l Poradniki

Jak żyć z cukrzycą to znakomity poradnik dla chorych na cukrzycę, a także dla ich bliskich i opiekunów. Zawiera podstawowe wiadomości o chorobie, jej objawach, sposobach radzenia sobie z nią na co dzień. Omówiono w niej m.in. następujące zagadnienia: rodzaje cukrzycy, objawy, grupy ryzyka, zapobieganie chorobie, wysiłek fizyczny, zalecane formy aktywności, higiena, samokontrola, zapobieganie powikłaniom. Sporo miejsca zajmują porady dotyczące wspierania chorego na cukrzycę, w...

Wyjątkowym novum, a jednocześnie wyzwaniem na obecne czasy jest umiejętność zarządzania sobą. Nie możesz bowiem skutecznie zarządzać innymi, jeśli nie nauczysz się kierować sobą. To nadzwyczaj trudna umiejętność, gdy nie masz do tego instruktora czy przewodnika do wewnętrznego świata. Niemniej jest ona ogromnie satysfakcjonująca, prowadząca nie tylko do dobrostanu i zdrowia we wszystkich dziedzinach życia, ale przede wszystkim do "zakwitnięcia', a więc samo-aktualizowania pot...

Jak wygląda twój dzień, tydzień, rok? Jak układasz sobie sprawy codzienne i niecodzienne? Czy realizujesz cele i spełniasz swoje marzenia? Czy potrafisz wykorzystać okoliczności, pomocnych ludzi, technologię czy inne elementy świata, aby pomagały Ci w realizacji tego, co jest ci potrzebne? Czy w tym wszystkim masz czas dla siebie, aby pomyśleć, wypić w spokoju kawę, poczytać trzy strony w książce, pójść do kina albo na rower? Jak zrobić, aby "zmieścić" w dwudziestu czterech ...

Umowy o dzieło cieszą się zrozumiałym zainteresowaniem przedsiębiorców i osób wykonująch pracę, gdyż jest to praktycznie jedyna forma umów dotyczących pracy, której nie dotyczą wysokie i skomplikowane składki na ZUS. Jednak ZUS przeprowadza masowe i uciążliwe kontrole, które kwestionują praktycznie każdą umowę o dzieło. Potem wydaje decyzje, w których zmienia te umowy na umowy o świadczenie usług nie uregulowanych innymi przepisami, żąda zapłacenia od nich „zaległych składek”...

Mężczyźni od najmłodszych lat uczą się skrywać swoje uczucia i najgłębsze pragnienia. Tęsknią za bliskością ze swoimi żonami, ale nie wiedzą, jak ją osiągnąć. David Murrow z właściwą sobie dociekliwością i lekkością wkracza w ten milczący świat i ujawnia największe męskie sekrety. Odkrywa przed nami to, co każdy mężczyzna czuje, ale czego nie może lub nie potrafi wyjawić.

Ta książka pomoże ci lepiej rozumieć swojego męża, bardziej go kochać i szanować.

Dbaj o niego jak o źrenicę oka swego! Pozyskanie i utrzymanie prawdziwie dochodowego klienta to marzenie każdego szefa sprzedaży. Zdobycie takiego klienta jest rzeczą trudną i bardzo pracochłonną. O ileż łatwiej zainteresować nową propozycją osobę, która już wcześniej coś u nas kupiła! Oczywiście tylko wtedy, gdy ta osoba jest zadowolona z dokonanego zakupu oraz poziomu usług okołosprzedażowych, jakie nasza firma oferuje w pakiecie. Tak zwane pozytywne doświadczenie klienta c...

Oto przełomowa książka, która pozwala odkryć największą tajemnicę sprzedaży: odpowiada na pytanie, jak to się dzieje, że najlepsi handlowcy konsekwentnie i skutecznie wpływają na decyzje swoich rozmówców, skłaniając ich, by powiedzieli: tak. Najskuteczniejsi handlowcy zawsze potrafili tworzyć więzi i budować relacje z klientami. Dotąd uważano to za wrodzony talent. Autorzy książki Mistrzowie sprzedaży: jak oni to robią podważają niektóre powszechne przekonania dotyczące sprz...

Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich. Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim: · stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną · przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej · zrozumieć siebie, być dla siebie cierpliwym i ...

Nagle pojawia się przyspieszenie. Nagle przestrzeń między nami jest bardziej mostem niż przepaścią. Nagle nie wiemy, co powiedzieć, ponieważ tak wiele jest do powiedzenia. Albo na odwrót, dokładnie wiemy, co powiedzieć, ponieważ w jakiś przedziwny sposób miliardy impulsów zaangażowanych w myśli i mowę nagle się łączą, odnajdując właściwą drogę. Czasami spotykasz kogoś, kto może zmienić twoje życie. Czasami czujesz, w obecności innej osoby ty sam trafiasz na nową orbitę, że zi...

Dzielimy się z Tobą narzędziem, które pozwala poznać, zrozumieć i zaakceptować swój wizerunek, a w konsekwencji świadomie nim zarządzać w biznesie. Jeżeli jesteś ekspertem, przedsiębiorcą czy menedżerem to wiesz, jak wiele zależy od tego, jak inni Cię postrzegają.

Książka pełna rzetelnej wiedzy na temat biznesu. Pokazuje w jaki sposób osiągnąć finansowy sukces i niezależność, poprzez strategie praktykowane przez najbogatszych ludzi w biznesie.

Mózg-Fabryka sukcesu to wspaniała książka, która pokazuje, w jaki sposób osiągnąć dużo szybciej finansowy sukces i niezależność, poprzez strategie praktykowane przez najbogatszych ludzi w biznesie.
Brian Tracy

Lektura obowiązkowa dla wszystkich mężczyzn, niezależnie od wieku. Dowcipna, praktyczna i naprawdę zmieniająca życie! Sztuka uwodzenia własnej żony to książka dla mężów, choć i kobiety przeczytają ją z wielkim zainteresowaniem. Autorka pisze o tym, czego pragną kobiety i potrafi jasno ukazać, czego tak naprawdę żony oczekują od mężów. Kto jest bowiem bardziej kompetentny, by powiedzieć mężczyznom, co myślą i czują kobiety, niż właśnie jedna z nich? Kobiety różnią się od mę...

Bernie Roth, współzałożyciel instytutu d.school na Uniwersytecie Stanforda, pokazuje, jak potęga myślenia projektowego może pomagać w realizacji pozornie nieosiągalnych celów. Osiągania da się wyuczyć. Jest jak mięsień, a gdy nauczysz się go napinać, będziesz mógł sprostać życiowym wyzwaniom i skutecznie realizować obrane cele – twierdzi Bernard Roth, dyrektor naukowy instytutu d.school na Uniwersytecie Stanforda. W książce Nawyk osiągania Roth wykorzystuje fascynujące, oprac...

Autor bestsellera Pięć języków miłości odsłania tajemnice męskiej duszy! Jeśli masz już za sobą próby zbudowania szczęśliwego małżeństwa, wciąż chcesz być najlepszym przyjacielem swojej żony i pragniesz zrozumieć wysyłane przez nią tajemnicze sygnały, jeśli nie wiesz, jak radzić sobie ze złością i jak sformułować przeprosiny – ta książka jest dla ciebie. Poznaj 5 pięć niezwykłych języków miłości! Gary Chapman, znany i ceniony amerykański terapeuta, tym razem pomaga mężczyznom...

Bob Buford wierzy, że druga część Twojego życia może być lepsza od pierwszej. O wiele lepsza. Ale najpierw potrzebujesz czasu na to, by odkryć, co zrobisz z resztą swojego życia. W książce Przerwa Buford skupia się na tym ważnym czasie przejścia – czasie, w którym według niego człowiek wychodzi poza pierwszą połowę gry swojego życia. To przerwa, czas odnowy i uchwycenia nowej wizji życia w drugiej połowie – tej, w której można żyć najpełniej. Buford wyjaśnia: „Moją pasją jest...

Człowiek jest ciągle w obliczu wyzwań, trudności i przejściowych niepowodzeń. Są one nieuniknione, bo są częścią nas i całego otoczenia, w którym przyszło żyć. Uczenie się, jak radzić sobie z niepowodzeniem, ze stresem, i jak przekuć je w sukces, łączy się z tzw. pozytywnym nastawieniem do każdego wyzwania. Są tacy, co mówią, że sukces, szczęście jest w nas. Kwitnie w naszym sercu, duszy. To piękne, ale czy prawdziwe? Ludzie sukcesu twierdzą wprawdzie, że każdy jest kowalem ...

Autor porusza niezwykle ważne problemy współczesności, z akcentem na źródła zachowań zagrażających życiu i zdrowiu ludzkiemu, czyniąc to w sposób niearbitralny – ukazuje sytuacje, przytacza doniesienia medialne, daje przykłady zaczerpnięte zarówno ze źródeł naukowych, jak i z własnego doświadczenia życiowego. Wskazując pedagogiczne implikacje wielu zagrożeń współczesnego świata, posługuje się metaforą dżungli, która doskonale opisuje to, co dzieje się w aktualnie doświadczane...

Właściciele kotów będą z pewnością na co dzień posługiwać się tym poradnikiem. Został on napisany przez czołowych specjalistów w dziedzinie weterynarii i behawioryzmu zwierzęcego - Grahama Meadowsa i Elsę Flint. Stworzyli oni książkę wyczerpującą, wygodną w użyciu, pełną fascynujących faktów i istotnych informacji. Prześledzili w niej wzajemne kontakty kotów i ludzi na przestrzeni długich wieków - od najdawniejszych czasów, gdy zwierzęta te czczono jako bóstwa, aż do dzisiaj,...

Otwórz drzwi do zdrowego życia duchowego. Większość z nas mniej więcej wie, co należy robić, by utrzymać dobrą kondycję fizyczną: zwracać uwagę na kalorie, regularnie ćwiczyć, brać witaminy. Ale ilu z nas zdaje sobie sprawę, jak należy dbać o dobre samopoczucie duchowe oraz jakie są podstawowe przyczyny tego, że czujemy się chorzy na duchu? W książce Siedem kluczy do zdrowia duchowego autor bestsellerów Joe Paprocki daje przepis na utrzymanie duchowego zdrowia oparty na mądr...

Książka Radość Jaźni czerpie z ich twórczości i zawiera najbardziej podstawowe, lecz fundamentalne przesłanie filozoficzne wedanty gaudija. Omawia podstawowe zasady, praktykę oraz pojęcia wisznuizmu bengalskiego, w sposób przystępny dla Czytelnika nieobeznanego z tym nurtem religijno-filozoficznym. Zawiera słowniczek występujących w niej pojęć. Jest niezbędnym vademecum dla wszystkich poszukiwaczy duchowości, tłumacząc w jaki sposób odnaleźć i rozwinąć potencjał radości będą...

MIŁOŚĆ TO NAJWAŻNIEJSZE UCZUCIE W NASZYM ŻYCIU! Wielu psychologów twierdzi, że to ona decyduje o jakości życia. Codzienne samopoczucie, sukcesy, energia do pracy, relacje z ludźmi ¬– zależą właśnie od niej. Miłość to źródło. Gdy jest toksyczna, zatruwa całe nasze istnienie. Skąd biorą się trucizny miłości? Jak znaleźć na nie antidotum? Kto i jak nas zatruwa? Jak stworzyć trwały i szczęśliwy związek? Czym różni się miłość od zakochania? Od czego zależy szczęście w relacji? K...

Wiadro wody dla ochłody dla Twojego mózgu! Jak myśleć obiektywnie, czyli skuteczne sposoby wyłączania emocji z procesu podejmowania decyzji Rozkosze łamania głowy, czyli 50 zadań na poprawę obiektywności myślenia Wyzwanie, czyli wspaniały balans między sercem a mózgiem Są w życiu takie sytuacje, w których obiektywne i trzeźwe myślenie jest na wagę złota. Jednak właśnie wtedy kontrolę nad naszym zachowaniem przejmują emocje: strach, euforia, złość. Pod ich wpływ...

Moc obrazów dla Twojego mózgu! Jak myśleć wzrokowo, czyli polepszyć wyobraźnię przestrzenną i zdolność wizualizacji Obrazowe łamanie głowy, czyli 50 zadań na rozwinięcie umiejętności myślenia wzrokowego Wyzwanie, czyli wspaniała rozrywka na deser Czy tego chcemy czy nie, żyjemy w kulturze obrazkowej. Dzisiejsze czasy nie sprzyjają długiej lekturze i kontemplacji, a wszyscy wokół zdają się hołdować zasadzie: jeden obraz wart jest tysiąca słów. Od tego, jak radzim...

Turbodoładowanie dla Twojego mózgu! Jak szybko myśleć, czyli warunki konieczne do osiągnięcia przyspieszenia Rozkosze łamania głowy, czyli 50 zadań na poprawę szybkości myślenia Wyzwanie, czyli wspaniała rozrywka na deser Szybkość myślenia i zdolność do błyskawicznego podejmowania decyzji to zalety szczególnie ważne we współczesnym świecie. Ludzie obdarzeni takimi zdolnościami znacznie łatwiej orientują się w zmiennej rzeczywistości, bez trudu dostosowują do now...