MajówkowyMaratonCzytelniczy

Wydawnictwo RM - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    PromocjaNowość
    okładka Trening wspinaczkowy wyd. 2025, Książka |

    Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z dziedziny medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w skale przy mniejszym ryzyku kontuzji.W książce znajdziesz wiadomości na temat treningu techniki, doskonalenia umiejętności mentalnych oraz kształtowania siły i wytrzymałości mięśnio...

    PromocjaNowość
    okładka Mój przyjaciel Hitler wyd. 2025, Książka |

    Szczegóły prywatnego życia Hitlera we wspomnieniach jednego z jego najbliższych przyjaciół oraz zdjęcia, które pomogły stworzyć legendę Führera.Heinrich Hoffmann jako nadworny fotograf Hitlera odegrał istotną rolę w starannym kształtowaniu jego publicznego wizerunku i gloryfikacji Trzeciej Rzeszy. Wpływy Hoffmanna sięgały jednak daleko poza sferę propagandy. Nie dość, że był obecny podczas wielu kluczowych wydarzeń w historii Trzeciej Rzeszy i miał dostęp do pilnie strzeżonyc...

    PromocjaNowość
    okładka Atlas owadów wyd. 2025, Książka |

    Żadne inne organizmy zwierzęce zamieszkujące Ziemię nie odznaczają się takim bogactwem form, taką różnorodnością zachowań i liczebnością jak owady. To dlatego ich obserwowanie jest tak pasjonujące. Do tej pory opisano około miliona owadów, co stanowi tylko ich część. W tej książce, poświęconej głównie owadom Europy Środkowej, z konieczności ograniczono się do najbardziej typowych przedstawicieli tych stawonogów. Autor przedstawia fascynujące przykłady skomplikowanej sieci zal...

    PromocjaNowość
    okładka Moje dziecko ma ADHD, Książka |

    ADHD to nie tylko trudność, lecz także inny, wyjątkowy sposób patrzenia na światUmysły dzieci z ADHD pracują na pełnych obrotach. Ci mali ludzie dostrzegają rzeczy, które innym umykają. Są kreatywne, mają ogromną wiedzę i często nietuzinkowe zainteresowania. To dar, który warto pielęgnować. Mimo że borykają się z wieloma problemami, na przykład trudnościami w koncentracji czy regulacji emocji, to właśnie te przeszkody stają się często bodźcem do rozwinięcia wyjątkowych talent...

    PromocjaNowość
    okładka Jak się bronić przed manipulacją, Książka |

    Kim jest narcystyczny manipulator? Jak działa? A przede wszystkim: jak się od niego uwolnić?Najczęściej na początku nie zauważasz niczego podejrzanego. Znajomość wydaje się wręcz bardzo obiecująca. Jednak wkrótce zaczynają się pojawiać sygnały alarmowe świadczące o tym, że masz do czynienia z toksyczną relacją: partner wpędza cię w poczucie winy, sprawia, że wątpisz w swoją wartość, kontroluje cię… Gdzieś w środku wiesz, że trzeba z nim zerwać, ale brakuje ci odwagi. Ta książ...

    PromocjaNowość
    okładka Jak pokonać bezsenność, Książka |

    Prześpij spokojnie całą noc – obudź się wypoczęty i pełen energii!Coraz więcej osób boryka się z problemami ze zdrowym, spokojnym wypoczynkiem. Stres, niezdrowy tryb życia, przepracowanie, godziny wpatrywania się w ekrany telefonów, komputerów i telewizorów – to wszystko wpływa na jakość naszego snu. Doktor Lindsay Browning pokazuje jednak, że droga do pokonania bezsenności wcale nie musi być trudna i skomplikowana.Kluczem do dobrego snu jest wypracowanie zdrowych nawyków dos...

    PromocjaNowość
    okładka Jak pokonać samotność, Książka |

    Bycie samemu nie musi oznaczać osamotnienia. Pokochaj siebie, twórz głębokie relacje i ciesz się życiem!Jeśli czujesz się samotny, masz poczucie pustki w swoim życiu, brakuje ci obecności kogoś, z kim mógłbyś się dzielić radościami i smutkami, ta książka powstała z myślą o tobie.Przeczytasz w niej nie tylko o samotności, ale przede wszystkim o relacjach, w tym tej najważniejszej – z samym sobą. Autorka przedstawia korzyści płynące z przebywania samemu, uczy, jak celebrować cz...

    PromocjaNowość
    okładka Sex edu wyd. 2025, Książka |

    Edukacja seksualna bez wstydliwego spuszczania wzroku i enigmatycznego mówienia o „tych sprawach”? Właśnie tak! SEX EDU to kompleksowy przewodnik po pierwszych relacjach i wszystkim, co związane z seksualnością.Od poznawania i obserwowania zmieniającego się ciała, przez samodzielne rozpoznawanie własnych pragnień, aż po wchodzenie w pierwsze relacje – zarówno te romantyczne, jak i seksualne. SEX EDU bez tabu odpowiada na piętrzące wraz z nowymi doświadczeniami pytania, nie za...

    PromocjaNowość
    okładka Dieta w ciąży wyd. 2025, Książka |

    Ponad 150 przepisów na pyszne posiłki dla przyszłych mamNo i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się między innymi nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić maleństwu jak najlepszy rozwój.Pomoże ci w tym nasza książka, przygotowana przez zespół ekspertek żywieniowych z dużym doświadczeniem zawodowym, które same –...

    Promocja
    okładka 300 najważniejszych taktycznych pozycji szachowych, Książka |

    Najważniejszą rzeczą jest systematyczność i czynienie stopniowych postępów. Kiedy już wciągniesz się w studiowanie tajników szachów, możesz spodziewać się znacznego poszerzenia swojej wiedzy w tej dziedzinie i opanowania coraz liczniejszych technik prowadzenia taktycznej i pozycyjnej walki na szachownicy.[z Wprowadzenia]Sprawność taktyczna stanowi połączenie wyczucia kombinacyjnego i obliczania skomplikowanych wariantów. Obie te umiejętności trzeba opanować w odpowiednim stop...

    Promocja
    okładka Korea od kuchni wyd. 2025, Książka |

    Wprowadź smaki Korei do swojej kuchni. Nie czuj się obco w koreańskiej restauracji. Czytaj, gotuj i ciesz się smakiem kimchi, ciastek ryżowych, zup i dań głównych, banchanów oraz deserów. Poznaj koreańską kulturę jedzenia i serwowania posiłków.Kuchnia koreańska? Powiesz: kimchi! Masz rację, ale chociaż kiszona na ostro kapusta jest – obok bap, czyli ryżu – sercem koreańskiego menu, to kuchnia tego narodu kusi wieloma innymi smakami, aromatami i kolorami. To ostrość jaskrawocz...

    Promocja
    okładka FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy wyd. 2025, Książka |

    Dobra technika to podstawa piłki nożnej. Jest niezbędna do tego, by stać się piłkarzem wszechstronnym, to znaczy takim, który radzi sobie w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. By osiągnąć najwyższy poziom, musisz uczyć się od najlepszych. Dzięki tej książce możesz trenować razem z wybitnymi piłkarzami FC Barcelony i tak jak oni wypracować mistrzowską technikę.W książce przedstawiono triki, zagrania i zwody, które powinien poznać każdy, kto chce mieć przewagę nad rywalami n...

    Promocja
    okładka Punkty zwrotne II wojny światowej, Książka |

    Bitwa o Anglię. Pearl Harbor. Stalingrad. Lądowanie w Normandii. Te wydarzenia miały decydujący wpływ na przebieg II wojny światowej. Są przykładem zarówno ogromnego bohaterstwa, jak i bolesnych kosztów globalnego konfliktu. W tych kluczowych momentach szala wojny mogła przechylić się na korzyść którejkolwiek ze stron i zmienić bieg historii. Historyk Philip Bell analizuje dwanaście wyjątkowych wydarzeń, które zadecydowały o charakterze i ostatecznym wyniku najważniejszego ko...

    Promocja
    okładka Pantera. Legendarny czołg wyd. 2025, Książka |

    Pantera (Panzerkampfwagen V Panther) była wzorem dla wielu czołgów po II wojnie światowej. W tej bogato ilustrowanej monografii na podstawie oryginalnych materiałów źródłowych zrekonstruowano historię tego czołgu od fazy projektu po udział w walkach. Omówiono między innymi zalety i wady systemu uzbrojenia Pantery. Porównano również parametry techniczne tego czołgu z pojazdami będącymi na wyposażeniu innych armii. Książka powstała w wyniku drobiazgowych prac archiwalnych, zawi...

    Promocja
    okładka Krótka historia USA, Książka |

    Amerykańska historia w porywającej odsłonieJak to możliwe, że tak odmienni ludzie zamieszkujący tak różnorodne tereny zjednoczyli się pod sztandarem wolności i równości, powołując do życia naród, który stworzył jedno z najpotężniejszych państw na świecie? W swej dynamicznej narracji Davidson prowadzi nas przez pół tysiąca lat dziejów, od pierwszego spotkania między Starym a Nowym Światem przez ogłoszenie Deklaracji Niepodległości i wybuch wojny secesyjnej aż po wielki kryzys ...

    Promocja
    okładka Niemiecki generał wojsk pancernych. Pamiętnik Hermanna Balcka, Książka |

    Niezwykła historia jednego z najbardziej błyskotliwych dowódców polowych w dziejach II wojny światowej.Balck zapisał się w historii jako wybitny dowódca wojsk pancernych w trakcie bitew nad rzeką Czir – serii desperackich starć na mroźnych stepach południowej Rosji podczas katastrofalnej kampanii stalingradzkiej. Dzięki tym sukcesom zasłużenie zyskał w Wehrmachcie reputację dowódcy zdolnego poprowadzić jednostki pierwszej linii i odnoszącego zwycięstwa w walce z przeważającym...

    Promocja
    okładka Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie, Książka |

    Czas rozkwitnąć! Odkryj swoje prawdziwe ja i ciesz się pełnią życia.Ta skierowana do kobiet w każdym wieku książka podpowie ci, jak uwolnić swój pełny potencjał, wzmocnić odporność psychiczną i odnaleźć sens życia. Czerpiąc ze swoich doświadczeń jako terapeutki i lekarki rodzinnej, dr Cate Howell wskazuje główne wyzwania, przed którymi stają dziś kobiety. Oto tylko kilka z nich:•    stawianie siebie na ostatnim miejscu,•    walka ze stresem, poczuciem przytłoczenia i niepokoj...

    Promocja
    okładka Kuchnia tajska. Najlepsze przepisy, Książka |

    Jedna z najsmaczniejszych kuchni świata teraz w twoim domu!Kuchnia tajska jest wysoko ceniona na świecie – i słusznie. Ma wiele twarzy, ale niezmiennie wyróżnia ją równowaga smaków, którym towarzyszy prawdziwa eksplozja przypraw i aromatów.Odkryj klasykę kuchni tajskiej – sajgonki, szaszłyki z kurczaka w sosie satay, sałatkę z zielonej papai, tom kha kai, sałatkę z chrupiącego ryżu, zielone i czerwone curry, kurczaka smażonego z orzechami nerkowca, pad thai, ryż z kokosem i m...

    Promocja
    okładka Kuchnia indyjska. Najlepsze przepisy, Książka |

    Kuchnia indyjska zachwyca bogactwem smaków, aromatów i kolorów. Wyrusz w kulinarną podróż do Indii, poznaj przepisy na najlepsze dania i przekonaj się, jak łatwo przygotować je w domu!Skosztuj szaszłyków z jagnięciny z imbirem i kolendrą, kurczaka tandoori, curry z bakłażanem albo sera paneer ze szpinakiem. Do tego ryż z kardamonem lub szafranem, chlebki naan i chapati, chutneye i raity. A na deser lassi lub lody różane. Oprócz przepisów na pyszne dania znajdziesz tutaj infor...

    Promocja
    okładka Rysowanie krok po kroku Kwiaty, Książka | Pinder Polly

    Wspaniała zabawa i nauka rysowania dla każdego.
    Czy chcesz się nauczyć rysować kwiaty? Stworzyć na kartce papieru ich delikatne płatki, które będą jak żywe? Znajdziesz tu 30 rysunków z dokładnymi instrukcjami, dzięki którym w kilku krokach naszkicujesz kształty rozmaitych kwitnących roślin, a potem wypełnisz je barwami. Róże, bratki, tulipany, polne maki, dzwonki czy stokrotki – dzięki tej książeczce nauczysz się rysować te i wiele innych cudownych kwiatów.

    Promocja
    okładka Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę, Książka |

    Jeśli chcesz się dowiedzieć, skąd bierze się stres oraz jak wpływa na umysł i ciało człowieka, a także jak najlepiej sobie z nim radzić, zajrzyj do tej książki.Przeczytasz tu o źródłach reakcji stresowej, jej uwarunkowaniach indywidualnych i ewolucyjnych oraz jej przebiegu w mózgu. Dowiesz się, jak ciało i umysł funkcjonują pod wpływem stresu, zrozumiesz swoje emocje i zachowania w trudnych sytuacjach. Znajdziesz tu także informacje o rodzajach stresorów oraz konsekwencjach o...

    Promocja
    okładka Rysowanie krok po kroku Zwierzęta, Książka | Whittle Janet

    Wspaniała zabawa i nauka rysowania dla każdego.Czy chcesz się nauczyć rysować zwierzęta? Stworzyć na kartce papieru koty, psy, konie, drapieżniki albo ptaki, które będą jak żywe? Znajdziesz tu 30 rysunków z dokładnymi instrukcjami, dzięki którym w kilku krokach naszkicujesz kształty zwierząt, a potem wypełnisz je barwami. Uroczy kotek, groźny tygrys, majestatyczny jeleń, zabawny kangur czy delikatny koliber – dzięki tej książeczce nauczysz się rysować te i wiele innych zwierz...

    Promocja
    okładka Magia kotów wyd. 2025, Książka |

    Koty są tak niezwykłe, że wiążą się z nimi liczne legendy, przesądy i historie – zarówno możnych tego świata, jak i tych, którym przyszło spłonąć na stosach. To wyjątkowe stworzenia, które od wieków postrzegane są przez człowieka wręcz jako magiczne. Barbara Sieradzan bierze pod lupę historię tych niesamowitych zwierząt i odkrywa przed czytelnikami tajemnice ich dyskretnej, ale znaczącej obecności u boku człowieka. Magia kotów to nie tylko barwna opowieść, lecz także piękne i...

    Promocja
    okładka Wysoko wrażliwa miłość Jak żyć z osobą neuroróżnorodną, Książka |

    Czy ta osoba jest dla mnie odpowiednia? Czy zaakceptuje mnie takiego, jakim jestem? Czy uda nam się zbudować związek? Jeśli wielokrotnie zadajesz sobie te pytania, a twoja wrażliwość wpływa na twoje relacje z innymi i pewność siebie, ta książka jest dla ciebie! Jeśli pragniesz mieć kogoś bliskiego, przy kim możesz być sobą, znajdziesz w niej inspirację do otwarcia się na innych. Jeśli boisz się odrzucenia lub obawiasz się o swoje kruche wnętrze, pomoże ci ona uwierzyć w swoją...