Dieta paleo i weganizm nie mają ze sobą wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połączysz w jedną? Otrzymasz dietę pegańską! Twój talerz wypełni się w 75% warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym, a pozostałe 25% zapełni chude mięso lub ryby. Dr Mark Hyman, światowej sławy ekspert medycyny funkcjonalnej i twórca peganizmu, odkryje przed tobą zasady diety pegańskiej. Dowiesz ...

„Jakim, k***a, cudem zamierzasz dostać się z Queanbe­yan do F1?” – pytali go wszyscy, gdy opowiadał o swoich planach na przyszłość. Kiedy jako 11-latek wspinał się na drzewa, by stamtąd obserwować Grand Prix Australii, nie marzył nawet, że 15 lat później stanie na starcie tego wyścigu i zdobędzie pierwsze punkty w Formule 1.Marka Webbera od zawsze interesowało tylko jedno: ŚCIGANIE. Nie wewnętrzne gierki i strategie. Zawsze chciał po prostu jechać jak najszybciej i dotrzeć do...

Tytuł Najlepszej Książki Marketingowej Roku 2011. Laureat nagrody Berry-AMA Book Prize, przyznawanej przez American Marketing Association Foundation Marketing w Twojej firmie pada ofiarą brutalnych cięć budżetowych? Kierownictwo nie docenia wartości działań marketingowych i ich wpływu na sprzedaż? Jeśli musisz jakoś poradzić sobie z mniejszym budżetem, a przy tym wykazywać się rezultatami lepszymi od konkurencji, czas zaprząc do pracy liczby, niech wreszcie działają na ...

Opis książki/treści:Powieść wybitnego amerykańskiego pisarza Marka Twaina, należąca do światowego kanonu literatury dziecięcej. Historia o zamianie ról nastoletnich chłopców, księcia z żebrakiem, której towarzyszy wielka i niekiedy niebezpieczna przygoda. Młody książę poznaje życie z pozycji żebraka, a żebrak – smak i pokusy władzy. Znakomity wybór dla dzieciaka i dorosłego, pełen przygód i niezapomnianych wrażeń.Opis serii:Książki z serii Metoda Edukacyjnego Czytan...

Aby wygrać z dłużnikiem musisz najpierw złamać jego psychiczny opór obronny, chroniący go przed podjęciem męczącego wysiłku naprawy własnego życia! Marcinkiewicz w swojej książce stawia tezę, że windykator jest samurajem, Rycerzem Jedi, realizującym wielką misję! Wierzy, że dłużnicy o słabszej odporności psychicznej ulegają demonom nieuczciwości. Sile, która ciągnie ich na samo dno mrocznej czeluści. Windykator toczy wielką wojnę, by ciemna strona wchłonęła ja...

Siła żydowskiej dyplomacjiDla Davida Harrisa działalność na rzecz społeczności żydowskiej to życiowa misja, którą przez ponad trzydzieści lat realizował jako dyrektor generalny American Jewish Committee.W szczerej rozmowie z Agnieszką Markiewicz odpowiada na pytania o żydowskie wpływy w amerykańskiej i światowej polityce, o pamięć o Holokauście, antysemityzm, relacje polsko-żydowskie. Jaką rolę odgrywa na arenie międzynarodowej Izrael? Kto jest odpowiedzialny za sytuację Pale...

Wealth, romance, adventure and one woman’s struggle with addiction. This novel fits Robert W. Chambers’ love of walking the edge of what was acceptable to society at the time and then taking it one step further with tactful grace.

Nawiąż połączenie z danymi istotnymi dla Twojej firmy Opowiadaj przekonujące historie za pomocą wizualizacji Przejdź na następny poziom za sprawą języka DAX i integracji Jack Hyman - obecnie ma ponad 3000 utworów na swojej playliście w iTunes Odblokuj potencjał danych za pomocą Power BI Czy firma, w której pracujesz, ma tak dużo danych, że nie wiesz, co z nimi zrobić ani nie potrafisz ich zrozumieć? Microsoft Power BI to dająca duże możliwości intuicyjna pl...

In this edge-of-your-seat thriller, renowned mystery writer Carolyn Wells strays from the enclaves of the well-to-do that usually serve as the settings for her novels and introduces elements of gritty street life. When the body of Rowland Trowbridge, a successful businessman, is found in a remote corner of Van Cortlandt Park, it initially appeared to be a robbery gone wrong. The dead man’s last words were „Cain killed me”, which leads investigators to the victim’s nephew Ka...

Originally written in 1907, „The Red Thumb Mark” opens the series by R. Austin Freeman featuring Dr. Thorndyke, who is a sort of Sherlock-Holmes type character. A single fingerprint is found at the scene of a crime. When the police are able to identify that fingerprint, the case seems closed. But Dr. Thorndyke, the detective/barrister/medical doctor who takes on defense of this suspect, thinks he can disprove the prosecution’s case, based on that same fingerprint. It does n...

Facebook dla wielu z nas stał się nieodzownym towarzyszem w codziennych czynnościach, świadkiem przełomowych i trywialnych wydarzeń z naszego życia. Dla wielu przyjacielem i powiernikiem sekretów, ale też i dla sporej grupy - wrogiem i szpiegiem zagrażającym wolności. Fakty są oszałamiające: licznik aktywnych użytkowników serwisu każdego dnia wskazuje prawie 2 miliardy osób.W jaki sposób Markowi Zuckerbergowi udało się zbudować biznes, który zjednał sobie niemal 30% światowej...

W roku dwa tysiące dwieście dwudziestym drugim słońce nagle gaśnie. Koniec z nieznośnymi upałami, koniec z romantycznymi wschodami i zachodami. Wielka Implozja sprawia, że ludzkość pogrąża się w ciemnościach. Do tego całą Ziemię otacza gruby na około pięć tysięcy kilometrów pas zanieczyszczeń, komputery kontrolują każdy ludzki krok, a roboty budzą coraz większą grozę. Fatboy, niepozorny kierowca ciężarówki, zna jedynie nową rzeczywistość. Jednak gdy pewnego dnia otrzy...

Co kryje się w umyśle mordercy, który uprowadza niewinną dziewczynę spod jej domu? Dlaczego później wielokrotnie telefonuje do jej pogrążonej w żałobie rodziny? Czy popycha go do tego sadystyczne pragnienie podtrzymania relacji z ofiarą, narcystyczna potrzeba popisania się, a może podświadome pragnienie bycia powstrzymanym przed popełnieniem kolejnych morderstw…? John Douglas – legendarny profiler kryminalny FBI, autor kultowej książki Jak powstaje morderca oraz innych b...

Pamiętniki Adama i Ewy stanowią obszerną nowelę satyryczną, która wpisała się do ścisłego kanonu literatury amerykańskiej i światowej. Książka napisana jest w formie pamiętników, najpierw Adama, najpierw następnie Ewy, które z wielkim poczuciem humoru opisują wydarzenia z Księgi Rodzaju. Odkrywamy zaskoczenie Adama pojawieniem się w ogrodzie Eden przedziwnej istoty o długich włosach, grzech pierworodny, dramat wygnania i początki ziemskiego życia, gdzie miłość ludzka z...

Windows 3.1 rozpoczął rewolucję w świecie komputerów; od tej pory Microsoft wydał wiele generacji "okienek". Dziś Windows jest dojrzałym, bezpiecznym, niezawodnym i skalowalnym systemem. Aby w pełni wykorzystać ten potencjał, trzeba dobrze zrozumieć, jak funkcjonują podstawowe wewnętrzne komponenty systemu, jakie są zasady rządzące ich wydajnością, a także czym się charakteryzują funkcje bezpieczeństwa nowoczesnych systemów Windows._x005F_x000D_ _x005F...

Ku gwiazdom – i piekłu. Rzucony dziewięćset lat świetlnych od Ziemi, Major Andrew Grayson i załoga OWPA "Waszyngton" muszą zmierzyć się z niewyobrażalnym: kończące się zapasy, obcy świat pełen tajemniczego życia i Dryblasy – niebezpieczni, przebiegli, bardziej świadomi, niż ktokolwiek przypuszczał. Walcząc o przetrwanie, odkrywają tajemnice, które mogą ocalić ludzkość... lub pogrążyć ją na zawsze. Misja zwiadowcza zmienia się w desperacką walkę o życie – i prawdę, której st...

Wykorzystaj niezrównane możliwości Photoshopa i twórz zachwycające fotografie Jak przywrócić blask starym odbitkom? Jak udoskonalić nowe fotografie? Jak tworzyć perfekcyjne i zachwycające zdjęcia? Nowa wersja Photoshopa — CS4 — została wyposażona w jeszcze bardziej intuicyjny interfejs użytkownika, a także liczne udoskonalenia, z których większość służy przede wszystkim do korekcji i retuszu fotografii. W programie pojawiły się również nowe panele, ułatwiaj...

Jakie możliwości kryją standardowe moduły biblioteczne? Jak wykonywać operacje na plikach? Jak stworzyć graficzny interfejs użytkownika? Python to wyjątkowo praktyczny język programowania, idealnie nadający się do szybkiego rozwiązywania niecodziennych problemów, z którymi często borykają się koderzy. Nie wymusza on stosowania jednego stylu programowania, co pozwala na dużo większą elastyczność w trakcie pisania kodu. Umożliwia programowanie obiektowe, str...

Poznaj język, który wykorzystuje Google i YouTube! Jak tworzyć i przetwarzać obiekty za pomocą instrukcji Pythona? Jak stworzyć strukturę kodu i wykorzystać go ponownie? Jak programować obiektowo w Pythonie? Czy wiesz, dlaczego ponad milion programistów na całym świecie używa właśnie tego języka skryptowego? Jego atuty to niezwykła czytelność, spójność i wydajność — pewnie dlatego także i Ty chcesz opanować słynnego Pythona. Kod napisany w tym języku można z łatwo...

Doe Saltpeter wie jedno: dziewczyny z Weston nie poddadzą się bez walki. A na pewno nie chłopakom z Winfield, z którymi od lat toczą otwartą wojnę na żarty i psikusy. Kiedy jednak władze obu szkół ogłaszają, że te zostaną połączone, a na wierzch wychodzą sekrety jednego z nauczycieli, Doe nie ma wyboru – musi uderzyć ostatni raz. I to mocno.Wszystko się komplikuje, gdy w jej życiu pojawia się Wells – kuzyn jej największego wroga. Przystojny, intrygujący… i z własnym planem. Z...

Kiedy w Obozie Jupiter pojawiają się nieoczekiwani goście, pretorka Hazel Levesque prosi swojego przyrodniego brata Nica di Angelo i jego chłopaka Willa Solace’a, żeby pomogli im zaadaptować się do nowego życia. „Żaden problem!” – a przynajmniej tak sądzą ci dwaj weterani Obozu Herosów. Jednak w tej historii nic nie jest takie, jakie się wydaje… Nico di Angelo nie może sobie znaleźć miejsca w Obozie Herosów. Minęły już prawie trzy miesiące, od kiedy powrócił z wyprawy do...

The town of Gedliberg boasted of the purity of its morals and virtuous humility. But once the city fathers had the opportunity to pass a test for these qualities. Some eccentric bequeathed a huge amount of money to his benefactor from Gedliberg, whose name does not remember. It remains only to go and impersonate the heir...

The name of Joan of Arc became a legend: an illiterate village girl, standing at the head of the French army, delivered her country from English rule and enthroned the king, who later betrayed her. In the novel by Mark Twain, the story of Jeanne – her childhood, her victories and death – is presented to the reader on behalf of her friend and secretary. This is a story about a great and noble soul, about a disinterested female heart that can withstand any load, even beyond t...

“Królewicz-żebrak” to powieść amerykańskiego pisarza Marka Twaina którego William Faulkner nazwał „ojcem amerykańskiej literatury”.Powieść ta znana również pod tytułem “Książe i żebrak” opowiada fascynującą historię nagłej zamiany miejsc niezwykle podobnych chłopców: dziedzica tronu księcia Walii, późniejszego króla Edwarda VI i żebraka Toma Canty'ego.