Zrozumienie niedokrwistości to pierwszy krok w kierunku zdrowia. Naszym celem w tym ebooku jest przybliżenie problematyki niedokrwistości, jej rodzajów i przyczyn. Wyjaśniamy, jak zapobiegać jej wystąpieniu, a także co jest kluczowe w profilaktyce i leczeniu. W naszym ebooku można znaleźć nie tylko informacje o niedokrwistości, ale także praktyczne porady dotyczące diety, stylu życia oraz suplementacji, które mogą wspomóc powrót do zdrowia.
Kiedy ojciec Margot ginie w wypadku samochodowym, dziewczyna pali za sobą wszystkie mosty. Zamykając bolesny rozdział swojego życia, kupuje domek w środku lasu i ogranicza kontakt z ludźmi do swojej jedynej przyjaciółki.Mija pięć lat. W dniu kolejnych urodzin Margot czuje, że życie zaczyna wymykać jej się z rąk ? powoli wypala się emocjonalnie.Los jednak wkracza do akcji, stawiając na jej drodze dawnego przyjaciela ? Aidena Greena, który nigdy o niej nie zapomniał. Dla Margot...
Współczesna Rumunia, budząca grozę posiadłość i śmiertelna tajemnica. Ruiny zamku Vlada Palownika, zostają wystawione na sprzedaż. U podnóża rumuńskich Alp zbierają się zarówno potencjalni inwestorzy, jak i pospolici złodzieje. Wszyscy, widząc w tajemniczym miejscu interes życia, postanawiają przechytrzyć zatrudnionego przez gminę kulawego dozorcę. Wspinają się kolejno na szczyt góry, aby zobaczyć twierdzę i jej legendarne kosztowności z bliska. Na miejscu okazuje się jednak,...
„Oddech Kaliny przyśpiesza, gdy faun podnosi kobietę, rozrywa jej sukienkę i odwraca do kamery. Jej twarz nie jest już bez wyrazu jak na początku. Maluje się na niej pożądanie, usta ma spuchnięte, sutki są ciemne, dużo ciemniejsze niż jasne ciało. Stworzenie za nią jest wielkie, nieludzkie. Kalina zdaje sobie sprawę, że to charakteryzacja, a jednak i ona daje się zwieść magii obrazu. Jej ciało wygina się nieznacznie do tyłu jak ciało aktorki. Kamera robi zbliżenie na jej twar...
Czemu tylu ludzi wciąż wierzy w Boga albo w cały areopag bożków? Jak można ulegać przesądom w czasach tak niebywałego postępu nauki? Czemu umysł dociekający prawdy o Kosmosie, kwantach albo tajemnicy życia wciąż formułuje pytania bez odpowiedzi, bo dotyczące niepoznawalnego Absolutu? Dlaczego i jakim prawem ludzie wciąż wierzą w byty nadprzyrodzone, skoro tyle zła sprawiły w dziejach? W swojej najnowszej książce Jerzy Surdykowski szuka odpowiedzi na najtrudniejsze pytania o...
Osadzona w realiach południowych Indii olśniewająca rozmachem opowieść o miłości, wierze i medycynie. Losy trzech pokoleń rodziny poszukującej rozwiązania pewnej osobliwej zagadki… W malowniczej krainie – Kerali na Wybrzeżu Malabarskim – mieszka rodzina, nad którą ciąży fatum: w każdym pokoleniu co najmniej jedna osoba traci życie wskutek utonięcia. Problem w tym, że w Kerali woda jest wszechobecna… Na początku XX wieku dwunastoletnia dziewczynka ze społeczności chrześcijan...
Koniec podstawówki zbliża się jak ściana w ślepej uliczce w GTA, ale to nie egzamin ósmoklasisty ani wybór szkoły spędzają Mery sen z powiek. W domu – chłód i wieczne pretensje. W szkole – pole minowe: hierarchie, plotki, zdjęcia krążące w sieci. Nic dziwnego, że Mery znajduje sobie miejsce, w którym może poczuć się wolna. Jest tylko jeden problem – nie ma prawa w nim przebywać. Kiedy w jej życiu pojawia się Tymon, z bogatym bagażem przypałów i pragnień, wszystko zaczyna się ...
Kiedy w XV wieku kompletowano załogę karaweli „Piotr z Gdańska”, nastoletnia Eli przebrana za chłopca postanawia się na niego zaciągnąć. Przez dwa lata pływa na kaperskim statku z kapitanem Beneke, któremu podczas bitwy morskiej ratuje życie. Kapitan odwdzięcza jej się w zaskakujący sposób. Latem 2024 roku dzięki ciotce Lotce, maniakalnie skupującej na pchlich targach i w antykwariatach stare klucze, historię tę poznają bliźniaczki Zośka i Marianna oraz ich nowy znajomy Koste...
Julek i Mikołaj, dwaj młodzi detektywi, mają pełne ręce roboty! Przed nimi kolejne zagadki, ale od czego ma się głowę na karku i kolegę po fachu! Czy uda Wam się znaleźć rozwiązanie śledztwa, zanim oni sami na nie wpadną? Macie sześć szans, bo tyle spraw chłopaki rozwiążą w tym tomie. Zatem – wyostrzcie zmysły i ruszajcie tropem drobnych kieszonkowców i prawdziwych oszustów, pamiętając – że nie ma nadziei dla złodziei!
Koniec osiemnastego wieku, o burzliwy czas dla Rzeczpospolitej a wydarzenia z poprzednich lat zamiast coraz bardziej ją uniezależniać od Rosji, nieuchronnie prowadzą do jej upadku. Patriotyzm miesza się ze zdradą a podstawowe wartości zanikają w atmosferze awantur, podejrzeń i chęci krwawej zemsty.Aleksandra Laudańska powraca z Paryża, pełna nadziei na szczęśliwe zakończenie relacji z Miłoszem Rastawickim. Jednak i tym razem los rzuca jej pod nogi kolejną kłodę. Informacja, k...
Miłość, która daje siłę. Praca, która wystawia na próbę.Julita może wreszcie odetchnąć. Jej prywatne życie nabiera barw, a serce zyskuje spokój. Wszystko układa się idealnie.Niestety zmiany na lepsze nie idą w parze z życiem zawodowym.Młoda lekarka staje przed kolejnym trudnym wyborem. Praca, która zawsze była jej pasją, zaczyna przytłaczać, a codzienność niesie coraz więcej wyzwań i niepewności. Pojawiają się chwile zwątpienia.Na szczęście Julita nie jest sama. Otacza ją gro...
Czy można budować przyszłość, gdy przeszłość wciąż domaga się zapłaty?Dagmara Brewka przeszła piekło bezdomności, uzależnienia i samotności. Próbuje budować swoje kruche szczęście w małym miasteczku nad Zalewem Wiślanym. Zyskuje sympatię mieszkańców, a w jej sercu rodzi się miłość.Jest szczęśliwa i pełna wiary w przyszłość, ale pewnego dnia otrzymuje list, który burzy jej z takim trudem zbudowany świat. Rozczarowanie, poczucie zdrady i stare demony wracają z całą mocą. W doda...
Jedno zniknięcie może wzbudzić niepokój. Jedno odkrycie – na zawsze odmienić losy domu i jego mieszkanek. Tajemniczy pożar restauracji sprawia, że Paolo znika bez śladu. Niedługo później również Wiola ulatuje jak kamfora. W głowie Zuzanny kłębią się tysiące pytań i domysłów. Aby nie popaść w paranoję, dziewczyna skupia się na remoncie starej willi. W trakcie prac dochodzi do odkrycia, które przewraca życie mieszkanek do góry nogami! Prawda stara jak świat, że cieszyć należy s...
Odkryj na nowo ponadczasowe powieści. Niezwykła opowieść o przyjaźni i marzeniach, o miłości i wojnie, o szaleństwie i pięknie. To historia młodego człowieka, któremu obsesyjna miłość do ptaków umożliwia ucieczkę od ponurej rzeczywistości. Ekranizacja tego rewelacyjnego debiutu Williama Whartona przyniosła Alanowi Parkerowi nagrodę na festiwalu w Cannes w 1985 roku. Kontynuacją Ptaśka jest powieść Al.
Jesteśmy stworzone do radzenia sobie, ale czasem płaczemy w poduszkę. Chcemy mieć kogoś bliskiego, a jesteśmy same. Same – po prostu.Wyobraź sobie matkę czwórki dzieci zdradzaną przez męża, dziewczynę po raz kolejny zawiedzioną mężczyznami na portalach randkowych, managerkę międzynarodowej firmy wracającą do pustego mieszkania albo kobietę, która właśnie się rozwiodła i nie wie, co dalej.Znasz każdą z nich. To możesz być Ty albo twoja przyjaciółka, koleżanka z pracy, sąsiadka...
David ma kłopoty! Kiepsko mu idzie w szkole, a jego rodzice, czyli Zarząd, zamierzają zainterweniować. Na szczęście z pomocą przychodzi wierny pies-robot o imieniu Dot, znajdując rozwiązanie w dość nieoczekiwanym miejscu… Razem poznają świat nauki, gdzie David dzięki kreatywnym eksperymentom udowadnia dorosłym, że są dokładnie tacy sami jak on, a jego problemy nie są sprawą osobistą, lecz uniwersalną. Dan Ariely, słynny profesor i popularyzator nauki, otwiera przed...
Indie, 1946. W polskim obozie dla dzieci i młodzieży w Balachadi dochodzi do tajemniczego napadu na kancelarię i kradzieży ważnej dokumentacji. Trop prowadzi polskich oficerów wywiadu do kolejnego obozu w Valivade… i do sowieckiej siatki szpiegowskiej. 1986. Amerykańska CIA zwraca uwagę na indyjskiego biznesmena o niejasnych powiązaniach z Polską. Wielelat później sprawa wraca i trafiadoemerytowanego oficera polskiego wywiadu, Marcina Łodyny. To początek jego powrotu do Ind...
Julia od lat samotnie walczy o każdy dzień: mąż pracuje za granicą, a wychowanie dwojga dzieci pochłania całą jej energię. Gdy dostaje od rodziców w prezencie wakacyjny pobyt w Beskidach u miejscowego uzdrowiciela, nie jest zachwycona. Nie podejrzewa, że to właśnie tam spotka kogoś, kto wywróci jej świat do góry nogami. Szeptun, o którym krążą we wsi legendy, okazuje się mężczyzną, któremu kobieta nie potrafi się oprzeć. Miejscowi mówią jednak, że Waldek jest przeklęty i przy...
Układ bez uczuć, pożądanie bez granic i miłość, której nie da się zatrzymać. Gabriella Marlecka – ambitna, trzydziestopięcioletnia studentka architektury – walczy o ukończenie studiów i marzy o karierze projektantki. Życie nie szczędziło jej ciosów, jednak nie złamało też determinacji. Gdy na uczelni pojawia się dziesięć lat młodszy Alex Wilson, przystojny brunet o hipnotyzującym spojrzeniu, Gabriella nie spodziewa się, że przypadkowa znajomość przerodzi się w coś tak niebe...
W domu pachnie grzybami i makiem, a w pokoju stoi choinka rozświetlona świeczkami, udekorowana aniołami z papieru… – to obraz najpiękniejszych świąt w roku, najbardziej rodzinnych. Był czas, gdy musiały wystarczyć wspomnienia, bo Wigilię trzeba było spędzić w Auschwitz-Birkenau, w obozie Gross-Rosen, w Ravensbrückczy na obczyźnie. Każdy starał się jak mógł, aby choć na chwilę doświadczyć cudu świąt, by nie zabrakło ciepła i nadziei.Sylwia Winnik przytacza świąteczne historie ...
Są dwa rodzaje potworów na tym świecie. Pierwsze to te, które kroczą po nim ot tak, podobnie do ludzi, ryb czy ptaków. Drugie zaś to te, które Nieprzyjaciel specjalnie zesłał ku własnej korzyści i ludzkiej biedzie, niemożebne pokraki, występujące przeciw wszelkiej imaginacji… jak słoń, smok czy antylopa.Po legendach Okrągłego Stołu przychodzi pora na oksytańską pieśń o czynie.Francja epoki krucjat. W kraju panoszą się herezja, magia i p...
Ginger Hale kocha święta jak nikt inny. Ta dwudziestopięcioletnia kolekcjonerka kiczowatych swetrów z reniferami, bałwanami i dwuznacznymi napisami, od lat spędza grudzień w Aspen z rodziną swojej najlepszej przyjaciółki, Blair. Każdy rok jest podobny – te same rytuały, te same wspomnienia, ten sam magiczny klimat.Ale w tym roku coś się zmienia. A właściwie ktoś.Starszy brat Blair i chłopak, do którego Ginger wzdychała jako nastolatka – pojawia się znienacka i... to on zabier...
„Mini Majk. Wielka historia” – książka, która zaskakuje szczerościąMini Majk – postać, którą znasz z YouTube’a, Ekipy, social mediów i oktagonu – po raz pierwszy opowiada swoją historię bez filtrów. Nie ma tu cukru, lukru ani pozowanej perfekcji. Jest dom dziecka, przemoc, samotność i nieustanna walka o szacunek. To nie kolejna książka o influencerze. To opowieść o chłopaku, który zaczynał od zera i udowodnił, że można wyrwać się z marginesu.„Mini Majk. Wielka historia” to mo...
Odkryj odczyt swojego horoskopu urodzeniowego przez pryzmat poprzednich wcieleń. Czas i miejsce, w którym się urodziłeś definiują twój horoskop, wskazują ścieżkę reinkarnacji duszy w odniesieniu do obecnego wcielenia, życiowy cel, a także to, co zgodziłeś się zrobić w zamian za możliwość pojawienia się na świecie.Z książką „Astrologia karmiczna. Odkryj ścieżkę reinkarnacji duszy i poznaj sens horoskopu urodzeniowego” poznasz:holistyczne ujęcie astrologii – od podstaw do ducho...
Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.
Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.
Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.
To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.
Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.
To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.