Sport / Rekreacja

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawca

Filtry:
    Promocja
    okładka Anatomia Góry. Osiem tysięcy metrów ponad marzeniami, Ebook | Fronia Rafał

    Ebook

    Anatomia Góry. Osiem tysięcy metrów ponad marzeniami

    Fronia Rafał

    Wydawnictwo: Sine Qua Non

    9,1 (ocen: 7)

    Zrozumieć górę i tych, którzy próbują ją zdobyćPublikowane przez niego dzienniki z Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 w 2018 roku zdobyły tysiące czytelników. W tej książce Rafał Fronia podejmuje próbę wyjaśnienia, dlaczego najwyższe góry są tak kuszące i co sprawia, że mimo śmiertelnego niebezpieczeństwa co roku setki śmiałków próbują wdrapać się na ich szczyt. I jak te góry zmieniają człowieka.Anatomia Góry to niezwykła opowieść o himalaizmie i ob...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 19,54
    Cena katalogowa 34,90

    Kupuj z kodem od: 24,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    O książce

    Zrozumieć górę i tych, którzy próbują ją zdobyćPublikowane przez niego dzienniki z Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 w 2018 roku zdobyły tysiące czytelników. W tej książce Rafał Fronia podejmuje próbę wyjaśnienia, dlaczego najwyższe góry są tak kuszące i co sprawia, że mimo śmiertelnego niebezpieczeństwa co roku setki śmiałków próbują wdrapać się na ich szczyt. I jak te góry zmieniają człowieka.Anatomia Góry to niezwykła opowieść o himalaizmie i ob...
    Promocja
    okładka Wielka księga koszykówki, Ebook | Bill Simmons

    Ebook

    Wielka księga koszykówki

    Bill Simmons

    Wydawnictwo: Sine Qua Non

    0,0 (brak ocen)

    Kiedy szalenie uparty i niezwykle zabawny, uzależniony od koszykówki dziennikarz bierze się za opisanie historii NBA, można oczekiwać absolutnie fantastycznej lektury. Billa Simmonsa znają miliony fanów w USA. Jego książka stała się biblią dla każdego, kto kocha basket.Od odwiecznego pytania o to, kto był górą w rywalizacji Billa Russella i Wilta Chamberlaina, przez rozważania na temat najlepszego zespołu w historii, po ranking 96 największych gr...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 58,09
    Cena katalogowa 69,99

    Kupuj z kodem od: 59,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Wielka księga koszykówki, Ebook | Bill Simmons
    Promocja
    okładka Wielka księga koszykówki, Ebook | Bill Simmons

    O książce

    Kiedy szalenie uparty i niezwykle zabawny, uzależniony od koszykówki dziennikarz bierze się za opisanie historii NBA, można oczekiwać absolutnie fantastycznej lektury. Billa Simmonsa znają miliony fanów w USA. Jego książka stała się biblią dla każdego, kto kocha basket.Od odwiecznego pytania o to, kto był górą w rywalizacji Billa Russella i Wilta Chamberlaina, przez rozważania na temat najlepszego zespołu w historii, po ranking 96 największych gr...
    Promocja
    okładka Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca, Ebook | Brahm Ajahn

    Ebook

    Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

    Brahm Ajahn

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Autor zdradza buddyjskie techniki medytacyjne pozwalające ubogacić życie każdego człowieka. Dzięki jego ponadczasowym poradom uwolnisz się od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i odpowiednio ustawisz swoje priorytety. Poprzez medytację wprowadzisz do swojego życia spokój i harmonię. Zaczniesz w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniesz żyć przeszłością, jak również tym, co ma dopiero nastąpić. Wśród pro...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 15,85
    Cena katalogowa 19,10

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    O książce

    Autor zdradza buddyjskie techniki medytacyjne pozwalające ubogacić życie każdego człowieka. Dzięki jego ponadczasowym poradom uwolnisz się od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i odpowiednio ustawisz swoje priorytety. Poprzez medytację wprowadzisz do swojego życia spokój i harmonię. Zaczniesz w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniesz żyć przeszłością, jak również tym, co ma dopiero nastąpić. Wśród pro...
    Promocja
    okładka Cristiano Ronaldo, Ebook | Justyna Mrowiec, Marcin Fabijański, Ewa Różycka, Longina Kalisz, Santiago Siguero, Emilia Skibicka, Mikołaj Adamiec, Maciej Jędrzejec

    Ebook

    Cristiano Ronaldo

    Justyna Mrowiec, Marcin Fabijański, Ewa Różycka, Longina Kalisz, Santiago Siguero, Emilia Skibicka, Mikołaj Adamiec, Maciej Jędrzejec

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    Cristiano Ronaldo jest sportowcem, który spełnił swoje marzenie: przeszedł do historii piłki nożnej. Kiedy miał 23 lata, poprowadził Manchester United do podwójnego zwycięstwa w Premiership i Champions League, strzelając 42 gole – nieprawdopodobny wynik na pozycji skrzydłowego. W tym samym roku zdobył Złotą Piłkę.W Realu Madryt jego wyniki jeszcze się poprawiły. W zaledwie trzy i pół sezonu stał się legendą klubu, który ma za sobą – bagatela – 11...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,82
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    O książce

    Cristiano Ronaldo jest sportowcem, który spełnił swoje marzenie: przeszedł do historii piłki nożnej. Kiedy miał 23 lata, poprowadził Manchester United do podwójnego zwycięstwa w Premiership i Champions League, strzelając 42 gole – nieprawdopodobny wynik na pozycji skrzydłowego. W tym samym roku zdobył Złotą Piłkę.W Realu Madryt jego wyniki jeszcze się poprawiły. W zaledwie trzy i pół sezonu stał się legendą klubu, który ma za sobą – bagatela – 11...
    Promocja
    okładka Phil Jackson. 11 pierścieni, Ebook | Phil Jackson, Hugh  Delehanty

    Ebook

    Phil Jackson. 11 pierścieni

    Phil Jackson, Hugh Delehanty

    Wydawnictwo: Sine Qua Non

    7,5 (ocen: 200)

    Tajniki sukcesu najwybitniejszego trenera w historii NBA. Phil Jackson. To on:• przekonał Michaela Jordana, że musi zdobywać mniej punktów,• rozwinął talenty przywódcze Scottiego Pippena,• zapanował nad wybrykami Dennisa Rodmana,• wyeliminował słabości Shaquille’a O’Neala, które tak bezlitośnie wykorzystywali rywale,• natchnął Kobego Bryanta do przemiany w prawdziwego lidera. Dlaczego musiałeś wygrać wszystko już w pierwszym roku i sprawić, że ...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 28,97
    Cena katalogowa 34,90

    Kupuj z kodem od: 24,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Phil Jackson. 11 pierścieni, Ebook | Phil Jackson, Hugh  Delehanty
    Promocja
    okładka Phil Jackson. 11 pierścieni, Ebook | Phil Jackson, Hugh  Delehanty

    O książce

    Tajniki sukcesu najwybitniejszego trenera w historii NBA. Phil Jackson. To on:• przekonał Michaela Jordana, że musi zdobywać mniej punktów,• rozwinął talenty przywódcze Scottiego Pippena,• zapanował nad wybrykami Dennisa Rodmana,• wyeliminował słabości Shaquille’a O’Neala, które tak bezlitośnie wykorzystywali rywale,• natchnął Kobego Bryanta do przemiany w prawdziwego lidera. Dlaczego musiałeś wygrać wszystko już w pierwszym roku i sprawić, że ...
    Promocja
    okładka Mechanik. Kulisy padoku F1 i tajemnice rywalizacji, Ebook | Priestley Marc

    Ebook

    Mechanik. Kulisy padoku F1 i tajemnice rywalizacji

    Priestley Marc

    Wydawnictwo: Sine Qua Non

    10,0 (ocen: 1)

    Świat Formuły 1, jakiego jeszcze nie znałeś!Ukryty stetoskop przykładany do maszyny tankującej, wojskowe systemy szyfrowania wprowadzone w obawie przed szpiegami czy kombinezony przygotowane przez Europejską Agencję Kosmiczną… Tam, gdzie o wyniku decydują ułamki sekund, każda nowinka może być na wagę złota.Marc „Elvis” Priestley przez blisko dekadę pracował jako mechanik McLarena i był częścią wielkiego świata Formuły 1. Imprezował z Schumacherem...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 29,04
    Cena katalogowa 34,99

    Kupuj z kodem od: 24,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    O książce

    Świat Formuły 1, jakiego jeszcze nie znałeś!Ukryty stetoskop przykładany do maszyny tankującej, wojskowe systemy szyfrowania wprowadzone w obawie przed szpiegami czy kombinezony przygotowane przez Europejską Agencję Kosmiczną… Tam, gdzie o wyniku decydują ułamki sekund, każda nowinka może być na wagę złota.Marc „Elvis” Priestley przez blisko dekadę pracował jako mechanik McLarena i był częścią wielkiego świata Formuły 1. Imprezował z Schumacherem...
    Promocja
    okładka Nordic Walking Ćwiczenia, Ebook | Emilia  Chojnowska

    Ebook

    Nordic Walking Ćwiczenia

    Emilia Chojnowska

    Wydawnictwo: Literat

    0,0 (brak ocen)

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadc...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 1,66
    Cena katalogowa 2,00
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Nordic Walking Ćwiczenia, Ebook | Emilia  Chojnowska
    Promocja
    okładka Nordic Walking Ćwiczenia, Ebook | Emilia  Chojnowska

    O książce

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadc...
    Promocja
    okładka Medytacja dla sceptyków, Ebook | Ott Ulrich

    Ebook

    Medytacja dla sceptyków

    Ott Ulrich

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Medytacja dla sceptyków w 5 krokach Autor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych dogmatów. Naukowo udowodnione działanie Jeden z czołowych badaczy medytacji, ukazuje stan badań i jej wpływ na strukturę i funkcjonowanie m...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,24
    Cena katalogowa 29,20

    Kupuj z kodem od: 19,20 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Medytacja dla sceptyków, Ebook | Ott Ulrich
    Promocja
    okładka Medytacja dla sceptyków, Ebook | Ott Ulrich

    O książce

    Medytacja dla sceptyków w 5 krokach Autor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych dogmatów. Naukowo udowodnione działanie Jeden z czołowych badaczy medytacji, ukazuje stan badań i jej wpływ na strukturę i funkcjonowanie m...
    Promocja
    okładka Dlaczego joga, Ebook | Natalia Knopek

    Ebook

    Dlaczego joga

    Natalia Knopek

    Wydawnictwo: Pascal

    0,0 (brak ocen)

    Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka ...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 33,12
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Dlaczego joga, Ebook | Natalia Knopek
    Promocja
    okładka Dlaczego joga, Ebook | Natalia Knopek

    O książce

    Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka ...
    Promocja
    okładka Futbolowa rewolucja, Ebook | Keoghan Jim

    Ebook

    Futbolowa rewolucja

    Keoghan Jim

    Wydawnictwo: Magnus

    0,0 (brak ocen)

    Jeśli sądzisz, że piłka nożna jest skazana na podstarzałych działaczy, „betonowe” związki i szemrane układy, to bardzo się zaskoczysz! Poznaj historię nowoczesnego futbolu, zrodzonego z zaangażowania, determinacji i współpracy zwykłych kibiców. Zobacz, jak oddolny ruch odmienił oblicze piłki nożnej w Wielkiej Brytanii. A potem pomyśl, jak dużo możesz zrobić na naszym, polskim boisku. Zjawisko, jakim jest futbol, doczekało się wielu opracowań i pu...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,82
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Futbolowa rewolucja, Ebook | Keoghan Jim
    Promocja
    okładka Futbolowa rewolucja, Ebook | Keoghan Jim

    O książce

    Jeśli sądzisz, że piłka nożna jest skazana na podstarzałych działaczy, „betonowe” związki i szemrane układy, to bardzo się zaskoczysz! Poznaj historię nowoczesnego futbolu, zrodzonego z zaangażowania, determinacji i współpracy zwykłych kibiców. Zobacz, jak oddolny ruch odmienił oblicze piłki nożnej w Wielkiej Brytanii. A potem pomyśl, jak dużo możesz zrobić na naszym, polskim boisku. Zjawisko, jakim jest futbol, doczekało się wielu opracowań i pu...
    Promocja
    okładka Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej, Ebook | Hal  Koerner

    Ebook

    Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej

    Hal Koerner

    Wydawnictwo: Buk rower

    9,0 (ocen: 1)

    Trzymasz w ręku książkę, która pomoże ci zrealizować twoje ultrabiegowe marzenie. Chcesz przekroczyć magiczny dystans maratonu i pobiec dużo, dużo dalej? Inspirują cię dokonania Scotta Jurka i Kiliana Jorneta? 
    Nieważne, czy jesteś debiutantem, czy wytrawnym ultrasem, rady Hala uporządkują twoją wiedzę i dodadzą ci pewności siebie, dzięki której dotrzesz do mety albo ustanowisz nowy życiowy rekord pisze w przedmowie do książki Scott Jurek...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 17,51
    Cena katalogowa 21,10

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    O książce

    Trzymasz w ręku książkę, która pomoże ci zrealizować twoje ultrabiegowe marzenie. Chcesz przekroczyć magiczny dystans maratonu i pobiec dużo, dużo dalej? Inspirują cię dokonania Scotta Jurka i Kiliana Jorneta? Nieważne, czy jesteś debiutantem, czy wytrawnym ultrasem, rady Hala uporządkują twoją wiedzę i dodadzą ci pewności siebie, dzięki której dotrzesz do mety albo ustanowisz nowy życiowy rekord pisze w przedmowie do książki Scott Jurek.Hal...
    Promocja
    okładka Robert Lewandowski, Ebook | Irmina Wala-Pęgierska, Grażyna Jędrzejec, Marcin Fabijański, Justyna Mrowiec, Maciej Słomiński, Mariusz Kordek, Barbara Odnous, Beata Bakoń, Maciej Jędrzejec

    Ebook

    Robert Lewandowski

    Irmina Wala-Pęgierska, Grażyna Jędrzejec, Marcin Fabijański, Justyna Mrowiec, Maciej Słomiński, Mariusz Kordek, Barbara Odnous, Beata Bakoń, Maciej Jędrzejec

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    Najlepszy polski piłkarz i Sportowiec Roku 2015 w plebiscycie „Przeglądu Sportowego” – pewnie wiecie, o kim mowa. Ale czy znacie szczegóły jego kariery? Dlaczego rozstał się z Legią? Kto zabrał go na obóz Znicza Pruszków? Dlaczego tak trudno mu było odejść z Lecha Poznań? Jak dostał się do Borussii?
    Autorzy publikacji: Maciej Słomiński i Mariusz Kordek dotarli do osób, które towarzyszyły Lewemu na każdym etapie jego kariery, począwszy od preze...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,82
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    O książce

    Najlepszy polski piłkarz i Sportowiec Roku 2015 w plebiscycie „Przeglądu Sportowego” – pewnie wiecie, o kim mowa. Ale czy znacie szczegóły jego kariery? Dlaczego rozstał się z Legią? Kto zabrał go na obóz Znicza Pruszków? Dlaczego tak trudno mu było odejść z Lecha Poznań? Jak dostał się do Borussii?Autorzy publikacji: Maciej Słomiński i Mariusz Kordek dotarli do osób, które towarzyszyły Lewemu na każdym etapie jego kariery, począwszy od prezesów ...
    okładka Legia Warszawa Droga do chwały, Książka | Wiktor Bołba, Krzysztof Brojek

    Książka. Oprawa twarda

    Legia Warszawa Droga do chwały

    Wiktor Bołba, Krzysztof Brojek

    Wydawnictwo: WGP

    Książka opisuje historię najbardziej znanego warszawskiego klubu piłkarskiego, począwszy od jego powstania w 1916 r. aż po zdobycie mistrzostwa Polski w 2014 r. Autorem tekstu jest Wiktor Bołba – kustosz muzeum klubu na Łazienkowskiej, niekwestionowany autorytet w temacie historii Legii. Książka zawiera ponad 380 kolorowych autorskich rysunków Krzysztofa Brojka – świetnego grafika, animatora filmów i zagorzałego kibica Legii. Oprócz historii czyt...

    Książka dostępna od: 15,75

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    O książce

    Książka opisuje historię najbardziej znanego warszawskiego klubu piłkarskiego, począwszy od jego powstania w 1916 r. aż po zdobycie mistrzostwa Polski w 2014 r. Autorem tekstu jest Wiktor Bołba – kustosz muzeum klubu na Łazienkowskiej, niekwestionowany autorytet w temacie historii Legii. Książka zawiera ponad 380 kolorowych autorskich rysunków Krzysztofa Brojka – świetnego grafika, animatora filmów i zagorzałego kibica Legii. Oprócz historii czyt...
    okładka Jazda rowerem górskim, Książka | Brian  Lopes, Lee  McCormack

    Książka. Oprawa miękka

    Jazda rowerem górskim

    Brian Lopes, Lee McCormack

    Wydawnictwo: Buk rower

    Serce wali ci jak oszalałe, oczy wyskakują z orbit. Kiedy lecisz nad hopką w ułamku sekundy, próbujesz jednocześnie kontrolować prędkość, teren, rower, ocenić ryzyko i myśleć o celu. Brian Lopes i Lee McCormack w nowym wydaniu książki. Ciężkie stopy, lekkie dłonie i luz - tak w kilku słowach można by opisać przepis na sukces. To mantra, którą autorzy książki powtarzają od samego początku. A potem wprowadzają cię w techniki skoków, pompowania, wy...

    Książka dostępna od: 43,90

    Kupuj z kodem od: 33,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    okładka Jazda rowerem górskim, Książka | Brian  Lopes, Lee  McCormack
    okładka Jazda rowerem górskim, Książka | Brian  Lopes, Lee  McCormack

    O książce

    Serce wali ci jak oszalałe, oczy wyskakują z orbit. Kiedy lecisz nad hopką w ułamku sekundy, próbujesz jednocześnie kontrolować prędkość, teren, rower, ocenić ryzyko i myśleć o celu. Brian Lopes i Lee McCormack w nowym wydaniu książki. Ciężkie stopy, lekkie dłonie i luz - tak w kilku słowach można by opisać przepis na sukces. To mantra, którą autorzy książki powtarzają od samego początku. A potem wprowadzają cię w techniki skoków, pompowania, wy...
    okładka Squash, Książka |

    Książka. Oprawa miękka

    Squash

    Wydawnictwo: Alma-Press

    Znakomity podręcznik do nauki squasha dla osób w każdym wieku – zarówno dla zapalonych graczy, jak i dla początkujących. Zawiera fachowe informacje, wzbogacone rysunkami i zdjęciami zawodników uchwyconych podczas gry. Książka omawia: Umiejętności – od podstawowych zagrań z forehandu i backhandu, przez pozycjonowanie uderzenia, wykonywanie skrótów, uderzeń w boczną ścianę, zagrań z woleja i lobów. Praktykę gry – podstawy taktyki, w tym wybór właś...

    Książka dostępna od: 9,90

    Produkt dostępny

    okładka Squash, Książka |
    okładka Squash, Książka |

    O książce

    Znakomity podręcznik do nauki squasha dla osób w każdym wieku – zarówno dla zapalonych graczy, jak i dla początkujących. Zawiera fachowe informacje, wzbogacone rysunkami i zdjęciami zawodników uchwyconych podczas gry. Książka omawia: Umiejętności – od podstawowych zagrań z forehandu i backhandu, przez pozycjonowanie uderzenia, wykonywanie skrótów, uderzeń w boczną ścianę, zagrań z woleja i lobów. Praktykę gry – podstawy taktyki, w tym wybór właś...
    okładka Prawie wszystko o ... Sport, Książka |

    Książka. Oprawa twarda

    Prawie wszystko o ... Sport

    Wydawnictwo: Jedność

    Prezentujemy wyjątkową encyklopedię sportu. Dla wielu młodych ludzi sport jest czymś więcej niż pasją, jest sposobem na życie! Dlatego też warto przekuwać to zamiłowanie w rzetelną, opartą na sprawdzonych faktach wiedzę. Księga ta powstała z myślą o ciekawych świata, nieco starszych dzieciach. Rozpala w nich naukowe pasje, rozwija zainteresowania i w nowoczesny sposób zaspokaja głód wiedzy. To starannie przygotowana publikacja, zachwyca bogactwe...

    Książka dostępna od: 30,40

    Kupuj z kodem od: 20,40 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    okładka Prawie wszystko o ... Sport, Książka |
    okładka Prawie wszystko o ... Sport, Książka |

    O książce

    Prezentujemy wyjątkową encyklopedię sportu. Dla wielu młodych ludzi sport jest czymś więcej niż pasją, jest sposobem na życie! Dlatego też warto przekuwać to zamiłowanie w rzetelną, opartą na sprawdzonych faktach wiedzę. Księga ta powstała z myślą o ciekawych świata, nieco starszych dzieciach. Rozpala w nich naukowe pasje, rozwija zainteresowania i w nowoczesny sposób zaspokaja głód wiedzy. To starannie przygotowana publikacja, zachwyca bogactwe...
    okładka Historia polskiego i niemieckiego sportu w XIX i XX wieku Idee, ludzie, polityka i kultura, Książka |

    Książka. Oprawa miękka

    Historia polskiego i niemieckiego sportu w XIX i XX wieku Idee, ludzie, polityka i kultura

    Wydawnictwo: Nauka i Innowacje

    Główny przedmiot zainteresowania autorów tomu stanowią wybrane aspekty polskiego i niemieckiego i szerzej europejskiego oraz światowego sportu, a także pomijany często w głównym nurcie debat historycznych wkład sportu w stosunki międzynarodowe, zwłaszcza polsko-niemieckie, w świat współpracy i rywalizacji. Tematem publikacji jest działalność sportowa na ziemiach polskich w okresie zaborów, w II Rzeczpospolitej, w Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej...

    Książka dostępna od: 36,90

    Kupuj z kodem od: 26,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    O książce

    Główny przedmiot zainteresowania autorów tomu stanowią wybrane aspekty polskiego i niemieckiego i szerzej europejskiego oraz światowego sportu, a także pomijany często w głównym nurcie debat historycznych wkład sportu w stosunki międzynarodowe, zwłaszcza polsko-niemieckie, w świat współpracy i rywalizacji. Tematem publikacji jest działalność sportowa na ziemiach polskich w okresie zaborów, w II Rzeczpospolitej, w Polskiej Rzeczpospolitej Ludowej...
    okładka Pakiet Poradniki dla pasjonatów wspinaczki, Książka |

    Książka. Oprawa twarda

    Pakiet Poradniki dla pasjonatów wspinaczki

    Wydawnictwo: Wiedza Powszechna

    Zestaw lektur dla pasjonatów wspinaczki. Podręcznik wspinaczki górskiej - Jest to wartościowa pozycja - zawiera doskonałe, czytelne zdjęcia skomentowane w profesjonalny sposób oraz aktualne informacje o stosowaniu sprzętu. Książka ta została napisana z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych miłośnikach wspinaczki górskiej oraz skałkowej. Wspinaczka skałkowa - jest nowoczesnym podręcznikiem stanowiącym idealne wprowadzenie do tej n...

    Książka dostępna od: 61,40

    Kupuj z kodem od: 51,40 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    okładka Pakiet Poradniki dla pasjonatów wspinaczki, Książka |
    okładka Pakiet Poradniki dla pasjonatów wspinaczki, Książka |

    O książce

    Zestaw lektur dla pasjonatów wspinaczki. Podręcznik wspinaczki górskiej - Jest to wartościowa pozycja - zawiera doskonałe, czytelne zdjęcia skomentowane w profesjonalny sposób oraz aktualne informacje o stosowaniu sprzętu. Książka ta została napisana z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych miłośnikach wspinaczki górskiej oraz skałkowej. Wspinaczka skałkowa - jest nowoczesnym podręcznikiem stanowiącym idealne wprowadzenie do tej n...
    okładka Pakiet dla triatlonistów, Książka |

    Książka. Oprawa miękka

    Pakiet dla triatlonistów

    Wydawnictwo: Wiedza Powszechna

    Pakiet dwóch lektur dla triatlonistów z serii Poza szlakiem. Dieta triatlonisty - Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia odnośnie prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Przygotowanie do triatlonu - bogaty poradnik napisany przez eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka Toma Hollanda, który ukończył 15 triatlonów IronMan....

    Książka dostępna od: 58,40

    Kupuj z kodem od: 48,40 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    okładka Pakiet dla triatlonistów, Książka |
    okładka Pakiet dla triatlonistów, Książka |

    O książce

    Pakiet dwóch lektur dla triatlonistów z serii Poza szlakiem. Dieta triatlonisty - Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia odnośnie prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Przygotowanie do triatlonu - bogaty poradnik napisany przez eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka Toma Hollanda, który ukończył 15 triatlonów IronMan.
    okładka Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu Pakiet, Książka |

    Książka

    Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu Pakiet

    Wydawnictwo: Wiedza Powszechna

    Miks Poradników dla wielbicieli aktywnego stylu życia. Komplet poradników z serii POZA SZKLAKIEM. BIEGAJ BEZ KONTUZJI - Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji oraz jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą – ja...

    Książka dostępna od: 74,90

    Kupuj z kodem od: 64,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    O książce

    Miks Poradników dla wielbicieli aktywnego stylu życia. Komplet poradników z serii POZA SZKLAKIEM. BIEGAJ BEZ KONTUZJI - Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji oraz jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą – ja...
    okładka Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację, Książka | Galloway Jeff

    Książka. Oprawa miękka

    Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację

    Galloway Jeff

    Wydawnictwo: Helion

    Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza. Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz ...

    Książka dostępna od: 32,40

    Kupuj z kodem od: 22,40 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    O książce

    Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza. Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz ...
    okładka Siła bez siłki Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu, Książka | Mark Lauren, Joshua Clark
    Książka dostępna od: 35,40

    Kupuj z kodem od: 25,40 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    okładka Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2, Książka | Lafay Olivier

    Książka. Oprawa miękka

    Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2

    Lafay Olivier

    Wydawnictwo: Aha

    Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej....

    Książka dostępna od: 26,40

    Kupuj z kodem od: 16,40 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    O książce

    Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej.
    okładka Robert Lewandowski Fantastyczna dziewiątka, Książka | Maciej Słomiński, Mariusz Kordek

    Książka. Oprawa miękka

    Robert Lewandowski Fantastyczna dziewiątka

    Maciej Słomiński, Mariusz Kordek

    Wydawnictwo: RM

    Najlepszy polski piłkarz i Sportowiec Roku 2015 w plebiscycie „Przeglądu Sportowego” – pewnie wiecie, o kim mowa. Ale czy znacie szczegóły jego kariery? Dlaczego rozstał się z Legią? Kto zabrał go na obóz Znicza Pruszków? Dlaczego tak trudno mu było odejść z Lecha Poznań? Jak dostał się do Borussii? Autorzy publikacji: Maciej Słomiński i Mariusz Kordek dotarli do osób, które towarzyszyły Lewemu na każdym etapie jego kariery, począwszy od prezesó...

    Książka dostępna od: 28,90

    Kupuj z kodem od: 18,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ

    Produkt dostępny

    O książce

    Najlepszy polski piłkarz i Sportowiec Roku 2015 w plebiscycie „Przeglądu Sportowego” – pewnie wiecie, o kim mowa. Ale czy znacie szczegóły jego kariery? Dlaczego rozstał się z Legią? Kto zabrał go na obóz Znicza Pruszków? Dlaczego tak trudno mu było odejść z Lecha Poznań? Jak dostał się do Borussii? Autorzy publikacji: Maciej Słomiński i Mariusz Kordek dotarli do osób, które towarzyszyły Lewemu na każdym etapie jego kariery, począwszy od prezesó...