Gdybyś zapytał starożytnych filozofów stoickich, jak wieść dobre życie, odpowiedzieliby ci jednym słowem: areté. Tłumaczymy je jako „cnota” lub „doskonałość”, ale słowo to ma głębsze znaczenie – coś bliższego byciu najlepszym sobą z chwili na chwilę. W Areté Brian Johnson integruje dla ciebie starożytną mądrość, współczesną naukę i praktyczne narzędzia, abyś mógł aktywować swój potencjał i wypełnić własne przeznaczenie. Nie ma drugiej takiej książki, która odwoływa...
Kiedy mówimy o hormonach, często myślimy o nich jako o „problemie kobiet”. Nasze hormony regulują jednak wszystko, od snu przez sposób odżywiania aż po nastrój i reakcje na stres. W tym poradniku Davinia Taylor, przedsiębiorczyni i pionierka biohackingu, opisuje, jak najlepiej zoptymalizować działanie wszystkich naszych hormonów.Autorka udziela wskazówek popartych wiedzą lekarską na temat tego, w jaki sposób dieta i suplementy (hacki) mogą zrównoważyć nasz kortyzol, adrenalin...
Wznowienie kolejnego tomu bestsellerowego cyklu o komisarzu Brunettim w nowym formacie i odświeżonej szacie graficznej! Dobrze już znany miłośnikom powieści kryminalnych Donny Leon komisarz Guido Brunetti lubi, jak wiadomo, smacznie zjeść, nie znosi zaś wysiłku fizycznego. Tym razem jednak schudnie i będzie się musiał sporo nachodzić, nim wyjaśni kolejną zagadkę: serię podejrzanych zgonów w domach opieki prowadzonych przez zakonnice. Sprawa wydaje się nadzwyczaj zawiła i...
„W dzieciństwie spotkałem się z dużą ilością g*wna”.Wychował się w Les Ulis, jednej z najniebezpieczniejszych dzielnic na przedmieściach Paryża. Kradł i handlował marihuaną, czyli robił to, co większość jego kolegów. Przeżył – w przeciwieństwie do swojego brata Alberta, który przedawkował crack, i brata jego przyjaciela, który został zastrzelony podczas kłótni. Futbol stał się dla niego szansą nie tyle na lepsze życie, ile na życie...
Liska Radost ma siedemnaście lat i całe życie mieszka w małej wiosce na skraju mrocznego lasu. Dziewczyna dobrze wie, że wśród drzew czyha niebezpieczeństwo, a ci, którzy zajmują się magią, są potworami – dlatego na własną rękę próbuje pozbyć się swoich magicznych zdolności. Decyzja ta ma jednak fatalne konsekwencje. Liska zostaje porwana przez Leszego, strażnika lasu w ciele demona, który przedstawia jej propozycję nie do odrzucenia: rok służby w zamian za spełnienie je...
Jej kariera baletowa została przerwana przez kontuzję. Niegdyś obiecująca młoda tancerka wraca do rodzinnego miasta, by zmierzyć się nie tylko z makabrycznym odkryciem, ale też świadomością, że nic z jej przeszłości nie jest takie, jak sądziła…Esme Foster opuściła przedmieścia Bostonu by zostać profesjonalną baletnicą. Jedenaście lat później jej karierę przerwała kontuzja, a Esme zrozumiała, że pora wrócić do Graybridge i pomóc bratu opiekować się chorym ojcem. Jej powrót zbi...
Z posłowiem Małgorzaty Gralińskiej Przepełniona nostalgią opowieść o schyłku Mitteleuropy. Elegijny portret czasu i miejsca skreślony ręką austriackiego mistrza modernizmu. „Piękne chwile z przeszłości można nosić w sobie niczym ukryty klejnot albo można wlec je za sobą niczym żelazną kulę na łańcuchu skazańca” – pisze Rezzori i przywołuje obrazy z dalekiej przeszłości, a nas, czytelników, włącza w ów strumień czasu i przywraca to, co wydawało się bezpowrotnie stracone. ...
Tajne operacje, skomplikowane prowokacje i zamachy. Nieznane oblicze okupowanej Warszawy 1942-1944. To Polacy przekazali aliantom najwięcej informacji, które zdecydowały o losie II wojny światowej. I choć nie wszystkie zdobyto w Warszawie, to właśnie tu toczyły się najbardziej skomplikowane operacje i misje ludzi cienia. Miasto szpiegów. Gra wywiadów w okupowanej Warszawie to opowieść o tajnych operacjach, niebezpiecznych misjach i szpiegowskiej branży. To historia tajemn...
Odwiedź ogród bestsellerowej pisarki Ali Smith. Poznaj historie innych ogrodniczek – tak naprawdę wszystkie nimi jesteśmy.Kobiety od zawsze zajmowały się ogrodnictwem, ale ich historie częstokroć pogrzebano wraz z owocami ich pracy. Alice Vincent, pisarka, dziennikarka i podcasterka, pochyla się nad nimi, by odkryć, co sprawia, że kobiety uprawiają ziemię, sieją nasiona i opiekują się roślinami, choć mają przecież tak wiele i...
W XIX wieku Kazachstan został podbity przez Rosję, która traktowała go jak swoją kolonię. Przez kolejne dekady tutejsze dobra naturalne były bezwzględnie eksploatowane, a rodzima ludność dziesiątkowana. Kraj stał się też miejscem zsyłek – Aleksandr Sołżenicyn nazywał go KaZEKstanem, bo w czasach ZSRR cała republika zmieniła się w wielki łagier. Zekami (więźniami) byli wrogowie polityczni, członkowie elity intelektualnej i zwykli kryminaliści. Polacy, Niemcy, Koreańczycy, Łoty...
Wyjdź popływać z Bluey i sprawdź, czego zapomniał wziąć na basen Tata. Spędź cały dzień z Bingo, która zgubiła przypadkiem Nową Zelandię, zagraj w kalambury z Muffinką i resztą maluchów i przekonaj się, czy w Młotkoramie można znaleźć męża. Bajki 5 minut przed snem to 6 fantastycznych opowieści o przygodach rezolutnych sióstr Bluey i Bingo, a także ich rodziców i przyjaciół. Opowiadania zostały napisane prościutkim językiem, a każde z nich można przeczytać w kilka chwil. Nie ...
„Siła ducha i spokój życia” to ponadczasowa klasyka literatury motywacyjnej, fascynująca podróż w głąb ludzkiego umysłu, która odmieni twoje postrzeganie świata i samego siebie. Orison Swett Marden prezentuje praktyczne techniki mentalnego i duchowego rozwoju, które pomogą ci pokonać strach, negatywne emocje i ograniczające przekonania. Naucz się, jak wykorzystać 'chemię duchową', by zbudować silny charakter, poprawić zdrowie i przyciągnąć do swojego życia dobrobyt i szczęści...
Nowa książka laureatki Literackiej Nagrody Nobla 2024! „Lekcje greki” to opowieść o zwykłych ludziach, którzy spotykają się w chwili osobistej udręki. Ona całkowicie przestała mówić. On mierzy się z utratą wzroku. Powoli tych dwoje odkrywa głębokie poczucie jedności – ich światy wewnętrzne przecinają się w zaskakująco piękny sposób, gdy przechodzą od ciemności do światła, od milczenia do oddechu i ekspresji. Ta powieść ukazuje znaczenie bliskości, która zawiązuje ...
Książka Kucharska Wytwornej Restauracji Blue i Bingo to pomysł na pyszną zabawę w towarzystwie bohaterów serialu Bluey! Znalazły się tu przepisy na dania znane z kreskówki – od prostych, jak Wróżkowy Chleb, po nieco trudniejsze – Babeczki z Cienistego Szlaku, Miniracuchy czy Omlet. Ale uwaga! Nawet najbardziej skomplikowane potrawy nie wymagają szczególnych umiejętności kulinarnych i każdy kilkulatek pod czujnym okiem rodzica poradzi sobie z ich przygotowaniem. Przepisy są kr...
Jedynie filozofowie wyprawiają się w niebezpieczną podróż ku ostatecznym granicom istnienia. "Świat Zofii" przetłumaczono na czterdzieści pięć języków, a w samej Polsce książka sprzedana została w blisko ćwierćmilionowym nakładzie. Opowiada ona o czternastoletniej Zofii Amundsen, która podążając śladami największych uczonych Europy – Platona, Sokratesa i Heideggera – odkrywa nie tylko piękno i prostotę filozoficznych nauk, ale przede wszystkim dociera do głębin własnej dusz...
Adrien i Alex są braćmi. Podczas jednej z imprez rozgrywają partię pokera, w której stawka jest dość nietypowa. Jeśli Alex przegra, musi zrezygnować ze zdobycia delikatnej Livii uchodzącej na uczelni za dziewczynę, której zdobyć się nie da. W przeciwnym razie jego starszy brat wyjawi mu swoje patenty na podrywanie kobiet i pomoże mu w osiągnięciu tego niełatwego celu. Adrien nie wie jednak, że dziewczyna, będąca obiektem westchnień Alexa, jest tą samą, którą poznał...
Wielkanocna książeczka aktywizująca w kształcie pisanki, z poręcznym, miśkowym zakreślaczem to radość dziecka na święta. Produkt jest kompletny, przygotowany w taki sposób, by dziecko nie potrzebowało innych artykułów pismienniczych, niż załączony zakreślacz do z rozwiązywania zadań, zdobienia pisanek czy szukania podobieństw. Jajko z taką niespodzianką ucieszy każdego malucha!
Gdy życie stawia przed tobą przeszkody, masz dwa wyjścia – poddać się albo zawalczyć.Julita ma idealny plan na życie: rezydentura na chirurgii w szpitalu, w którym pracuje jej partner, wspólne mieszkanie, a potem może ślub? Ale w pewien październikowy poranek wszystkie te marzenia rozsypują się jak domek z kart. Paweł okazuje się kłamcą i oszustem, a miejsce w bydgoskim szpitalu z pięknego snu przeradza się w koszmar. Do tego młoda lekarka kolejny raz słyszy, że chirurgia zd...
Na Żuławy, urokliwą krainę poprzecinaną siecią wód i samotnymi wierzbami, przybyła grupa osadników z Wołynia, gdzie zostawili swoje domy i dawne życie. Ziemie Odzyskane, które miały się stać ich ziemią obiecaną, zapewniają im jedynie niebezpieczeństwa, ciężką pracę, głód, niepewne jutro i nikłą nadzieję, że z czasem będzie lepiej. W obliczu nieustannych trudności – od nieprzychylnych żywiołów po bezustanne spory – pozostawieni sami sobie bohaterowie muszą stawić czoło swoim l...
CZY PREHISTORYCZNE REKINY GIGANTY NADAL PŁYWAJĄ W GŁĘBINACH OCEANÓW? CZY NASIKANIE NA MIEJSCE POPARZONE PRZEZ MEDUZĘ PRZYNIESIE CI ULGĘ? CZY DA SIĘ ROZWALIĆ HURAGAN ATOMÓWKĄ? Nieustraszeni Ellen Prager i Dave Jones, uzbrojeni w naukową wiedzę i poczucie humoru, wyruszają na wojnę z mitami i fałszywymi informacjami. W prosty i dowcipny sposób odpowiadają na częste, nietypowe i odjechane pytania dotyczące oceanu, biologii mórz, pogody, zmian klimatycznych i nie t...
#Alhambra #ZamekGibralfaro #SkałaGibraltarska • Co wspólnego mają Antonio Banderas i Pablo Picasso? • Czy Centre Pompidou na pewno znajduje się w Paryżu? • Jaką kawę wybrać w Maladze? • Gdzie w Andaluzji znajduje się wioska Smerfów? Malaga, Grenada i Gibraltar, czyli nowe spojrzenie na południe Hiszpanii. Po wyjeździe z Pascalem przekonasz się, że Andaluzja to kraina zawieszona gdzieś pomiędzy Europą i Afryką. Malaga ma wszystko: morze i góry, świetne bary t...
Chorwacja. Dubrownik i Riwiera Makarska Pascal Lajt Spektakularne widoki, nieodkryte plaże i ekscytujące górskie trekkingi Czy Królewska Przystań z Gry o tron istnieje? Gdzie znajduje się najstarsza apteka na świecie? Dlaczego, gdy wieje jugo, nie można podejmować ważnych decyzji? Jak smakuje zupa z żaby i węgorza? Podczas podróży z Pascalem poznasz mniej znane oblicze Chorwacji! W krajobrazie Riwiery Makarskiej dominuje pasmo gór Biokovo. To ono sprawia, że...
Paryż Europejska stolica mody, kultury i miłości Czy katedra Notre Dame wygląda tak samo po odbudowie z katastrofalnego pożaru w 2019 r.? Co dzieje się po zmroku w Lasku Bulońskim? Jakie sekrety skrywają paryskie katakumby? Skąd wzięła się wieża Eiffla? Podczas podróży z Pascalem zwiedzisz wszystkie najciekawsze zakątki Paryża! Kawiarnie, jak Café de Flore, Les Deux Magots czy Le Procope, to miejsca kultowe, w których spotykali się najwięksi intelektualiści ...
Bari, Gargano i Apulia Pascal Lajt Bajkowe trulli, urocze miasteczka i włoska movida Które miasteczko jest nazywane citta bianca? Skąd pochodzi królowa Bona? Z czego słynie Alberobello, miejscowość wpisana na listę UNESCO? Gdzie w Apulii są najlepsze plaże? Podczas podróży z Pascalem poznasz „obcas” włoskiego buta! W Apulii, spośród wszystkich wyjątkowych miejsc, głęboko w sercu mam trzy. Polignano a mare z zapierającymi dech w piersiach klifami oblewanymi f...
