Po 50. roku życia o wiele łatwiej o dodatkowe kilogramy, więc warto zmienić styl życia oraz sposób odżywiania. Odpowiednio skomponowana dieta z pewnością pomoże dłużej czuć się młodo, a także zachować promienny wygląd i dobre samopoczucie. Polecamy dania zawierające większą ilość wapnia i magnezu, za to mniej kaloryczne i z niższym IG.
Być jedną spośród wielu innych osób” – jest to pragnienie, które prowadzi autora w historię Chrystusa, w celu przeżycia jej od wewnątrz, w pierwszej osobie. Chcąc wejść w sceny Ewangelii jako „jedna spośród wielu innych osób”, autor wybiera metodę, którą uważa za najlepszą: uczestniczy w nich jako małe dziecko, które Maryja zaadoptowała i wprowadziła do swego domu, a potem do swojej rodziny. Od tego momentu Ewangelii nie uważa się po prostu za książkę; staje się ona osobist...
"Rysowanie dla każdego" to przyjazny poradnik rysowania przeznaczony dla początkujących. Barrington Barber uważa, że każdy, niezależnie od poziomu swoich doświadczeń, może nauczyć się dobrze rysować. Zaczyna zatem od podstawowych informacji na temat rysowania prostych kresek, potem uczy, jak można łączyć ze sobą linie oraz jak uzyskuje się właściwy ton i proporcje. Zaleca też uważnie obserwować otoczenie, by tworzyć przekonujące i realistyczne rysunki. Książka ta powstała z m...
Podręcznik skierowany do uczniów kształcących się w zawodach z branży budowlanej. W podręczniku wyczerpująco wyjaśniono zasady ochrony przeciwpożarowej w przedsiębiorstwie budowlanym oraz kwestie odnoszące się do ergonomii pracy. Scharakteryzowano również czynniki szkodliwe w środowisku pracy oraz ich źródła, a także środki ochrony niezbędne do wykonywania zadań zawodowych. Dodatkowo omówiono przepisy dotyczące prawnej ochrony pracy. Liczne zdjęcia – fachowo obrazujące kwes...
Zbiór zadań przeznaczony jest dla uczniów, którzy po reformie edukacji kontynuują naukę w klasie VII, a później w klasie VIII szkoły podstawowej. Zawiera on obowią¬zujące typy zadań, zgodnie z nową podstawą programową. Może stanowić materiał pomocniczy dla uczniów i nauczycieli, niezależnie od wybranego podręcznika. Każdy rozdział zawiera użyteczne informacje, zestaw zadań z pełnymi rozwiązaniami oraz treści zadań z odpowiedziami do samodzielnego rozwiązania.
Seria Niko przeznaczona do nauki języka niemieckiego jako języka mniejszości narodowej w klasach 1-3 szkoły podstawowej Naturalne zanurzenie w języku – zamiast nauki nazw poszczególnych kategorii przedmiotów (np. nazwy zwierzątek czy roślin) uczy słownictwa z realnych sytuacji z życia dzieci (np. szykowanie się rano do szkoły czy wspólny posiłek) Stymulacja komunikacji – podręcznik uczy czytania i pisania, jednak w pierwszej kolejności uczy dzieci swobodnego wysław...
"www.weiter_deutsch 2. Reforma 2017" to podręcznik, który kładzie nacisk na systematyczne rozwijanie sprawności mówienia, słuchania, czytania ze zrozumieniem oraz kreatywnego pisania. Jest to kurs kontynuacyjny do języka niemieckiego, dostosowany do poziomu zaawansowania uczniów, którzy kontynuują naukę języka niemieckiego po kl. 1-7. Ciekawe tematy prezentowane w podręczniku są dopasowane do zainteresowań nastolatków i zgodne z zadaniami na egzaminie ósmoklasisty. Autent...
Nieśmiałość jest powszechnym dziecięcym problemem, który może negatywnie wpływać na samoocenę oraz relacje z innymi ludźmi. Bajkoterapia to jeden ze skutecznych sposobów na udzielenie nieśmiałemu dziecku emocjonalnego wsparcia. Celem bajki terapeutycznej jest zaspokojenie potrzeb dziecka, dostarczenie mu wiedzy oraz wzorców skutecznych zachowań, redukcja napięcia, pomoc w zrozumieniu siebie oraz innych. „Hania, Adelajda i czasozmieniacz” to bajka terapeutyczna, która opowiada...
Większość rodziców robi wszystko, by okazać swoim dzieciom miłość, troskę i zrozumienie. Oczywiście nie ma idealnych ojców ani idealnych matek – wszyscy popełniają błędy, powielają schematy ze swojego dzieciństwa i mimo dobrych chęci czasem postępują niewłaściwie. Dzieci nie potrzebują jednak rodziców perfekcyjnych – potrzebują rodziców, którzy je szanują, słuchają ich oraz próbują je zrozumieć. Jak zadbać o prawidłowy rozwój emocjonalny dziecka? Tego uczą autorzy książki „Ma...
Historia kuchni, rozumianej jako gotowanie i przyrządzanie posiłków, sięga początków życia na Ziemi. Pierwsi ludzie musieli mocno się natrudzić, by zdobyć pożywienie i przetrwać! Jak gotowano bez naczyń? Co jadano, gdy nie znano chleba? Jak przechowywano żywność, skoro nie było lodówek? Co pili nasi przodkowie, którzy nie znali soków ani herbaty, nie wspominając o coca-coli? • Przyprawy były kiedyś tak cenne, że płacono nimi podatki! • Słodycze wyglądały inaczej. Cukier miał...
Autorka odpowiada na pytania: • Jakie czynniki ekonomiczne wpływają na decyzje podatników i czy faktycznie ich wpływ jest tak znaczący? • Czy można wzmocnić dyscyplinę podatkową w oparciu o argumenty moralne? • Czy podatki mogą być w ogóle sprawiedliwe i czy można wzmocnić przekonanie o sprawiedliwości podatków? Książka jest bardzo dobrze udokumentowana i zawiera nową wiedzę. Brakowało od wielu lat na rynku księgarskim monografii psychologicznej, prezentującej w sposób tak ...
"Uwielbiane i znane wyliczanki, zabawy, wierszyki, rymowanki i piosenki - to urocze wspomnienia naszego dzieciństwa. Choć od dawna przekazywane z pokolenia na pokolenie, nie straciły nic ze swojego czarującego uroku. Ciesząc oko bajkowymi ilustracjami, powróćmy do nich na nowo i pozwólmy cieszyć się nimi naszym dzieciom. Zapraszamy do wspólnej zabawy rodziców i dzieci! "
Footprints to nowy kurs do języka angielskiego, zgodny z obowiązującą podstawą programową edukacji wczesnoszkolnej. Dzieci chętnie podążą śladem przyjaznych bohaterów, zgłębiając po drodze tajniki języka angielskiego. Kurs Footprints łączy wszystkie obszary edukacyjne na lekcjach języka angielskiego poprzez piosenki, rysunki, zabawy ruchowe, ćwiczenia w parach i grupach, projekty zespołowe, naukę liczb, poznawanie wyrazów związanych z przyrodą, czy lekcje kulturowe dotyczące ...
Bestsellerowe powieści dla młodych dorosłych: Pakiet Geekerella, Król Kier, Kłamczucha Najlepsze książki dla nastolatków wybrane przez czytelników We need YA! Różne gatunki, nowe światy, niebezpieczne przygody. Wszystko, co kochasz w jednym zestawieniu! Poznaj magię fandomu z Elle, szalonym geekiem, która na twoich oczach zamieni się z Kopciuszka w prawdziwą międzygalaktyczną księżniczkę! Poczuj dreszcz emocji, odkrywając kolejne intrygi niebezpiecznej Jule w porywając...
Jest to jedna z najwartościowszych i najbardziej pomocnych książek psychologicznych, pozwalająca na sporządzenie własnego psychologicznego autoportretu, uchwycenie unikalnego profilu swoich cech, skłonności i nawyków. Osoba, która zgłębi zawarte w niej wiadomości i samodzielnie lub z pomocą specjalisty podejmie dostosowany do siebie program treningu, osiągnie sukces w miłości i w pracy, a jeśli ma problemy, znajdzie klucz do ich rozwiązania. Tym kluczem jest zrozumienie własn...
Temat wierszy, które znalazły się w tym tomiku, modlitwą i sercem pisanych, to życie (moje i moich bliskich). Sytuacja ogólnoświatowa i czas, w jakim żyjemy obecnie, „nakazał” nam zwolnić i zatrzymać się (!), ale również skłonił do refleksji nad życiem… przemijaniem etc. Ja wykorzystałam ten czas na wydanie książki. Nagrodą dla mnie byłoby, gdyby ów tomik, będący zapisem bardzo osobistych przeżyć i uczuć, był dla Ciebie, drogi Czytelniku, miłą przygodą… spotkania z wierszem, ...
Makrama w nowoczesnej odsłonie zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych wielbicieli rękodzieła. Wśród różnorodnych propozycji między innymi kwietniki, dekoracje ścienne, bieżniki i maty oraz biżuteria. W poradniku znajdziesz: - informacje na temat wyboru sznurka i innych materiałów - instrukcje wykonywania różnych typów węzłów i technik wiązania, które zaprezentowano na przejrzystych ilustracjach oraz fotografiach - 24 sznurkowe projekty zestawione w 12 pa...
Pytanie „Co, jeśli” kieruje naszym życiem i motywuje ludzi do działania. Co, jeśli zabrało nas na Księżyc i do świata cząstek elementarnych. Co, jeśli doprowadziło nas również do ludobójstwa i katastrofy gospodarczej. Roland Paulsen, profesor socjologii odpowiada na wiele trudnych pytań, które zadają sobie niemal wszyscy na świecie: Co, jeśli zrobimy za mało, by opanować COVID-19? Co, jeżeli zrobimy za dużo? Co, jeśli świat pogrąży się w kryzysie gospodarczym? Co, jeżeli ...
Informatyka w szkole ponadpodstawowej na poziomie rozszerzonym: bazuje na wiedzy, którą zdobywa się na poziomie podstawowym, i stanowi jej uzupełnienie przygotowuje do studiów informatycznych jest przedmiotem maturalnym Ta część książki Informatyka Europejczyka. Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych. Zakres rozszerzony kładzie nacisk na używanie języków Python i C++ do rozwiązywania konkretnych problemów. Poznasz różne metodyki i paradygmaty programowania. Opanujesz podst...
- Cześć, Pinku! - Cześć! Pink jest... - Jestem stworem, niebieskim stworem. Mam nos z futerkiem i jedno ucho okrągłe, a drugie spiczaste. Lubię piec babeczki, robić niespodzianki i grać na ukulele. I jeszcze świetnie się skradam! - Tak właśnie! - O! I jeszcze mam wielu przyjaciół. - Tak? A kogo? Pink ma aż troje przyjaciół. To: Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się nawzajem na nocowanki. Dotąd się nie zastanawiali dlaczego, ale tak po pr...
Informatyka w szkole ponadpodstawowej na poziomie podstawowym: jest przedmiotem obowiązkowym prowadzonym we wszystkich klasach nie jest przedmiotem maturalnym tanowi podstawę do nauczania informatyki na poziomie rozszerzonym Dzięki pracy z książką Informatyka Europejczyka. Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych. Zakres podstawowy. Część 2 poszerzysz swoje umiejętności programowania w języku Python. Poznasz proste algorytmy liczbowe i tekstowe oraz nauczysz się je stosować. O...
W katalogu znajduje się cała oferta dostępna w serwisie Woblink.com obejmująca książki drukowane, ebooki oraz audiobooki. W katalogu można szukać książek z uwzględnieniem wszystkich aktualnych promocji, cen, formatów czy wydawcy. Można również wybrać dowolną kategorię, na przykład horror, klasykę literatury, kryminał i sensację czy komiks, i zawęzić wyszukiwanie w jej obrębie. Katalog jest na bieżąco aktualizowany i poszerzany o najnowsze publikacje.
