Opis treści
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie.
Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy zachodzące w nas w obliczu trudnych doświadczeń i dzieli się praktykami, dzięki którym da się powstrzymać destrukcyjny wpływ przeszłości na teraźniejszość.
Sięgnij po tę książkę, aby:
• poznać swój styl przywiązania i sprawić, by przestał determinować podejmowane przez ciebie decyzje,
• zintegrować rozdzielone części siebie i zbudować odporność psychiczną,
• uleczyć się z żałoby, smutku, strachu i bezsilności,
• odzyskać dostęp do wewnętrznych zasobów i nauczyć się w pełni z nich korzystać,
• zacząć żyć w zgodzie ze swoją prawdziwą naturą,
• naprawić to, co zniszczyły w tobie traumatyczne doświadczenia,
• i wreszcie odkryć moc bliskości, dzięki której uwolnisz wewnętrzną siłę i stawisz czoła emocjonalnym wyzwaniom
„Twój styl przywiązania”, Diane Poole-Heller – jak czytać ebook?
Ebooka „Twój styl przywiązania”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!
Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).
WolneLitery 05-04-2024
WolneLitery 05-04-2024
To cenna lektura, dostępna dla każdego, niezależnie od tego, czy jesteśmy w związku czy nie. Książka ta rzuca światło na nasze różnorodne style przywiązania i wyjaśnia, skąd mogą się one wywodzić. Przypomina nam, że relacje są częścią życia każdego z nas, niezależnie od tego, czy są to relacje partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie. Autorka wnikliwie analizuje temat, nie oceniając, lecz tłumacząc wszystko w sposób klarowny. To właśnie dlatego warto sięgnąć po tę książkę – otwiera ona oczy na pewne aspekty naszych zachowań i sugeruje, jak na nie odpowiednio reagować. Gorąco polecam tę książkę każdemu, kto pragnie lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi.
Opinia nie jest potwierdzona zakupem