Jedz, ile chcesz i kiedy chcesz. Koniec z dietami! Coraz większy odsetek mieszkańców naszego globu cierpi z powodu otyłości i związanych z nią chorób. Warta wiele miliardów branża dietetyczna nieustannie podsuwa ci nowe, modne diety i oferuje nieskuteczne na dłuższą metę rozwiązania – a wszystko to kosztem twojego zdrowia. W rezultacie tkwisz uwięziony w błędnym kole uzależnień żywieniowych, toksycznego głodu i objadania się. W książce Koniec z dietami doktor Joel Furman –...
Mały niedźwiedź polarny Alfik umie pływać tylko w brodziku. Czy nowi przyjaciele nauczą go pływać w oceanie? Czy starsi bracia Alfika nauczą się jego specjalnego stylu pływania?
Książki z serii "Poczytajmy razem" zawierają propozycje zabaw związanych z każdą historyjką i tematów rozmów z dziećmi o sytuacjach, w których mogą się znaleźć każdego dnia.
Pakiet dwóch książek Siedem prób „W życiu nigdy nie dostajesz tego, na co zasługujesz: dostajesz to, co sobie wynegocjujesz. Taka była pierwsza lekcja, którą od niego otrzymałam. Od trzech dni wprowadzam tę wskazówkę w życie, gorączkowo negocjując z moimi oskarżycielami i prześladowcami w rozpaczliwym dążeniu, by uniknąć kary śmierci”. Tak Sapna rozpoczyna swą opowieść przepełnioną wszystkimi kolorami, zapachami i smakami Indii. A zaczęło się jak w bajce: pewnego dnia obcy mę...
Podstawy teoretyczne badań sektora publicznego w ujęciu sieciowym Podstawy teoretyczne pomiaru funkcjonowania sieci współrządzenia Metody i narzędzia pomiaru funkcjonowania sieci współrządzenia Sieć Bayesa jako narzędzie zarządzania adaptacyjnego w administracji publicznej Wyniki badań empirycznych - różne typy sieci Zastosowanie metod parametrycznych i nieparametrycznych w pomiarze funkcjonowania sieci instytucji pomocy społecznej Zastosowanie metod bayesowskich w sieci wyda...
Raymond Francis, chemik i autor programów prozdrowotnych opartych na zasadach właściwego odżywiania, kieruje tę książkę do osób, którym - mimo stosowania przeróżnych diet – nie udaje się trwale schudnąć. Jak podkreślają autorzy, nadwaga to choroba, którą można wyleczyć jedynie dzięki przywróceniu ogólnego zdrowia. Prezentują oni wszechstronny program zmiany stylu życia, omawiając zarówno kwestie żywienia, jak i problemy związane z genetyką, toksynami, aktywnością fizyczną, ps...
Weź do ręki książkę pełną bajek, baśni Przenieś się z nami w świat wyobraźni Znajdziesz tu ciekawych opowieści wiele A każdy bohater będzie przyjacielem Zostanie przy Tobie by odgonić duszki Zbierz całą kolekcję bajek do poduszki! W tej książce: Stoliczku, nakryj się Król Wiatrów Kwiat paproci Do książki dołączamy płytę CD z nagraniami bajek czytanych przez: Olgę Bończyk, Joannę Kurowską oraz Wojciecha Mecwaldowskiego. W serii 30 książek....
Czasami czujesz się tak, jakby wyrosły ci skrzydła albo jakby ogromny kolorowy balon unosił cię wysoko nad chmury. Kiedy indziej masz ochotę zagrzebać się w kołdrę i nic nie robić tylko ciężko wzdychać. Zdarza się, że czujesz złość albo strach, albo wstręt? To zupełnie normalne. Z tą książką nauczysz się rozpoznawać i oswoisz swoje emocje. Sklejaj, wycinaj, zaginaj, dziuraw, wyrywaj, dolepiaj, zgniataj i maluj – po prostu się baw! Wyzwól kreatywność! Eksperymentuj i znajdź wł...
Poruszająca powieść o miłości, przyjaźni, pokonywaniu własnych słabości i zmienianiu życia na lepsze Kontynuacja ciepło przyjętego przez czytelników Ogrodu Zuzanny Książka opowiada o losach trzech przyjaciółek ze Starej Leśnej oraz ich rodzin: Zuzanna układa sobie życie u boku odzyskanego ukochanego, Kazia staje przed widmem utraty księgarni, a Wiola postanawia zawalczyć o zmianę swojego życia na lepsze. Tymczasem mieszkańcami Starej Leśnej wstrząsa tajemnicza śmierć Jana Mar...
Każda z czterech kolorowych książeczek zawiera modele dwóch wspaniałych maszyn do złożenia, a prócz tego ciekawe historyjki o poszczególnych maszynach, kolorową scenerię, kartonikowe postacie i dodatkowe elementy zachęcające dziecko do samodzielnej zabawy. Do złożenia modeli nie są potrzebne nożyczki ani klej – wystarczy wyjąć elementy z arkusików, pozaginać je i wsunąć wypustki w szczeliny. Dokąd poleci samolot Śmigiełko? Kogo uratuje parowiec Pedro? Co znajdzie w ziemi kopa...
Polly, niespokojny duch, marzycielka spragniona przygód, chce zostać podróżniczką i odkrywcą. Niestety, w roku 1914 kariera naukowa była dla dziewcząt niedostępna. Kobiety dopiero zaczynały walczyć o swoje prawa. Polly uświadamia sobie, jak się rzeczy mają, gdy poznaje nowe sąsiadki z domu przy Chelsea Walk 6, sufrażystki walczące o prawo wyborcze dla pań. Rodzice dziewczynki nie kryją oburzenia, ale ona sama – zaciekawiona poglądami nowych sąsiadek – postanawia wziąć udział ...
Znasz już kaprala Wojtka, najsławniejszego żołnierza na świecie? Dziś Wojtek zaprasza cię do wspólnej zabawy – w tej książce znajdziesz wiele zadań, łamigłówek i kolorowanek. Publikacja zawiera również grę planszową, dzięki której poznasz przygody tego niezwykłego niedźwiadka. Przeznaczona dla dzieci w wieku od 5 do 9 lat. Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację: • nowość znanej i lubianej przez czytelników autorki - Elizy Piotrowskiej • dodatek – gra planszowa • ciekawe ...
Niepokoi, bo stawia wymagania, niczym echo z Apokalipsy św. Jana: „Obyś był zimny albo gorący!" (3,15). To książka dla tych, którzy zapragnęli rozpalić się Bożą miłością, ale boją się, że świętość ich przerasta. A świętość to zdaniem Kreefta całkowite zdanie się na Boga, ale nie oznacza to biernego podporządkowania. Nie, to trudna i żmudna praca, aktywność w życiu duchowym, rozumienie, czym jest grzech, umiejętność rozeznawania emocji i uczuć. Żywy, porosty język i znakomity ...
Drugi tom długo oczekiwanej powieści Murakamiego! W Hong Kongu została uznana za nieprzyzwoitą, ocenzurowana i zakazana dla czytelników poniżej 18 roku życia. W Japonii w środowisku skrajnej prawicy wywołała oskarżenia wobec Harukiego Murakamiego o zdradę narodową, choć jednocześnie została okrzyknięta jednym z największych dokonań tego pisarza. „Śmierć Komandora” to obszerna dwutomowa powieść, na którą fani Murakamiego czekali aż pięć lat. Żona malarza w średnim wieku porzuc...
Zwierzęta to mistrzowie kamuflażu.
Niektóre tygrysy wyglądają jak… las bambusowy.
Są kameleony, których skóra może mieć dowolny kolor.
Żaby, które potrafią udawać mech albo liście.
Zwierzęta naprawdę potrafią się maskować!
W tej książce schowało się ich 20, znajdziesz je wszystkie?
A kuku!
W środku ruchome obrazki!
Najnowsze wydanie światowego bestsellera! W rozszerzonej i uzupełnionej wersji doskonałego poradnika uznana amerykańska terapeutka wyjaśnia, jak na każdym etapie życia możemy zbudować poczucie własnej wartości. Tłumaczy, jak pozbyć się toksycznych myśli, które podkopują naszą wiarę w siebie, jak wybrać zdrowsze, nowe perspektywy, jak znaleźć wspierającą rodzinę z wyboru i codziennie na nowo się udoskonalać. Ta książka pomoże ci zrozumieć siebie oraz wskaże drogę ku pełniejsze...
Ella przeżyła tragiczny wypadek, w którym zginęła jej mama, a ona odniosła poważne obrażenia. Po wyjściu ze szpitala zamieszkała z ojcem i jego nową rodziną, co było dla niej dodatkową traumą. Jedyne wsparcie zaoferował Elli poznany na blogu tajemniczy Cinder… W świecie realnym Cinder okazał się być niemal księciem z bajki, który spotkał swego Kopciuszka! Tylko… co dalej? Utrata anonimowości to mnóstwo problemów! Para musi się zmierzyć ze sławą Briana i prozą życia w prawd...
To tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki. Proste sposoby na uwolnienie się od lęku Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocj...
Uczyć się szybciej, mieć dobre oceny i czas dla siebie? Kto by tego nie chciał? Dzięki praktycznym radom Olava Schewe, który przeszedł drogę od przeciętnego ucznia szkoły średniej po dyplom z wyróżnieniem z Oksfordu, i Ty możesz w krótkim czasie zostać superuczniem i superstudentem. Autor tego norweskiego bestsellera przedstawia konkretne argumenty, poparte osobistymi doświadczeniami, że nie tyle IQ, co właściwe nastawienie, dobra organizacja pracy i stosowanie nowoczesnych...
Alicja i Deresz zostali zaproszeni na prestiżowy pokaz Olympia Horse Show w Londynie. Dziewczynka jest bardzo podekscytowana tym wydarzeniem! Jednak zdaje sobie także sprawę z tego, że konkurencja będzie duża. A na dodatek Lea – jedna z uczestniczek – wyraźnie się na nią uwzięła. Czyżby była to wina złowrogich sponsorów dziewczyny? Na domiar złego, pewnej mroźnej nocy tuż przed zawodami, nieszczęście spada na stajnię. Sytuacja przeradza się w walkę z czasem i wyścig ulicami L...
Impulsywnie, bez doradców, nie zawsze na trzeźwo. Tak za pomocą twittera komunikują się dziś ze światem władcy atomowych imperiów, politycy i dziennikarze. Do poważnego międzynarodowego kryzysu może doprowadzić jeden wpis przy porannej kawie. A wszystko to w 280 znakach. Przywódca Korei Północnej Kim Dzong Un właśnie stwierdził, że «guzik nuklearny jest cały czas na jego biurku». Czy ktoś z jego wyczerpanych i przymierających głodem współpracowników mógłby go poinformować, ż...
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne ...
W katalogu znajduje się cała oferta dostępna w serwisie Woblink.com obejmująca książki drukowane, ebooki oraz audiobooki. W katalogu można szukać książek z uwzględnieniem wszystkich aktualnych promocji, cen, formatów czy wydawcy. Można również wybrać dowolną kategorię, na przykład horror, klasykę literatury, kryminał i sensację czy komiks, i zawęzić wyszukiwanie w jej obrębie. Katalog jest na bieżąco aktualizowany i poszerzany o najnowsze publikacje.