Opis treści

Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.

Ebooka „Odchudzanie. Ćwiczenia”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Autor:	Praca Zbiorowa
Wydawca:	Literat
Format:	PDF
Strony:	32 w wersji papierowej

Język ebooka	polski
Format ebooka	Ebook w formacie PDF
Rozmiary plików	21.68 MB (PDF)
Typ zabezpieczenia	Watermark
Warunki dostępu	nielimitowany użytek własny, kopiowanie i udostępnianie zabronione

Odchudzanie. Ćwiczenia Praca Zbiorowa ebook

Moja ocena:

„Odchudzanie. Ćwiczenia”, Praca Zbiorowa – jak czytać ebook?

Tytuły kupowane wraz z Odchudzanie. Ćwiczenia

Odchudzanie. Ćwiczenia

Praca Zbiorowa,

Moja ocena:

Darmowy Ebook PDF z Chomikuj, PEB, torrentów