Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich! „Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu maratonów i ultramaratonów uczyłem się na własnych błędach, wypracowałem własne techniki i rozwiązania. Ten poradnik jest owocem moich prób i eksperymentów – jest zbiorem subiektywnych porad i wskazówek, które przetestowałem na sobie samym. W książce zawarłem informacje, których sam ...
Świetna zabawa i nauka dla maluchów – dziecko ma możliwość wielokrotnego obrysowywania pisakiem suchościeralnym pojazdów (m.in. statku, autobusu, żaglówki, samolotu, ciężarówki, motorówki, skutera) i innych elementów (chmur, fal, kółek), poznawania ich nazw oraz rozwiązywania zadań (np. otocz pętlą pojazdy pływające).
W tym praktycznym poradniku, pełnym zdjęć i jasnych, prostych wskazówek znajdziesz opisy podstawowych ściegów, wskazówki, jak przyszywać guziki, instrukcje, jak samodzielnie uszyć pacynki, np. misia, króliczka, świnkę, żabkę, pieska, żółwia, pająka, smoka i kota. Pracę ułatwią dołączone do książki szablony.
Szczepienie jest niezastąpionym sposobem wiernego rozmnażania wielu gatunków drzew owocowych i ozdobnych. Ponadto pozwala zwiększyć odporność roślin na choroby lub szkodniki, przystosować do różnych rodzajów gleby, ulepszyć jakość owoców lub zwiększyć obfitość kwitnienia oraz przywrócić żywotność drzewom, które przestały plonować. Autorzy omawiają szczegółowo sposoby szczepienia ponad 80 gatunków sadowniczych i ozdobnych, przy czym dokładne rysunki ilustrują każdy etap prac...
Pierwsza część serii, mającej ambicje pokazać ponad czterdziestoletnią karierę górską jednej z naszych najlepszych alpinistek. Barwne opowieści autorski pozwalają znakomicie wczuć się w klimat i atmosferę legendarnych lat 70., tak ważnych dla naszego alpinizmu. Mamy okazję poznać mało znane epizody z wczesnych lat tatrzańskich i alpejskich, a także doświadczenia bohaterki z pierwszej wyprawy w góry wysokie. Nowe, trzecie wydanie wzbogacone zostało o nowe opowieści z Tatr, a t...
Książka z dużą ilością naklejek z częściami garderoby, butami i dodatkami, tzw. ubieranka, z serii TRENDY MODEL do samodzielnego projektowania dowolnych kreacji. Każda strona zawiera modelkę w odpowiedniej scenerii, którą należy ubrać za pomocą naklejek, stosownie do opisanej sytuacji. książka rozwija wyczucie stylu i uczy doboru odpowiedniej kreacji w zależności od tego na jaką ona jest okazję. Kreacje na naklejkach odpowiadają aktualnym trendom w modzie, są barwne i estetyc...
Amatorskie łowienie ryb na wędkę nieustannie cieszy się popularnością. Może być dającym wytchnieniem hobby, pasją, a także sposobem na życie. Poradnik składa się z części opisowej, która jest swoistym niezbędnikiem wędkarza. Czytelnik odnajdzie w niej informacje na temat sposobów i technik wędkowania, sprzętu, zanęt oraz przynęt. W drugiej części - atlasowej zaprezentowano opisy gatunków ryb, łowisk oraz wiele praktycznych wskazówek. To poradnik zarówno dla wędkarzy początkuj...
Zioła cieszą się ogromną popularnością – nic dziwnego, bo ich zastosowanie jest bardzo szerokie. Wzbogacają smak potraw, pozytywnie wpływają na zdrowie, pięknie pachną, polepszają jakość plonów w warzywniku, a ponadto można z nich przygotowywać ekologiczne środki na choroby i szkodniki roślin. Zioła można uprawiać w ogrodzie, na balkonie czy choćby na kuchennym parapecie. Wiele gatunków ma niewielkie wymagania i poleca się je nawet osobom początkującym. W tej publikacji pr...
Doktor Dosia zaprasza! Odwiedź niezwykłą klinikę Twojej ulubionej bohaterki – baw się razem z nią i jej wesołymi pluszakami. W bajkowym zestawie znajdziesz książeczki z zadaniami i naklejkami oraz przybory doktor Dosi. Przed badaniem koniecznie wytnij z okładki specjalną kartę „Sprawdź swój wzrok” – teraz możesz już zacząć przyjmować pacjentów! Następny, proszę! Klinika dla pluszaków to animowany serial z wytwórni Disneya o przygodach opiekuńczej sześciolatki, o imieniu Dos...
Rysowniczka Millie Marotta dorastała na wsi w Walii wśród ogrodów, łąk i wszelkich stworzeń. Ma pracownię nad brzegiem morza i czerpie natchnienie z cudownej dzikiej przyrody, która ją otacza. Teraz Ty możesz nadać własny charakter jej pięknym ilustracjom i stworzyć swoje królestwo zwierząt. Od chrząszcza, który chciałby mieć kolorowy, mieniący się pancerz do wieloryba czekającego na wspaniały dom w oceanie, cały świat flory i fauny masz na wyciągnięcie ręki. Wystarczą tylko ...
A KTO CI POWIEDZIAŁ, ŻE KOTA NIE DA SIĘ WYCHOWAĆ? Tak, to prawda, wiele osób jest tego zdania, ale uwierz nam – one wcale nie mają racji. Kota naprawdę da się wychować. Nie, to nie żart. Właśnie trzymasz w ręku potężny klucz do rozszyfrowania kociego zachowania – dotąd całkowicie niezrozumiałego! Przestań rwać sobie włosy z głowy i płakać po kolejnych muślinowych zasłonach, które tak pięknie prezentowały się w salonie, albo po eleganckim komplecie wypoczynkowym, służącym do t...
Siostry z Arendelle, Anna i Elsa, mają dla Ciebie coś specjalnego – zabawę w bazgrołki, czyli całkiem spontanicznie powstające obrazki. „Moje bazgrołki” to doskonały sposób na relaks, a przy tym wspaniały trening kreatywności. Aby tworzyć niepowtarzalne rysunki, wystarczy wziąć pisak, ołówek, kredki lub cokolwiek, czym lubisz pisać. Puść wodze fantazji i zacznij swoją przygodę w świecie bazgrołków!
Dom / Moda / Hobby” to obszerna grupa publikacji z podkategoriami: „Dom / Wnętrze / Ogród”, „Kolorowanki” oraz „Moda i styl”. Znaleźć tu można książki z licznych dziedzin związanych ze spędzaniem wolnego czasu, zbiory porad, wskazówek i myśli mających pomóc w różnorodnych czynnościach. Obok tego znajdują się tutaj publikacje odkrywające nowe, nieznane jeszcze światy, pozwalające dostrzec rzeczywistość czyimiś oczami, książki o modzie, stylu życia, kuchni, podróżach, ogrodach oraz wszelakich zainteresowaniach. W kategorii „Dom / Moda / Hobby” odnaleźć można zarówno pozycje dla zupełnych laików, osób, które chcą poznać coś nowego, jak i dla miłośników, znawców, tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę w danej dziedzinie. Czytelnicy trafią tu na publikacje z zakresu stylu życia, np. „Życie zero waste” Katarzyny Wągrowskiej, która pokazuje, że zero waste to droga do lepszego funkcjonowania w świecie, czy książkę Agnieszki Maciąg „Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie” pełną przemyśleń i inspiracji dotyczących wewnętrznego rozwoju. W kategorii „Dom / Moda / Hobby” nie zabraknie również tematyki podróżniczej, np. „Życie stewardessy, czyli o tym, jak mierzyć wysoko i przekraczać granice” Marii Kuczyńskiej, która opowiada o pracy na pokładzie samolotu, ale również o własnym życiu, czy „Przesunąć horyzont” dziennikarki i podróżniczki Martyny Wojciechowskiej, która pisze nie tylko o wysokich górach, ale także o tym, że warto mieć cele, dążyć do ich realizacji i wyznaczać sobie kolejne. Odnaleźć tu możemy również takie tytuły jak: „Życie pszczół” Maurice’a Maeterlincka, „ABC szachów” Michała Wodzyńskiego, „Survival po polsku. Początek” Krzysztofa Kwiatkowskiego, „Zioła w domowym ogrodzie” Moniki Fijołek czy „Vegenerata bieg przez kuchnię” Przemysława Ignaszewskiego.
