Zależy ci na twoim zdrowiu i chcesz się lepiej odżywiać, ale gubisz się już w tych wszystkich dietach, o których słyszysz każdego dnia? Próbujesz dobrać odpowiedni dla siebie plan żywieniowy, ale ciągle nie możesz znaleźć takiego, który byłby rzeczywiście zdrowy i jednocześnie dobrze wpasowałby się w twoje gusta kulinarne? Najprawdopodobniej ta książka pomoże ci rozwiązać ten problem. Zamiast dopasowywać się do gotowych diet teraz po prostu zaczniesz się zdrowo odżywiać. Z n...

Książka stanowi niezwykle wartościowe poznawczo i faktograficznie studium o powrotach, osadzone na osi demografia – polityka – ekonomia. Podejmuje nowatorskie propozycje „rozwiązań emigracyjnych” analizowanych w kontekście kompleksowego zarządzania tym zjawiskiem. Rozwiązania te są nowe na gruncie polskim i ważne dla polityk implementacyjnych. Niezwykle inspirujące są również ustalenia empiryczne Autorki, będące rezultatem jej oryginalnych badań, które ukazują nam szerokie ...

To nie była wojna jak inne. Od samego początku nie miała polegać na walce z polską armią, ale głównie na masowym terrorze ludności cywilnej. Pierwsze bomby w Wieluniu nie spadły na żaden obiekt militarny, ale na prywatne domy, szpital, kościoły. Niemcy w latach 1939–1945 wymordowali, najczęściej bestialsko, ponad 6 milionów obywateli II Rzeczypospolitej. Naszych rodziców i dziadków, wujków i ciotki wywozili masowo na roboty przymusowe w głąb Rzeszy; była to praca niewolnicza....

Repetytorium zawiera niezbędne wzory i zasady matematyczne, wymagane na egzaminie ósmoklasisty, zadania CKE rozwiazane krok po kroku oraz zadania i arkusze egzaminacyjne. Umożliwia uczniom przećwiczenie i powtórzenie wszystkich zagadnień, występujących na egzaminie ósmoklasisty. Zaplanowane specjalnie do pracy z nauczycielem w szkole jak i indywidualnych powtórek w domu. Są to unikalne, niepublikowane dotąd zadania, opracowane ściśle z wytycznymi Centralnej Komisji Egzaminacy...

Repetytorium zawiera tylko niezbędną praktyczną wiedzę i zadania oraz arkusze przydatne w nauce do egzaminu ósmoklasisty. Dużym atutem publikacji są przykłady i samouczek pisania wypracowań oraz streszczenie lektur wymaganych na egzaminie. Repetytorium umożliwia uczniom przećwiczenie i powtórzenie wszystkich umiejętności oraz zagadnień, występujących na egzaminie ósmoklasisty. Zaplanowany specjalnie do pracy z nauczycielem w szkole jak i indywidualnych powtórek w domu. Są to...

Wpływ Księżyca to kolejny tom poradnika dla wszystkich amatorów ogrodnictwa, którzy w zmaganiach z naturą chcą wykorzystać nie tylko własne doświadczenia i pracę, lecz również kosmiczne moce. Od wieków wiadomo, że wielkie znaczenie w doborze terminów siewu, sadzenia, pielęgnacji ogrodu czy wykonywania cięć ma między innymi towarzyszący nam satelita. I że są tacy ogrodnicy, którzy w ogrodzie nie kiwną palcem, zanim nie sprawdzą, co według położenia Księżyca najlepiej się uda. ...

Przedstawiamy numer specjalny naszego magazynu! Podróżujące damy, dziewuchy i dziewczyny łączą siły i dzielą się swoimi dokonaniami. Odkrywczynie i pionierki w końcu głośno opowiadają swoje historie. W tym numerze: • korespondencja Nellie Bly – reporterki, która pobiła rekord „W 80 dni dookoła świata” • wywiad z Marią Czaplicką – badaczką Syberii, dobrą znajomą tamtejszych szamanów • porady dla podróżniczek od Junko Tabei – pierwszej zdobywczyni Mount Everest • portret Sac...

Ktoś powiedział o Normanie Daviesie, że posiada dar, który mają tylko wielcy historycy - umiejętność przemyślenia przeszłości na nowo. Ktoś inny dodał: „Norman Davies ukazuje nam namiętności, poezję, mity i anegdoty równie dobrze jak historyczne fakty”. Prawdziwości obu tych opinii dowodzi ta książka. Jeśli ktokolwiek mógł napisać coś nowego o II wojnie światowej - przedstawić nowy sposób patrzenia na nią - to właśnie Norman Davies. Autor bestsellerowego Powstania' 44 i odk...

Pokolenie sztucznej inteligencji Na naszych oczach dokonuje się technologiczna rewolucja. Świat cyfrowy nie tylko odpowiada na nasze potrzeby, ale kreując je, stwarza coś nowego – wraz z miejscami pracy, mediami, a także konfliktami politycznymi wychodzącymi poza przestrzeń czarnego ekranu. Sztuczna inteligencja, bohaterka licznych dzieł fikcji naukowej, jakkolwiek by się od nas różniła, jest naszą codziennością. O ile dzisiejsi 30-latkowie pamiętają świat sprzed AI, o tyle...

W 2023 roku przypada 100. rocznica urodzin Wisławy Szymborskiej. Wydawnictwo Ryszarda i Krystyny Krynickich, związane z Noblistką nie tylko poprzez wydawanie kolejnych tomów poezji ( i mniej poważnych książek) ale również długoletnią przyjaźnią, zaplanowało na rok jubileuszowy publikację prywatnej korespondencji z Wisławą Szymborską - listów i wyklejanek - a także korespondujących z nimi przekładów wierszy oraz rozproszonych tekstów okolicznościowych ( takich jak m.in. mowa ...

W rozpoczętej przez Federację Rosyjską 24 lutego 2022 roku wojnie przeciwko Ukrainie artyleria odgrywa rolę decydującą, odpowiadając za 60, lub nawet 70-80%, strat ponoszonych przez wojska obu stron. W Rozdz. I i II omówiono historię rozwoju i tradycje Wojsk Rakietowych i Artylerii (WRi A) Sił Zbrojnych Ukrainy od ich powstania w momencie rozpadu Związku Radzieckiego w 1991 roku do końca 2022 roku. Przedstawiono podstawowe wnioski wynikające z użycia ukraińskiej artylerii, za...

Odkryj, co jest naprawdę ważne, i wyeliminuj to, co nie ma znaczenia Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efektywność gwałtownie wzrośnie - w każdym aspekcie! Oto przystępny i ciekawie napisany poradnik stosowania zasady ...

Zbiór zadań maturalnych z matematyki - zakres podstawowy.

Wieś Święta na Krajnie jest ściśle związana z pobliskim Złotowem. Położona na pograniczu polsko-pomorsko-krzyżackim, została po raz pierwszy wymieniona w źródłach w 1419 r. i niedawno obchodziła jubileusz 600-lecia istnienia. Od samego początku wchodziła do klucza złotowskiego, później do domeny złotowskiej i przynależała do parafii katolickiej w Złotowie. Z mieszaną ludnością pochodzenia polskiego i niemieckiego, czasowo jurystycznie podzielona na część polską i niemiecką – ...

Matura. Język polski. Vademecum 2022. Zakres podstawowy i rozszerzony Wydawnictwa Operon to gwarancja sukcesu na egzaminie maturalnym. Wpłynie na odpowiednie przygotowanie się zarówno do egzaminu ustnego, jak i pisemnego z języka polskiego, na poziomie podstawowym i rozszerzonym. Vademecum z języka polskiego nie tylko pomoże usystematyzować wiedzę z obecnego poziomu kształcenia, lecz także przypomni najważniejsze treści z gimnazjum, które również mogą pojawić się na maturze. ...

Autorzy opracowania podjęli niezwykle ciekawy poznawczo i ważny społecznie temat polityki społecznej i pracy socjalnej wobec rodziny w Polsce w ciągu całego okresu transformacji tj. w latach 1989–2019. Książka jest niezwykle bogatym w wątki, a przy tym udokumentowanym, opracowaniem wnoszącym wkład do wiedzy w zakresie polityki rodzinnej. Obok walorów merytorycznych na uwagę zasługuje czytelna struktura opracowania, bowiem ma ono jasną i logiczną konstrukcję. Głównym celem pu...

Książka poświęcona 20-letniej działalności Stowarzyszenia Gdańska Rodzina Katyńska (GRK). Przez ten czas Stowarzyszenie koncentrowało się głównie na dokumentowaniu i upowszechnianiu wiedzy o Katyniu, podejmowało wysiłki o ujawnienie prawdy o zbrodni katyńskiej i upamiętnianie pomordowanych jeńców wojennych obozów w Kozielsku, Ostaszkowie, Starobielsku i innych miejscach kaźni. Gdańska Rodzina Katyńska organizowała coroczne uroczystości rocznicowe, w których brali udział prze...

Tom pod redakcją Joanny Puzyny-Chojki, Katarzyny Kręglewskiej i Barbary Świąder-Puchowskiej jest dedykowany pamięci Puzyny-Chojki oraz drugiej wybitnej postaci polskiej i gdańskiej teatrologii, Jana Ciechowicza, który zmarł we wrześniu 2017 roku. Książka obejmuje zagadnienia, prezentujące okresy trzech dyrekcji gdańskiej sceny: Krzysztofa Nazara (1995 – 2000), Macieja Nowaka (2000 – 2006) i Adama Orzechowskiego (od 2006 roku). Autorzy tekstów zawartych w publikacji są teatrol...

Matematyka 2015 zadań z pełnymi rozwiązaniami i komentarzami to kolejna odsłona popularnego wśród maturzystów i nauczycieli zbioru zadań, opracowanego przez znanego i cenionego autora książek z matematyki dr inż. Artura Nowoświata. Zbiór został zmieniony i dostosowany do nowej podstawy maturalnej od 2015 roku. Książka w znakomity sposób przygotuje każdego maturzystę do egzaminu maturalnego. Zawiera aż 2015 zadań, podzielonych na dwa tomy. Tom I przeznaczony do obowiązkowej ma...

Propozycja przedstawia oryginalną metodę pracy, która zwiększa efektywność czytania ze zrozumieniem, a także pomaga osiągnąć lepsze wyniki na egzaminie końcowym. Prezentowane ćwiczenia rozwijają umiejętność czytania na trzech poziomach: – biegłe poruszanie się po tekście w poszukiwaniu różnorodnych informacji, – świadome przetwarzanie danych, wyciąganie wniosków, analizowanie, przekształcanie informacji na inną formę zapisu niż sam tekst, np. rysunek, tabela, wykres, – inter...

Jak dopasować naukę języka angielskiego do potrzeb indywidualnych uczniów i przygotować ich do matury?
Kurs Matura Choices pozwala na to dzięki innowacyjnym rozwiązaniom.

Seria ZDAM MATURĘ - Język francuski składa się ze zbiorów ćwiczeń dla uczniów przygotowujących się do egzaminu maturalnego z języka francuskiego. Rozdziały książki dotyczą kolejnych zadań egzaminacyjnych i zawierają różnorodne ćwiczenia, które umożliwiają doskonalenie umiejętności językowych niezbędnych do wykonania zadania. Na końcu każdego rozdziału umieszczono ćwiczenia skonstruowane tak, jak zadania w zestawie maturalnym, które można wykorzystać do weryfikacji poziomu o...

Ferdynand Adam Rymarz, ur. 23 marca 1940 roku w Strzyżewicach. Absolwent Wydziału Prawa Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (1967). Aplikant prokuratorski (1967-69), asesor (1970), podprokurator Prokuratury Powiatowej dla m. Lublina (1970-1973). Radca prawny Wojewódzkiej Federacji Sportu w Lublinie i innych stowarzyszeń sportowych (1974-1976). Adwokat Izby Adwokackiej w Lublinie (1976-1990). W III Rzeczypospolitej z rekomendacji Obywatelskiego Komitetu "Solidarno...

Czy chrześcijanie przegrywają walkę z czasem? Bez przesady... Tezę o ich przegrywaniu, nienadążaniu, spóźnianiu się etc. głoszono w dziejach wielokrotnie. I zawsze okazywało się, że "stat Crux, dum volvitur orbis" ("Krzyż trwa, choć zmienia się świat"). Co, oczywiście, nie jest sprzeczne z mnogimi przykładami przegrywania konkretnych osób: przedstawicieli Kościołów, chrześcijan rożnych denominacji. A także: konkretnych instytucji. W listopadowym numerze "Znaku" pisze o tym mi...