboką refleksją duchową. To historia o zmag...
1940 rok. Szesnastoletnia Anastazja Zielińska wraz z matką i rodzeństwem zostaje nocą wywleczona z rodzinnego domu i zesłana w głąb Syberii. Powodem zesłania jest ucieczka jej ojca za niemiecką granicę. W tym samym bydlęcym wagonie znajduje się Leon Białowąs, syn ludzi, którzy donieśli na Zielińskich. Na nieludzkiej ziemi los splata ich drogi w sposób, jakiego żadne z nich nie potrafi przewidzieć. Na kazachskich stepach Anastazja zaczyna prowadzić zeszyt, w którym zapisuje ni...
Miłość nie zawsze jest odpowiedzią. Czasem staje się pytaniem, które zmienia wszystko. Klara oddała serce chłopakowi, który ukrył przed nią prawdę. Czy uczucie zbudowane na kłamstwie może przetrwać? Łucja odważyła się po raz pierwszy wyznać, co naprawdę czuje – i została oszukana. Plotki i utrata dobrego imienia… czy znajdzie w sobie siłę, by zawalczyć o szczęście? Ania znalazła się w samym środku podwójnego skandalu – dotyczącego jednocześnie jej mamy i córki. W świecie...
Czym jest lęk? Skąd się bierze?Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku?Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i „reset” w naturze są tak ważne.Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego, oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez regulację układu odpornościowego. Odkrywa, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy Xanax. Podpowiada ćwiczenia uważności, medytację oraz jak napraw...
Otyłość twojego dziecka to choroba. Przewlekła i wieloczynnikowa. A każdą chorobę trzeba jak najszybciej wyleczyć. Jednak jak wykazują badania rodzicom nastolatków trudniej jest rozmawiać z dzieckiem o wadze niż o seksie, narkotykach, alkoholu czy paleniu papierosów. Unikają tematu. Wypierają nadmiar masy ciała dziecka lub w ogóle nie postrzegą go jako choroby. Może jako typ urody? Geny, bo przecież u nas w rodzinie wszyscy tak mamy. Może coś z czego dziecko wyrośnie? Ty...
Odkryj, jak podejmować wyzwania, które wykuwają liderówPotrzeba przywództwa nawiązuje do kultowego filmu Top Gun, a zarazem prezentuje niezaprzeczalną prawdę, którą autor David Berke przyswoił sobie jako oficer Korpusu Piechoty Morskiej, pilot myśliwca, instruktor Top Gun, dowódca podczas walk lądowych oraz mąż i ojciec. Bazując na doświadczeniach zdobytych w boju i podczas szkoleń, pomaga czytelnikom stać się lepszymi liderami i zrozumieć, że odpowiednie przywództw...
Siedemnasty Karmapa – duchowy przywódca jednej z najstarszych linii buddyzmu tybetańskiego, pochodzący ze skromnej rodziny nomadów – łączy ponadczasową mądrość z etyką, szczególnie potrzebną współczesnemu światu. Zawsze byliśmy i zawsze będziemy ze sobą powiązani – poprzez rodzinę, wspólnotę i nasze człowieczeństwo. W czasach, gdy planeta szybko się zmienia, a świat wydaje się mniejszy niż kiedykolwiek, nie wystarczy jedynie dostrzegać tych powiązań. Jako współzależne jedno...
Wakacje Maddie miały wyglądać zupełnie inaczej. Chciała po prostu napisać scenariusz, nakręcić film razem z najlepszą przyjaciółką Elliei powalczyć o swoją przyszłość. Ale nawet to nie idzie zgodnie z planem, gdy życie rzuca jej kłody pod nogi. Mama Maddie informuje ją, że jest w ciąży, w ekipie pojawiają się pierwsze problemy, a relacja przyjaciółek przechodzi próbę. W skrócie: NIC NIE IDZIE ZGODNIE ZE SCENARIUSZEM!W całym tym chaosie Maddie zbliża się do Jamesa – starszego ...
Wciągająca i przezabawna opowieść o osobliwym życiu naszych ciał po śmierci.Przez dwa tysiące lat ludzkie zwłoki — jedne z woli właścicieli, inne bez ich świadomości — uczestniczyły w najśmielszych i najbardziej niezwykłych eksperymentach nauki. To one testowały pierwsze francuskie gilotyny, odbyły lot na pokładzie wahadłowca NASA, zostały ukrzyżowane w paryskim laboratorium w ramach badań nad autentycznością Całunu Turyńskiego, a także pomogły rozwiązać zagadkę katastrofy lo...
„Co jest sensem życia?” – pyta siedmioletnia dziewczynka swojego ojca naukowca. „Nic” – słyszy w odpowiedzi. Lulu Miller przez lata szukała sposobu, by temu zaprzeczyć. Rozglądała się za duchowym przewodnikiem, który pomógłby jej opanować życiowy chaos. Wertując książki i przeglądając archiwa, trafiła na ważnego naukowca z przełomu XIX i XX wieku – Davida Starra Jordana. W trakcie swojej kariery akademickiej Jordan odkrył tysiące gatunków ryb, konserwował cenne okazy i je k...
Dawno, dawno temu żyli dwaj bracia Jakub i Wilhelm Grimmowie, a wszyscy znali ich jako twórców baśni. Nie było to jednak ich jedyne zajęcie, mieli bowiem barwne i burzliwe życie. Znajdziesz je w tej fascynującej biografii.Najbardziej znane dzieło braci Grimm – Baśnie dla dzieci i dla domu opublikowano po raz pierwszy w dwóch tomach w 1812 i 1815 roku. Od tego czasu żadnej innej niemieckiej książki nie przetłumaczono na tak wiele języków, a w 2005 roku wpisano ją na listę świa...
Damian i Karolina dorastali w domu dziecka. Każde z nich dźwiga inne doświadczenia i inne blizny. Choć pochodzą z całkowicie różnych światów, wiele ich łączy. Ich drogi co jakiś czas się rozchodzą tylko po to, by mogły się przeciąć w dorosłości.Rok 2025. Damian został strażakiem i codziennie stawia czoła żywiołowi. Karolina po kolejnym nieudanym związku próbuje odbudować wiarę w siebie i ludzi. Spotykają się w Tczewie, mieście, które staje się świadkiem ich walki z przeszłośc...
Do Jagodna zawitała wiosna, a wraz z nią pojawiły się nowe plany, wyzwania i nowi goście.Eliza maluje przepiękne anioły na porcelanie, lecz skrywa w sobie bolesną tajemnicę… Jej synek wierzy w moc dobrej wróżki napotkanej w starym dworku – może ona sprawi, że mama nie będzie już smutna?Zmiany następują w życiu Tamary, Ewy i pozostałych bohaterów związanych ze Stacją Jagodno. Która z kobiet odda pierścionek zaręczynowy? Gdzie znika Łukasz i kto odwiedza leśną kapliczkę?Jagodno...
Nominowana do Nagrody Bookera mocna satyra na temat zemsty i sprawiedliwości rasowej w AmeryceKiedy w prowincjonalnym miasteczku Money na południu Stanów Zjednoczonych dochodzi do serii brutalnych morderstw, na miejsce przybywa dwóch czarnych detektywów ze stanowego Biura Śledczego Missisipi. Spotykają się z oporem ze strony miejscowego szeryfa, jego zastępcy, koronera i białych mieszkańców Money.To ich nie dziwi. O wiele bardziej zaskakujące jest to, że przy każdej ofierze ś...
Spokój Wielkiej Wyspy we Wrocławiu burzy zbrodnia. Skrzypaczka Róża Marczyńska zostaje znaleziona martwa we własnym domu. Jedyną osobą, która wtedy znajdowała się na miejscu, jest syn ofiary, Kostek. Psycholog dziecięcy Szczepan Turski zostaje poproszony o rozmowę z nastolatkiem i zbadanie go w związku z falą przemocy wśród młodych. Czy wybitnie inteligentny chłopiec mógł popełnić morderstwo? Z czasem wychodzą na jaw niewygodne fakty, między innymi emocjonalne uzależnieni...
BESTSELLER „THE NEW YORK TIMES”JEDNA Z NAJBARDZIEJ WYCZEKIWANYCH KSIĄŻEK ROKU według „The New York Times”, „The Washington Post”, „New York Magazine”, „Time”, Literary Hub, Goodreads Niepokojąca. Niezapomniana. Warta oczekiwania. – „Time”Atmosfera grozy, która przenika do głębi. – „Scientific American” ŚCIŚLE TAJNE: Istnieje wyraźne i aktualne zagrożenie. Niesprecyzowane. Egzystencjalne. Potwierdzone poprzez zagadkowe działanie. Natura: nieznana. Jednostka inic...
Poruszająca i szeroko komentowana na świecie powieść, która zdobyła uznanie czytelników i krytyków za odwagę w ukazaniu przemilczanej historii kobiet.Korea, 1937 rok. Czternastoletnia Kim Sangmi, wychowana w inteligenckiej rodzinie, marzy o nauce i wolności. Staje się jednak ofiarą brutalnej machiny japońskiego imperializmu. Trafia do wojskowego domu publicznego w Mandżurii jako „kobieta pocieszenia”. Wyrwana ze swojego świata i rzucona w piekło domów publicznych, odnajduje w...
Jej życie wydaje się doskonałe. Ale pod powierzchnią perfekcji kryje się głód, którego nic nie potrafi zaspokoić.Zjawiskowa powieść, którą The Guardian nazwał „debiutem przesyconym smakiem, klasą i ambicją”, The New Yorker – „zmysłowym portretem kobiecych pragnień i ambicji”, a Financial Times określił mianem „błyskotliwej krytyki społecznych oczekiwań wobec kobiet”.Jennifer Weiner z The New York Times Book Review przyznała: „Gdybym mia...
Anglia, lato 1945 roku.Entuzjazm, który wybucha w dniu zwycięstwa aliantów w Europie, szybko gaśnie. Pomimo nadejścia upragnionego pokoju Anglia pozostaje w szponach ponurej biedy, a ci, którzy wracają z wojny, nie są już tacy sami. Losy młodego pokolenia są kształtowane przez konsekwencje wojny i powolne nadejście nowej ery – nieskrępowanej wolności, świeżych szans i wielkich możliwości. Polly, Clary i Louise są nareszcie dorosłe i gotowe, by odkryć prawdę o świecie, który d...
Inspektor Louise Blackwell nie wierzy w zbiegi okoliczności. Śmierć kobiety, której zwłoki znaleziono u stóp klifu, łudząco przypomina sprawę sprzed zaledwie kilku miesięcy. Na miejscu zdarzenia natrafiono na list pożegnalny zawierający te same słowa co list pierwszej ofiary: „Śmierć to nie koniec”. To nie może być przypadek.Weston-Super-Mare od czasu tamtej sprawy nie jest już spokojnym nadmorskim miasteczkiem. Teraz, kiedy wydarzyła się kolejna tragedia, Louise jest niemal ...
Odsiadujący wyrok były prokurator Emil Grab otrzymuje gryps od nieznanego nadawcy. Wiadomość jest enigmatyczna, a osadzony, który mu ją przekazał, wkrótce umiera. Ślad najwyraźniej prowadzi do przeszłości Graba, który wielu ludziom zaszedł za skórę. Zaatakowany na spacerniaku i wrobiony w morderstwo, sam staje się ofiarą spisku. Granica między przestępca a stróżem prawa okazuje się bardzo cienka. Po wyjściu z więzienia Grab rozpoczyna poszukiwania zaginionej bliskie...
Tatiana Brave potrafi zachować równowagę na lodzie, ale w życiu idzie jej znacznie gorzej. Kiedy jej kariera chwieje się w posadach, a finanse i relacje rodzinne rozsypują się jak domek z kart, ostatnią osobą, której chce w swoim życiu, jest arogancki zawodnik MMA – Travis Carter. Zwłaszcza że to brat jej największej rywalki.Travis jest pewny siebie, przystojny i przyzwyczajony do wygrywania. Ale za blaskiem sławy i rzeszą fanek kryje się mężczyzna, który od lat dźwiga ciężar...
Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.
Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.
Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.
To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.
Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.
To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.