okładka Pokonaj nadciśnienie dietą DASH książka | Agata Lewandowska

Pobierz za darmo fragment ebooka

Pokonaj nadciśnienie dietą DASH książka

8,7

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.

Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Ale… może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Co więcej, posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i… smaczne!

W tej książce doświadczona dietetyczka podpowiada:
- co jeść, a czego unikać, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,
- jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,
- jak łatwo i skutecznie zmienić dotychczasowe nawyki,
- jak zdrowo schudnąć,
- jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.
Obok porad, w książce znajdziesz prawie sto przepisów na urozmaicone i smaczne posiłki.

Szczegółowe informacje na temat książki Pokonaj nadciśnienie dietą DASH

Opinie i oceny książki Pokonaj nadciśnienie dietą DASH

8,7

3 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH

Pokonaj nadciśnienie dietą DASH

Agata Lewandowska,

Ocena czytelników

8,7

3 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Pokonaj nadciśnienie...

      Książka. Oprawa miękka

      49,99 zł  

    • bumerang