Sport / Rekreacja - Ebooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawca

Filtry:
    Promocja
    okładka Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało, Ebook | Sandy C. Newbigging

    Ebook

    Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało

    Sandy C. Newbigging

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuje procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spokój, pewność siebie i zadowole...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 20,33
    Cena katalogowa 24,20

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało, Ebook | Sandy C. Newbigging
    Promocja
    okładka Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało, Ebook | Sandy C. Newbigging

    Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuje procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spokój, pewność siebie i zadowolenie z każdej chwili. Opisany przez Autora program,...
    Promocja
    okładka Uzdrawiająca metoda Body Calm. System medytacyjny eliminujący stres, lęk i choroby, Ebook | Sandy C. Newbigging

    Ebook

    Uzdrawiająca metoda Body Calm. System medytacyjny eliminujący stres, lęk i choroby

    Sandy C. Newbigging

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    7,0 (ocen: 1)

    Poznaj wyjątkową technikę samouzdrawiania opartą na medytacjach. Ich regularne wykonywanie rozwinie Twoją świadomość, zmniejszy stres i ułatwi relaks. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań, które dowodzą, że medytacja jest kluczem do zdrowia i długowieczności. Proponuje praktyki medytacyjne, dzięki którym zmienisz nastawienie do otoczenia i nurtujących Cię spraw. Nauczysz się słuchać swojego ciała, które poprzez choroby pokazuje, co powinieneś ...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 33,01
    Cena katalogowa 39,30

    Kupuj z kodem od: 29,30 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Uzdrawiająca metoda Body Calm. System medytacyjny eliminujący stres, lęk i choroby, Ebook | Sandy C. Newbigging
    Promocja
    okładka Uzdrawiająca metoda Body Calm. System medytacyjny eliminujący stres, lęk i choroby, Ebook | Sandy C. Newbigging

    Poznaj wyjątkową technikę samouzdrawiania opartą na medytacjach. Ich regularne wykonywanie rozwinie Twoją świadomość, zmniejszy stres i ułatwi relaks. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań, które dowodzą, że medytacja jest kluczem do zdrowia i długowieczności. Proponuje praktyki medytacyjne, dzięki którym zmienisz nastawienie do otoczenia i nurtujących Cię spraw. Nauczysz się słuchać swojego ciała, które poprzez choroby pokazuje, co powinieneś zmienić w swoim życiu. Np. funkcją wątroby jest oc...
    Promocja
    okładka Dawid Janczyk. Moja spowiedź, Ebook | Patryk  Dobrowolski, Dawid Janczyk

    Ebook

    Dawid Janczyk. Moja spowiedź

    Patryk Dobrowolski, Dawid Janczyk

    Wydawnictwo: Sine Qua Non

    0,0 (brak ocen)

    Wielki talent.Rekordowy transfer. Nałóg, który zniszczył wszystko.Świetny występ w młodzieżowych mistrzostwach świata w Kanadzie w 2007 roku pokazał, jak wielki drzemie w nim talent. Stawiano go w jednym szeregu z Sergio Agüero, chciały go u siebie Inter i Atlético, ale za rekordowe 4,2 miliony euro trafił do CSKA Moskwa. Stolica Rosji miała być trampoliną do wielkiej kariery Dawida Janczyka. Okazała się przekleństwem, które zapoczątkowało j...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 33,59
    Cena katalogowa 39,99

    Kupuj z kodem od: 29,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Dawid Janczyk. Moja spowiedź, Ebook | Patryk  Dobrowolski, Dawid Janczyk
    Promocja
    okładka Dawid Janczyk. Moja spowiedź, Ebook | Patryk  Dobrowolski, Dawid Janczyk

    Wielki talent.Rekordowy transfer. Nałóg, który zniszczył wszystko.Świetny występ w młodzieżowych mistrzostwach świata w Kanadzie w 2007 roku pokazał, jak wielki drzemie w nim talent. Stawiano go w jednym szeregu z Sergio Agüero, chciały go u siebie Inter i Atlético, ale za rekordowe 4,2 miliony euro trafił do CSKA Moskwa. Stolica Rosji miała być trampoliną do wielkiej kariery Dawida Janczyka. Okazała się przekleństwem, które zapoczątkowało jego upadek…„Moja spowiedź” to rozliczenie się z pr...
    Promocja
    okładka Mistrzowskie rozmowy, Ebook | Chinowski Nikodem

    Ebook

    Mistrzowskie rozmowy

    Chinowski Nikodem

    Wydawnictwo: Magnus

    0,0 (brak ocen)

    Szesnaście rozmów z uczestnikami i obserwatorami wszystkich mundiali, na których grali biało-czerwoni.
    To zarówno odtworzenie ich ówczesnych gorących emocji, jak i chłodne oceny po czasie. To przywołanie wydarzeń, które dla kibiców były niedostępne, a dla sprawozdawców pozostały niezauważone. To słodkie opisy sukcesów i gorzkie bilanse niepowodzeń.
    „Mistrzowskie rozmowy” zabierają czytelnika na spacer po mundialowych boiskach, szatniach i h...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 27,64
    Cena katalogowa 32,90

    Kupuj z kodem od: 22,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Mistrzowskie rozmowy, Ebook | Chinowski Nikodem
    Promocja
    okładka Mistrzowskie rozmowy, Ebook | Chinowski Nikodem

    Szesnaście rozmów z uczestnikami i obserwatorami wszystkich mundiali, na których grali biało-czerwoni.To zarówno odtworzenie ich ówczesnych gorących emocji, jak i chłodne oceny po czasie. To przywołanie wydarzeń, które dla kibiców były niedostępne, a dla sprawozdawców pozostały niezauważone. To słodkie opisy sukcesów i gorzkie bilanse niepowodzeń.„Mistrzowskie rozmowy” zabierają czytelnika na spacer po mundialowych boiskach, szatniach i hotelach, w których przebywały reprezentacje Polskiz roczni...
    Promocja
    okładka Gry i zabawy na każdą porę roku, Ebook | Katarzyna  Rożek

    Ebook

    Gry i zabawy na każdą porę roku

    Katarzyna Rożek

    Wydawnictwo: Literat

    0,0 (brak ocen)

    Zapraszamy cię do odkrycia gier i zabaw, które dodadzą energii, zintegrują zespół i będą okazją do aktywnego wypoczynku z rodziną. Wśród propozycji znajdziesz nowe inspiracje, a także zabawy dobrze znane z przeszłości. Gry z tej książki są oznaczone odpowiadającymi im porami roku, przeprowadzane na świeżym powietrzu rozwijają ciało i umysł dzieci, integrują grupę i sprawiają wszystkim biorącym udział w zabawie mnóstwo radości! Książka...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 2,10
    Cena katalogowa 2,50
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Gry i zabawy na każdą porę roku, Ebook | Katarzyna  Rożek
    Promocja
    okładka Gry i zabawy na każdą porę roku, Ebook | Katarzyna  Rożek

    Zapraszamy cię do odkrycia gier i zabaw, które dodadzą energii, zintegrują zespół i będą okazją do aktywnego wypoczynku z rodziną. Wśród propozycji znajdziesz nowe inspiracje, a także zabawy dobrze znane z przeszłości. Gry z tej książki są oznaczone odpowiadającymi im porami roku, przeprowadzane na świeżym powietrzu rozwijają ciało i umysł dzieci, integrują grupę i sprawiają wszystkim biorącym udział w zabawie mnóstwo radości! Książka przyda się rodzicom, wychowawcom, osobom pracuj...
    Promocja
    okładka Tour de France. Etapy, które przeszły do historii, Ebook | Moore Richard

    Ebook

    Tour de France. Etapy, które przeszły do historii

    Moore Richard

    Wydawnictwo: Sine Qua Non

    8,1 (ocen: 51)

    20 historii, które zbudowały legendę TdFMerckx odrabiający blisko 10-minutową stratę do lidera. Emocjonalna wygrana Armstronga po śmiertelnym wypadku jego przyjaciela. 180-kilometrowa ucieczka zakończona sukcesem. Szaleńczy plan Cavendisha, podróż Hinaulta przez piekło i LeMond, który ledwo wyrwał się objęciom śmierci.Tour de France to nie tylko tradycja, prestiż i wielkie pieniądze. To także etapy, które zapisały się w pamięci fanów kolarstwa na...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 29,39
    Cena katalogowa 34,99

    Kupuj z kodem od: 24,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Tour de France. Etapy, które przeszły do historii, Ebook | Moore Richard
    Promocja
    okładka Tour de France. Etapy, które przeszły do historii, Ebook | Moore Richard

    20 historii, które zbudowały legendę TdFMerckx odrabiający blisko 10-minutową stratę do lidera. Emocjonalna wygrana Armstronga po śmiertelnym wypadku jego przyjaciela. 180-kilometrowa ucieczka zakończona sukcesem. Szaleńczy plan Cavendisha, podróż Hinaulta przez piekło i LeMond, który ledwo wyrwał się objęciom śmierci.Tour de France to nie tylko tradycja, prestiż i wielkie pieniądze. To także etapy, które zapisały się w pamięci fanów kolarstwa na lata. Właśnie o nich jest ta książka. Uczestnicy ...
    Promocja
    okładka Łukasz Kubot. Żyjąc marzeniami, Ebook | Artur Rolak, Łukasz Kubot

    Ebook

    Łukasz Kubot. Żyjąc marzeniami

    Artur Rolak, Łukasz Kubot

    Wydawnictwo: Sine Qua Non

    6,5 (ocen: 11)

    Poznaj historię pierwszego polskiego zwycięzcy Wimbledonu!Kiedy zaczynał przygodę z tenisem, po meczach wysypywał mączkę z dziurawych butów. Nawet jeśli wygrywał, często musiał rezygnować z dalszej gry, bo psuła mu się jedyna rakieta. Mimo wszystkich tych przeszkód to właśnie Łukasz Kubot stał się pierwszym Polakiem, który triumfował w legendarnym Wimbledonie. Dowiedz się, jak przejawia się jego obsesyjny profesjonalizm. Przeczytaj, jak ważn...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 29,39
    Cena katalogowa 34,99

    Kupuj z kodem od: 24,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Łukasz Kubot. Żyjąc marzeniami, Ebook | Artur Rolak, Łukasz Kubot
    Promocja
    okładka Łukasz Kubot. Żyjąc marzeniami, Ebook | Artur Rolak, Łukasz Kubot

    Poznaj historię pierwszego polskiego zwycięzcy Wimbledonu!Kiedy zaczynał przygodę z tenisem, po meczach wysypywał mączkę z dziurawych butów. Nawet jeśli wygrywał, często musiał rezygnować z dalszej gry, bo psuła mu się jedyna rakieta. Mimo wszystkich tych przeszkód to właśnie Łukasz Kubot stał się pierwszym Polakiem, który triumfował w legendarnym Wimbledonie. Dowiedz się, jak przejawia się jego obsesyjny profesjonalizm. Przeczytaj, jak ważny był wyjazd do USA i Czech, kto nauczył go tańczy...
    Promocja
    okładka Aniołowie o brudnych twarzach, Ebook | Wilson Jonathan

    Ebook

    Aniołowie o brudnych twarzach

    Wilson Jonathan

    Wydawnictwo: Sine Qua Non

    0,0 (brak ocen)

    Alfredo Di Stéfano, Diego Maradona, Gabriel Batistuta, Juan Román Riquelme, Sergio Agüero, Leo Messi… Argentyna zrodziła wielu wspaniałych piłkarzy. Bardziej niż jakikolwiek inny naród żyje i oddycha piłką nożną. O futbolu dyskutuje się tu bez przerwy: w domach, kawiarniach, na ulicach. Do dyskusji włączają się nawet pisarze i filozofowie. Jonathan Wilson, jeden z najlepszych dziennikarzy piszących o sporcie, postanowił bliżej przyjrzeć się ...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 37,72
    Cena katalogowa 44,90

    Kupuj z kodem od: 34,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Aniołowie o brudnych twarzach, Ebook | Wilson Jonathan
    Promocja
    okładka Aniołowie o brudnych twarzach, Ebook | Wilson Jonathan

    Alfredo Di Stéfano, Diego Maradona, Gabriel Batistuta, Juan Román Riquelme, Sergio Agüero, Leo Messi… Argentyna zrodziła wielu wspaniałych piłkarzy. Bardziej niż jakikolwiek inny naród żyje i oddycha piłką nożną. O futbolu dyskutuje się tu bez przerwy: w domach, kawiarniach, na ulicach. Do dyskusji włączają się nawet pisarze i filozofowie. Jonathan Wilson, jeden z najlepszych dziennikarzy piszących o sporcie, postanowił bliżej przyjrzeć się fascynującym dziejom piłki nożnej w Argentynie. To...
    Promocja
    okładka Masaż relaksacyjny całego ciała. Porady lekarza rodzinnego, Ebook | Emilia  Chojnowska

    Ebook

    Masaż relaksacyjny całego ciała. Porady lekarza rodzinnego

    Emilia Chojnowska

    Wydawnictwo: Literat

    0,0 (brak ocen)

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat m...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 1,68
    Cena katalogowa 2,00
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Masaż relaksacyjny całego ciała. Porady lekarza rodzinnego, Ebook | Emilia  Chojnowska
    Promocja
    okładka Masaż relaksacyjny całego ciała. Porady lekarza rodzinnego, Ebook | Emilia  Chojnowska

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwsk...
    Promocja
    okładka Piastowskie strony, Ebook | Anna  Plenzler

    Ebook

    Piastowskie strony

    Anna Plenzler

    Wydawnictwo: Wydawnictwo Miejskie Posnania

    0,0 (brak ocen)

    Wycieczka po nowym Szlaku Piastowskim z przewodnikiem Anny Plenzler z pewnością wzbogaci i uporządkuje wiedzę turystów na temat pierwszej panującej w Polsce dynastii. Autorka zgodnie z koncepcją zrewitalizowanej trasy skupia się na tych pamiątkach minionych czasów, które powstały do śmierci ostatniego piastowskiego króla, oraz na instytucjach współczesnych traktujących o początkach polskiej państwowości. Oprócz informacji o obiektach ...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 29,48
    Cena katalogowa 35,10

    Kupuj z kodem od: 25,10 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Piastowskie strony, Ebook | Anna  Plenzler
    Promocja
    okładka Piastowskie strony, Ebook | Anna  Plenzler

    Wycieczka po nowym Szlaku Piastowskim z przewodnikiem Anny Plenzler z pewnością wzbogaci i uporządkuje wiedzę turystów na temat pierwszej panującej w Polsce dynastii. Autorka zgodnie z koncepcją zrewitalizowanej trasy skupia się na tych pamiątkach minionych czasów, które powstały do śmierci ostatniego piastowskiego króla, oraz na instytucjach współczesnych traktujących o początkach polskiej państwowości. Oprócz informacji o obiektach ze szlaku, ciekawostek, artystycznych zdjęć i pr...
    Promocja
    okładka Jak zostać sportowcem, Ebook | Joachim Łeptuch

    Ebook

    Jak zostać sportowcem

    Joachim Łeptuch

    Wydawnictwo: Psychoskok

    6,5 (ocen: 2)

    Współcześnie coraz częściej mówi się o zdrowym stylu życia – właściwym odżywianiu, spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, aktywności fizycznej. Te wszystkie czynności pomogą nam uzyskać zgrabną sylwetkę. Jednak ruch powinien być ważny nie tylko dla osób zawodowo zajmujących się gimnastyką, ale dla każdego z nas.
    Książka „Jak zostać sportowcem” zawiera szereg niezbędnych informacji, będących wskazówką dla osób planujących poprawienie s...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 22,68
    Cena katalogowa 27,00

    Kupuj z kodem od: 17,00 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Jak zostać sportowcem, Ebook | Joachim Łeptuch
    Promocja
    okładka Jak zostać sportowcem, Ebook | Joachim Łeptuch

    Współcześnie coraz częściej mówi się o zdrowym stylu życia – właściwym odżywianiu, spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, aktywności fizycznej. Te wszystkie czynności pomogą nam uzyskać zgrabną sylwetkę. Jednak ruch powinien być ważny nie tylko dla osób zawodowo zajmujących się gimnastyką, ale dla każdego z nas. Książka „Jak zostać sportowcem” zawiera szereg niezbędnych informacji, będących wskazówką dla osób planujących poprawienie swojej kondycji. Joachim Łeptuch szczegółowo omawia ws...
    Promocja
    okładka Akiba Rubinstein, Ebook | Jerzy Konikowski, Jacek Gajewski

    Ebook

    Akiba Rubinstein

    Jerzy Konikowski, Jacek Gajewski

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    W książce, składającej się z części biograficznej oraz części poświęconej twórczości szachowej Rubinsteina, przedstawiono koleje losu, przebieg kariery oraz 70 partii najlepiej ilustrujących dokonania wielkiego Akiby w rozwoju królewskiej gry. Akiba Rubinstein, najwybitniejszy do dziś polski szachista, uważany jest za klasyka szachów. Jego kariera przypadła na pierwsze trzydzieści lat XX wieku. Chociaż nie pozostawił po sobie wielu prac teoretycz...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 29,39
    Cena katalogowa 34,99

    Kupuj z kodem od: 24,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Akiba Rubinstein, Ebook | Jerzy Konikowski, Jacek Gajewski
    Promocja
    okładka Akiba Rubinstein, Ebook | Jerzy Konikowski, Jacek Gajewski

    W książce, składającej się z części biograficznej oraz części poświęconej twórczości szachowej Rubinsteina, przedstawiono koleje losu, przebieg kariery oraz 70 partii najlepiej ilustrujących dokonania wielkiego Akiby w rozwoju królewskiej gry. Akiba Rubinstein, najwybitniejszy do dziś polski szachista, uważany jest za klasyka szachów. Jego kariera przypadła na pierwsze trzydzieści lat XX wieku. Chociaż nie pozostawił po sobie wielu prac teoretycznych ani zapisków, to o jego dokonaniach świadczą ...
    Promocja
    okładka Akiba Rubinstein, Ebook | Jerzy Konikowski, Jacek Gajewski

    Ebook

    Akiba Rubinstein

    Jerzy Konikowski, Jacek Gajewski

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    W książce, składającej się z części biograficznej oraz części poświęconej twórczości szachowej Rubinsteina, przedstawiono koleje losu, przebieg kariery oraz 70 partii najlepiej ilustrujących dokonania wielkiego Akiby w rozwoju królewskiej gry. Akiba Rubinstein, najwybitniejszy do dziś polski szachista, uważany jest za klasyka szachów. Jego kariera przypadła na pierwsze trzydzieści lat XX wieku. Chociaż nie pozostawił po sobie wielu prac teoretycz...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 29,39
    Cena katalogowa 34,99

    Kupuj z kodem od: 24,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Akiba Rubinstein, Ebook | Jerzy Konikowski, Jacek Gajewski
    Promocja
    okładka Akiba Rubinstein, Ebook | Jerzy Konikowski, Jacek Gajewski

    W książce, składającej się z części biograficznej oraz części poświęconej twórczości szachowej Rubinsteina, przedstawiono koleje losu, przebieg kariery oraz 70 partii najlepiej ilustrujących dokonania wielkiego Akiby w rozwoju królewskiej gry. Akiba Rubinstein, najwybitniejszy do dziś polski szachista, uważany jest za klasyka szachów. Jego kariera przypadła na pierwsze trzydzieści lat XX wieku. Chociaż nie pozostawił po sobie wielu prac teoretycznych ani zapisków, to o jego dokonaniach świadczą ...
    Promocja
    okładka Konie. Pasja od pokoleń, Ebook | Karolina Ferenstein-Kraśko

    Ebook

    Konie. Pasja od pokoleń

    Karolina Ferenstein-Kraśko

    Wydawnictwo: Pascal

    8,2 (ocen: 5)

    W jakim wieku można nauczyć się jeździć konno?Jak wybrać dobrego trenera?Ile czasu potrzeba, by nauczyć się dobrze jeździć?I czy warto?Warto! Jazda konna buduje kondycję fizyczną, wpływa na zdrowy styl życia, kształtuje charakter, a nawet? zdolności przywódcze. To fitness, medytacja i terapia w jednym.Ta książka jest również historią rodziny, którą od wielu lat wyróżnia miłość do koni i jeździectwa. W Gałkowie rośnie już czwarte pokolenie niewyob...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 37,72
    Cena katalogowa 44,90

    Kupuj z kodem od: 34,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Konie. Pasja od pokoleń, Ebook | Karolina Ferenstein-Kraśko
    Promocja
    okładka Konie. Pasja od pokoleń, Ebook | Karolina Ferenstein-Kraśko

    W jakim wieku można nauczyć się jeździć konno?Jak wybrać dobrego trenera?Ile czasu potrzeba, by nauczyć się dobrze jeździć?I czy warto?Warto! Jazda konna buduje kondycję fizyczną, wpływa na zdrowy styl życia, kształtuje charakter, a nawet? zdolności przywódcze. To fitness, medytacja i terapia w jednym.Ta książka jest również historią rodziny, którą od wielu lat wyróżnia miłość do koni i jeździectwa. W Gałkowie rośnie już czwarte pokolenie niewyobrażające sobie życia bez tej namiętności i wolnośc...
    Promocja
    okładka Odchudzanie. Ćwiczenia, Ebook | Praca zbiorowa

    Ebook

    Odchudzanie. Ćwiczenia

    Praca zbiorowa

    Wydawnictwo: Literat

    0,0 (brak ocen)

    Praktyczny poradnik zawierający ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne....

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 1,68
    Cena katalogowa 2,00
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Odchudzanie. Ćwiczenia, Ebook | Praca zbiorowa
    Promocja
    okładka Odchudzanie. Ćwiczenia, Ebook | Praca zbiorowa

    Praktyczny poradnik zawierający ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
    Promocja
    okładka Michaił Tal, Ebook | Aleksander Rajecki, Maksym Czetwierik

    Ebook

    Michaił Tal

    Aleksander Rajecki, Maksym Czetwierik

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    Michaił Tal to prawdziwy fenomen w historii szachów. W 1960 roku został najmłodszym (w owym czasie) mistrzem świata. Dzięki olśniewającym kombinacjom w grze stał się ulubieńcem amatorów szachów. Błyskotliwy, ofensywny styl Tala często zbijał z tropu jego bezradnych przeciwników. Jego poprzednik na szachowym tronie, Wasilij Smysłow, powiedział: "Pojawienie się Tala w wielkich szachach przywodziło na myśl potężną eksplozję; jego styl gry charaktery...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 25,12
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Michaił Tal, Ebook | Aleksander Rajecki, Maksym Czetwierik
    Promocja
    okładka Michaił Tal, Ebook | Aleksander Rajecki, Maksym Czetwierik

    Michaił Tal to prawdziwy fenomen w historii szachów. W 1960 roku został najmłodszym (w owym czasie) mistrzem świata. Dzięki olśniewającym kombinacjom w grze stał się ulubieńcem amatorów szachów. Błyskotliwy, ofensywny styl Tala często zbijał z tropu jego bezradnych przeciwników. Jego poprzednik na szachowym tronie, Wasilij Smysłow, powiedział: "Pojawienie się Tala w wielkich szachach przywodziło na myśl potężną eksplozję; jego styl gry charakteryzował się niezrównanym talentem kombinacyjnym".W k...
    Promocja
    okładka Aleksander Alechin, Ebook | Aleksander Rajecki, Maksym Czetwierik

    Ebook

    Aleksander Alechin

    Aleksander Rajecki, Maksym Czetwierik

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    Co wyróżniało Aleksandra Alechina spośród współczesnych mu graczy? Jak udawało mu się przez tak długi okres utrzymywać reputację najsilniejszego szachisty świata? Przyczynę tego stanowił niewątpliwie jego błyskotliwy, agresywny styl gry. Alechin słynął z talentu kombinacyjnego. Jego partie zachwycały amatorów szachów i wywarły wpływ na wszystkich późniejszych wybitnych arcymistrzów.
    W książce Aleksander Rajecki i Maksym Czetwierik prezent...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 25,12
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Aleksander Alechin, Ebook | Aleksander Rajecki, Maksym Czetwierik
    Promocja
    okładka Aleksander Alechin, Ebook | Aleksander Rajecki, Maksym Czetwierik

    Co wyróżniało Aleksandra Alechina spośród współczesnych mu graczy? Jak udawało mu się przez tak długi okres utrzymywać reputację najsilniejszego szachisty świata? Przyczynę tego stanowił niewątpliwie jego błyskotliwy, agresywny styl gry. Alechin słynął z talentu kombinacyjnego. Jego partie zachwycały amatorów szachów i wywarły wpływ na wszystkich późniejszych wybitnych arcymistrzów.W książce Aleksander Rajecki i Maksym Czetwierik prezentują, w jaki sposób Alechin pokonywał swoich rywali w c...
    Promocja
    okładka Metody treningu szachowego, Ebook | Mark Dworecki, Artur Jusupow

    Ebook

    Metody treningu szachowego

    Mark Dworecki, Artur Jusupow

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    W książce Metody szachowego treningu zaprezentowane są działania zmierzające do właściwego ukształtowania szachowej osobowości. Tematy przedstawione są w taki sposób i w takiej kolejności, aby każdy szachista mógł samodzielnie pracować, rozwijając swoje szachowe umiejętności i osiągać coraz lepsze rezultaty w praktycznej grze. Wiele informacji o szachowym treningu związanych jest z aspektami formy psychicznej i fizycznej zawodnika. W książce...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 25,12
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Metody treningu szachowego, Ebook | Mark Dworecki, Artur Jusupow
    Promocja
    okładka Metody treningu szachowego, Ebook | Mark Dworecki, Artur Jusupow

    W książce Metody szachowego treningu zaprezentowane są działania zmierzające do właściwego ukształtowania szachowej osobowości. Tematy przedstawione są w taki sposób i w takiej kolejności, aby każdy szachista mógł samodzielnie pracować, rozwijając swoje szachowe umiejętności i osiągać coraz lepsze rezultaty w praktycznej grze. Wiele informacji o szachowym treningu związanych jest z aspektami formy psychicznej i fizycznej zawodnika. W książce omówione są wszystkie elementy wiedzy szachowej –...
    Promocja
    okładka Strategia szachowa, Ebook | Dawid Bronstein

    Ebook

    Strategia szachowa

    Dawid Bronstein

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    Książka arcymistrza Davida Bronsteina, jednego z najbardziej oryginalnych i najbardziej wpływowych graczy okresu powojennego nie jest typowym samouczkiem, w którym sucho wyjaśnia się kolejno podstawy debiutu, gry środkowej i gry końcowej. Autor angażuje się w szczerą rozmowę z czytelnikiem, dyskutując z nim na temat tego, jak silni gracze dokonują wyboru swoich posunięć, oraz omawia w jej trakcie wiele interesujących tematów:
    schronienie dla k...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 21,67
    Cena katalogowa 25,80

    Kupuj z kodem od: 15,80 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Strategia szachowa, Ebook | Dawid Bronstein
    Promocja
    okładka Strategia szachowa, Ebook | Dawid Bronstein

    Książka arcymistrza Davida Bronsteina, jednego z najbardziej oryginalnych i najbardziej wpływowych graczy okresu powojennego nie jest typowym samouczkiem, w którym sucho wyjaśnia się kolejno podstawy debiutu, gry środkowej i gry końcowej. Autor angażuje się w szczerą rozmowę z czytelnikiem, dyskutując z nim na temat tego, jak silni gracze dokonują wyboru swoich posunięć, oraz omawia w jej trakcie wiele interesujących tematów:schronienie dla królawyprowadzanie figur i gra pionkamiatak i obronasła...
    Promocja
    okładka Ciężkie figury w akcji, Ebook | Jakow Damski

    Ebook

    Ciężkie figury w akcji

    Jakow Damski

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    W tej pouczającej książce Jakow Damski dokonuje pierwszej systematycznej analizy roli, jaką w szachach odgrywają ciężkie figury (hetman i wieże). Każde zagadnienie jest ilustrowane licznymi przykładami z praktyki turniejowej arcymistrzów. Książka zawiera prawie pięćdziesiąt zadań, dzięki którym Czytelnik będzie mógł przećwiczyć zdobytą wiedzę.Szczegółowo omawia m.in. takie kwestie jak:- strategiczne znaczenie ważnych linii na szachownicy (pionowy...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 21,67
    Cena katalogowa 25,80

    Kupuj z kodem od: 15,80 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Ciężkie figury w akcji, Ebook | Jakow Damski
    Promocja
    okładka Ciężkie figury w akcji, Ebook | Jakow Damski

    W tej pouczającej książce Jakow Damski dokonuje pierwszej systematycznej analizy roli, jaką w szachach odgrywają ciężkie figury (hetman i wieże). Każde zagadnienie jest ilustrowane licznymi przykładami z praktyki turniejowej arcymistrzów. Książka zawiera prawie pięćdziesiąt zadań, dzięki którym Czytelnik będzie mógł przećwiczyć zdobytą wiedzę.Szczegółowo omawia m.in. takie kwestie jak:- strategiczne znaczenie ważnych linii na szachownicy (pionowych, poziomych i przekątnych) dla działania ciężkic...
    Promocja
    okładka Metody przygotowania debiutowego, Ebook | Mark Dworecki, Artur Jusupow

    Ebook

    Metody przygotowania debiutowego

    Mark Dworecki, Artur Jusupow

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    „Metody przygotowania debiutowego” to druga książka z cyklu „Szkoła przyszłych mistrzów”. Jej celem jest przedstawienie młodym szachistom właściwych metod pracy nad początkowym stadium partii. Autorzy kładą nacisk nie tylko na pamięciowe opanowanie wariantów, ale przede wszystkim na ogólne, całościowe podejście do idei debiutowych. W książce tej prezentują szereg praktycznych porad, które mogą być przydatne zarówno dla amatorów, jak i szachistów ...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 25,12
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Metody przygotowania debiutowego, Ebook | Mark Dworecki, Artur Jusupow
    Promocja
    okładka Metody przygotowania debiutowego, Ebook | Mark Dworecki, Artur Jusupow

    „Metody przygotowania debiutowego” to druga książka z cyklu „Szkoła przyszłych mistrzów”. Jej celem jest przedstawienie młodym szachistom właściwych metod pracy nad początkowym stadium partii. Autorzy kładą nacisk nie tylko na pamięciowe opanowanie wariantów, ale przede wszystkim na ogólne, całościowe podejście do idei debiutowych. W książce tej prezentują szereg praktycznych porad, które mogą być przydatne zarówno dla amatorów, jak i szachistów grających na poziomie turniejowym.W książce omówio...
    Promocja
    okładka Sztuka ataku, Ebook | Vladimir Vuković

    Ebook

    Sztuka ataku

    Vladimir Vuković

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    Prezentujemy "Sztukę ataku", jedną z najznakomitszych pozycji literatury szachowej. W tej klasycznej książce autor, jugosłowiański mistrz międzynarodowy, teoretyk szachowy i sędzia międzynarodowy, Vladimir Vuković, odkrywa tajniki - również te najbardziej złożone - dziedziny kunsztu szachowego, jaką stanowią różnorodne formy i rodzaje ataku na króla. Uważna lektura tego arcydzieła podniesie na wyższy poziom umiejętności każdego entuzjasty szachów...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 25,03
    Cena katalogowa 29,80

    Kupuj z kodem od: 19,80 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Sztuka ataku, Ebook | Vladimir Vuković
    Promocja
    okładka Sztuka ataku, Ebook | Vladimir Vuković

    Prezentujemy "Sztukę ataku", jedną z najznakomitszych pozycji literatury szachowej. W tej klasycznej książce autor, jugosłowiański mistrz międzynarodowy, teoretyk szachowy i sędzia międzynarodowy, Vladimir Vuković, odkrywa tajniki - również te najbardziej złożone - dziedziny kunsztu szachowego, jaką stanowią różnorodne formy i rodzaje ataku na króla. Uważna lektura tego arcydzieła podniesie na wyższy poziom umiejętności każdego entuzjasty szachów.
    Promocja
    okładka Sztuka obrony, Ebook | Lew Poługajewski, Jakow Damski

    Ebook

    Sztuka obrony

    Lew Poługajewski, Jakow Damski

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    Większość szachistów woli atakować niż się bronić. Skutkiem tego technika gry w defensywie często jest ich najsłabszą stroną. Książka wyjaśnia podstawy gry obronnej. Zawiera również wiele testów pozwalających Czytelnikom na przećwiczenie swoich umiejętności. Obejmuje m.in. następujące tematy:Budowanie blokadyUproszczeniaAktywna obrona i kontratak Lew Poługajewski przez ponad trzydzieści lat był jednym z czołowych arcymistrzów szachowych i ki...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 25,12
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Sztuka obrony, Ebook | Lew Poługajewski, Jakow Damski
    Promocja
    okładka Sztuka obrony, Ebook | Lew Poługajewski, Jakow Damski

    Większość szachistów woli atakować niż się bronić. Skutkiem tego technika gry w defensywie często jest ich najsłabszą stroną. Książka wyjaśnia podstawy gry obronnej. Zawiera również wiele testów pozwalających Czytelnikom na przećwiczenie swoich umiejętności. Obejmuje m.in. następujące tematy:Budowanie blokadyUproszczeniaAktywna obrona i kontratak Lew Poługajewski przez ponad trzydzieści lat był jednym z czołowych arcymistrzów szachowych i kilka razy pretendentem do tytułu mistrza świata. Je...
    Promocja
    okładka Kobe Bryant. Showman, Ebook | Roland  Lazenby

    Ebook

    Kobe Bryant. Showman

    Roland Lazenby

    Wydawnictwo: Sine Qua Non

    7,8 (ocen: 80)

    „Tylko jeden chłopiec na milion trafia do NBA” – zwrócił mu uwagę wychowawca. „Ale ja właśnie będę tym jednym z miliona” – odparł spokojnie 11-letni Kobe.Do najlepszej koszykarskiej ligi świata wdarł się niczym błyskawica w wieku zaledwie 17 lat. Chicago Bulls zdobyli właśnie czwarte mistrzostwo, kończąc sezon zasadniczy z rekordowym bilansem 72-10, a on mówił o Jordanie: „Zamierzam być lepszy od niego. – I dodawał: – Rod...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 37,72
    Cena katalogowa 44,90

    Kupuj z kodem od: 34,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Kobe Bryant. Showman, Ebook | Roland  Lazenby
    Promocja
    okładka Kobe Bryant. Showman, Ebook | Roland  Lazenby

    „Tylko jeden chłopiec na milion trafia do NBA” – zwrócił mu uwagę wychowawca. „Ale ja właśnie będę tym jednym z miliona” – odparł spokojnie 11-letni Kobe.Do najlepszej koszykarskiej ligi świata wdarł się niczym błyskawica w wieku zaledwie 17 lat. Chicago Bulls zdobyli właśnie czwarte mistrzostwo, kończąc sezon zasadniczy z rekordowym bilansem 72-10, a on mówił o Jordanie: „Zamierzam być lepszy od niego. – I dodawał: – Rodman by mnie nie zatrzymał!”.Jeszcze zanim trafił d...

Czym są ebooki?

Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.

Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.

Formaty ebooków

Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.

Epub

To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.

Mobi

Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.

PDF

To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.