Ebooki

Szukasz: Praca Zbiorowa

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność

Popularne kategorie

Wszystkie kategorie

    Promocja
    okładka Lepsze życie z cukrzycą nr 90 Lepsze życie z cukrzycą nr 90, Ebook | Praca zbiorowa

    Cukrzyca typu LADA, choć mniej znana, zasługuje na szczególną uwagę, zwłaszcza w kontekście diagnozy i leczenia starszych pacjentów. To hybrydowa forma cukrzycy, łącząca cechy cukrzycy typu 1 i 2, która często bywa mylnie rozpoznawana jako typ 2. Brak odpowiedniej diagnostyki może prowadzić do nieskutecznego leczenia i groźnych powikłań. Dlatego tak ważne jest, aby pacjenci z problemami z glikemią, szczególnie ci z prawidłową wagą, byli świadomi istnienia LADA i możliwości wy...

    Promocja
    okładka Lepsze życie z cukrzycą nr 86 Lepsze życie z cukrzycą nr 86, Ebook | Praca zbiorowa

    Zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zwłaszcza nieregularne i długie cykle, to częsty problem zdrowotny, dotykający znaczną część kobiet w wieku rozrodczym. Jak pokazują badania, mogą one stanowić nie tylko przejściową niedogodność, ale także istotny sygnał wskazujący na poważniejsze zaburzenia metaboliczne, takie jak insulinooporność – stan, który znacząco zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. W obliczu prognozowanych wzrostów zachorowalności na cukrzycę u kobiet na całym św...

    Promocja
    okładka Więcej ruchu mniej bólu nr 76 Więcej ruchu mniej bólu nr 76, Ebook | Praca zbiorowa

    W numerze 76 między innymi:Zwężenie kanału kręgowego – kości również podlegają zużyciu, podobnie jak więzadła i stawy. Dotyczy to kręgów kręgosłupa oraz więzadeł.Łagodzenie dyskomfortu w stawie biodrowym – dzięki ukierunkowanemu treningowi powięzi możesz złagodzić dyskomfort.Małe nawierty pozwalają na wzrost chrząstki – metoda ta może być stosowana w celu spowolnienia postępu choroby zwyrodnieniowej stawówJak zmotywować się do biegania – dlaczego trzeba ćwiczyć, szczególnie ...

    Promocja
    okładka Więcej ruchu mniej bólu nr 79 Więcej ruchu mniej bólu nr 79, Ebook | Praca zbiorowa

    W numerze 79 między innymi:Jak zmienić swoje nastawienie do aktywności fizycznej?Mocne kości bez mleka i leków, czyli jak właściwie zapobiegać złamaniom.Terapia laserowa: czy naprawdę pomaga przy bólach pleców?Dlaczego przy artrozie lepiej unikać inhibitorów pompy protonowej

    Promocja
    okładka Więcej ruchu mniej bólu nr 77 Więcej ruchu mniej bólu nr 77, Ebook | Praca zbiorowa

    W numerze 77 między innymi:Trening we dwoje, czyli jak się nawzajem motywować – pary, które wspólnie ćwiczą wzmacniają nie tylko mięśnie, ale też swoją relację.6 porad, jak się nie dać paluchowi koślawemu – jak zapobiegać halluksom i postępowi deformacji?Ból kolana. Na co należy zwrócić uwagę – lekarz zleca RTG, z którego nic nie wynika. Możliwe, że zaraz padnie diagnoza ,,artozy’’.Przyjmowanie płynów chroni przed bólem pleców – picie za mało na dłuższą metę może prowadzić mi...

    Promocja
    okładka Więcej ruchu mniej bólu nr 82 Więcej ruchu mniej bólu nr 82, Ebook | Praca zbiorowa

    W numerze 82 między innymi:Ból pleców: przyczyną może być ukąszenie kleszczaEfektywny program treningów siłowych dla całego ciałaAktywność fizyczna w przewlekłej chorobie nerek (PChN)Nietrzymanie moczu a aktywność fizyczna. Czy da się to połączyć?

    Promocja
    okładka Więcej ruchu mniej bólu nr 81 Więcej ruchu mniej bólu nr 81, Ebook | Praca zbiorowa

    W numerze 81 między innymi:Czy symulacje ruchowe mogą pomóc seniorom w poprawie kondycjiPrzy zwyrodnieniach postaw na produkty organiczneJak w krótkim czasie wyrzeźbić kształtne łydkiDolegliwości w dolnej części pleców – jak sobie z nimi radzić?

    Promocja
    okładka Więcej ruchu mniej bólu nr 78 Więcej ruchu mniej bólu nr 78, Ebook | Praca zbiorowa

    W numerze 78 między innymi:Chodzenie – najprostszy sposób na redukcję wagi.Dlaczego warto zadbać o zdrowe źródło kolagenu ?Jak domowymi sposobami pozbyć się bólu stawów?Przewlekły ból – 8 faktów, które musisz znać.

    Promocja
    okładka Lepsze życie z cukrzycą nr 84 Lepsze życie z cukrzycą nr 84, Ebook | Praca zbiorowa

    Zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą negatywnie wpływać na kontrolę metaboliczną u pacjentów z cukrzycą, zwiększając ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, niezależnie od poziomu hemoglobiny glikowanej. Wczesne ...

    Promocja
    okładka Więcej ruchu mniej bólu nr 80 Więcej ruchu mniej bólu nr 80, Ebook | Praca zbiorowa

    W numerze 80 między innymi:Dlaczego rozciąganie jest tak ważneNic nie pomoże lepiej niż ruch w wodzieNajważniejsze ćwiczenia przeciwbólowe na biodraTechnika Aleksandra – idź prosto przez życie

    Promocja
    okładka Lepsze życie z cukrzycą nr 88 Lepsze życie z cukrzycą nr 88, Ebook | Praca zbiorowa

    Święta Bożego Narodzenia to czas pełen radości, rodzinnych spotkań i wyjątkowych smaków, a dla wielu osób to najpiękniejszy okres w roku. Dla osób z cukrzycą może być jednak wyzwaniem – obfitość słodkości, tradycyjnych potraw i większa liczba posiłków mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Warto jednak pamiętać, że diabetycy również mogą w pełni cieszyć się świąteczną atmosferą, zachowując przy tym zdrowy rozsądek i umiar. Świąteczny czas to nie tylko jedzenie, ale także chwil...

    Promocja
    okładka Lepsze życie z cukrzycą nr 87 Lepsze życie z cukrzycą nr 87, Ebook | Praca zbiorowa

    Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, pełen radości, spotkań z bliskimi i wspólnego ucztowania przy suto zastawionym stole. Dla wielu osób jest to moment na chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków, jednak dla diabetyków świąteczna atmosfera może wiązać się z wyzwaniem. Święta jednak nie muszą być dla nich okresem wyrzeczeń i ograniczeń, a odpowiednio zaplanowane i przemyślane mogą dostarczyć radości, nie narażając przy tym zdrowia. Kluczem jest umiejętne dostosowan...

    Promocja
    okładka Lepsze życie z cukrzycą nr 85 Lepsze życie z cukrzycą nr 85, Ebook | Praca zbiorowa

    Diabulimia to jedno z tych zaburzeń, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nieoczywiste, a jednak stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia osób z cukrzycą. To szczególny rodzaj zaburzenia odżywiania, który łączy w sobie problemy związane z kontrolą masy ciała oraz trudności w zarządzaniu chorobą przewlekłą, jaką jest cukrzyca. W skrócie, diabulimia polega na celowym pomijaniu lub zmniejszaniu dawek insuliny w celu utraty wagi, co prowadzi do wielu groźnych dla zd...

    Promocja
    okładka Lepsze życie z cukrzycą nr 89 Lepsze życie z cukrzycą nr 89, Ebook | Praca zbiorowa

    Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większą liczbę Polaków. Obecnie na cukrzycę choruje blisko 3 miliony osób, a liczba ta rośnie z roku na rok. Mimo iż cukrzyca stała się jednym z najczęstszych schorzeń przewlekłych, wciąż wielu z nas nie ma wystarczającej wiedzy na jej temat. Z pomocą przychodzą internetowe wyszukiwarki, w których zadajemy najczęściej pojawiające się pytania dotyczące tej choroby. Jakie kwestie budzą największe zainteresowanie? Co chcielibyśmy wiedzieć,...

    Promocja
    okładka Więcej ruchu mniej bólu nr 83 Więcej ruchu mniej bólu nr 83, Ebook | Praca zbiorowa

    W numerze 83 między innymi:Przewlekły ból: dlaczego częściej dotyka palaczy?Pomoc na co dzień: uwaga, te sporty szkodzą plecomCo można zrobić, by rozluźnić aparat mowy?Aktywność fizyczna w chorobach przewlekłych

    Promocja
    okładka Notatnik Literacki Notatnik Literacki 1(6)/2025, Ebook | Praca zbiorowa

    Najnowszy numer „Notatnika” niemal w całości poświęciliśmy tematowi nagród literackich. O nagrodach rozmawiamy (między innymi z Krzysztofem Siwczykiem), o nagrodach piszą dla nas pisarki i pisarze (między innymi Joanna Mueller i Jul Łyskawa), wreszcie nagrodom się przyglądamy i je liczymy – ile ich mamy, kto i ile na nie wykłada, kim są osoby decydujące o ich przyznawaniu. Czy gremia jurorskie zdominowane przez mężczyzn także mężczyzn nagradzały? I jaka zmiana nastąpiła (jeśl...

    Promocja
    okładka Program ochrony roślin sadowniczych 2025, Ebook | praca zbiororwa

    Program ochrony roślin sadowniczych powstał przy współpracy z naukowcami z Instytutu Ogrodnictwa w Skierniewicach. Zawarte są w nim następujące działy: wykaz środków ochrony roślin dopuszczonych do stosowania na roślinach sadowniczych, program stosowania bioregulatorów, karencje oraz prewencje dla pszczół, obowiązujące po zastosowaniu środków ochrony roślin, łączne stosowanie środków ochrony roślin, selektywność środków ochrony roślin i progi zagrożenia, wykaz środków do zwal...

    Promocja
    okładka Sny umarłych 2024, Ebook | Praca zbiorowa

    "Związek weird fiction i science fiction można określić jako aporetyczny. Z pewnością różnić te dwie konwencje będą się w samych rdzeniach, u korzeni: jedna wszak oparta jest na podszeptach irracjonalnych, na tych wszystkich dziwacznych głosach z głębi ducha lub nadciągających z jakiegoś innego świata o mistycznej proweniencji, druga zaś dumnie podkreśla swój rodowód wywiedziony ze scjentyzmu i twardego racjonalizmu, w którym nie celebruje się rzeczy skrytych w cieniu (przysz...

    Promocja
    okładka City 6. Antologia polskich opowiadań grozy, Ebook | Praca Zbiorowa

    Zwiedzając miasta, dążymy od punktu do punktu, staramy się obejrzeć to, co najważniejsze, najbardziej uderzające bądź charakterystyczne. Poszczególne utwory tomu są jak miejsca na mapie, prowadzą nas z jednej przestrzeni/rzeczywistości do drugiej, opowiadając historię metropolii taką, jak widzą ją i interpretują autorzy, wychwytując i wysnuwając z niej to, co dla nich kluczowe, najistotniejsze przy budowaniu konkretnej narracji. Naszym zadaniem jest rozsmakować się w lekturze...

    Promocja
    okładka Program ochrony roślin warzywnych 2025, Ebook | praca zbiororwa

    Program ochrony roślin warzywnych uprawianych w polu powstał przy współpracy z naukowcami z Instytutu Ogrodnictwa w Skierniewicach. Omówione są w nim następujące zagadnienia z zakresu ochrony warzyw: stosowanie fungicydów, zoocydów oraz żywych organizmów w programach ochrony, nawozy i inne substancje stosowane w ochronie przed chorobami i szkodnikami, środki zwiększające przyczepność, regulatory wzrostu, progi ekonomicznego zagrożenia dla ważniejszych szkodników warzyw, szcze...

    Promocja
    okładka Natura totalitaryzmów / The Nature of Totalitarianisms, Ebook | praca zbiororwa

    Jaka była geneza państw totalitarnych? Co sprawiło, że ich powstanie i funkcjonowanie było możliwe? Co odróżnia je od innych zbrodniczych reżimów? W jakiej mierze zagrożenie totalitaryzmem pozostaje aktualne również dzisiaj? W zebranych w tej książce tekstach odpowiedzi na powyższe pytania poszukują naukowcy zainspirowani dorobkiem Carla J. Friedricha. Żyjący w XXI wieku badacze, bogatsi o wiedzę historyczną oraz obserwację współczesnych tendencji, stają przed wyzwaniem kryty...

    Promocja
    okładka Polonistyka dziś - kształcenie dla jutra. Tom 1-3, Ebook | praca zbiorowa

    Trzytomowa książka Polonistyka dziś - kształcenie dla jutra to efekt obrad I Kongresu Dydaktyki Polonistycznej, który odbył się 20-23 listopada 2013 roku na Wydziale Polonistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego. Prelegenci z Polski i ośrodków zagranicznych rozmawiali o tradycji i zmianie w kształceniu na kierunku filologia polska, przedstawiciele uniwersytetów i najważniejszych instytucji naukowych (KNOL PAN, KJ PAN, KRASP, RGNiSW, IBL PAN, Towarzystwo Literackie im. Adama Mickie...

    Promocja
    okładka Sztuczna inteligencja w muzeach – wskazówki dla dyrektorów, przegląd programów, Ebook | Praca Zbiorowa

    Sztuczna inteligencja (AI) coraz śmielej wkracza do sektora kultury, oferując muzeom nowe możliwości w zakresie zarządzania, edukacji i interakcji z odwiedzającymi. Wykorzystanie AI może znacząco podnieść jakość doświadczeń zwiedzających, a także usprawnić funkcjonowanie placówek muzealnych. Jednak jej wdrażanie wiąże się również z pewnymi wyzwaniami i zagrożeniami. Jak mądrze korzystać z tej technologii? Sprawdź korzyści, ryzyka oraz praktyczne wskazówki dla dyrektorów muzeó...

    Promocja
    okładka Automatyzacja zadań w Linuxie za pomocą skryptów Bash, Ebook | Praca Zbiorowa

    "W tym kieszonkowym poradniku znajdziesz:
    12 gotowych skryptów – kopiuj, modyfikuj i automatyzuj pracę jak profesjonalista!
    5 praktycznych ćwiczeń – nauczysz się krok po kroku tworzyć własne automatyzacje.
    Omówienie wideo – zobacz, jak działają skrypty i wykorzystaj je natychmiast.
    Porady, jak unikać najczęstszych błędów"

Czym są ebooki?

Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.

Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.

Formaty ebooków

Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.

Epub

To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.

Mobi

Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.

PDF

To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.