Kitesurfing jest sportem bezpiecznym, pod warunkiem, że osoby które go uprawiają posiadają odpowiednią wiedzę i umiejętności oraz postępują zgodnie z pewnymi zasadami. Zasady te oraz umiejętności można poznać i zdobyć wyłącznie na kursie, pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Książka ta powinna być jedynie dopełnieniem wiedzy przekazywanej na kursach dla początkujących oraz przypomnieniem teorii dla już pływających kitesurferów. Takie podejście do kitesurfingu gwarantuj...
Książka została opracowana z myślą o miłośnikach rozrywek umysłowych. Zawiera 131 zagadek, które zaliczyć można do tzw. Matematyki rekreacyjnej. Wiele z nich ma charakter raczej żartu niż poważnego zadania matematycznego, jednak wszystkie łączy wspólna cecha - gwarantują znakomitą zabawę. Każdy, kto potrafi rozwiązać zadania oznaczone trzema gwiazdkami, może aspirować do członkostwa w międzynarodowym klubie Mensa - elitarnym stowarzyszeniu zrzeszającym osoby o ilorazie intel...
Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej też compound moves, czyli sekwencje złożone z pojedynczych ćwiczeń, które w krótszym czasie efektywnie trenują kilka grup mięśni. Zawartość książki obejmuje m.in.: podstawy treningu siłowego ze sztangą i sztangielkami, sprzęt, anatomię czło...
Eva Katharina Hoffmann jest terapeutką, która skutecznie wyleczyła wielu pacjentów za pomocą kwiatów Bacha, fitoterapii i homeopatii. Badała potencjał energetyczny flory kanaryjskiej. Obecnie prowadzi różne seminaria. Miłośnicy i kolekcjonerzy roślin od dawna wiedzą, że rośliny liściaste i kwiatowe nie tylko upiększają nasze otoczenie, ale też rozkładają szkodliwe substancje i są uciechą dla duszy. Każda roślina posiada specyficzną wibrację energetyczną, dlatego oprócz pełni...
"Wędkarstwo muchowe" to poradnik z prawdziwego zdarzenia, fachowy podręcznik dla początkujących wędkarzy. Dowiesz się z niego: * jak zacząć przygodę z wędkarstwem muchowym, * jaki sprzęt kupić, * jakie są podstawowe techniki rzutu i metody połowu, * jakie są rodzaje much. W książce znajdziesz także podstawowe informacje o rybach łowionych metodą muchową oraz porady, jak skutecznie wędkować na różnych łowiskach i jakich błędów unikać. Liczne zdjęcia i rysunk...
Na pięknej wyspie, wśród fal oceanu i w innych niesamowitych miejscach czekają na ciebie bohaterowie filmu Vaiana. Skarb oceanu. Przeżyj wraz z nimi przygodę, rozwiązując zadania i łamigłówki. Daj się ponieść wyobraźni – bazgrol, rysuj, twórz! Wykorzystaj ścieralne strony oraz fantastyczne naklejki i baw się bez końca!
Kompendium wiedzy dla amatorów dziergania. Książka zawiera 300 porad, a techniki opisane krok po kroku zilustrowano zdjęciami i diagramami. Wyjaśniono niezbędne techniki, przedstawiając je w kolejności, w jakiej będą potrzebne podczas pracy: od nabierania oczek przez narzucanie i spuszczanie po wykonanie dziurek na guziki, kieszeni i ściągaczy. W ramkach umieszczono dodatkowe pomysły oraz sugestie, w jaki sposób radzić sobie z najczęściej pojawiającymi się kłopotami i jak uni...
Zabawnie napisany poradnik krok po kroku pokazuje, jak w prosty sposób, przy pomocy zaledwie kilku linii rysować urocze zwierzaki z animowanych filmów. Będzie on znakomitą pomocą dla nauczycieli i rodziców chcących zaszczepić swym pociechom zamiłowania plastyczne. Dzięki szczegółowo opisanym technikom i unikalnym radom tworzenie bohaterów ulubionych kreskówek da dzieciom dużo radości.
Dom / Moda / Hobby” to obszerna grupa publikacji z podkategoriami: „Dom / Wnętrze / Ogród”, „Kolorowanki” oraz „Moda i styl”. Znaleźć tu można książki z licznych dziedzin związanych ze spędzaniem wolnego czasu, zbiory porad, wskazówek i myśli mających pomóc w różnorodnych czynnościach. Obok tego znajdują się tutaj publikacje odkrywające nowe, nieznane jeszcze światy, pozwalające dostrzec rzeczywistość czyimiś oczami, książki o modzie, stylu życia, kuchni, podróżach, ogrodach oraz wszelakich zainteresowaniach. W kategorii „Dom / Moda / Hobby” odnaleźć można zarówno pozycje dla zupełnych laików, osób, które chcą poznać coś nowego, jak i dla miłośników, znawców, tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę w danej dziedzinie. Czytelnicy trafią tu na publikacje z zakresu stylu życia, np. „Życie zero waste” Katarzyny Wągrowskiej, która pokazuje, że zero waste to droga do lepszego funkcjonowania w świecie, czy książkę Agnieszki Maciąg „Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie” pełną przemyśleń i inspiracji dotyczących wewnętrznego rozwoju. W kategorii „Dom / Moda / Hobby” nie zabraknie również tematyki podróżniczej, np. „Życie stewardessy, czyli o tym, jak mierzyć wysoko i przekraczać granice” Marii Kuczyńskiej, która opowiada o pracy na pokładzie samolotu, ale również o własnym życiu, czy „Przesunąć horyzont” dziennikarki i podróżniczki Martyny Wojciechowskiej, która pisze nie tylko o wysokich górach, ale także o tym, że warto mieć cele, dążyć do ich realizacji i wyznaczać sobie kolejne. Odnaleźć tu możemy również takie tytuły jak: „Życie pszczół” Maurice’a Maeterlincka, „ABC szachów” Michała Wodzyńskiego, „Survival po polsku. Początek” Krzysztofa Kwiatkowskiego, „Zioła w domowym ogrodzie” Moniki Fijołek czy „Vegenerata bieg przez kuchnię” Przemysława Ignaszewskiego.
