Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi. Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że: • zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania; • metabolizm w wieku 60 lat może działać tak samo, jak w wieku 20 lat; • dieta z efektem jo-jo może ...

Opanuj sieci - w praktyce!_x005F_x000D_ _x005F_x000D_ _x005F_x000D_ Poznaj tajniki połączeń sieciowych_x005F_x000D_ Skonfiguruj sieć lokalną i dostęp do Internetu_x005F_x000D_ Zaimplementuj VoIP oraz zastosuj technologię VPN_x005F_x000D_ Kontroluj i monitoruj dom za pośrednictwem sieci_x005F_x000D_ _x005F_x000D_ _x005F_x000D_ Fale radiowe, światłowody, kable - sieci oplatają świat. Dziś komputer bez połączenia z Internetem stanowi właściwie tylko kosztowny kawałek elektro...

Stwórz własną witrynę WWW w oparciu o darmowy system CMS Zainstaluj i skonfiguruj Joomla! Zaprojektuj swoje szablony stron Napisz własne rozszerzenia dla Joomla! Internet jest dziś medium równie popularnym jak telewizja i prasa. Jego użytkownicy odwiedzają codziennie setki witryn, poszukując w nich wiadomości ze świata, towarów w atrakcyjnych cenach, artykułów dotyczących ich zainteresowań i wielu innych rzeczy. Jednym z kluczowych aspektów wpływających na popular...

Odkryj techniki zabezpieczania i ochrony serwisów WWW! Jak zabezpieczyć swój serwis internetowy przed atakami Jak wykryć infekcje strony internetowej Jak tworzyć kopie zapasowe i przywracać serwis do działania Wśród ogromnej liczby serwisów dostępnych w internecie miliony działają w oparciu o niezwykle popularne systemy CMS, jakimi bez wątpienia są WordPress i Joomla!. Ich twórcy i administratorzy dbają zwykle o wygląd stron oraz bieżą...

W zbiorze znalazły się następujące krótkie formy prozatorskie: „Alibi”, „Niebieskie soczewki”, „Ganimedes”, „Staw”, „Arcyksiężna”, „Groźny”, „Polowanie”, „Niebianie”.Każde z opowiadań autorki głośnej „Rebeki” jest po mistrzowsku skonstruowanym małym, zapierającym dech w piersiach dziełem literackim, często zwieńczonym zaskakującą puentą. Niezwykle celne obserwacje psychologiczne, pełne wyrozumiałości i empatii spojrzenie na ludzkie kompleksy i słabości, szacunek dla naji...

"Ogólnie zgadzam się z Mateuszem, to porównanie do espresso bez cukru podkreśla surowość w jej intensywności u czytelnika, ale nie zgadzam się z tym, że jest to spontanicznie pisane, myślę, że wręcz odwrotnie: jest nadmiernie przemyślane, co paradoksalnie prowadzi do wrażenia chaosu w tekście. Skomplikowana struktura i nadmiar refleksji mogą sprawiać, że narracja wydaje się zapętlona w ślepych kopalnianych korytarzach imaginacji, ale to nie wynika z braku planowania...

Krzysiek i Robert. Adam i Marcin. Dwa związki, w których od dłuższego czasu nie układa się najlepiej. Pierwszą parę dopadła rutyna, a skrajnie różne charaktery mężczyzn utrudniają im znalezienie wspólnego rytmu. Druga – balansuje na granicy lojalności i zdrady. Gdy ich drogi krzyżują się na wrześniowej domówce, niespodziewana fascynacja przeradza się w coś więcej. Spotkania, wyjazdy, coraz śmielsze gesty oraz zbliżenia wywołujące motyle w brzuchu tworzą skomplikowaną wię...

W czerwcu 1983 roku papież Jan Paweł II po raz drugi – po czterech latach przerwy – przybył do Polski. Wizycie tej towarzyszyły diametralnie inne okoliczności niż pierwszemu przyjazdowi Ojca Świętego do kraju. Druga pielgrzymka przypadła na czas stanu wojennego i głębokiego kryzysu gospodarczego oraz politycznego. Był to piąty rok pontyfikatu Jana Pawła II, który miał za sobą serię trudnych doświadczeń, jak choćby nieudany zamach na jego życie dwa lata wcześniej. Skomp...

Co się może wydarzyć, kiedy eksperyment na szczurach laboratoryjnych wymknie się spod kontroli? Otóż wszystko!
Na przykład to, ze szczur geniusz poprowadzi dla was zabawne i całkiem niegłupie wykłady o ważnych sprawach.
Od roli snów, przez badania kosmosu i ludzkiego genomu, aż po zagrożenia związane z mediami społecznościowymi...
Salwy śmiechu gwarantowane!

Gdy otwierają się przed nami różne możliwości i żadna z nich nie jest jednoznacznie dobra ani zła, chcielibyśmy powiedzieć: „Panie Boże, dlaczego po prostu nie przedstawisz mi swojego planu, abym mógł się zabrać do pracy?”. Rytm życia i współczesna kultura nie pomagają nam zwolnić, zanurzyć się w ciszy i poszukać odpowiedzi w modlitwie. Chcemy natychmiastowych odpowiedzi i szybkich rezultatów, a jednocześnie cały czas mamy poczucie zagubienia i trudno nam podejmować decyzje...

O wszystkim bez cenzury Czy Polska jest do rzeczy? To pytanie zadaje sobie naród niezależnie od opcji politycznych. Ale czy Europa jest do rzeczy? A świat? Zbyt dużo informacji z każdej strony, z każdego medium. Wielokrotnie powtarzane urastają do rangi plotki, wzbudzają niepokój, tworzą chaos. Nie sposób się połapać. Gdzie prawda, gdzie fałsz? Sztuczna inteligencja nie ułatwia selekcji, wręcz przeciwnie. Daje narzędzia na usługi mocarstwom (czy to państwom, czy firmom, czy...

Szwajcaria to kraj rzadko wybierany na cel urlopowych wyjazdów, a przez to mało znany. Tymczasem potencjał turystyczny tego zakątka Europy jest wręcz imponujący. Szczycące się średniowiecznymi zabytkami miasta, wspaniałe alpejskie jeziora, wysokogórskie trasy trekkingowe, niezliczone skarby przyrody i kultury - to wszystko znajdziemy w Helwecji, niekoniecznie wydając fortunę. Jeśli dodamy do tego krystalicznie czyste powietrze, wyborną regionalną kuchnię oraz zn...

Książka wyróżniona w kategorii "najlepszy przewodnik ilustrowany" w konkursie na najlepsze publikacje turystyczne 2018r. organizowanym przez Magazyn Literacki Książki.  Meksyk bez wątpienia należy do najpiękniejszych krajów na świecie. Zobaczymy tu pozostałości po wielkich cywilizacjach prekolumbijskich, zabytki kolonialne, dziewicze dżungle, głębokie kaniony, wypełnione wodą studnie krasowe cenote, rajskie plaże, rafy koralowe, wysokie fale Pacy...

Kalabria i Bazylikata to na turystycznej mapie Italii niemal terra incognita. Koniec włoskiego buta to "już nie Kampania", a "jeszcze nie Sycylia" - region nieco zapomniany, stosunkowo słabo rozwinięty i w charakterze nieco "bałkański". Realia te można potraktować jednak także jako atut - tutejsze zabytki są może mniej znane, ale równie piękne, góry puste i dzikie, a plaże mniej zatłoczone. Życie toczy się znacznie wolniej niż w Rzy...

Kraków to ulubione miasto artystów, literatów i studentów, turystów z całego świata i wszystkich miłośników historii. Dawna stolica Polski tętni życiem przez cały rok i zachęca do nieśpiesznych spacerów malowniczymi uliczkami, z których każda ma swoją bogatą historię. Liczne muzea kryją skarby kultury narodowej. Przytulne knajpki zapełniają się barwną klientelą nie tylko wieczorami. Warto wybrać się również w okol...

Lubuskie. Górzów Wielkopolski i Zielona Góra Gęste, przepastne lasy i ponad pół tysiąca błękitnych jezior – takimi pejzażami kusi Lubuskie! Ten zakątek Polski to raj dla miłośników wypoczynku nad wodą oraz długich leśnych wędrówek. A to nie koniec atrakcji! Miłośnicy zwiedzania znajdą tu wiele uroczych miast i miasteczek, a także ponad 250 pałaców. Niektóre z nich są zadbane, niektóre zrujnowane, ale wszyst...

  Czy podróżowanie kończy się, gdy na świecie pojawia się mały człowiek i wywraca nasze życie do góry nogami? Niekoniecznie! Jest to dopiero początek nowej i zupełnie innej przygody! Inne potrzeby, inne zainteresowania, inne priorytety. Nagle ważniejszy od zwiedzania muzeum staje się plac zabaw, a zamiast wyjścia do polecanej restauracji idziemy na lody. W tym wszystkim jest też wiele przestrzeni na odkrywanie nowych lub już nam znanych miejsc, ale z per...

Emilia-Romania, rozpostarta między Adriatykiem i Apeninami, to jeden z najciekawszych regionów Włoch. Na żyznej Nizinie Padańskiej leżą historyczne miasta pamiętające Etrusków i czasy Cesarstwa Rzymskiego, z Bolonią ,Ferrarą, Parmą i Rawenną na czele. Nadmorskie plaże zachęcają do wypoczynku i kąpieli, zaś górskie tereny chronione - do pieszych wędrówek i podpatrywania unikatowej przyrody. Coś dla siebie znajdą tu też koneserzy kuchni opartej na da...

Większe zagęszczenie zamków i pałaców niż na Dolnym Śląsku, można znaleźć podobno tylko w Dolinie Loary we Francji. Wspaniałych zabytków jest tu rzeczywiście nieprzebrana liczba. Sama stolica regionu - Wrocław - pełna jest architektonicznych perełek. Region słynie nie tylko ze wspaniałych pamiątek historii. Dolny Śląsk to również prastare Sudety, składające się z wielu różnorodnych pasm górskich na czele z Karkonoszami, gdzie w dolin...

Poznaj tajniki tworzenia aplikacji dla Windows Jak określić położenie, rozmiar i styl okna? Jak tworzyć wątki aplikacji za pomocą funkcji CreateThread? Jak definiować biblioteki? Dev-C++ to zintegrowane środowisko programistyczne, którego niewątpliwym atutem są tzw. DevPaki, czyli rozszerzenia programu, pozwalające korzystać z różnych bibliotek, szablonów i narzędzi. Środowisko Dev-C++ wspomaga także pracę nad nowym projektem Windows -- gotowym kodem tworzącym okno z ob...

Przeczytaj i zrozum - język branży IT dla każdego_x005F_x000D_ _x005F_x000D_ _x005F_x000D_ Informatyczny żargon dla przeciętnego odbiorcy_x005F_x000D_ Praktyczna wiedza o wytwarzaniu oprogramowania_x005F_x000D_ Skuteczna komunikacja z przedstawicielami branży IT_x005F_x000D_ _x005F_x000D_ _x005F_x000D_ Jeśli nie mieszkasz w jaskini na końcu świata, komputery prawdopodobnie opanowały już niemal każdy obszar Twojego życia. Otaczają Cię dosłownie ze wszystkich stron i pomagaj...

_x005F_x000D_ Drogi Czytelniku! Kupują tę książkę lub eBook otrzymasz w prezencie dodatek w postaci kursu video "Mind mapping z komputerem"!_x005F_x000D_ _x005F_x000D_ _x005F_x000D_  _x005F_x000D_ _x005F_x000D_  _x005F_x000D_ _x005F_x000D_  _x005F_x000D_ _x005F_x000D_ Skuteczny mind maping z komputerem_x005F_x000D_ _x005F_x000D_ _x005F_x000D_ Jak tworzyć dobre mapy myśli za pomocą komputera?_x005F_x000D_ Co oferują dostępne na rynku aplikacje d...

Lektura obowiązkowa dla programistów Javy! Spring Framework zrewolucjonizował sposób wytwarzania aplikacji w języku Java. Rzeczy trudne do wykonania stały się łatwe, a te łatwe w zasadzie zaczęły robić się same. Od pierwszej wersji ten framework jest cały czas rozwijany, a obecna, trzecia wersja, jest prawdopodobnie najczęściej wybieranym narzędziem do tworzenia aplikacji. Co sprawiło, że Spring zyskał taką popularność? Ogrom możliwości, świetna architektura, d...

Zapanuj nad dokumentami w Twojej firmie! Jakie nowości wprowadzono w wersji 2010 narzędzia SharePoint? Jak efektywnie współpracować z innymi i organizować pracę? Jak wydajnie wyszukiwać informacje w SharePoint? Niekonfliktowa praca grupowa, współdzielone dokumenty, szybki dostęp do informacji, wiedzy i zasobów. O takim narzędziu zawsze marzyli pracownicy i właściciele firm. Dzięki firmie Microsoft ich marzenia wreszcie się spełniły. Gigant z Redmond wydał nową, jeszcze le...